کیا آپ کبھی کبھی بغیر کسی وجہ کے بہت تھکاوٹ یا سستی محسوس کرتے ہیں؟ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنی خوراک اور ورزش کو کتنا ہی کنٹرول کرتے ہیں ، کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا وزن بڑھ رہا ہے؟ یا کیا آپ کبھی کبھی چھوٹی چھوٹی باتوں پر بھی غصے میں آ جاتے ہیں، بہت بے چین ہو جاتے ہیں، اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے؟ اگرچہ ان چیزوں کی بہت سی وجوہات ہیں، لیکن ہمارے جسم کے چھوٹے، لیکن انتہائی اہم اعضاء میں سے کسی ایک کا مسئلہ اس کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ تھائیرائیڈ گلینڈ ہے۔
تائرواڈ گلٹی کیا ہے؟ یہ کہاں واقع ہے؟
سیدھے الفاظ میں، تھائیرائیڈ غدود ایک چھوٹی، تتلی کی شکل کا غدود ہے جو ہماری گردن کے سامنے، آواز کے خانے کے بالکل نیچے واقع ہے۔ یہ ہمارے اینڈوکرائن سسٹم کا حصہ ہے۔ یہ نظام ہارمونز نامی کیمیکل تیار کرتا ہے جو ہمارے جسم میں مختلف افعال کو کنٹرول کرتے ہیں۔
ہمارے جسم کو ایک کار سمجھیں۔ تھائیرائڈ گلینڈ ایکسلیٹر کی طرح ہے جو گاڑی کے انجن کی رفتار کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کے میٹابولزم کو کنٹرول کرتا ہے، یہ وہ شرح ہے جس پر ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ توانائی میں تبدیل ہوتا ہے۔ اگر یہ صحیح طریقے سے کام نہیں کررہا ہے تو، پورا جسم توازن سے باہر ہوسکتا ہے۔
تھائیرائیڈ گلینڈ جسم کو کیا کرتا ہے؟
تھائیرائیڈ غدود ہمارے خون میں دو اہم قسم کے ہارمون خارج کرتا ہے۔ ہم ڈاکٹر ان کو مختصراً T3 اور T4 کہتے ہیں۔ یہ دونوں ہارمون پورے جسم میں خون کے ذریعے سفر کرتے ہیں اور بہت سی اہم چیزوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہے؟
- دل کی دھڑکن: یہ ہارمونز اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کے دل کو کتنی تیزی سے دھڑکنا چاہیے۔
- جسمانی وزن: یہ ہارمونز براہ راست اثر انداز ہوتے ہیں کہ آپ کا وزن بڑھتا ہے یا کم ہوتا ہے۔
- سانس لینا : یہ ہماری سانس لینے کی گہرائی کو بھی متاثر کرتا ہے۔
- جسمانی درجہ حرارت: یہ ہارمونز جسم میں گرمی اور سردی کے احساس کو بھی کنٹرول کرتے ہیں۔
- کولیسٹرول کی سطح : یہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے بھی ضروری ہیں۔
- خواتین کا ماہواری: خواتین کے ماہواری کے صحیح اور باقاعدگی سے ہونے کے لیے، تھائیرائیڈ ہارمونز کا صحیح مقدار میں ہونا ضروری ہے۔
- موڈ: یہ ہارمونز خوشی، غصہ اور اداسی جیسے جذبات کو کنٹرول کرنے کی ہماری صلاحیت کو بھی متاثر کرتے ہیں۔
اب آپ شاید سمجھ گئے ہوں گے کہ تتلی کی شکل کا یہ چھوٹا سا غدود ہمارے جسم کے لیے کتنا اہم ہے۔ یہ کسی کمپنی کے چیف مینیجر کی طرح کام کرتا ہے۔
اس کے علاوہ ہمارے دماغ میں ایک اور ’’بگ باس‘‘ ہے جسے پٹیوٹری گلینڈ کہا جاتا ہے جو تھائیرائیڈ گلینڈ کو بتاتا ہے کہ جسم کو کتنے ہارمون کی ضرورت ہے۔ یہ وہی ہے جو تھائیرائڈ گلٹی کے کام کی نگرانی کرتا ہے۔
کیا ہوتا ہے جب تھائیرائڈ گلینڈ کی خرابی ہوتی ہے؟
بعض اوقات تھائرائیڈ گلینڈ میں مسائل ہو سکتے ہیں۔ یہ یا تو بہت زیادہ ہارمون پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے یا یہ کافی پیدا نہیں کرتا۔ کبھی کبھی غدود سوجن (بڑھا ہوا) ہو سکتا ہے، یا اس میں چھوٹے گانٹھ (گنڈول) بن سکتے ہیں۔
یہ حالات مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہیں ۔ لیکن یہ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اگر صحیح طریقے سے تشخیص اور علاج کیا جائے تو اسے مکمل طور پر کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
آئیے تائیرائڈ کے سب سے عام مسائل پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| تھائیرائیڈ کا مسئلہ | سیدھے الفاظ میں... | متاثر کن علامات |
|---|---|---|
| ہائپوتھائیرائڈزم | Hypothyroidism : اس کا مطلب یہ ہے کہ تھائیرائڈ گلینڈ کافی ہارمونز پیدا نہیں کرتا۔ | غیر واضح وزن میں اضافہ، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، سستی، قبض، افسردگی، انتہائی سردی کا احساس، خشک جلد۔ |
| Hyperthyroidism | Hyperthyroidism : اس کا مطلب ہے کہ تھائیرائیڈ گلینڈ بہت زیادہ ہارمونز پیدا کرتا ہے۔ | اچھا کھانا کھانے کے باوجود وزن میں کمی، دل کی تیز دھڑکن، بار بار پسینہ آنا، چڑچڑاپن، کانپتے ہاتھ اور بے خوابی۔ |
| گوئٹر | تائرواڈ گلٹی کی سوجن یا بڑھنا ۔ | گردن کے اگلے حصے پر ایک گانٹھ جیسی سوجن ظاہر ہوتی ہے، کھردرا پن، نگلنے میں دشواری اور کھانسی۔ |
| تائرواڈ نوڈولس (گنڈول) | تائرواڈ گلٹی پر گانٹھ (گنڈول) کا بننا۔ | اکثر کوئی علامات نہیں ہوتے۔ کچھ گانٹھیں بہت زیادہ ہارمون پیدا کرسکتی ہیں۔ بہت کم ہی، وہ کینسر کا شکار ہو سکتے ہیں۔ |
یہ حالات کیوں پیش آتے ہیں؟
ہائپوتھائیرائیڈزم اور ہائپر تھائیرائیڈزم دونوں ہی مدافعتی نظام میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم کی مدافعتی قوتیں (اینٹی باڈیز) غلطی سے تھائرائڈ گلینڈ پر حملہ کرتی ہیں۔ ہم ان حالات کو آٹو امیون امراض کہتے ہیں۔ ہاشیموٹو کی بیماری، جو ہائپوٹائرائڈزم کا سبب بنتی ہے، اور قبروں کی بیماری، جو ہائپر تھائیرائڈزم کا سبب بنتی ہے، ایسی دو حالتیں ہیں۔
آئوڈین کی کمی بھی گٹھلی کی وجہ ہو سکتی ہے۔ تاہم، چونکہ ہمارے ملک میں ہم جو نمک استعمال کرتے ہیں اس میں آیوڈین شامل کی جاتی ہے، اس وجہ سے بہت حد تک کمی واقع ہوئی ہے۔
اگر مجھے یہ علامات ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس ایک یا زیادہ علامات ہیں جن پر ہم نے تبادلہ خیال کیا ہے، تو براہ کرم افواہوں کی بنیاد پر قیاس آرائیاں نہ کریں یا خود دوا نہ لیں۔ سب سے بہتر اور واحد چیز اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا ہے۔
جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے اور آپ کی گردن کا معائنہ کریں گے۔ اس کے بعد، وہ خون کے چند سادہ ٹیسٹ کرائیں گے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کو تھائرائیڈ کا مسئلہ ہے یا نہیں۔ یہ خون کے ٹیسٹ (جیسے TSH اور مفت T4) آپ کے جسم میں تھائیرائڈ ہارمونز کی درست سطح کی پیمائش کر سکتے ہیں۔
یاد رکھیں، یہ بہت عام حالات ہیں۔ اور صحیح علاج کے ساتھ، آپ بغیر کسی پریشانی کے معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔ اس لیے ڈرنے یا شرمانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- تھائرائیڈ گلینڈ آپ کی گردن میں ایک چھوٹا لیکن بہت اہم عضو ہے جو آپ کے جسم میں توانائی کی سطح، وزن اور دل کے افعال سمیت بہت سی چیزوں کو کنٹرول کرتا ہے۔
- غیر واضح وزن میں اضافہ، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، بےچینی، اور تیز دل کی دھڑکن تھائرائیڈ کے مسئلے کی علامات ہوسکتی ہیں۔
- خواتین میں یہ مسائل بہت عام ہیں، اس لیے ان سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
- ان علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔
- تائرواڈ کے بہت سے حالات کو مناسب طبی علاج سے اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور آپ صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔