کیا آپ کو بھی مولڈ الرجی ہے؟ آئیے اس سے آگاہ رہیں!

کیا آپ نے کبھی اپنے گھر کی دیواروں پر، اپنے غسل خانے کے کسی کونے میں یا باسی روٹی پر سبز یا کالا سانچہ اگتے دیکھا ہے؟ درحقیقت، یہ سڑنا ہمارے اردگرد، گھر کے اندر اور باہر، ہماری سوچ سے زیادہ عام ہے۔ عام طور پر، ہم اسے ہر روز سانس لیتے ہیں، اور اگر ہم اپنے کھانے کے ساتھ تھوڑا سا کھا لیں تو اس سے کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اس قسم کے سڑنا سے الرجی ہو سکتی ہے۔ اس وقت جب علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں۔

اس الرجی کی علامات کیا ہیں؟

مولڈ الرجی کی علامات دیگر الرجیوں سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ یہ دیکھنے کے لیے ایک نظر ڈالیں کہ کیا آپ کو یہ علامات کثرت سے محسوس ہوتی ہیں۔

یہ کچھ عام علامات ہیں:

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے اپنی علامات کے بارے میں بات کریں گے ، تو وہ آپ کو الرجسٹ کے پاس بھیجے گا، جو اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے ٹیسٹ چلا سکتا ہے کہ آیا آپ کو مولڈ سے واقعی الرجی ہے۔

آپ مولڈ الرجی سے کیسے بچتے ہیں؟

اس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ سڑنا سے آپ کی نمائش کو کم سے کم کیا جائے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اسے گھر کے اندر اور باہر دونوں طرح کیسے کرنا ہے۔

اپنے آپ کو باہر کے سڑنا سے بچائیں۔

باہر سڑنا کی مقدار بڑھ سکتی ہے، خاص طور پر بارش کے موسم کے دوران اور اس کے بعد۔

• ایک جگہ جمع ہونے سے گریز کرتے ہوئے باغ سے ہمیشہ گیلے پتوں کے کوڑے کو ہٹا دیں۔
• چھت پر موجود گٹروں کو صاف رکھیں تاکہ پانی کھڑا نہ ہو۔
• اگر باغ میں کوئی ایسی جگہ ہے جہاں پانی جمع ہو رہا ہے (جیسے پرانے ٹائر یا ناریل کے گولے )، تو انہیں ہٹا دیں۔

گھر کے اندر سڑنا کو بڑھنے سے کیسے روکا جائے؟

گھر کے اندر سڑنا بڑھنے کی بنیادی وجہ نمی ہے۔ لہذا ہمیں اپنے گھروں کو ہر ممکن حد تک خشک رکھنے کی ضرورت ہے۔

آئیے کھانے پینے سے مولڈ الرجی کو روکیں۔

کچھ کھانوں میں پھپھوندی بھی ہو سکتی ہے جیسے مولڈ یا خمیر۔ اگر آپ کو مولڈ الرجی ہے تو ان کھانوں کے ساتھ بھی محتاط رہنا بہت ضروری ہے۔

ذیل میں کچھ غذائیں ہیں جو مولڈ الرجی والے لوگوں کے لیے پریشانی کا باعث بن سکتی ہیں۔

علامات ظاہر ہونے پر کیا کریں؟

اگر آپ الرجی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ لیکن سب سے اہم چیز ہمیشہ طبی مشورہ لینا ہے ۔

• اپنے ڈاکٹر سے بات کریں: اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی علامات کے لیے کون سے علاج بہترین ہیں۔ وہ اینٹی ہسٹامائنز، ناک کے اسپرے ، یا آنکھوں کے قطرے تجویز کر سکتا ہے۔
• نسخے کی دوائیں: آپ کو نسخے کی دوائیں درکار ہوسکتی ہیں جو فارمیسی میں کاؤنٹر پر نہیں خریدی جاسکتی ہیں۔
• الرجی شاٹس: کچھ سنگین معاملات میں، الرجی کے ماہرین طویل مدتی علاج کے طور پر الرجی شاٹس کی سفارش کرسکتے ہیں۔ آپ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھ سکتے ہیں۔