کیا آپ کی ٹانگیں اسٹرابیری کی طرح ہیں؟ (اسٹرابیری ٹانگیں) آئیے یقینی طور پر معلوم کریں!

کبھی کبھی جب آپ اپنی ٹانگوں کو دیکھتے ہیں، تو آپ کو سیاہ دھبے اور چھوٹے چھالے نظر آتے ہیں جو اسٹرابیری میں چھوٹے بیجوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ یہ وہ چیز ہے جسے بہت سے لوگ دیکھتے ہیں، خاص طور پر ٹانگوں سے بال ہٹانے کے بعد۔ اس ظاہری شکل کی وجہ سے، بہت سے لوگ اسے 'اسٹرابیری ٹانگیں' کہتے ہیں. کیا یہ واقعی ایک الگ بیماری ہے؟ ایسا کیوں ہوتا ہے؟ کیا اس کا علاج ہو سکتا ہے؟ پریشان نہ ہوں، ہم آج اس کے بارے میں بالکل اور سادہ بات کریں گے۔

یہ اسٹرابیری ٹانگیں بالکل کیا ہیں؟

سمجھنے کی پہلی بات یہ ہے کہ 'اسٹرابیری ٹانگیں' کوئی طبی حالت نہیں ہے۔ یہ صرف ایک نام ہے جو آپ کی ٹانگوں کی جلد کی ظاہری شکل کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ مزید خاص طور پر، یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کی ٹانگوں پر بالوں کے follicles یا pores بلاک ہو جاتے ہیں، انفکشن ہو جاتے ہیں یا سیاہ دھبے پڑ جاتے ہیں۔ یہ نام اس حقیقت سے آیا ہے کہ یہ دھبے اسٹرابیری کے بیجوں سے ملتے جلتے ہیں۔

لہذا، اس ظہور کی صرف ایک وجہ نہیں ہے، لیکن کئی وجوہات ہیں. آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

اس ظاہری شکل کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

جلد کی کئی اہم حالتیں ہیں جو آپ کی ٹانگوں کی 'اسٹرابیری' ظاہری شکل میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

1. Folliculitis

سیدھے الفاظ میں، یہ تب ہوتا ہے جب بالوں کے پٹک کسی وجہ سے سوجن، انفیکشن یا سرخ ہو جاتے ہیں۔ چونکہ ٹانگوں پر بال ہوتے ہیں، یہ حالت ٹانگوں پر سب سے زیادہ عام ہے۔ ابتدائی طور پر، بالوں کے follicles سیاہ رنگ میں ظاہر ہو سکتے ہیں. تاہم، اگر یہ کچھ زیادہ شدید ہو جائے تو جلد سرخ، سوجن اور بعض اوقات پیپ سے بھرے چھالے بن سکتے ہیں۔ اس کی بھی کئی اقسام ہیں۔

2. انگوٹی بال

یہ بھی ایک بہت عام وجہ ہے۔ اگر آپ اپنی ٹانگوں کو شیو کرتے ہیں یا موم کرتے ہیں تو بعض اوقات واپس آنے والے بالوں کے follicle باہر آنے کے بجائے جلد کے اندر واپس بڑھ جاتے ہیں ۔ اسی کو ہم 'انگرون بال' کہتے ہیں۔ جب بال اندر پھنس جاتے ہیں تو یہ جگہ سوجن، سرخ ہو جاتی ہے اور چھوٹے چھالے کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ یہ کبھی کبھی تکلیف دہ اور خارش والا ہوسکتا ہے۔

یہ عام طور پر کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے اور وقت کے ساتھ ٹھیک ہو جائیں گے. لیکن ان علامات کو تلاش کریں:

• چھوٹے، گہرے رنگ کے چھالے (Papu LES )
• پیپ سے بھرا ہوا، چھالے کی طرح کے ٹکڑوں (Pustules)
• جلد پر سیاہ دھبے
• خارش یا درد
• جلد کے نیچے پھنسے ہوئے بالوں کے پٹکوں کی ظاہری شکل

3. مںہاسی

مہاسے صرف چہرے پر ہی ظاہر نہیں ہوتے، یہ جسم پر کہیں بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ ٹانگوں پر مہاسے بھی اسٹرابیری کی ظاہری شکل کی ایک وجہ ہے۔ بعض اوقات، سیبیسیئس غدود، جو ہماری جلد کو نمی رکھنے کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں، بہت زیادہ تیل (سیبم) پیدا کرتے ہیں۔ یہ اضافی تیل جلد کے مردہ خلیوں کے ساتھ مل کر جلد کے سوراخوں کو بند کر دیتا ہے۔

جب بیکٹیریا ان مسدود چھیدوں میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ انفکشن، سرخ، سوجن، اور پمپلز کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔ بعض اوقات یہ بلاک شدہ مسام سیاہ (بلیک ہیڈز) نظر آتے ہیں، جو اسٹرابیری کی ٹانگوں کے ظاہر ہونے کی وجہ بھی ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں: جس طرح کچن کے سنک میں نالی تیل اور کھانے کے ذرات سے بھر سکتی ہے، اسی طرح ہماری جلد کے سوراخ تیل اور مردہ خلیوں سے بھر سکتے ہیں۔

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ٹھیک ہے، اب آپ اس حالت کا علاج اور روک تھام کیسے کریں گے؟

وجہ کچھ بھی ہو، اسٹرابیری کی یہ شکل شرمناک ہو سکتی ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ہم اس میں اہم کردار ادا کرنے والے بہت سے حالات کو کنٹرول اور روک سکتے ہیں۔

Folliculitis کے لئے علاج

اپنی جلد پر بیکٹیریا کو کنٹرول کرنے کے لیے، اینٹی بیکٹیریل صابن یا کلینزر کا استعمال کریں۔ اگر آپ کی جلد کی سرخی اور چھالے کچھ دنوں کے بعد دور نہیں ہوتے ہیں تو یہ انفیکشن ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ آپ کو اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اگنے والے بالوں کو روکنے کے صحیح طریقے

اس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنی ٹانگیں مونڈتے وقت صحیح تکنیک پر عمل کریں۔

• شیو کرنے سے پہلے اپنی ٹانگوں کو کچھ دیر کے لیے گرم پانی میں بھگو دیں۔ اس سے بالوں کے follicles نرم ہو جائیں گے۔
• جس سمت بال بڑھتے ہیں اسی سمت شیو کریں، مخالف سمت میں نہیں ۔
• ہمیشہ شیونگ کریم یا جیل کا استعمال کریں۔
• جتنا ممکن ہو مونڈنے کی فریکوئنسی کو کم کریں۔ اپنی جلد کو ٹھیک ہونے کے لیے وقت دیں۔
• مونڈتے وقت جلد کو مضبوطی سے نہ کھینچیں اور نہ کھینچیں۔
• مردہ جلد کو ہٹانے اور بند بالوں کے follicles کو کم کرنے کے لیے ہفتے میں ایک بار اپنی جلد کو ایکسفولیئٹ کریں ۔
• مونڈنے کے بعد جلد کو نرم کرنے کے لیے موئسچرائزنگ لوشن لگائیں۔

مہاسوں کا علاج

آپ ٹانگوں کے مہاسوں کے لیے اوور دی کاؤنٹر کلینزر اور کریم استعمال کر سکتے ہیں۔ ایسی مصنوعات تلاش کریں جن میں بینزول پیرو آکسائیڈ یا اڈاپیلین جیسے اجزاء شامل ہوں۔

اگر یہ حالت کو کنٹرول نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. اگر ضروری ہو تو وہ ایک نسخہ کریم تجویز کر سکتا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہو، یا دیگر علاج (لیزر تھراپی، کیمیائی چھلکا)۔

کیا اس سے کوئی طویل مدتی خطرہ ہے؟

'اسٹرابیری ٹانگوں' کا ظاہر ہونا عام طور پر صحت کا سنگین مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر جلد کی حالت جو اس کی وجہ بنتی ہے برقرار رہے اور اسے علاج نہ کیا جائے تو یہ بعض اوقات مستقل داغ کا سبب بن سکتا ہے۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ جلد کے انفیکشن کے پھیلاؤ کا باعث بن سکتا ہے۔

اس لیے یاد رکھیں، اگر جلد کا کوئی مسئلہ چند دنوں یا ایک ہفتے میں بہتر نہیں ہوتا ہے، اگر یہ بڑھ جاتا ہے، اگر یہ دردناک یا خارش والا ہے، تو اسے کبھی نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اور صحیح علاج کروائیں۔