وہ چیزیں جو آپ کو تھائیرائڈ ہارمون ٹیبلٹس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے!

کیا آپ کبھی کبھی تھکاوٹ، سستی، یا وزن میں اضافہ محسوس کرتے ہیں؟ ایسے وقت میں، ایک ڈاکٹر نے آپ کے لیے ایک گولی تجویز کی ہے، جس میں کہا گیا ہے کہ آپ کا تھائیرائڈ ہارمون لیول کم ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو ''ہائپوتھائیرائڈزم'' ہے؟ ایک سوال جو بہت سے لوگوں کے ذہن میں آتا ہے وہ یہ ہے کہ اس دوا کو بالکل کیسے لینا ہے، اور کن چیزوں کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔ تو، آج ہم ان تھائیرائیڈ گولیوں کے بارے میں بہت آسان طریقے سے بات کریں گے۔

یہ کیسی دوا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، تھائیرائڈ گلینڈ آپ کی گردن میں تتلی کی شکل کا ایک چھوٹا سا غدود ہے۔ یہ تائرواڈ ہارمونز پیدا کرتا ہے، جو ہمارے جسم کے لیے ضروری ہیں۔ بعض اوقات، یہ غدود کافی ہارمونز پیدا نہیں کر پاتا۔ اس وقت ڈاکٹر تائرواڈ کی گولیاں تجویز کرتے ہیں۔ یہ گولیاں مصنوعی طور پر تھائیرائیڈ ہارمونز کی جگہ لے لیتی ہیں جو آپ کا جسم قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، یہ تھائرائڈ ہارمون ہمارے جسم میں ایک انجن کی طرح ہے۔ تھائرائیڈ ہارمونز ہمارے جسم میں توانائی کو کنٹرول کرنے کے لیے، جو کھانا ہم کھاتے ہیں اسے صحیح طریقے سے ہضم کرنے اور اسے توانائی میں تبدیل کرنے کے لیے (جسے ہم میٹابولزم کہتے ہیں)، دل کے کام، دماغ کی نشوونما اور جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لیے ضروری ہیں۔ لہٰذا، جب یہ ہارمونز کم ہوتے ہیں، تو مذکورہ بالا علامات جیسے تھکاوٹ، وزن میں اضافہ، قبض اور خشک جلد ظاہر ہوتی ہے۔ یہ دوا اس کمی کو پورا کرتی ہے۔

یہ دوا بعض اوقات دیگر تھائیرائیڈ بیماریوں یا کچھ قسم کے تھائیرائیڈ کینسر کے علاج کے طور پر دی جاتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو تفصیل سے اس کی وضاحت کرے گا۔

اس دوا کو شروع کرنے سے پہلے مجھے ڈاکٹر کو کیا بتانا چاہئے؟

تائیرائڈ گولیاں لینا شروع کرنے سے پہلے، چند اہم چیزیں ہیں جو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔ یہ دوا ہر کسی کے لیے نہیں ہے۔ اس لیے آپ کی اپنی حفاظت کے لیے اپنے ڈاکٹر کو ان چیزوں کے بارے میں مطلع کرنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ کی مندرجہ ذیل شرائط میں سے کوئی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں:

• اگر آپ کو اپنے ایڈرینل غدود کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے، جیسے ایڈیسن کی بیماری۔
• اگر آپ کو دل کی بیماری ہے، مثال کے طور پر، اگر آپ کو سینے میں درد ہے (انجینا)، یا اگر آپ کو پہلے دل کا دورہ پڑا ہے۔
• اگر آپ کو ہڈیوں کے مسائل ہیں، جیسے آسٹیوپوروسس۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
• اگر آپ وزن کم کرنے کے لیے خصوصی غذا پر ہیں، یا اگر آپ ایسا کرنے کے لیے کوئی دوا (وزن کم کرنے کا پروگرام) استعمال کر رہے ہیں۔
• اگر آپ کو زرخیزی کے مسائل ہیں۔
• اگر پٹیوٹری غدود میں کوئی خرابی ہو۔
• اگر آپ خون کے جمنے کو روکنے یا علاج کرنے کے لیے کوئی دوا لے رہے ہیں (جیسے وارفرین)۔
• اگر آپ کو پہلے لیوتھائیروکسین، دوسرے تھائیرائیڈ ہارمونز، کسی دوسری دوا، خوراک، رنگنے یا حفاظتی اشیاء سے الرجی رہی ہے۔
• اگر آپ فی الحال حاملہ ہیں، یا آپ کے جلد ہی حاملہ ہونے کی توقع ہے۔
• اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان مسائل پر بات کرنے سے، آپ اس طریقے سے علاج شروع کر سکیں گے جو آپ کے لیے موزوں اور محفوظ ہو۔

میں اس دوا کو کس طرح استعمال کروں؟

اس دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔

• کیسے لیں: اس گولی کو ایک گلاس پانی کے ساتھ زبانی طور پر لینا ہے۔
• وقت: اسے ہر روز ایک ہی وقت میں لینا بہتر ہے۔ اس طرح، آپ کے ہارمون کی سطح کو مستقل رکھنا آسان ہے۔
• سب سے اہم چیز: یہ دوا صبح، آدھے گھنٹے (30 منٹ) یا کھانے سے ایک گھنٹہ (60 منٹ) پہلے، خالی پیٹ پر لی جانی چاہیے۔ تصور کریں کہ آپ صبح اٹھتے ہی اس دوا کو تھوڑے سے پانی کے ساتھ لیتے ہیں، کوئی اور چیز (یہاں تک کہ چائے بھی) پینے سے پہلے۔ کچھ غذائیں، خاص طور پر دودھ کی مصنوعات جن میں ''کیلشیم''، ''آئرن'' کی گولیاں، اور ''اینٹا سیڈز'' شامل ہیں، اس دوا کے جذب کو کم کرتے ہیں۔ اسی لیے کہا جاتا ہے کہ اسے خالی پیٹ لیا جائے۔
• روکنا: اس دوا کو اس وقت تک لینا جاری رکھیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو "ابھی یہ دوا لینا بند کرنے" کو نہ کہے۔ اچانک نہ رکیں، چاہے آپ بہتر محسوس کریں۔
• اگر بچوں کو دی جاتی ہے: چھوٹے بچوں کو یہ دوا دیتے وقت خصوصی تحفظات ہیں۔ اس بارے میں اپنے ماہر اطفال سے بات کریں اور مشورہ لیں۔
• زیادہ مقدار: اگر آپ غلطی سے تجویز کردہ مقدار سے زیادہ دوا لے لیتے ہیں، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں، یا زہر کے کنٹرول کے مرکز کو کال کریں۔
• دوسروں کو دینا: یہ دوا صرف آپ کے لیے تجویز کی گئی ہے۔ کسی بھی وجہ سے اپنی دوا کسی اور کو نہ دیں۔ یہ ان کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

ہم بعض اوقات اپنی دوائی لینا بھول جاتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو فکر نہ کریں۔

• جیسے ہی آپ کو یاد آئے اپنی دوا لیں۔
• تاہم، اگر یہ آپ کی اگلی خوراک کے وقت کے بہت قریب ہے جب آپ کو یاد ہو (مثال کے طور پر، اگر آپ اگلی خوراک چند گھنٹوں میں لینے والے ہیں)، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور صرف مقررہ وقت پر اگلی خوراک لیں۔
• کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے کبھی بھی دوہری خوراک نہ لیں۔ ایسا کرنے سے دوائیوں کی مقدار بڑھ سکتی ہے اور اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔

دوسری کون سی چیزیں اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں؟

اگر آپ تھائرائیڈ گولیاں لیتے وقت دوسری دوائیں، وٹامنز، یا غذائی سپلیمنٹس لے رہے ہیں، تو آپ کو اس کے بارے میں بھی محتاط رہنا چاہیے، کیونکہ کچھ چیزیں تھائرائڈ کی دوائیوں کی تاثیر کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ایسی ہی چند باتیں یہ ہیں:

• Amiodarone (دل کی بیماری کے لئے ایک دوا)
• 'اینٹاسڈز' (گیسٹرائٹس کے لیے مائعات/گولیاں)
• اینٹی تھائیرائیڈ ادویات
• 'کیلشیم سپلیمنٹس'
• کاربامازپائن (مرگی کے لیے استعمال ہونے والی دوا)
• ڈپریشن کے لیے کچھ ادویات
• کینسر کے لیے کچھ ادویات
• Cholestyramine، Colesevelam، Colestipol (کولیسٹرول کو کم کرنے کی دوائیں)
• Digoxin (دل کی بیماری کے لئے ایک دوا)
• زنانہ ہارمونز، مثال کے طور پر پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، پیچ، انگوٹھی، یا انجیکشن جس میں ایسٹروجن ہوتے ہیں۔
• 'آئرن سپلیمنٹس'
• 'کیٹامین' (ایک بے ہوشی کی دوا)
• مائع غذائی مصنوعات جیسے 'یقینی بنائیں'
• لیتھیم (ذہنی بیماری کی دوا)
• نزلہ زکام اور سانس لینے میں دشواری کے لیے کچھ ادویات
• ذیابیطس کے لیے ادویات
• وزن میں کمی کی ادویات یا غذائی سپلیمنٹس
• میتھاڈون
• 'نیاسین'
• 'اورلسٹیٹ' (وزن میں کمی کی دوا)
• باربیٹیوریٹ کلاس میں دوائیں، جیسے فینوباربیٹل
• فینیٹوئن (مرگی کی دوا)
• 'Rifampin' (تپ دق کی دوا)
• سویا isoflavones (سویا مصنوعات میں شامل)
• سٹیرایڈ ادویات، جیسے prednisone، cortisone
• Sucralfate (گیسٹرائٹس کے لئے ایک دوا)
• 'ٹیسٹوسٹیرون'
• تھیوفیلین (دمہ کی دوا)
• وارفرین (خون کو پتلا کرنے والا)

اہم: اس فہرست میں صرف سب سے عام تعاملات شامل ہیں۔ یہ مکمل فہرست نہیں ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں (دونوں نسخے اور زائد المیعاد)، وٹامنز، سپلیمنٹس، جڑی بوٹیاں، اور اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، الکحل پیتے ہیں یا دوسری غیر قانونی ادویات استعمال کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بہترین مشورہ دے سکتا ہے۔

یہ دوا لیتے وقت کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟

تھائرائیڈ گولیاں استعمال کرتے وقت، اپنی صحت پر توجہ دینا اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

• برانڈ کی منتقلی:اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر آپ جو تائیرائڈ ادویات لے رہے ہیں اس کا برانڈ تبدیل نہ کریں۔ برانڈز کے درمیان معمولی فرق ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور پوچھیں۔
• معمول کے ٹیسٹ: آپ کو امتحانات کے لیے باقاعدگی سے اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی، ساتھ ہی ساتھ آپ کے تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی۔ اس طرح آپ کا ڈاکٹر چیک کرے گا کہ آیا آپ کی دوائی کی خوراک آپ کے لیے صحیح ہے یا اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
• علامات کو بہتر ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے: اگر آپ یہ دوا غیر فعال تھائرائڈ (ہائپوتھائیرائڈزم) کے لیے لے رہے ہیں، تو آپ کی علامات (جیسے تھکاوٹ اور وزن میں اضافہ) کو بہتر ہونے اور آپ کو بہتر محسوس کرنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ صبر کرو۔ اگر آپ کی علامات بہتر نہیں ہوتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• زندگی بھر: کچھ لوگوں کو تائیرائڈ کی یہ گولیاں ساری زندگی لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ یہ آپ کی حالت پر منحصر ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوائی لینا بند نہ کریں۔
• ذیابیطس اور بلڈ شوگر: یہ دوا بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کریں۔
• دوا کی بو: کچھ برانڈز کی تھائیرائیڈ گولیوں میں قدرے تیز بو آ سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ دوا خراب ہو گئی ہے۔ لیکن اگر آپ کو شک ہے تو اپنے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے پوچھیں۔
• بالوں کا گرنا: کچھ لوگ جب پہلی بار دوائی لینا شروع کرتے ہیں تو بالوں کے گرنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ چلا جائے گا۔ اگر آپ کے بالوں کا گرنا جاری ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• سرجری: اگر آپ کی کوئی سرجری ہو رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر اور سرجن کو ضرور بتائیں کہ آپ تھائرائڈ کی گولیاں لے رہے ہیں۔

اس دوا کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، تھائیرائڈ گولیاں کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیکن اکثر ایسا ہوتا ہے اگر خوراک بالکل درست نہ ہو، یعنی اگر اسے بہت زیادہ لیا جائے۔

ضمنی اثرات جو فوری طور پر ڈاکٹر کو بتائے جائیں:

• الرجک رد عمل: جلد پر خارش، خارش، چھتے، چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن (سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے)۔
• ذہنی حالت میں تبدیلیاں: شدید اضطراب، بے چینی، اشتعال۔
• پسینہ آنا اور گرمی کی حساسیت: بہت زیادہ پسینہ آنا، گرمی کو برداشت کرنے کی صلاحیت میں کمی۔
• بخار: بغیر کسی واضح وجہ کے بخار۔
• دل کی دھڑکن میں تبدیلی: ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے، آپ کے سینے میں دھڑکن کی آواز سننا، دل کی بے ترتیب دھڑکن ('دل کی دھڑکن')۔
• دل کی تال کے دیگر مسائل ('دل کی تال میں تبدیلی'):بہت تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن، چکر آنا، بے ہوشی، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری۔
• خواتین کے ماہواری میں تبدیلیاں: ماہواری کا بے قاعدہ یا حیض کے دوران دھبہ۔
• شدید اسہال۔
• جھٹکے: ہاتھ یا جسم کا لرزنا۔
• بے خوابی: نیند آنے میں دشواری۔

ضمنی اثرات جن کے لیے عام طور پر طبی مشورے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے (لیکن اگر وہ برقرار رہیں یا پریشان کن ہوں تو ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے):

• بھوک میں تبدیلی (بڑھنا یا کم کرنا)۔
• بالوں کا گرنا (یہ سب سے پہلے عام ہے، لیکن یہ بعد میں ختم ہو جائے گا)۔
• سر درد (Hisay Redima)۔
• متلی۔
• قے

اس فہرست میں صرف عام ضمنی اثرات شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو کوئی اور، غیر معمولی علامات کا سامنا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو ان کے بارے میں ضرور بتائیں۔

آپ دوا کیسے ذخیرہ کرتے ہیں؟

ادویات کے معیار کو برقرار رکھنے کے لیے انہیں مناسب طریقے سے ذخیرہ کیا جانا چاہیے۔

• بچوں اور پالتو جانوروں سے دور رہیں: ادویات کو ہمیشہ بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
• درجہ حرارت: کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (15 اور 30 ​​ڈگری سیلسیس کے درمیان، یا 59 اور 86 ڈگری فارن ہائیٹ کے درمیان)۔ شدید گرمی یا سردی سے بچاؤ۔
• روشنی اور نمی: دوا کی بوتل/پیکٹ کو براہ راست سورج کی روشنی اور نمی سے دور رکھیں۔ دوا کو زیادہ نمی والی جگہوں پر نہ رکھیں، جیسے کہ باتھ روم۔ دوا کی بوتل / پیکٹ کی ٹوپی مضبوطی سے بند رکھیں۔
• میعاد ختم ہونے والی دوائیں: دوائیوں پر `` ختم ہونے کی تاریخ` چیک کریں اور اس تاریخ سے گزرنے والی کسی بھی دوا کو ضائع کر دیں۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم چیزیں

مجھے امید ہے کہ ہم نے جس بات پر تبادلہ خیال کیا ہے اس سے آپ کو تھائرائیڈ گولیوں کے بارے میں اچھی طرح سے سمجھ آئی ہوگی۔ آخر میں، ان نکات کو ذہن میں رکھیں:

• تھائیرائیڈ گولیاں ایک بہت اہم دوا ہے جو آپ کے جسم میں تائرواڈ ہارمون کی کم سطح کو درست کرنے میں مدد کرتی ہے۔
• ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک، مقررہ وقت پر، خالی پیٹ، ناشتے سے پہلے لینا ضروری ہے۔
• اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوائی لینا بند نہ کریں، برانڈ تبدیل کریں یا خوراک میں تبدیلی نہ کریں۔
• اپنے ڈاکٹر کو ان تمام دیگر دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں اور آپ کو جو دیگر بیماریوں کا سامنا ہے۔
• اگر آپ کو کوئی مضر اثرات یا کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• وقت پر ڈاکٹر سے ملیں اور ضروری ٹیسٹ کروائیں۔

اگر آپ اس دوا کو صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں، تو یہ آپ کو ہائپوتھائیرائیڈزم کی وجہ سے ہونے والی تکلیف سے بچنے میں مدد دے گی اور آپ کو صحت مند اور فعال رہنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کے مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں سنکوچ نہ کریں۔

`تائرواڈ، تھائیرائڈ ہارمون، ہائپوٹائرایڈزم، تھائروکسین، لیوتھائیروکسین، تھائیرائڈ گولیاں، تھائیرائڈ کی دوائیں