کیا یہ کمر درد Sacroiliitis ہے؟ آئیے یقینی طور پر معلوم کریں! (Sacroiliitis)

ہم میں سے اکثر نے اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر کمر درد کا تجربہ کیا ہے، ٹھیک ہے؟ بعض اوقات یہ معمول کی بات ہے لیکن بعض اوقات اس درد کے پیچھے کوئی اور وجہ بھی ہوسکتی ہے۔ خاص طور پر اگر یہ درد اس جگہ سے آتا ہے جہاں آپ کی کمر اور کولہوں کے نچلے حصے میں آپس میں ملتے ہیں، تو یہ Sacroiliitis ہو سکتا ہے۔ اگرچہ نام تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے، یہ ایک شرط ہے جس سے ہمیں آگاہ ہونا چاہئے۔

سادہ لفظوں میں، Sacroiliitis کیا ہے؟

اس جگہ کے بارے میں سوچیں جہاں آپ کی نچلی ریڑھ کی ہڈی آپ کے کولہے کی ہڈی سے ملتی ہے۔ واضح طور پر، دو جوڑ ہیں جو ہماری ریڑھ کی ہڈی (سیکرم) کے آخر میں اور ہمارے کولہے کی ہڈی (آئیلیم) کے اوپری حصے میں مثلثی ہڈی کو جوڑتے ہیں۔ ان جوڑوں کو sacroiliac جوڑ کہتے ہیں۔ جب ہم چلتے ہیں، اپنے کولہوں کو جھولتے ہیں اور وزن اٹھاتے ہیں تو یہ جوڑ ہمارے اوپری اور نچلے جسم کے وزن کو متوازن رکھتے ہیں۔

Sacroiliitis ایک ایسی حالت ہے جہاں کسی وجہ سے ان میں سے ایک یا دونوں جوڑ سوجن ، یا سوج جاتے ہیں۔ یہ سوزش آپ کی کمر کے نچلے حصے، کولہوں اور بعض اوقات آپ کی ٹانگوں کے نیچے درد کا سبب بن سکتی ہے۔

اگر یہ حالت صرف ایک جوڑ میں ہوتی ہے تو اسے یکطرفہ Sacroiliitis کہا جاتا ہے۔ اگر یہ دونوں جوڑوں میں ہوتا ہے تو اسے Bilateral Sacroiliitis کہا جاتا ہے۔

Sacroiliitis کی علامات کیا ہیں؟

کمر کے نچلے حصے میں درد اس کی اہم علامت ہے۔ لیکن اس درد کو چند مختلف طریقوں سے محسوس کیا جا سکتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ علامات کیا ہیں۔

Sacroiliitis کی وجوہات کیا ہیں؟

اس کی کئی وجوہات ہیں۔ اہم یہ ہیں۔

• گٹھیا کی اقسام: Sacroiliitis گٹھیا کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جو جوڑوں کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔
• Ankylosing spondylitis: یہ گٹھیا کی ایک قسم ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے۔ Sacroiliitis اس بیماری کی پہلی علامات میں سے ایک ہو سکتی ہے۔
• Psoriatic arthritis: یہ گٹھیا کی حالت ہے جو psoriasis کے ساتھ ہوتی ہے۔

• دیگر سوزش کی حالتیں: یہ حالت دیگر بیماریوں کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے جو جسم میں سوزش کا باعث بنتی ہیں۔
• کرون کی بیماری
• السری قولون کا ورم

• حمل: بعض خواتین کو حمل کے دوران ان کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے بھی عارضی طور پر اس حالت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہارمونل اثرات کی وجہ سے یہ جوڑ قدرے چوڑے اور ڈھیلے ہو جاتے ہیں۔

• انفیکشن: بہت شاذ و نادر ہی، ایک بیکٹیریل انفیکشن، جیسا کہ Staphylococcus aureus، sacroiliitis کا سبب بن سکتا ہے اگر یہ ان جوڑوں میں داخل ہوتا ہے۔

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملنے جاتے ہیں، تو وہ پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بارے میں مخصوص ہونا ضروری ہے کہ درد کیسا محسوس ہوتا ہے، یہ کب بدتر ہوتا ہے، اور آپ اسے مزید خراب کرنے کے لیے کیا کرتے ہیں۔

پھر، ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔

• جسمانی معائنہ: آپ کی کمر، کولہوں اور ٹانگوں کا معائنہ کیا جائے گا۔ آپ کے کولہوں اور کمر کو مختلف سمتوں میں جھکا اور مڑا جائے گا۔ آپ کو انگلیوں سے جوڑوں کو دبانے کے لیے بھی کہا جا سکتا ہے۔
• ٹیسٹ:بیماری کی تصدیق کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
• ایکسرے ٹیسٹ
• سی ٹی (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی) اسکین
• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اسکین
• خون کے ٹیسٹ دوسرے انفیکشنز یا دیگر چیزوں کی جانچ کرنے کے لیے بھی کیے جا سکتے ہیں جو سوزش کا سبب بن سکتے ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس حالت پر قابو پانے کے لیے اچھے علاج موجود ہیں۔

جسمانی تھراپی

اس کا بنیادی اور عام علاج جسمانی تھراپی ہے ۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو ورزش اور اسٹریچ سکھائے گا جو ان جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کرتے ہیں۔ یہ جوڑوں پر دباؤ کو کم کرتا ہے اور انہیں مستحکم کرتا ہے۔ یہ مشقیں آپ کی حرکت کی حد کو بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہیں۔

ادویات

درد پر قابو پانے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• پین کلرز: غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) (مثال کے طور پر، Ibuprofen، Naproxen)۔ لیکن یاد رکھیں، ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اسے 10 دن سے زیادہ مسلسل لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• پٹھوں کو آرام کرنے والے: یہ درد اور پٹھوں کی سختی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• سٹیرایڈ انجیکشن (Corticosteroids): بعض اوقات، درد اور سوزش کو تیزی سے کم کرنے کے لیے ایک انجکشن براہ راست جوڑوں میں دیا جا سکتا ہے۔

دیگر علاج اور سرجری

بہت شاذ و نادر ہی، اگر درد قابو سے باہر ہو تو، ریڈیو فریکونسی ایبلیشن (RFA) جیسے علاج پر غور کیا جا سکتا ہے، جو جوڑوں کے اعصاب کے ذریعے درد کے سگنل کو دماغ تک پہنچنے سے روکتا ہے۔

سرجری شاذ و نادر ہی کی جاتی ہے۔ سرجری صرف اس صورت میں کی جاتی ہے جب کوئی دوسرا علاج کامیاب نہ ہو۔ اس میں جوائنٹ (جوائنٹ فیوژن) کو مستقل طور پر جوڑنے کے لیے سرجیکل پیچ ڈالنا شامل ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو کمر کا نیا درد ہے جو ایک ہفتے کے بعد بھی ختم نہیں ہوتا ہے، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ پہلے سے ہی علاج کر رہے ہیں لیکن ایسا لگتا ہے کہ درد بڑھتا جا رہا ہے یا اگر ایسا لگتا ہے کہ علاج آپ کی اتنی مدد نہیں کر رہا ہے جیسا کہ پہلے ہوتا تھا، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ درد آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں، چلنے پھرنے اور سونے میں مداخلت کر سکتا ہے۔ اس لیے درد کو نظر انداز نہ کریں۔