کیا آپ کو اپنے پالتو جانور سے الرجی ہے؟ (پالتو جانوروں کی الرجی) آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

کیا آپ نے کبھی اپنے پیارے کتے، بلی یا پرندے کو کچھ دیر کے لیے پکڑے رکھا ہے اور پھر اچانک خراشیں آنا، آنکھیں سرخ ہونا اور چھینکیں آنا شروع ہو گئی ہیں؟ کیا آپ کی ناک بھر جاتی ہے اور آپ کو سانس لینے میں تھوڑی مشکل محسوس ہوتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو "پالتو جانوروں کی الرجی" کہا جا سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ ایک عام حالت ہے جو دنیا بھر میں بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ آئیے آج اس پر سادہ الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

پالتو جانوروں کی الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پالتو جانوروں کی الرجی آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کا آپ کے پالتو جانوروں کے جسم میں کچھ عام طور پر بے ضرر پروٹینوں کے لیے زیادہ ردعمل ہے۔ ان پروٹینوں کو الرجین کہا جاتا ہے۔

اس طرح سوچیں، ہمارے جسم کا مدافعتی نظام ایک فوج کی طرح ہے جو کسی ملک کی حفاظت کرتی ہے۔ جب باہر سے وائرس اور بیکٹیریا جیسی بری چیزیں (حملہ آور) جسم میں داخل ہوتی ہیں تو یہ فوج ان سے لڑتی ہے اور ہمیں بیماریوں سے بچاتی ہے۔ لیکن الرجی والے شخص کا مدافعتی نظام تھوڑا بہت حساس ہوتا ہے۔ ان کے جسم کی "فوج" غلطی سے پالتو جانوروں کی خشکی اور تھوک جیسی بے ضرر چیزوں کو بھی بڑے "حملہ آور" کے طور پر پہچان لیتی ہے۔ پھر اس کے خلاف ایک بڑی لڑائی شروع ہو جاتی ہے۔ اس لڑائی کے نتیجے میں، ہم الرجی کی علامات پیدا کرتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ الرجی جانور کی کھال کی وجہ سے ہوتی ہے۔ لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ اہم مجرم جانور کی کھال سے گرنے والے چھوٹے، پاؤڈر کے ذرات ہیں۔ ہم اسے پالتو جانوروں کی خشکی کہتے ہیں۔ یہ ہماری آنکھوں کے دیکھنے کے لیے بہت چھوٹے ہیں، اس لیے یہ ہوا میں تیر سکتے ہیں اور پورے گھر میں بس سکتے ہیں۔

وہ کون سی اہم چیزیں ہیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں؟

صرف بال ہی نہیں بلکہ کئی دوسری چیزیں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

کون سے جانور سب سے زیادہ الرجی کا سبب بنتے ہیں؟

اگرچہ کوئی بھی پالتو جانور الرجی کا سبب بن سکتا ہے، کتے اور بلیاں سب سے زیادہ عام ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ دنیا کے دو سب سے مشہور پالتو جانور ہیں۔

ان جانوروں کے علاوہ دیگر جانوروں سے بھی الرجی آسکتی ہے۔

• پرندے
• گھوڑے
• خرگوش
• چھوٹے جانور جیسے چوہے، گنی پگ اور ہیمسٹر

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے؟ علامات کیا ہیں؟

پالتو جانوروں کی الرجی کی علامات انسان سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگ بہت ہلکی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو شدید علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ آئیے سب سے عام علامات پر ایک نظر ڈالیں۔

بعض اوقات یہ علامات عام نزلہ زکام کی طرح لگتی ہیں، لیکن اگر آپ کو یہ علامات صرف اس وقت محسوس ہوتی ہیں جب آپ کسی پالتو جانور کے قریب ہوں یا ایسے ماحول میں جہاں جانور ہوں، تو اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہو۔ اگر یہ علامات برقرار رہیں تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور صحیح وجہ معلوم کریں۔

کیا پالتو جانوروں کی الرجی تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے؟

ہاں، یہ ضرور ہے۔ جب آپ کی ناک بھری ہوئی ہو اور الرجی کی وجہ سے مسلسل کھانسی ہو تو آپ رات کو اچھی طرح سو نہیں سکتے۔ اگر آپ کو اچھی رات کی نیند نہیں آتی ہے تو اگلے دن تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ لہذا اگر آپ کو مسلسل تھکاوٹ محسوس ہو رہی ہے تو الرجی اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔

ہمیں واقعی یہ الرجی کیوں ہوتی ہے؟ جسم کے اندر کیا ہو رہا ہے؟

یہ تھوڑی سی سائنسی کہانی ہے، لیکن آئیے اسے سادہ رکھیں۔ اگر آپ کو پالتو جانوروں سے الرجی ہے، جب آپ کے جسم کو پہلی بار کسی پالتو جانور سے الرجین کا سامنا ہوتا ہے، تو یہ اس کے خلاف ایک خاص قسم کا "دفاعی سپاہی" بناتا ہے۔ اسے Immunoglobulin E (IgE) کہا جاتا ہے۔ یہ IgE اینٹی باڈیز بہت مخصوص ہیں۔ IgE کی ہر قسم صرف ایک مخصوص قسم کے الرجین کو پہچان سکتی ہے۔

پھر، جب آپ اس جانور کے پاس واپس جاتے ہیں، تو وہ پہلے سے بنائے گئے IgE اینٹی باڈیز جاتے ہیں اور جسم میں داخل ہونے والے نئے الرجین کو پکڑ لیتے ہیں۔ وہ انہیں پکڑ کر براہ راست ہمارے جسم کے خاص خلیوں میں لے جاتے ہیں جنہیں مستول خلیات کہتے ہیں۔ یہیں پر سب سے بڑا عمل ہوتا ہے۔ یہ مستول خلیے متحرک ہوتے ہیں اور ہسٹامائن جیسے کیمیکلز کی بڑی مقدار جاری کرتے ہیں۔

ڈاکٹر کیسے تصدیق کرتا ہے کہ یہ پالتو جانوروں کی الرجی ہے؟

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ سے چند سوالات پوچھے گا اور آپ کا معائنہ کرے گا۔

• کیا آپ کے خاندان میں کسی (ماں، والد) کو الرجی یا دمہ ہے؟
• کیا آپ کو اس سے پہلے کوئی دوسری الرجی تھی؟
• کن اوقات میں اور کس قسم کے جانوروں کے قریب آتے ہیں یہ علامات اکثر ظاہر ہوتی ہیں؟
• کیا آپ فی الحال اس کے لیے کوئی دوا لے رہے ہیں؟

ان سوالوں کے جوابات کی بنیاد پر ڈاکٹر کو عمومی خیال مل سکتا ہے۔ پھر، وہ اس کی تصدیق کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔

1. سکن پرک ٹیسٹ: اس میں آپ کے ہاتھ کی جلد پر مختلف الرجین کا ایک بہت چھوٹا قطرہ ڈالنا اور ایک چھوٹی سوئی سے جلد کو چبھنا شامل ہے۔ اگر آپ کو اس الرجین سے الرجی ہے، تو 15-20 منٹ کے اندر اندر یہ علاقہ قدرے سرخ اور سوجن ہو جائے گا، جیسے آپ کو مچھر نے کاٹا ہو۔

2. خون کا ٹیسٹ (IgE ٹیسٹ): یہاں، آپ سے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور مختلف الرجین کے خلاف پیدا ہونے والی IgE اینٹی باڈیز کی سطح کی جانچ کی جاتی ہے۔

یہ ٹیسٹ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کو کس جانور سے الرجی ہے اور یہ کتنا شدید ہے۔

علاج اور انتظام: آپ اس کے ساتھ کیسے رہتے ہیں؟

پالتو جانوروں کی الرجی کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن علامات کو سنبھالنے اور آرام سے رہنے کے بہت سے طریقے ہیں۔

دوائیاں

آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کرے گا جو آپ کی علامات کے لیے موزوں ہوں۔

• اینٹی ہسٹامائن گولیاں: یہ سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہیں۔ وہ ہسٹامائن کے عمل کو روکتے ہیں، چھینک، خارش، اور ناک بہنا جیسی علامات کو تیزی سے کم کرتے ہیں۔
• ناک کے اسپرے: یہ ناک بند ہونے اور دیگر علامات کے لیے بہت مددگار ہیں۔ کچھ اینٹی ہسٹامائنز ہیں، جبکہ دیگر کورٹیکوسٹیرائڈز ہیں۔
• الرجی شاٹس (امیونو تھراپی): یہ ایک طویل مدتی حل ہے۔ اس میں آپ کے جسم کو اس الرجین کا شاٹ دینا شامل ہے جس سے آپ کو الرجی ہے، بہت کم مقدار سے شروع کرتے ہوئے اور آہستہ آہستہ خوراک کو باقاعدگی سے بڑھانا شامل ہے۔ اس سے آپ کے جسم کو وقت کے ساتھ ساتھ الرجین کے لیے کم حساس ہونے میں مدد ملے گی۔ یہ آپ کے جسم کو الرجین کی عادت ڈالنے جیسا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا استعمال نہ کریں۔ وہ یا وہ وہی ہے جو فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہتر ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

ادویات کے علاوہ آپ کے گھر اور طرز زندگی میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں بہت زیادہ راحت فراہم کر سکتی ہیں۔

• "پالتو جانوروں سے پاک زون" بنائیں: اپنے پالتو جانوروں کو اپنے سونے کے کمرے میں کبھی نہ جانے دیں۔ چونکہ آپ دن کے زیادہ تر وقت وہاں رہیں گے، اس لیے اسے الرجین سے پاک رکھنا ضروری ہے۔
• ہوا کو صاف کریں: اگر ممکن ہو تو، اچھے HEPA (High-efficiency Particulate Air) فلٹر کے ساتھ ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں۔ یہ ہوا میں تیرتے ہوئے الرجین کے چھوٹے ذرات کو ہٹا دیتے ہیں۔
• اپنے پالتو جانوروں کو کثرت سے نہائیں اور صاف کریں:ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے پالتو جانوروں کو اچھی طرح سے نہانے سے ان کی جلد پر الرجین کی مقدار کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر ممکن ہو تو، کسی ایسے شخص سے کہو جس کو الرجی نہ ہو۔
• اپنے گھر کو باقاعدگی سے ویکیوم کریں: ہفتے میں کم از کم دو بار ویکیوم کریں۔ قالین اور صوفے جیسی چیزوں کو صاف کرنے میں خاص طور پر محتاط رہیں۔ اگر ممکن ہو تو، قالین کو ہٹانا اور ٹائل یا لکڑی کے فرش کا استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ قالین میں بہت زیادہ الرجی ہوتی ہے۔
• پالتو جانور کو سنبھالنے کے بعد: کسی جانور کو سنبھالنے یا پالنے کے بعد ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئے۔ کبھی بھی اپنی آنکھوں یا ناک کو اپنے ہاتھوں سے مت چھونا۔

کیا واقعی hypoallergenic پالتو جانور ہیں؟

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ کم بہانے والے کتوں اور بلیوں (جیسے پوڈلز) کو کتوں سے الرجی نہیں ہے۔ لیکن یہ مکمل طور پر سچ نہیں ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی، الرجی کی بنیادی وجہ کھال نہیں بلکہ خشکی اور تھوک ہے۔ یہ چیزیں ان جانوروں سے بھی نکلتی ہیں جن کے بال کم ہوتے ہیں۔ لہذا، کوئی کتا یا بلی نہیں ہے جو 100٪ الرجی سے پاک ہو۔

تاہم، اگر آپ کو الرجی ہے لیکن پھر بھی پالتو جانور رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ ایسے جانور پر غور کر سکتے ہیں جس کی کھال یا پنکھ نہ ہوں۔ ان جانوروں سے الرجی ہونے کا امکان بہت کم ہے۔

• مچھلی
• رینگنے والے جانور جیسے کچھوے، سانپ اور چھپکلی
• مینڈکوں کی طرح امیبیئن