کیا آپ کو ٹری نٹ سے الرجی ہے؟

کیا آپ کے بچے کے چند کاجو یا بادام کے بسکٹ کھانے کے بعد اس کے پورے جسم پر سرخ، خارش والے دانے نکلنے لگے ہیں؟ یا کیا آپ خود اپنے منہ اور گلے میں جلن محسوس کرتے ہیں یا کچھ گری دار میوے کھانے کے بعد پیٹ میں درد محسوس کرتے ہیں؟ اگر آپ نے ان چیزوں کا تجربہ کیا ہے، تو آپ کو 'ٹری نٹ الرجی ' بھی ہو سکتی ہے، جو کہ درختوں پر اگنے والی بعض گری دار میوے سے الرجی ہے۔ پریشان نہ ہوں، ہم ہر چیز کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کریں گے۔

ٹری نٹ الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ٹری نٹ الرجی ہمارے مدافعتی نظام کا درختوں کے گری دار میوے (جیسے کاجو، بادام اور اخروٹ) میں پائے جانے والے بعض پروٹینوں کے لیے زیادہ ردعمل ہے۔ ہمارا جسم ان پروٹینوں کو ایسے دیکھتا ہے جیسے وہ ایک بڑا دشمن ہوں۔ اس کے بعد اس دشمن سے لڑنا شروع ہو جاتا ہے۔ اس لڑائی کے نتیجے میں، ہم الرجی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔

یہاں تک کہ ان گری دار میوے کی تھوڑی مقدار کھانے سے یا پاؤڈر کو سانس لینے سے بھی یہ الرجی ہو سکتی ہے۔ مونگ پھلی مونگ پھلی کی ایک قسم نہیں ہے، یہ دراصل پھلیاں اور مٹر کی طرح پھلیاں ہیں۔ اس لیے الرجی کی دو قسمیں ہیں: ایک مونگ پھلی سے اور دوسری مونگ پھلی کے بیجوں سے۔ تاہم، اس بات کا امکان موجود ہے کہ جو شخص مونگ پھلی سے الرجک ہو اسے بھی مونگ پھلی کے بیجوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔

علامات کیا ہیں؟ ان کی شناخت کیسے کی جا سکتی ہے؟

مونگ پھلی کی الرجی کی علامات ہلکے سے لے کر شدید تک، جان لیوا ہو سکتی ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس ایک بار ہلکی علامات ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو وہ ہمیشہ رہیں گے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

Anaphylaxis ایک سنگین الرجک رد عمل ہے جس کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو ان سنگین علامات میں سے کسی کا سامنا ہو تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

یہ الرجی کیوں ہوتی ہے؟

پپیتے کے بیجوں میں موجود کچھ چھوٹے پروٹین گرم کرنے، پکانے یا ابالنے سے آسانی سے تباہ نہیں ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے مدافعتی نظام ان پروٹینوں کے لیے بہت حساس ہوتے ہیں۔ جب یہ پروٹین جسم میں داخل ہوتے ہیں تو مدافعتی نظام ان کے خلاف اینٹی باڈیز بناتا ہے۔ جب یہ اینٹی باڈیز اور بیجوں میں موجود پروٹین آپس میں جڑ جاتے ہیں تو ہمارا جسم ایک کیمیکل خارج کرتا ہے جسے ہسٹامین کہتے ہیں۔ یہ ہسٹامین الرجی کی علامات (جیسے خارش، چھتے اور سوجن) کی بنیادی وجہ ہے۔

عام طور پر الرجینک مونگ پھلی:

• بادام
• کاجو
• اخروٹ
• پستہ
• ہیزلنٹس
• پیکن
• برازیل گری دار میوے

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو الرجی ہے۔ اس کے علاوہ، درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:

1. جلد پرک ٹیسٹ:یہاں آپ کے ہاتھ کی جلد پر ایک چھوٹا چیرا بنانے کے لیے ایک بہت ہی چھوٹی سوئی کا استعمال کیا جاتا ہے اور اس پر ایک قسم کی ہڈی سے مائع پروٹین کا ایک قطرہ رکھا جاتا ہے۔ اگر علاقہ سرخ ہو جائے اور خارش ہو تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس قسم کی ہڈی سے الرجی ہے۔

2. خون کا ٹیسٹ: آپ کے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور الرجی سے متعلق مخصوص اینٹی باڈیز کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔

3. Oral Food Challenge: یہ صرف ایک ہسپتال میں ڈاکٹر کی نگرانی میں کیا جاتا ہے۔ یہاں، آپ کو کھانے کے لیے مخصوص خوراک کی بہت کم مقدار دی جاتی ہے۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ اگر کوئی ردعمل ہو تو آپ کا فوری علاج کیا جا سکے۔

آپ اس الرجی کے ساتھ کیسے رہتے ہیں؟

مونگ پھلی کی الرجی کے ساتھ رہنے کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے کھانے اور پینے کے بارے میں بہت محتاط رہنا ہوگا۔ ایسا کرنے کا سب سے بہتر یہ ہے کہ ان گری دار میوے اور کھانے کی چیزوں سے مکمل پرہیز کیا جائے جن میں ان پر مشتمل ہو۔

• لیبل پڑھیں: تمام پیکڈ فوڈز کے لیبلز کو احتیاط سے پڑھیں جو آپ اسٹور سے خریدتے ہیں۔ یہ بتائے گا کہ آیا ان میں گری دار میوے شامل ہیں۔
• کراس آلودگی سے محتاط رہیں: تصور کریں کہ آپ اسی چمچ کے ساتھ ایک اور سالن بانٹ رہے ہیں جو کاجو کے سالن کو بانٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ پھر، اس سالن میں بھی تھوڑا سا کاجو پروٹین مل سکتا ہے۔ اسے کراس آلودگی کہا جاتا ہے۔ ریستوراں اور بیکریوں میں ایسا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ اس لیے باہر کھانا کھاتے وقت اس بات کا خیال رکھیں۔
• ایپینیفرین آٹو انجیکٹر رکھیں: اگر آپ کو شدید الرجی ہے تو آپ کا ڈاکٹر ایپی پین آٹو انجیکٹر (جیسے ایپی پین) تجویز کرے گا۔ آپ کو اسے ہر وقت اپنے ساتھ رکھنا چاہئے۔ اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ اور آپ کے اہل خانہ کو فوری طور پر اسے استعمال کرنے کا طریقہ معلوم ہونا چاہیے۔

اگر آپ کے بچے کو الرجی ہے تو...

• اپنے بچے کو جتنی جلدی ہو سکے کھانے کے لیبل پڑھنا سکھائیں۔
• اپنے بچے کو سکھائیں کہ کھانا دوسروں کے ساتھ نہ بانٹیں اور کھانا نہ کھائیں اگر آپ نہیں جانتے کہ اس میں کیا ہے۔
• اسکول کے اساتذہ، کوچز، اور بالغوں کو مطلع کریں جو آپ کے بچے کے ساتھ آپ کے بچے کی الرجی کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ انہیں سکھائیں کہ ایپی نیفرین آٹو انجیکٹر کا استعمال کیسے کریں۔
• اگر آپ گھر میں گری دار میوے والے کھانے تیار کرتے ہیں تو برتن، کٹلری اور کام کی سطحوں کو اچھی طرح دھو لیں۔

علاج کیا ہیں؟

معمولی علامات کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائنز کی گولیاں یا شربت تجویز کر سکتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کسی سنگین رد عمل کی علامات ظاہر کرتے ہیں جیسے کہ anaphylaxis :

1. فوری طور پر Epinephrine آٹو انجیکٹر استعمال کریں۔

2. پھر، بغیر کسی تاخیر کے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یہاں تک کہ اگر ایپی نیفرین کے بعد علامات کم ہو جائیں، تب بھی ہسپتال جانا ضروری ہے۔ کیونکہ علامات تھوڑی دیر بعد دوبارہ ظاہر ہو سکتی ہیں۔

مزید برآں، آپ اپنے ڈاکٹر سے نئے علاج کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جیسے کہ Oral Immunotherapy (بون پروٹین کی بہت کم خوراک سے شروع کرنا اور جسم کو اس کے عادی بنانے کے لیے اسے آہستہ آہستہ بڑھانا) یا Omalizumab (Xolair) کچھ لوگوں کے لیے الرجی کی شدت کو کم کرنے کے لیے۔