کیا آپ کبھی کبھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ وزن کم کر رہے ہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنا ہی کھاتے ہیں، یا تھوڑا سا کھاتے ہوئے بھی وزن بڑھ رہا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ صرف چڑچڑا اور پریشان محسوس کریں۔ بعض اوقات ان چیزوں کے پیچھے ہمارے جسم کا ایک چھوٹا لیکن بہت اہم ’’باس‘‘ ہوتا ہے۔ ہم اسے تھائرائیڈ گلینڈ کہتے ہیں۔ تو آج ہم TSH کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو کہ ایک اہم ہارمون ہے جو تھائیرائڈ گلینڈ کے کام کو کنٹرول کرتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، TSH کیا ہے؟
اگرچہ TSH نام تھوڑا سا سائنسی لگتا ہے، لیکن اس کا مطلب بہت آسان ہے۔ TSH کا مطلب تھائیرائیڈ-حوصلہ افزائی ہارمون ہے۔ سنہالا میں، اس کا مطلب ہے "تھائرائڈ کو متحرک کرنے والا ہارمون"۔ یہ دفتر میں مینیجر کی طرح ہے۔ اس کا کام تھائرائیڈ گلٹی کہلانے والے "ملازم" کو کام کرنے کا حکم دینا ہے۔
یہ TSH ہارمون ہمارے جسم میں دماغ کے نیچے واقع مٹر کے سائز کے چھوٹے غدود کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔ ہم اسے پٹیوٹری غدود کہتے ہیں۔ یہ پٹیوٹری غدود ہمارے جسم میں بہت سے دوسرے ہارمونز کا مرکزی کنٹرولر ہے۔
لہٰذا، پٹیوٹری غدود TSH ہارمون کو خون کے دھارے میں چھوڑنے کے بعد، یہ براہ راست تھائرائیڈ غدود میں چلا جاتا ہے، جو کہ تتلی کی شکل کا ایک غدود ہے جو ہماری گردن کے سامنے کی جلد کے نیچے واقع ہے۔ TSH کے پیغام کی بنیاد پر، تھائیرائڈ گلینڈ اپنے دو ہارمونز، تھائروکسین (T4) اور ٹرائیوڈوتھیرونین (T3) کو خون کے دھارے میں بناتا اور جاری کرتا ہے۔
تو یہ T3 اور T4 ہارمونز ہمارے لیے اتنے اہم کیوں ہیں؟
یہ دونوں ہارمونز ہمارے جسم کی میٹابولک ریٹ کو کنٹرول کرتے ہیں۔ آسان الفاظ میں یہ دونوں ہارمونز اس شرح کا تعین کرتے ہیں کہ ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ توانائی میں تبدیل ہوتا ہے اور جسم اس توانائی کو استعمال کرتا ہے۔ صرف یہی نہیں بلکہ وہ بہت سے دوسرے انتہائی اہم کام بھی کرتے ہیں۔
- دل کے افعال اور نظام انہضام کے کام کو درست طریقے سے برقرار رکھا جاتا ہے۔
- ہمارے مسلز کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- دماغ کی نشوونما کے لیے ضروری ہے (خاص طور پر چھوٹے بچوں میں)۔
- ہڈیوں کی مضبوطی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
تصور کریں، یہ سب کچھ دماغ میں موجود "بگ مینیجر" (ہائپوتھیلمس)، اس کے نیچے والے "مینیجر" (پٹیوٹری غدود) اور "خادم" (تھائرائڈ غدود) کے درمیان ایک شاندار ہم آہنگی کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔
جسم کے اندر اس TSH کی سطح کو کیسے کنٹرول کیا جاتا ہے؟
یہ ہمارے گھر کے اے سی میں تھرموسٹیٹ کی طرح ہے۔ یہ نظام خود بخود، بہت ذہانت سے کام کرتا ہے۔ ہم اسے "فیڈ بیک لوپ" کہتے ہیں۔
1. پہلا قدم: سب سے پہلے، دماغ میں ہائپوتھیلمس سے TRH (Thyrotropin-releasing hormone) نامی ہارمون خارج ہوتا ہے۔ یہ پہلا اشارہ ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے "بگ مینیجر" اپنے "مینیجر" کو بلا رہا ہے اور اسے "کام شروع کرنے" کو کہہ رہا ہے۔
2. دوسرا مرحلہ:یہ TRH پیغام موصول ہونے کے بعد، پٹیوٹری غدود (منیجر) TSH ہارمون کو خون کے دھارے میں خارج کرتا ہے۔
3۔ تیسرا مرحلہ: TSH ہارمون تھائرائڈ گلینڈ (کام کرنے والے) کو کہتا ہے کہ "کام کریں، T3 اور T4 بنائیں۔" اس کے مطابق، تھائیرائڈ غدود T3 اور T4 ہارمون بناتا ہے اور انہیں خون میں خارج کرتا ہے۔
4. آخری مرحلہ (فیڈ بیک): اب جب کہ خون میں T3 اور T4 ہارمون کی سطح مطلوبہ سطح پر پہنچ چکی ہے، یہ دماغ کو یہ کہتے ہوئے سگنل بھیجتا ہے کہ "ٹھیک ہے، اب کافی ہارمونز ہیں، TSH بھیجنا بند کر دیں۔" جب پٹیوٹری غدود اس پیغام کو حاصل کرتا ہے، تو یہ TSH کے اخراج کو کم کر دیتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے کمرہ ٹھنڈا ہونے پر AC کا کمپریسر بند ہو جاتا ہے۔
اس طرح جب خون میں T3 اور T4 کی سطح کم ہوتی ہے تو TSH کی سطح خود بخود بڑھ جاتی ہے۔ اسی طرح جب T3 اور T4 کی سطح بڑھ جاتی ہے تو TSH کی سطح خود بخود کم ہو جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم TSH خون کے ٹیسٹ کے ذریعے آسانی سے معلوم کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کا تھائرائیڈ گلینڈ ٹھیک سے کام کر رہا ہے، یا اگر یہ بہت زیادہ کام کر رہا ہے۔
عام TSH سطح کیا ہے؟
عمر کے ساتھ TSH کی سطح بدل جاتی ہے۔ وہ حمل کے دوران بھی بدل سکتے ہیں۔ اور چونکہ یہ اقدار ایک لیب سے دوسری لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں، اس لیے آپ کی رپورٹ پر "نارمل رینج" کو دیکھنا ضروری ہے۔ لیکن عام طور پر، ایک صحت مند شخص کے لیے عام TSH کی سطح درج ذیل ہے۔
| عمر کا گروپ | عمومی TSH سطح (uIU/mL) |
|---|---|
| پیدائش سے 5 دن تک کے بچے | 0.7 - 15.2 |
| 6 سے 90 دن کے بچے | 0.72 - 11.0 |
| 4 سے 12 ماہ کے بچے | 0.73 - 8.35 |
| 1 سے 6 سال کی عمر کے بچے | 0.7 - 5.97 |
| 7 سے 11 سال کی عمر کے بچے | 0.6 - 4.84 |
| 12 سے 20 سال کی عمر کے نوجوان | 0.51 - 4.3 |
| 21 سے 99 سال کی عمر کے بالغ | 0.27 - 4.2 |
حمل کے دوران TSH کی سطح
حمل کے دوران ماں میں تھائیرائیڈ ہارمونز کی صحت مند سطح بچے کے دماغ اور جسم کی صحت مند نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ اس دوران TSH کی سطح بدل جاتی ہے۔
- پہلی سہ ماہی: 0.18 - 2.99 (uIU/mL)
- دوسرا سہ ماہی: 0.11 - 3.98 (uIU/mL)
- تیسری سہ ماہی: 0.48 - 4.71 (uIU/mL)
اگر TSH کی سطح کم ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ (Hyperthyroidism)
اگر آپ کا TSH لیول نارمل سے کم ہے، تو اکثر اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کا تھائیرائڈ گلینڈ بہت محنت کر رہا ہے ۔ اس کیفیت کو ہم Hyperthyroidism کہتے ہیں۔
تصور کریں کہ "کارکن" (تھائیرائڈ گلینڈ) جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی وہ بغیر کسی کنٹرول کے، مینیجر کے حکم کے بغیر اکیلے کام کرتا ہے، اور ضرورت سے زیادہ T3 اور T4 ہارمون پیدا کرتا ہے۔ پھر خون میں T3 اور T4 کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ یہ دیکھ کر، "منیجر" (پٹیوٹری غدود) تقریباً مکمل طور پر TSH بھیجنا بند کر دیتا ہے۔ یہ سوچنے لگتا ہے کہ "کارکن ویسے بھی کام کر رہا ہے، میرے شور مچانے کا کوئی فائدہ نہیں۔" لہذا، TSH کی سطح کم ہو جاتی ہے. حالات جیسے '' قبروں کی بیماری '' اور تھائیرائڈ نوڈولس اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
| ٹی ایس ایچ کی کم سطح کی علامات (ہائپر تھائیرائیڈزم) | |
|---|---|
| دھڑکن | سینے میں تیز دل کی دھڑکن محسوس کرنا، گویا آپ اپنے دل کی دھڑکن سن سکتے ہیں۔ |
| تھرتھراہٹ اور بے چینی | اعضاء میں کپکپاہٹ، بے چینی اور بے سکونی کا احساس۔ |
| بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی | بھوک بڑھنے کے باوجود وزن میں کمی۔ |
| بار بار اسہال (اسہال) | ہاضمہ تیز ہونے کی وجہ سے بار بار باتھ روم جانا پڑتا ہے۔ |
| آنکھوں میں تبدیلی | آنکھیں پھیلی ہوئی دکھائی دیتی ہیں۔ |
| جلد کی تبدیلیاں | جلد کا پتلا ہونا، گرم اور نم محسوس کرنا۔ |
| گردن کی سوجن (گوئٹر) | تھائیڈرو غدود کے بڑھنے کی وجہ سے گردن کے اگلے حصے میں سوجن۔ |
| خواتین میں ماہواری کا بے قاعدہ ہونا | ماہواری کا بے قاعدہ یا کم ہونا۔ |
اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو مشورہ کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ یہ حالت اچھی طرح سے علاج اور منظم کیا جا سکتا ہے.
اگر TSH کی سطح بڑھ جائے تو کیا ہوتا ہے؟ (ہائپوتھائیرائڈزم)
اگر آپ کا TSH لیول نارمل سے زیادہ ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا تھائیرائیڈ گلینڈ کام نہیں کر رہا جیسا کہ اسے کرنا چاہیے ۔ ہم اس حالت کو ہائپوتھائیرائیڈزم کہتے ہیں۔
اس صورت میں کیا ہوتا ہے کہ ’’کام کرنے والا‘‘ (تھائرائیڈ گلینڈ) بہت سست ہے۔ یہ کافی T3 اور T4 ہارمونز پیدا نہیں کرتا ہے۔ پھر خون میں T3 اور T4 کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ یہ جان کر، "مینیجر" (پٹیوٹری غدود) پریشان ہو جاتا ہے اور "کارکن" کو کام کرنے کے لیے مزید TSH پیغامات بھیجتا ہے۔یہ ایسا ہی ہے جیسے کسی کاہل شخص سے ان کو جگانے کے لیے بات کرنا۔ اس کی وجہ سے خون میں TSH کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے جسے `(ہاشیموٹو کی بیماری)` کہا جاتا ہے۔
| TSH کی سطح بلند ہونے کی علامات (ہائپوتھائیرائڈزم) | |
|---|---|
| بار بار تھکاوٹ | ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا، چاہے آپ کو کتنی ہی نیند آئے۔ |
| اعضاء میں بے حسی | ہاتھوں اور انگلیوں میں جھنجھناہٹ یا جھنجھلاہٹ کا احساس۔ |
| قبض | سست ہضم کی وجہ سے قبض۔ |
| بلا وجہ بڑا ہونا | کھانے کی مقدار میں کوئی تبدیلی نہ ہونے کے باوجود وزن بڑھنا۔ |
| ڈپریشن | مسلسل اداس، مایوسی، اور کسی بھی چیز میں عدم دلچسپی محسوس کرنا۔ |
| سردی کو برداشت نہ کر پانا | اپنے اردگرد کے ماحول میں بھی انتہائی سردی محسوس کرنا جو دوسروں کے لیے عام ہے۔ |
| جنسی دلچسپی میں کمی | جنسی سرگرمیوں میں خواہش اور دلچسپی میں کمی۔ |
| خواتین میں شدید حیض | ماہواری کئی دنوں تک رہتی ہے اور بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔ |
یہ علامات اکثر بتدریج ظاہر ہوتی ہیں۔ لہذا اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ اس حالت کو دوائیوں سے بھی بہت کامیابی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
اگر TSH رپورٹ غیر معمولی ہے تو کیا مجھے فکر مند ہونا چاہئے؟
بالکل نہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کی TSH رپورٹ معمول کی حد سے باہر ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو 100% بیماری ہے۔ اس رپورٹ کا جائزہ لیتے وقت آپ کا ڈاکٹر بہت سے دوسرے عوامل پر غور کرے گا۔
- آپ کی عمر: 80 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں TSH کی سطح قدرے بلند ہو سکتی ہے۔ یہ ہمیشہ بیماری کی علامت نہیں ہوتی۔
- حمل: جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، حمل کے دوران TSH کی سطح قدرتی طور پر تبدیل ہوتی ہے۔
- دیگر سنگین بیماریاں: دیگر سنگین بیماریاں جو تائرواڈ گلٹی سے غیر متعلق ہیں (مثلاً، شدید انفیکشن) عارضی طور پر TSH کی سطح کو کم کر سکتی ہیں۔
- تائرواڈ کے دوسرے ٹیسٹ: ڈاکٹر دوسرے ٹیسٹوں، جیسے کہ نہ صرف TSH، بلکہ مفت T4 اور تھائیرائڈ اینٹی باڈیز کے ساتھ نتائج کا موازنہ کرکے حتمی نتیجے پر پہنچتا ہے۔
لہذا، جب آپ اپنی TSH رپورٹ پر قدر دیکھیں تو گھبرائیں نہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ بتانے کے لیے بہترین شخص ہے کہ اس کا اصل مطلب کیا ہے اور آگے کیا کرنا ہے۔ اس کے بارے میں اس سے بات کریں۔
زیادہ تر وقت، غیر معمولی TSH کی سطح تھائیرائڈ گلینڈ کے کام میں تبدیلی کی نشاندہی کرتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ان دونوں کیفیات (ہائپر تھائیرائیڈزم اور ہائپوتھائیرائیڈزم) کو مناسب علاج اور ادویات سے بہت کامیابی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، جس سے آپ ایک صحت مند، نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- TSH اہم ہارمون ہے جو تائرواڈ گلٹی کے کام کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ دماغ میں پٹیوٹری غدود کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔
- TSH کی اعلی سطح کا عام طور پر مطلب یہ ہوتا ہے کہ تائرواڈ گلٹی غیر فعال ہے (ہائپوتھائیرائڈزم) ۔
- TSH کی کم سطح کا عام طور پر مطلب یہ ہوتا ہے کہ تھائرائیڈ گلٹی زیادہ فعال ہے (ہائپر تھائیرائیڈزم) ۔
- اگر آپ کو بار بار تھکاوٹ، وزن میں کمی یا اضافہ، اور بےچینی جیسی علامات ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ TSH خون کا ٹیسٹ کروائیں۔
- اپنے خون کی رپورٹ کی قیمت دیکھنے کے بعد گھبرائیں نہیں اور خود ہی فیصلے کریں۔ اس کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- تائرواڈ سے متعلق حالات کو مناسب علاج سے بہت اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔