جینٹل ہرپس: کیا آپ دوسروں کو متاثر کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر کوئی زخم نہ ہوں؟ آئیے بات کریں!

جینٹل Genital Herpes کے بارے میں بات کرتے وقت، بہت سے لوگ بہت ڈرتے ہیں اور بہت سے سوالات ہوتے ہیں۔ خاص طور پر، "کیا ہرپس کا شکار شخص دوسرے شخص کو وائرس منتقل کر سکتا ہے یہاں تک کہ جب ان کے جسم پر کوئی چھالے یا زخم نظر نہ آئیں؟" بہت سے لوگوں کے لئے ایک بڑا سوال ہے. یہ واقعی ایک بہت اہم مسئلہ ہے۔ کیونکہ، یہ صحیح طریقے سے جاننا آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کی صحت پر بھی بہت اچھا اثر ڈالتا ہے۔ تو آج ہم اس کے بارے میں واضح طور پر بات کریں گے، یعنی علامات کے بغیر ہرپس کے منتقل ہونے کا امکان، اور اس سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے۔

سب سے پہلے، Genital Herpes ہرپس کیا ہے؟

جینٹل ہرپس ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن ( STI ) ہے جو Herpes Simplex Virus HSV ) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ HSV کی دو اہم اقسام ہیں:

1. HSV-1 (HSV ٹائپ ون): یہ وہ قسم ہے جو اکثر منہ اور ہونٹوں پر cold sores (جسے "بخار کے چھالے" بھی کہا جاتا ہے) کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، HSV-1 جننانگ ہرپس کا سبب بھی بن سکتا ہے (مثال کے طور پر، اورل سیکس کے ذریعے)۔
2. HSV-2 (HSV قسم دو): یہ قسم عام طور پر جننانگ ہرپس کا سبب بنتی ہے۔

یہ وائرس بنیادی طور پر متاثرہ شخص کی جلد پر ہرپس کے چھالوں یا زخموں سے براہ راست رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ اکثر جنسی سرگرمی کے دوران ہوتا ہے، جیسے اندام نہانی، مقعد، یا زبانی جنسی۔ اہم بات یہ ہے کہ ایک بار جب کوئی شخص HSV سے متاثر ہو جاتا ہے تو یہ وائرس ساری زندگی جسم کے اعصابی خلیوں میں غیر فعال (سوتا) رہتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وائرس مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا۔ تاہم، علاج علامات کو کنٹرول کر سکتا ہے.

ہرپس کی علامات: کیا وہ ہمیشہ نظر آتی ہیں؟

کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ اگر آپ کو ہرپس ہے، تو آپ کے جسم پر چھالے یا زخم ضرور ہیں۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔

• ہرپس کے چھالے/ زخم ( Outbreaks ): جب کچھ لوگ وائرس سے متاثر ہوتے ہیں، تو جننانگوں، کولہوں اور رانوں پر ایک یا زیادہ چھوٹے، دردناک، سیال سے بھرے چھالے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ چھالے پھر پھٹ جاتے ہیں، زخم بن جاتے ہیں اور چند دنوں میں خشک ہو جاتے ہیں۔ جب ہرپس پہلی بار ظاہر ہوتا ہے، تو یہ چھالے بخار، جسم میں درد، اور سوجن لمف نوڈس جیسی علامات کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔ ان چھالوں کی ظاہری شکل کو outbreak کہا جاتا ہے ‍) ایک یہ کہ یہ ‍ ہر چند مہینوں، ہر چند سال، یا یہاں تک کہ شاذ و نادر ہی ہو سکتی ہیں۔
• Asymptomatic Infection : یہ وہ چیز ہے جسے بہت سے لوگ نہیں جانتے، لیکن یہ بہت اہم ہے۔ بہت سے لوگ HSV متاثر ہونے کے بعد کوئی علامات پیدا نہیں کرتے ہیں۔ یا، علامات اتنی باریک ہیں (مثال کے طور پر، تھوڑی سی خارش، لالی) کہ وہ اسے ہرپس کے طور پر نہیں پہچانتے۔ وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ انہیں ہرپس ہے!

زخموں کے بغیر بھی ہرپس کیسے منتقل کیا جا سکتا ہے: " Asymptomatic Viral Shedding "

یہ ہمارا آج کا اہم موضوع ہے۔ اگرچہ ہرپس والے شخص کی جلد پر چھالے یا زخم نظر نہیں آتے، لیکن بعض اوقات یہ وائرس جلد کی سطح پر فعال ہو سکتا ہے۔ پھر جلد سے وائرس کو خارج کیا جا سکتا ہے۔ اسے طبی سائنس میں " Asymptomatic Viral Shedding " کہا جاتا ہے۔

بالکل اسی طرح جیسے جب ہمیں چھینک آتی ہے تو وائرل ذرات ہمیں اس کا احساس کیے بغیر ہوا میں چھوڑ دیتے ہیں۔ اس Asymptomatic Viral Shedding کے دوران، ہرپس وائرس بغیر کسی علامات کے جلد کی سطح پر آسکتا ہے اور اگر یہ کسی اور کی جلد کو چھوتا ہے تو منتقل ہوسکتا ہے۔

اس کا مطلب ہے، ہاں! یہاں تک کہ "اچھے دنوں" میں بھی جب ہرپس والے شخص کے جسم پر کوئی زخم یا چھالے نہیں ہوتے ہیں، تب بھی وہ ہرپس کا وائرس کسی اور کو منتقل کر سکتا ہے۔ یہ ایک وجہ ہے کہ ہرپس وائرس اتنی آسانی سے پھیلتا ہے اور کیوں بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ انہیں ہرپس ہے۔

یہ Asymptomatic Viral Shedding چھالوں کے ظاہر ہونے سے پہلے کے دنوں میں اور جب چھالے ٹھیک ہو رہے ہوتے ہیں زیادہ کثرت سے ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ بعض اوقات ایسے دنوں میں بھی ہو سکتا ہے جب کوئی ‍ ہی نہ ہو۔

تو، آپ ہرپس پھیلانے کے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

اس خطرے کو کم کرنے کے لیے ایسی چیزیں ہیں جو ہرپس والا شخص اور اس کا ساتھی دونوں کر سکتے ہیں:

1. نزلہ زکام کی وباء کے دوران جنسی تعلقات سے پرہیز کریں: ‍ کے دوران مکمل طور پر جنسی تعلقات سے پرہیز کریں (یعنی جب آپ کو سردی کے زخم، چھالے، یا چھالوں سے پہلے خارش یا جلن جیسی علامات نظر آئیں)۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کو وائرس کی منتقلی کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ زخم مکمل طور پر ٹھیک نہ ہو جائیں اور نئی جلد بن جائے۔
2. اینٹی وائرل Antiviral Medications صحیح استعمال کریں: اینٹی وائرل ادویات ہیں Acyclovir ، ، Valacyclovir جو ہرپس Famciclovir کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔
   • جب کوئی ‍ پھیلتی ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے اس دوا کو جلد ٹھیک ہونے میں مدد کے لیے لے سکتے ہیں۔
   • ان لوگوں کے لیے جو بار بار ‍ ہیں، آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ روزانہ ان اینٹی وائرل ادویات کی کم خوراک لیں (جسے Suppressive Therapy کہا جاتا ہے)۔ یہ نہ صرف ‍ کی تعداد کو کم کرتا ہے، بلکہ یہ Asymptomatic Viral Shedding بھی نمایاں طور پر کم کرتا ہے جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی کو ہرپس منتقل کرنے کا امکان کم ہے۔ ان ادویات کو بالکل اسی طرح لینا بہت ضروری ہے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔
3. ہر جنسی تصادم کے دوران Condoms استعمال کریں: اندام نہانی، مقعد، یا زبانی جنسی تعلقات کے دوران ہمیشہ latex یا polyurethane سے بنے کنڈوم کا صحیح استعمال کریں۔
   • لیکن یہ یاد رکھیں: کنڈوم صرف عضو تناسل یا اندام نہانی کا کچھ حصہ ڈھانپتا ہے۔ ہرپس وائرس جلد کے ان حصوں میں موجود ہو سکتا ہے جو کنڈوم سے نہیں ڈھکے ہوتے ہیں (جیسے کولہوں، رانوں، بیرونی جننانگ کے حصے)۔ لہذا، اگرچہ ایک کنڈوم ہرپس کی منتقلی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، یہ اسے 100٪ روک نہیں سکتا۔ تاہم، اس کا استعمال نہ کرنے سے کہیں زیادہ بہتر ہے۔
4. ڈینٹل Dental Dams کا استعمال کریں: اورل سیکس کے دوران کا استعمال (خاص طور پر جب عورت کے اعضاء یا مقعد کو متحرک کرنا) حفاظت کو بڑھا سکتا ہے۔
5. اپنے ساتھی کے ساتھ کھل کر بات کریں: یہ شاید سب سے مشکل کام ہے، لیکن یہ سب سے اہم بھی ہے۔ اگر آپ کو ہرپس ہے تو اپنے ساتھی کو بتانا اور اپنے آپ کو بچانے کے طریقے تلاش کرنے کے لیے مل کر کام کرنا ضروری ہے۔ یہ اعتماد پیدا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
6. زخموں کو مت چھوئیں: ‍ کے دوران چھالوں یا زخموں کو چھونے سے گریز کریں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو فوراً اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھو لیں۔ بصورت دیگر، آپ وائرس کو اپنے جسم کے دوسرے حصوں یا کسی اور میں پھیلا سکتے ہیں۔

آئیے ایک چھوٹا سا واقعہ تصور کریں؟

تصور کریں، آپ کے ایک دوست کو پتہ چلا کہ اسے ہرپس ہے۔ اس کے پاس اب کوئی چھالے نہیں ہیں۔ اگر وہ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا ہے اور کنڈوم کا استعمال نہیں کرتا ہے، یہ سوچتے ہوئے کہ، "اب کوئی مسئلہ نہیں ہے کیونکہ چھالے نہیں ہیں"، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ Asymptomatic Viral Shedding کی وجہ سے اپنے ساتھی کو وائرس منتقل کر سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن، اگر وہ روزانہ اینٹی وائرل ادویات لیتا ہے اور کنڈوم استعمال کرتا ہے، تو یہ خطرہ بہت حد تک کم ہو سکتا ہے۔

عام STD روک تھام کو بھی مت بھولنا!

ہرپس صرف ایک STD ہے۔ بہت سے دوسرے STDs ہیں جو غیر محفوظ جنسی تعلقات کے ذریعے پھیل سکتے ہیں۔ لہذا، عام طور پر محفوظ جنسی طریقوں سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

100% محفوظ طریقہ: Abstinence

ایک یاد دہانی کے طور پر، اپنے آپ کو تمام STDs ، بشمول ہرپس، اور ناپسندیدہ حمل سے بچانے کا واحد یقینی طریقہ جنسی عمل سے Abstinence ہے۔ یہ بھی آپ کے پاس ایک انتخاب ہے۔

طبی مشورہ اور مدد حاصل کریں۔

اگر آپ کو ہرپس یا جنسی صحت کے کسی دوسرے مسئلے کے بارے میں سوالات ہیں، تو انہیں اپنے پاس نہ رکھیں۔

• کسی قابل اعتماد ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کا معائنہ کر سکتے ہیں، آپ کو درست تشخیص دے سکتے ہیں، آپ کو علاج کے اختیارات کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں، اور آپ کے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں۔
• آپ سرکاری جنسی Sexual Health Clinics کلینک اور فیملی Family Planning Association ایسوسی ایشن جیسی جگہوں سے بھی مفت مشورے اور خدمات حاصل کر سکتے ہیں۔
• ہرپس شرمندہ ہونے کی کوئی چیز نہیں ہے۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ لہذا، دل سے کام لیں اور اپنی ضرورت کی مدد حاصل کریں۔

گھر لے جانے کا حتمی پیغام

لہذا، ہم نے آج جس بات پر بات کی ہے، اس سے آپ کو یہ واضح ہونا چاہیے کہ Genital Herpes ہرپس چھالوں کے بغیر بھی منتقل ہو سکتے ہیں۔

• ہاں، یہاں تک کہ اگر ہرپس میں مبتلا کسی کی جلد پر چھالے یا زخم نظر نہیں آتے، تب بھی وہ Asymptomatic Viral Shedding کی وجہ سے وائرس کو دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔
• ہرپس کے معاہدے کے خطرے کو کم کریں:
  • جب آپ کو چھالے/زخم ہوں تو جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔
  • اگر آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ، Antiviral Medications ادویات روزانہ لیں.
  • ہر جنسی مقابلے کے دوران Condoms صحیح استعمال کریں (لیکن یاد رکھیں کہ وہ 100% محفوظ نہیں ہیں)۔
• اپنے ساتھی کے ساتھ کھل کر بات کرنا اور ایک ساتھ محفوظ طریقوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
• اپنی جنسی صحت کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں شرم محسوس نہ کریں اور نہ گھبرائیں۔ درست علم آپ کا سب سے بڑا تحفظ ہے۔

ہرپس کے ساتھ رہنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اس کا انتظام کرنا اور ایک صحت مند، خوشگوار زندگی گزارنا ناممکن نہیں ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ اس سے آگاہ رہیں اور ذمہ داری لیں۔

جینٹل ہرپس، ہرپس، ایس ٹی ڈیز، اسیمپٹومیٹک ٹرانسمیشن، اینٹی وائرل ادویات، کنڈوم، جنسی صحت، جینٹل ہرپس، اسیمپٹومیٹک ٹرانسمیشن، ایچ ایس وی، ہرپس سمپلیکس وائرس