کیا ہم واقعی اس پریشان کن خارش (خارش) کو سمجھ سکتے ہیں؟

کبھی کبھی آپ اپنے جسم کے کسی ایک حصے کو یا پورے جسم پر کھرچتے ہیں، ٹھیک ہے؟ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ اس وقت تک کھرچنا نہیں روک سکتے جب تک کہ آپ کی جلد سرخ نہ ہو جائے، اور بعض اوقات جب تک کہ اسے تکلیف نہ ہو۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ خارش رات کو آتی ہے۔ تو آپ اچھی طرح سو نہیں سکتے۔ کیا یہ صرف ایک معمولی خارش ہے، یا یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں ہمیں زیادہ فکر مند ہونا چاہئے؟ آج اس خارش کے بارے میں بات کرتے ہیں جو ہم سب کے لیے عام ہے لیکن بعض اوقات بہت پریشان کن ہوتی ہے۔

سیدھے الفاظ میں، کھجلی کیا ہے؟

پریشان نہ ہوں، یہ ایک بڑا لفظ ہے، لیکن اس کا سادہ ترین مطلب ’’خارش‘‘ ہے۔ طب میں، جس حالت کو ہم "خارش" کہتے ہیں اسے پروریٹس کہتے ہیں۔ یہ وہ غیر آرام دہ احساس ہے جو آپ کو اپنی جلد پر ملتا ہے جو آپ کو کھرچنا چاہتا ہے۔

اپنی جلد کو اپنے جسم کا سب سے بڑا دفاعی نظام سمجھیں۔ لہذا جب اس جلد کو کچھ غیر ملکی، کچھ گڑبڑ کا احساس ہوتا ہے، تو یہ دماغ کو یہ کہتے ہوئے سگنل بھیجتا ہے، "یہاں کچھ گڑبڑ ہے، دیکھو۔" یہ اشارہ وہی ہے جو ہم کھجلی کے طور پر محسوس کرتے ہیں۔ یہ خارش کبھی کبھی تھوڑی تکلیف دہ ہوتی ہے، کبھی کبھی گدگدی کی طرح محسوس ہوتی ہے۔ یہ جسم کے ایک حصے تک محدود ہوسکتا ہے، یا یہ پورے جسم میں پھیل سکتا ہے۔

کیا خارش کی اہم اقسام ہیں؟

جی ہاں، ہم خارش کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں، اس کی وجہ اور جسم پر یہ کہاں ہوتی ہے۔ ان میں سے چند یہ ہیں۔

اس خارش کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟

خارش ایک ایسی چیز ہے جس کا تجربہ ہر ایک کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر ہوتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو اس کا زیادہ بار بار اور زیادہ شدید تجربہ کرنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ: آپ کی عمر کے ساتھ جلد پتلی اور خشک ہونے کے ساتھ خارش بڑھ سکتی ہے۔
• الرجی والے لوگ: جن لوگوں کو دھول، جرگ اور کچھ کھانے کی چیزوں سے الرجی ہوتی ہے انہیں مسلسل خارش ہو سکتی ہے۔
• جلد کی بیماریوں میں مبتلا افراد: ایکزیما اور چنبل جیسی جلد کی بیماریوں میں مبتلا افراد کے لیے خارش خود اس بیماری کا ایک حصہ ہے۔
• دیگر امراض میں مبتلا افراد: شوگر، گردے یا جگر کی بیماری جیسی بیماریوں میں مبتلا افراد میں خارش بھی ایک علامت ہو سکتی ہے۔
• حاملہ مائیں: حمل کے دوران پیٹ کے حصے میں ہارمونل تبدیلیوں اور جلد کے کھنچاؤ کی وجہ سے خارش ہو سکتی ہے۔
• ڈائیلاسز پر لوگ: یہ حالت عام طور پر گردے فیل ہونے والے مریضوں میں دیکھی جاتی ہے۔

خارش کے ساتھ کون سی دوسری علامات ہیں؟

اگرچہ اس کی اہم علامت خارش ہے، لیکن مسلسل کھرچنا دیگر مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ صرف خارش ہوسکتی ہے، اور بعض اوقات یہ ذیل کی علامات کے ساتھ ہوسکتی ہے۔

ہمارے جسموں میں اس طرح خارش کیوں ہوتی ہے؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

خارش کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ آسان الفاظ میں، ہم اسے کئی اہم زمروں میں تقسیم کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر اس کی وجہ کیسے تلاش کر سکتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پہلے آپ کی جلد کا بغور معائنہ کرے گا۔ اس کے بعد وہ آپ سے کچھ سوالات پوچھے گا تاکہ اس کی وجہ معلوم کرنے کی کوشش کی جا سکے۔

سوالات جو آپ ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔

• "خارش کب سے شروع ہوئی؟"
• "یہ اکثر دن کے کس وقت ہوتا ہے؟"
• "کیا آپ نے حال ہی میں جو صابن، کریم، شیمپو وغیرہ استعمال کرتے ہیں تبدیل کیے ہیں؟"
• "کیا آپ نے کوئی نئی دوا شروع کی ہے؟"
• "کیا کوئی دوسری علامات ہیں، جیسے وزن میں کمی، تھکاوٹ، یا رات کو پسینہ آنا؟"
• "کیا آپ نے کسی نئے پودوں یا جانوروں کے ساتھ گھومنا شروع کیا؟"

کیا ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں؟

آپ کے جوابات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر وجہ کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔

• الرجی ٹیسٹ: چیک کریں کہ آیا آپ کو کوئی الرجی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: اندرونی مسائل (جگر، گردے، تھائیرائیڈ) یا وٹامن کی کمی کے بارے میں معلوم کریں۔
• ٹیسٹ جیسے سینے کا ایکسرے: بعض اوقات اگر کسی سنگین اندرونی طبی حالت کا شبہ ہو۔
• جلد کی بایپسی: اگر جلد کی بیماری کا شبہ ہو، تو جلد کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے۔

اس پریشان کن خارش کے علاج کیا ہیں؟

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ایک بار جب آپ کو خارش کی وجہ معلوم ہوجائے تو آپ اس کا صحیح علاج کرسکتے ہیں۔ آپ کی حالت کے لحاظ سے علاج کے طریقے مختلف ہوں گے۔

وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، آئیے کچھ آسان چیزیں دیکھتے ہیں جو ہم گھر پر کر سکتے ہیں۔ یہ اکثر بہت مفید ہوتے ہیں۔

• اپنی جلد کو موئسچرائزڈ رکھیں: دن میں کئی بار اچھی موئسچرائزنگ کریم یا لوشن لگائیں۔ بہتر ہے کہ اسے نہانے کے بعد لگائیں جب کہ آپ کی جلد تھوڑی سی نم ہو۔
• اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں: دھوپ میں نکلتے وقت اچھی سن اسکرین کا استعمال کریں۔
• سخت صابن اور صابن سے پرہیز کریں: غیر خوشبو والی مصنوعات کا انتخاب کریں جو حساس جلد کے لیے موزوں ہوں۔
• گرم پانی سے نہ نہائیں: گرم پانی جلد کو مزید خشک کر دیتا ہے۔ نیم گرم پانی سے غسل کریں۔
• اپنے کپڑوں کا خیال رکھیں: اون اور مصنوعی کپڑوں کے بجائے، سانس لینے کے قابل، آرام دہ اور آرام دہ کپڑے جیسے سوتی پہنیں۔
• ٹھنڈی چیز لگائیں: ٹھنڈے پانی میں بھگوئے ہوئے صاف کپڑے کو خارش والی جگہ پر لگائیں۔ یا کچھ آئس کیوبز کو تولیہ میں لپیٹ لیں۔ اس سے خارش بہت کم ہو جائے گی۔

طبی علاج

اگر گھریلو علاج کھجلی کو دور نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوا تجویز کرے گا۔

• کریم، لوشن یا مرہم: کھجلی اور سوجن کو کم کرنے کے لیے سٹیرائڈز والی کریمیں، یا خارش کو روکنے کے لیے دیگر کریمیں۔
• گولیوں کی اقسام: الرجی کے لیے اینٹی ہسٹامائنز، بعض اوقات سٹیرایڈ گولیاں یا دوسری دوائیں جو مدافعتی نظام کو کنٹرول کرتی ہیں۔
• وجہ کا علاج کریں: اگر خارش کی وجہ ذیابیطس ہے تو اسے کنٹرول کریں۔ اگر یہ گردے کی بیماری ہے تو اس کا علاج کریں۔
• دیگر علاج: کچھ شدید دانے کے لیے خصوصی علاج ہیں، جیسے لائٹ تھراپی/فوٹو تھراپی۔

آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

عام خارش دو یا تین دن میں کم ہو سکتی ہے، لیکن ایسی صورت میں آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

• اگر خارش دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہتی ہے۔
• اگر خارش رات کو آپ کی نیند میں خلل ڈالتی ہے ۔
• اگر آپ جو علاج استعمال کر رہے ہیں وہ خارش کو کم کرنے کے بجائے مزید خراب کر رہے ہیں۔
• اگر خارش کے ساتھ وزن میں کمی، انتہائی تھکاوٹ، بخار، یا جسم کے افعال میں تبدیلی (جیسے کہ آنتوں کی حرکت) شامل ہو۔
• اگر آپ کو جلد کے انفیکشن کی علامات کا سامنا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جلد سوجی ہوئی ہے، پیپ نکل رہی ہے، چھالے ہیں، اور اس کے ساتھ بخار اور متلی جیسی علامات ہیں۔ ایسے معاملات میں، بغیر کسی تاخیر کے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔