آج ہم ان خصوصی خلیات (فوٹو رسیپٹرز) کے بارے میں بات کریں گے جو آپ کو اپنی آنکھوں سے دنیا کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہم اس دنیا کی خوبصورت چیزوں، رنگوں، باریک تفصیلات کو کیسے دیکھتے ہیں؟ ہماری آنکھیں دراصل دو حیرت انگیز کیمروں کی طرح ہیں۔ ان "کیمروں" کے اندر بہت خاص چھوٹے خلیے ہوتے ہیں۔ ہم ان خلیوں کو '' (فوٹوورسیپٹرز) کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ وہ ہیں جو روشنی کو ''پکڑتے'' ہیں اور ہمارے دماغ کو یہ کہتے ہوئے پیغام بھیجتے ہیں کہ "یہ ہے جو میں دیکھ رہا ہوں۔" تو، آج ہم ان حیرت انگیز `(فوٹوورسیپٹرز)` کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کریں گے، لیکن بہت سادہ۔

یہ (فوٹوورسیپٹرز) کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، آپ کے ''فوٹوورسیپٹرز'' ایک خاص قسم کے روشنی کے لیے حساس سیل ہیں جو آپ کی آنکھوں کے پچھلے حصے میں ٹشو کی انتہائی پتلی پرت میں واقع ہیں جسے ''ریٹنا'' کہا جاتا ہے۔ ان کا نام اس حقیقت سے لیا گیا ہے کہ ان کا مطلب ہے ''روشنی وصول کرنے والے۔'' ان خلیوں کا بنیادی کام آپ کی آنکھ میں داخل ہونے والی روشنی کو لینا اور اسے ایک الیکٹرو کیمیکل سگنل میں تبدیل کرنا ہے جسے آپ کا دماغ سمجھ سکتا ہے۔ اس وقت آپ تجربہ کرتے ہیں جسے آپ ''دیکھنا'' کہتے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارا پورا اعصابی نظام مخصوص خلیات کے ذریعے کام کرتا ہے جسے نیوران کہتے ہیں؟ یہ نیوران ہمارے جسم کے تمام حصوں سے دماغ تک معلومات بھیجنے کے لیے برقی اور کیمیائی سگنلز کا استعمال کرتے ہیں اور دوبارہ دماغ سے واپس آتے ہیں۔ نیورون کی ایسی ہی ایک خاص قسم ہمارے ریٹنا میں فوٹو ریسپٹرز ہیں۔ جنین کی نشوونما کے دوران ہمارے ریٹنا کی نشوونما کے طریقے کی وجہ سے، یہ فوٹو ریسیپٹرز تکنیکی طور پر ہمارے مرکزی اعصابی نظام کا حصہ ہیں - وہی نظام جس میں دماغ اور ریڑھ کی ہڈی شامل ہے۔ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟

چھڑیوں اور شنکوں کا کیا ہوتا ہے؟

یہ دو فوٹو ریسیپٹرز اس عمل کے دو ہیرو ہیں جنہیں آپ کی آنکھیں روشنی کا پتہ لگانے اور اسے ایسی چیز میں تبدیل کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں جو آپ کا دماغ سمجھ سکتا ہے۔ جب ہم اپنی آنکھوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو ہم اکثر انہیں کیمروں کے طور پر سوچتے ہیں۔ دراصل، آج کے ڈیجیٹل کیمرے انسانی آنکھ کے مطابق بنائے گئے ہیں۔

بالکل نئے ڈیجیٹل کیمرے کا تصور کریں۔ اس کے اندر ایک خاص سینسر ہے۔ یہ سینسر بالکل ہماری آنکھوں میں ریٹینا کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ روشنی کا پتہ لگاتا ہے اور اسے ڈیجیٹل کوڈ میں تبدیل کرتا ہے۔ پھر، کیمرے کے اندر ایک چھوٹی سی کمپیوٹر چپ اس کوڈ پر کارروائی کرتی ہے تاکہ وہ خوبصورت تصویر یا ویڈیو بنائیں جو ہم دیکھتے ہیں۔

یہ بالکل وہی عمل ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا ریٹنا اور دماغ آپ کو اپنے آس پاس کی دنیا دکھانے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ آپ کی ریٹنا جن چیزوں کا پتہ لگاتی ہے وہ انکوڈڈ اعصابی سگنلز میں تبدیل ہو جاتی ہیں، جو آپٹک اعصاب کے ذریعے آپ کے دماغ کو بھیجی جاتی ہیں۔ دماغ ان سگنلز کو "پڑھتا ہے" اور اس کی ترجمانی کرتا ہے، جو آپ دیکھتے ہیں اسے "تخلیق" کرتا ہے۔ آپ کے ریٹنا کے خاص خلیے جو اس پورے عمل کو شروع کرتے ہیں انہیں فوٹو ریسیپٹرز کہتے ہیں۔ اب، کیا یہ واضح ہے؟

فوٹو ریسیپٹرز کی اقسام کیا ہیں؟

انسانی آنکھ میں ''فوٹوورسیپٹرز'' کی دو اہم اقسام ہیں۔ ان کا نام ان کی شکل پر رکھا گیا ہے۔ وہ ہیں:

1. راڈ سیل `(Rods)`

2. مخروطی خلیات `(کونز)`

آئیے اب ان میں سے ہر ایک کو الگ الگ دیکھتے ہیں۔

آئیے راڈ سیلز کے بارے میں سیکھتے ہیں۔

یہ فوٹو ریسیپٹرز چھوٹی سلاخوں کی طرح لمبے اور بیلناکار ہوتے ہیں۔ اسی لیے انہیں "راڈ سیل" کہا جاتا ہے۔ وہ روشنی کی معمولی مقدار کے لیے بھی بہت حساس ہوتے ہیں۔ ذرا سوچیں، آپ کی آنکھوں میں تقریباً 95 فیصد فوٹو ریسیپٹرز (جو کہ 100 سے 125 ملین تک ہیں!) چھڑی کے خلیے ہیں۔

• یہ کم روشنی والے حالات میں دیکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہترین ہیں، جیسے کہ رات کو باہر چہل قدمی کرتے وقت۔
• تاہم، یہ ٹھیک تفصیلات کو بہت واضح طور پر ظاہر نہیں کرتے ہیں۔
• سب سے اہم بات یہ ہے کہ چھڑی کے خلیے رنگوں میں فرق نہیں کر سکتے۔ وہ صرف سیاہ، سفید اور سرمئی دیکھتے ہیں۔

راڈ فوٹو ریسیپٹرز بنیادی طور پر کم روشنی والی بصارت اور رات کی بینائی کے لیے ذمہ دار ہیں۔ وہ مدھم روشنی میں دیکھنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں، جسے طبی طور پر اسکوٹوپک ویژن کہا جاتا ہے۔

مخروطی خلیوں کے بارے میں معلومات

مخروطی خلیے مخروطی شکل کے ہوتے ہیں، یعنی وہ نیچے گول ہوتے ہیں اور اوپر کی طرف اشارہ کرتے ہیں (فوٹو ریسیپٹرز)۔

• ان خلیوں کو چھڑی کے خلیوں سے زیادہ فعال ہونے کے لیے زیادہ روشنی کی ضرورت ہوتی ہے، یعنی وہ اچھی طرح سے روشن علاقوں میں زیادہ فعال ہوتے ہیں۔
• لیکن، جب یہ چالو ہوتے ہیں، تو آپ رنگوں کو پہچان سکتے ہیں! جی ہاں، یہ مخروطی خلیے آپ کو دنیا کے تمام رنگوں کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
• زیادہ تر مخروطی خلیے آپ کے ریٹنا کے مرکزی حصے میں، ایک خاص علاقے میں پائے جاتے ہیں جسے میکولا کہتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کی بصارت کا مرکزی حصہ رنگوں اور دیگر باریک تفصیلات (مثلاً کتاب میں حروف کو پڑھنا) واضح طور پر دیکھ سکتا ہے۔

رنگ دیکھنے کا حیرت انگیز عمل (کلر ویژن)

ہماری آنکھوں میں تین قسم کے مخروطی خلیے ہوتے ہیں۔ ہمیں کلر ویژن نامی حیرت انگیز صلاحیت ملتی ہے کیونکہ تینوں اقسام ایک ساتھ کام کرتی ہیں۔ حیرت انگیز بات یہ ہے کہ، یہ مخروطی خلیے دراصل رنگ نہیں دیکھتے۔ اس کے بجائے، وہ صرف روشنی کی مختلف طول موجیں دیکھتے ہیں۔ پھر وہ دماغ کو ان طول موج کے بارے میں بتاتے ہیں۔ آپ کا دماغ اس معلومات کا تجزیہ کرتا ہے اور آپ کو رنگ دیکھنے کی صلاحیت دیتا ہے۔

جب آپ قوس قزح کو دیکھتے ہیں، تو آپ جو حقیقت میں دیکھ رہے ہیں وہ مرئی روشنی کے سپیکٹرم کو سمجھنے کی ایک اچھی مثال ہے۔ سرخ روشنی کی طول موج سب سے لمبی ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ اندردخش کے باہر - اور سب سے لمبی - طرف ہے۔ وایلیٹ کی طول موج سب سے کم ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ اندردخش کے اندر - اور سب سے چھوٹی - طرف ہے۔

زیادہ تر لوگوں کے پاس تین قسم کے کون فوٹو ریسیپٹرز ہوتے ہیں۔ تینوں قسم کے شنک کا ہونا ٹرائی کرومیسی کہلاتا ہے۔ تین قسمیں ہیں:

• مختصر طول موج کے لیے حساس (S-cones): یہ بنیادی طور پر نیلے رنگ کے لیے حساس ہوتے ہیں۔
• درمیانی طول موج حساس (M-cones): یہ بنیادی طور پر سبز رنگ کے لیے حساس ہوتے ہیں۔
• لمبی طول موج کے لیے حساس (L-cones): یہ بنیادی طور پر سرخ رنگ کے لیے حساس ہوتے ہیں۔

اگرچہ تینوں قسم کے مخروطی خلیے مخصوص رنگوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، لیکن تینوں اقسام کے درمیان حساسیت میں کچھ اوورلیپ ہوتا ہے۔ آپ کا دماغ تینوں قسم کے مخروطی خلیوں سے آنے والے سگنلز کی شدت میں فرق کا موازنہ کر کے مختلف رنگوں اور ان کے مختلف شیڈز میں فرق کر سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اوسط صحت مند انسانی آنکھ تقریباً دس لاکھ رنگوں میں فرق کر سکتی ہے!

ٹیٹراکومیسی: چار مخروطی خلیات!

یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے۔ ایک جینیاتی تغیر جو صرف خواتین کو متاثر کرتا ہے کچھ لوگوں کو چار قسم کے شنک خلیات کا سبب بنتا ہے۔ اسے ٹیٹرا کرومیسی کہا جاتا ہے (قدیم یونانی میں ٹیٹرا کا مطلب ہے "چار")۔

`(ٹیٹراکومیسی)` کی یہ حالت کمزور یا مضبوط ہو سکتی ہے۔ مضبوط `(ٹیٹراکومیسی)` والا شخص، یعنی دماغ چوتھے مخروطی خلیے سے معلومات کو صحیح طریقے سے پروسیس کرتا ہے، تقریباً 100 ملین رنگوں کو پہچان اور پہچان سکتا ہے! لیکن یہ بہت، بہت نایاب ہے، لہذا اس پر ابھی بھی تحقیق کی جا رہی ہے۔

فوٹو ریسیپٹرز کو متاثر کرنے والی عام بیماریاں اور حالات

بدقسمتی سے، ایسی کئی شرائط ہیں جو آپ کی سلاخوں اور شنک کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ بڑے پیمانے پر حالات ہیں جو ریٹنا کے دوسرے حصوں اور آنکھ کے ارد گرد کے ؤتکوں کو متاثر کرتے ہیں۔ لیکن کچھ شرائط ہیں جو خاص طور پر آپ کے فوٹو ریسیپٹرز کو متاثر کرتی ہیں۔ آئیے کچھ اہم پر ایک نظر ڈالتے ہیں:

• رنگین اندھا پن: اس کی جزوی اور مکمل شکلیں ہوتی ہیں (مثال کے طور پر، achromatopsia - کسی بھی رنگ کو دیکھنے سے قاصر ہونا)۔
• مخروطی چھڑی ڈسٹروفی: اس میں شنک خلیات اور چھڑی کے خلیے دونوں آہستہ آہستہ انحطاط پذیر ہوتے ہیں۔
• میکولر انحطاط: میکولا کو پہنچنے والا نقصان، خاص طور پر عمر کے ساتھ، مرکزی بصارت کو متاثر کرتا ہے۔
• Refsum بیماری: ایک نادر جینیاتی حالت۔
• ریٹینائٹس پگمنٹوسا: ایک جینیاتی بیماری جو پہلے چھڑی کے خلیوں اور پھر مخروطی خلیوں کو متاثر کرتی ہے۔
• شمسی ریٹینوپیتھی: سورج کو براہ راست دیکھنے کی وجہ سے ریٹینا کو پہنچنے والا نقصان، جیسے سورج گرہن کے دوران۔
• عشر سنڈروم: ایک جینیاتی حالت جو بینائی اور سماعت دونوں کو متاثر کرتی ہے۔

فوٹو ریسیپٹر سے متعلقہ بیماریوں کی عام علامات کیا ہیں؟

جب آپ کی ایسی حالت ہوتی ہے جو آپ کے فوٹو ریسیپٹرز کو متاثر کرتی ہے، تو اس کی بنیادی علامت دھندلا پن یا بینائی کا کھو جانا ہے۔ لیکن بینائی کے نقصان کی ڈگری مختلف ہو سکتی ہے۔ یہ فوٹو ریسیپٹرز کی قسم پر منحصر ہے جو متاثر ہوتے ہیں ( سلاخیں، شنک، یا دونوں)۔

سلاخوں پر مشتمل حالات کی خصوصیات

• اس طرح کے حالات میں سب سے پہلے نظر آنے والی اہم علامت رات کا اندھا پن (Nyctalopia) ہے، جس کا مطلب ہے مدھم روشنی میں بینائی کا کم ہونا۔
• کچھ حالات، جیسے ریٹینائٹس پگمنٹوسا، وقت کے ساتھ ساتھ بگڑ سکتے ہیں اور آخر کار کون فوٹو ریسیپٹرز کو متاثر کر سکتے ہیں، جس سے دن کے وقت کی بینائی اور رنگین بصارت دونوں متاثر ہوتی ہیں۔

مخروطی خلیات پر مشتمل حالات کی خصوصیات

• ان میں عام طور پر رنگین اندھا پن (مختلف رنگوں کے درمیان فرق کرنے میں ناکامی) یا وقت کے ساتھ رنگین بینائی کا نقصان شامل ہوتا ہے۔
• وہ آپ کی باریک تفصیلات کو واضح طور پر دیکھنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کر سکتے ہیں، جو ابر آلود یا دھندلا بصارت کا باعث بن سکتا ہے۔
• ان میں سے کچھ حالات خراب ہوسکتے ہیں اور بعد میں چھڑی سے متعلق علامات (جیسے رات کا اندھا پن) کا سبب بن سکتے ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ فوٹو ریسیپٹر سے متعلق بہت سے حالات ایک ہی وقت میں شنک اور راڈ سیل دونوں کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان حالات میں عام ہے جہاں ریٹنا ٹشو کو نقصان یا تبدیلی ہو۔ میکولر انحطاط ایک اہم مثال ہے۔

میں اپنے چھڑی اور مخروطی خلیوں کی صحت کی جانچ کیسے کروں؟

اپنے فوٹو ریسیپٹرز کی صحت کے بارے میں جاننے کے لیے آپ کئی ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔

• آنکھوں کا ایک معیاری امتحان: یہ آپ کی آنکھوں کے لیے ایک مکمل سالانہ ہیلتھ چیک اپ کی طرح ہے۔ ایک ماہر امراض چشم یا آپٹومیٹرسٹ آپ کی آنکھ کے اندر اور پچھلے حصے (ریٹنا) کا معائنہ کر سکتا ہے۔
• مائیڈریاسس اور سلٹ لیمپ کا امتحان : یہ طریقہ کار آنکھوں کے امتحان کے دوران ریٹنا کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس سے ان حالات کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے جو بصورت دیگر پوشیدہ ہیں اور ابتدائی مراحل میں علامات ظاہر نہیں کر سکتے ہیں۔
• خصوصی ٹیسٹ: بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر مزید خصوصی ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔ مثالیں:
• الیکٹروریٹینوگرافی (ERG): یہ آپ کے ریٹنا کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے، یہ جانچتا ہے کہ یہ روشنی کو کیسے ردعمل کرتا ہے۔
• ویژول ایووکڈ پوٹینشلز (VEP): یہ دراصل دماغی ٹیسٹ ہے، لیکن یہ بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کا دماغ آپ کے ریٹنا سے سگنلز صحیح طریقے سے وصول کر رہا ہے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: یہ ٹیسٹ خون کی نالیوں سمیت ریٹنا کی مختلف تہوں کو واضح طور پر دیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ خون کی نالیوں کی نئی نشوونما کا پتہ لگاسکتے ہیں (جو ذیابیطس جیسے حالات میں ہوسکتا ہے) یا بافتوں میں ہونے والی دیگر تبدیلیاں جو ریٹنا کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

آپ کا آنکھوں کا ماہر فیصلہ کرے گا کہ کون سے ٹیسٹ آپ کے لیے صحیح ہیں اور آپ کو ان کی وضاحت کریں گے۔

میں اپنے فوٹو ریسیپٹرز کی دیکھ بھال کیسے کروں؟

آپ کے `` (فوٹوورسیپٹرز)`` آپ کے ریٹنا کا بہت اہم حصہ ہیں۔ لہذا، آپ کے ریٹنا اور مجموعی طور پر آنکھوں کی صحت کا اچھی طرح سے خیال رکھنا آپ کی بینائی کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہے۔ یہاں کچھ اہم چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

• باقاعدگی سے آنکھوں کا معائنہ کروائیں: یہ صرف آپ کے نسخے کو چیک کرنے کے ٹیسٹ نہیں ہیں۔ وہ علامات شروع ہونے سے بہت پہلے آنکھوں کے سنگین حالات کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ چاہے آپ چشمہ پہنیں یا کانٹیکٹ لینز پہنیں یا نہیں، ہر ایک کے لیے کم از کم ہر دو سال بعد آنکھوں کا معائنہ کروانا ضروری ہے (یا اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو جلد)۔
• باقاعدگی سے جسمانی معائنہ کروائیں: آپ کی آنکھیں ایک آئینہ ہیں جو آپ کے پورے جسم کی صحت کی عکاسی کرتی ہیں۔ دائمی بیماریاں، خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر اور ٹائپ 2 ذیابیطس آپ کی آنکھوں کو براہ راست متاثر کر سکتی ہے۔ یہ سالانہ جسمانی امتحان آپ کی آنکھوں کو علامات یا نقصان پہنچانے سے بہت پہلے ان میں سے بہت سے حالات کا پتہ لگا سکتے ہیں۔
• نیکوٹین سے مکمل پرہیز کریں: تمباکو نوشی، بخارات اور دیگر تمباکو کی مصنوعات آپ کے دوران خون کے نظام کے لیے بہت نقصان دہ ہیں۔ آپ کے ریٹنا کو خون فراہم کرنے والی نازک خون کی نالیوں کو نیکوٹین کے استعمال سے نقصان پہنچنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• مناسب غذائیت کو ترجیح دیں: وٹامن اے، خاص طور پر، فوٹو ریسیپٹرز کے کام کرنے کے لیے ایک ضروری غذائیت ہے۔ ایک متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا آپ کی مجموعی صحت کے ساتھ ساتھ آپ کی آنکھوں کی صحت کے لیے بھی اہم ہے۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: اپنے فیملی ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ یہ کیسے کریں۔

فوٹو ریسیپٹرز روشنی کا جواب کیسے دیتے ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، جب روشنی آپ کی سلاخوں اور شنکوں سے ٹکراتی ہے، تو کیمیائی اور برقی عمل کی ایک پیچیدہ زنجیر ان خلیوں میں اور ریٹینا کے دوسرے خلیوں میں متحرک ہو جاتی ہے جو ان سے جڑے ہوتے ہیں۔ انہی عملوں کے ذریعے فوٹو ریسپٹرز اور ریٹنا خلیے روشنی کی توانائی کو الیکٹرو کیمیکل سگنلز میں تبدیل کرتے ہیں جسے آپ کا دماغ سمجھ سکتا ہے۔

سلاخیں اور شنک آپ کے وژن کے ضروری، انتہائی اہم حصے ہیں۔ ان کے بغیر، آپ کے دماغ کو وہ سگنل نہیں مل پائیں گے جو اسے "تخلیق" کرنے کے لیے درکار ہیں جو آپ دیکھتے ہیں۔ اور وہ چالاکی سے مخصوص کاموں کے لیے بنائے گئے ہیں۔ جب کہ کچھ آپ کو اندھیرے میں دیکھنے میں مدد کرتے ہیں، دوسرے آپ کو اپنے ارد گرد کی دنیا میں ہر رنگ، ہر نزاکت کی تعریف کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

یہ سمجھنے سے کہ وہ کیسے کام کرتے ہیں، آپ نہ صرف ان کے حیرت انگیز فنکشن کی تعریف کریں گے بلکہ اپنی آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی زیادہ دلچسپی لیں گے۔ اگر آپ کو اپنے `(فوٹوورسیپٹرز)`، ریٹنا، یا آنکھوں سے متعلق کسی دوسرے مسئلے کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اس طرح، آپ اپنے وژن کو طویل عرصے تک محفوظ رکھ سکتے ہیں اور اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

اس مضمون سے سب سے اہم چیز جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک ہوم میسج)

لہذا، آپ کے لیے سب سے اہم پیغام جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے وہ یہ ہے:

ہماری آنکھوں کے اندر یہ ننھے فوٹو ریسیپٹرز - سلاخیں اور شنک - اہم "کارکن" ہیں جو اس خوبصورت، رنگین دنیا اور اس میں موجود باریک تفصیلات کو واضح طور پر دیکھنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ ان خلیوں کو صحت مند رکھنا ہماری قیمتی بینائی کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے!

اس لیے اپنی آنکھوں کا خیال رکھیں۔ باقاعدگی سے آنکھوں کا معائنہ کروائیں اور صحت مند طرز زندگی گزاریں۔ کیونکہ آپ کی آنکھیں آپ کے پاس ایک انمول اثاثہ ہیں!

فوٹو ریسیپٹرز، راڈ سیل، مخروطی خلیات، آنکھوں کی صحت، رنگین وژن، ریٹنا