کیا آپ کے جگر کو زہر دیا جا سکتا ہے؟ (زہریلا ہیپاٹائٹس) آئیے جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے!

جگر ہمارے جسم کے اہم ترین اعضاء میں سے ایک ہے۔ فلٹر کی طرح، جگر کا بنیادی کام جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنا اور خون کو صاف کرنا ہے۔ تاہم، بعض اوقات زہریلے مادوں سے جگر کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ آج ہم ایسی ہی ایک کیفیت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، یعنی Toxic Hepatitis . آپ نے شاید اس سے پہلے اس کے بارے میں نہیں سنا ہوگا۔ لیکن یہ وہ چیز ہے جو ہم سب کو جاننے کی ضرورت ہے۔

زہریلا ہیپاٹائٹس بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، زہریلا ہیپاٹائٹس اس وقت ہوتا ہے جب ہمارا جگر سوجن ہوجاتا ہے۔ یہ سوزش کسی زہریلی چیز (ٹاکسن) کے سامنے آنے سے ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ:

• اگر آپ کسی زہریلی چیز کو چھوتے ہیں۔
• اگر آپ زہریلی ہوا سانس لیتے ہیں۔
• اگر آپ کوئی زہریلی چیز نگل لیں۔

اس سے جگر پھول سکتا ہے۔ صرف یہی نہیں بلکہ اگر آپ کچھ دوائیں بہت زیادہ لیتے ہیں یا بہت زیادہ الکحل پیتے ہیں تو یہ جگر کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور یہ کیفیت پیدا کر سکتی ہے۔ اگر جگر زیادہ دیر تک اسی طرح سوجائے تو یہ جگر کو مستقل نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ اگر ہم گھر میں اپنے واٹر فلٹر میں گندا پانی ڈالتے رہیں تو وہ گندا ہو جائے گا۔

واقعی ہمارے جگر کا کیا ہوتا ہے؟

جگر ہمارے جسم کے سب سے بڑے اعضاء میں سے ایک ہے۔ یہ ہمارے جسم کے پاکیزگی کے مرکز کی طرح ہے۔ جگر بنیادی طور پر ہمارے خون کو صاف کرتا ہے اور جسم میں داخل ہونے والے زہریلے اور ناپسندیدہ مادوں کو خارج کرتا ہے۔ اگر یہ صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا ہے تو، ہمارا پورا جسم غیر فعال ہوسکتا ہے.

کیا زہریلے ہیپاٹائٹس کی مختلف اقسام ہیں؟

جی ہاں، ہم زہریلے ہیپاٹائٹس کو دو اہم طریقوں سے دیکھ سکتے ہیں:

• شدید زہریلا ہیپاٹائٹس: یہ ایک ایسی حالت ہے جو اچانک ہوتی ہے ۔ کسی زہریلے مادے کے سامنے آنے کے فوراً بعد یا بہت جلد علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔
• دائمی زہریلا ہیپاٹائٹس: اس قسم کی نشوونما میں کچھ وقت لگتا ہے۔ ہفتوں یا مہینوں تک کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ یہ جگر ہے جو وقت کے ساتھ خراب ہوتا ہے ۔

ان دو اقسام کے علاوہ، ڈاکٹر اس حالت کو اس کی وجہ کے مطابق بھی درجہ بندی کرتے ہیں۔

• کیمیکل سے متاثرہ ہیپاٹائٹس: یہ کیمیکل کھانے، سانس لینے یا چھونے سے ہوتا ہے۔ وہ لوگ جو کچھ فیکٹریوں میں کام کرتے ہیں خطرے میں ہو سکتے ہیں۔
• منشیات سے متاثرہ ہیپاٹائٹس: یہ حالت اس صورت میں ہو سکتی ہے جب آپ کچھ دوائیں بہت زیادہ لیتے ہیں ، مثال کے طور پر ، ایسیٹامنفین (جسے پیناڈول، پیراسیٹامول بھی کہا جاتا ہے)، درد کش ادویات جیسے نان سٹیرائیڈل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) ، یا ڈاکٹر کی تجویز کردہ دیگر ادویات۔
• الکحل کی وجہ سے ہیپاٹائٹس:یہ ایک ایسی حالت ہے جو ان لوگوں میں ہوتی ہے جو باقاعدگی سے شراب پیتے ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو الکحل کے عادی ہیں (شراب کے استعمال کی خرابی)۔ یہ خطرہ ان لوگوں کے لیے زیادہ ہوتا ہے جو بعض اوقات دوسری دوائیوں کے ساتھ الکحل لیتے ہیں۔

جگر کے زہر کی علامات کیا ہیں؟

جگر کے مسائل کی اہم علامات میں سے ایک جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا ہے (یرقان) ۔ یہ وہ چیز ہے جس سے زیادہ تر لوگ واقف ہیں۔ تاہم، اس کے علاوہ دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں:

• پیٹ میں درد ، خاص طور پر پیٹ کے اوپری دائیں جانب۔
• پیٹ میں سیال جمع ہونے کی وجہ سے ایسا محسوس کرنا کہ آپ کا پیٹ پھولا ہوا ہے (جلد) ۔
• تھکاوٹ اور بے جان کا مستقل احساس ''(تھکاوٹ)'' ۔
• بخار ۔
• کھانا بے ذائقہ ہے ۔
• متلی اور الٹی ۔
• پیشاب کے رنگ میں تبدیلی ، خاص طور پر گہرا پیلا اور چائے کے رنگ کا پیشاب۔

کچھ لوگوں کو جلد پر خارش ہو سکتی ہے جسے ''زہریلے ہیپاٹائٹس ریش'' کہا جاتا ہے ۔ اس کی وجہ سے جلد پر چھوٹے جامنی رنگ کے دھبے یا دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ جلد پر خارش بھی ہو سکتی ہے (خارشی) ۔

زہریلے ہیپاٹائٹس کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، بعض کیمیکلز یا دوائیوں کی نمائش بنیادی وجہ ہے۔ علامات فوری طور پر ظاہر ہو سکتی ہیں، یا وہ ہفتوں یا مہینوں بعد ظاہر ہو سکتی ہیں۔

لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان چیزوں کے سامنے آنے والے ہر شخص کو زہریلا ہیپاٹائٹس نہیں ہو گا۔ ہر ایک کا جسم مختلف طریقے سے رد عمل کرتا ہے۔

آئیے چند اہم وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں:

منشیات کی وجہ سے ہیپاٹوٹوکسٹی

ایسا کچھ ادویات اور سپلیمنٹس کی وجہ سے ہوتا ہے جو ہم لیتے ہیں۔

• کچھ جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس : ہمارا ماننا ہے کہ آیوروید اور روایتی علاج بے ضرر ہیں۔ تاہم کچھ جڑی بوٹیاں اگر غلط استعمال کی جائیں تو جگر کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔
• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) : درد کش ادویات جیسے ibuprofen کا مسلسل یا ضرورت سے زیادہ استعمال کرنا اچھا نہیں ہے۔
• نسخے کی دوائیں: ڈاکٹروں کی تجویز کردہ کچھ دوائیں (مثلاً تپ دق کی دوائیں، مرگی کے لیے کچھ دوائیں) اگر ہدایت کے مطابق نہ لی جائیں تو جگر کو متاثر کر سکتی ہیں۔

الکحل کی وجہ سے زہریلا ہیپاٹائٹس

بہت زیادہ شراب پینا جگر کے لیے بہت برا ہے۔ اگر آپ کو اپنے الکحل کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

اگر آپ بہت زیادہ ایسیٹامنفین لیتے ہیں تو کیا ہوگا؟

یہاں تک کہ acetaminophen (جیسے Tylenol®, Panadol, Paracetamol) جسے ہم اکثر بخار اور جسم کے درد کے لیے استعمال کرتے ہیں، اگر زیادہ مقدار میں لیا جائے تو جگر کے لیے زہریلا ہو سکتا ہے۔ بہت سے بالغوں کو ان چیزوں کو یاد رکھنا چاہئے:

• فی دن 4000 ملیگرام سے زیادہ ایسیٹامنفین (24 گھنٹے)اسے مت لو۔ (اس کا مطلب ہے 8 سے زیادہ باقاعدہ پیناڈول گولیاں)۔
• acetaminophen ایک وقت میں 10 دن سے زیادہ نہ لیں (طبی مشورے کے بغیر)۔

اگر آپ کو پہلے سے ہی جگر کی بیماری ہے تو بہت زیادہ ایسیٹامنفین لینا بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے تجویز کردہ رقم سے زیادہ خوراک لی ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون میں ایسیٹامنفین کی سطح کو جانچنے کے لیے ایسیٹامنفین لیول ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔

اگر وٹامن اے بڑھ جائے تو کیا ہوگا؟

وٹامن اے جسم کے لیے ضروری ہے۔ تاہم، روزانہ 40,000 IU (بین الاقوامی یونٹس) وٹامن اے لینے سے جگر میں زہریلا ہو سکتا ہے۔ لہذا، بہتر ہے کہ آپ کسی بھی وٹامن یا سپلیمنٹ کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔

کیا زہریلا ہیپاٹائٹس ایک شخص سے دوسرے شخص میں متعدی ہے؟

نہیں، زہریلا ہیپاٹائٹس کوئی بیماری نہیں ہے جو ایک شخص سے دوسرے میں منتقل ہو سکتی ہے۔ یہ ایک غیر متعدی حالت ہے۔ لہذا، آپ اسے کسی ایسے شخص کے آس پاس رہنے سے حاصل نہیں کر سکتے جس کو بیماری ہے۔

اس حالت کا سب سے زیادہ خطرہ کون ہے؟

کوئی بھی زہریلا ہیپاٹائٹس تیار کرسکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگ زیادہ خطرے میں ہیں:

• خواتین کے لیے (جس طرح سے وہ بعض دواؤں پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں)۔
• شراب کے عادی افراد کے لیے (شراب کے استعمال کی خرابی) ۔
• وہ لوگ جن کو پہلے ہی جگر کی بیماری ہے ، مثال کے طور پر، ہیپاٹائٹس بی یا ہیپاٹائٹس سی والے۔
• ان لوگوں کے لیے جو نسخے کی کچھ دوائیں یا زائد المیعاد ادویات (خاص طور پر ایک ہی وقت میں متعدد دوائیں) استعمال کرتے ہیں۔
• ان لوگوں کے لیے جو کچھ کیمیکلز (جیسے سالوینٹس) کے ساتھ کام کرتے ہیں یا اکثر ان کے رابطے میں آتے ہیں۔

اس کے علاوہ، بعض جینیاتی عوارض والے لوگ زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔ مثالیں:

• الفا 1 اینٹی ٹریپسن کی کمی ۔
• ہیموکرومیٹوسس (جسم میں آئرن کی زیادتی)۔

زہریلے ہیپاٹائٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر اس حالت کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ سروسس ( جگر کا سخت اور سکڑنا) اور آخرکار جگر کی دائمی ناکامی جیسے حالات کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو جگر کی پیوند کاری کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ لہذا اسے نظر انداز کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔

ڈاکٹر اس کو کیسے پہچانتے ہیں؟

اگر آپ میں علامات ہیں، تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات اور آپ کے طرز زندگی کے بارے میں پوچھے گا (مثلاً، آپ جو دوائیں لیتے ہیں، الکحل کا استعمال، پیشہ)۔ پھر وہ جسمانی معائنہ کریں گے۔ وہ اس بات کی تصدیق کے لیے کچھ ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو زہریلا ہیپاٹائٹس ہے۔

خون کے ٹیسٹ

اس کے لیے، خون کے کئی ٹیسٹ بنیادی طور پر کیے جاتے ہیں:

• جامع میٹابولک پینل (CMP) : اس سے جسم میں مختلف کیمیکلز اور اعضاء کے کام کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔
• جگر کے فنکشن ٹیسٹ : یہ چیک کرتے ہیں کہ جگر کتنی اچھی طرح سے کام کر رہا ہے اور کیا جگر کو کوئی نقصان پہنچا ہے۔

اس کے علاوہ، اگر ڈاکٹر چاہے، تو وہ خون میں الکوحل کا مواد (BAC) ٹیسٹ کر سکتا ہے یا غلط استعمال کی دوسری دوائیوں کی جانچ کرنے کے لیے ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ خون اور پیشاب کے ٹیسٹ کے ذریعے ان کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔

دوسرے ٹیسٹ

اگر جگر کی حالت کے بارے میں مزید معلومات کی ضرورت ہو تو، ڈاکٹر ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے جیسے:

• امیجنگ ٹیسٹ : مثال کے طور پر، CT اسکین یا MRI اسکین ۔ یہ جگر کے اندر کی تصویریں لیتے ہیں اور اس کا معائنہ کرتے ہیں۔
• جگر کی بایپسی : جگر سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لیا جاتا ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ جگر کو کس قسم کا نقصان پہنچا ہے۔ یہ عام طور پر کیا جاتا ہے اگر دوسرے ٹیسٹ غیر نتیجہ خیز ہوں۔

اس کا علاج کیا ہے؟

زہریلے ہیپاٹائٹس کا علاج آپ کے جگر کو پہنچنے والے نقصان کی حد پر منحصر ہے۔ آپ کے جگر کا معائنہ کرنے کے بعد، ڈاکٹر مندرجہ ذیل کی سفارش کر سکتا ہے:

• انہیں کہا جاتا ہے کہ وہ ادویات یا غذائی سپلیمنٹس لینا بند کر دیں جو جگر کے لیے زہریلا ہوں۔
• وہ آپ کو کہتے ہیں کہ شراب پینا مکمل طور پر بند کر دیں ۔
• اگر آپ کو کام پر کیمیکلز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے اعلیٰ افسر سے بات کریں اور دوسری نوکری پر منتقل کرنے کی کوشش کریں ۔
• اگر یہ ممکن نہیں ہے تو، وہ کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے وقت حفاظتی سامان (جیسے چہرے کے ماسک اور دستانے) پہننے کی تجویز کرتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جس چیز نے جگر کو نقصان پہنچایا ہے اسے دور کیا جائے۔ اس سے جگر کو خود ٹھیک ہونے کا موقع ملتا ہے۔

کیا زہریلا ہیپاٹائٹس مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، ہاں، زہریلے ہیپاٹائٹس کا علاج کیا جا سکتا ہے ۔ ہمارے جگر میں خراب خلیات کو ہٹانے اور نئے بنانے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جگر میں ہونے والے نقصان کو ریورس کرنے کی صلاحیت ہے۔ تاہم، اگر آپ کو جگر کی کوئی سنگین بیماری پیدا ہوتی ہے، جیسا کہ سروسس ، تو آپ کو جگر کی ناکامی کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کی طبی ٹیم آپ سے جگر کے ٹرانسپلانٹ کے بارے میں بات کر سکتی ہے۔

اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زہریلے ہیپاٹائٹس سے صحت یاب ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار کئی عوامل پر ہے:

• آپ کی یہ حالت کب سے ہے؟
• آپ کے جگر کو پہنچنے والے نقصان کی حد۔

اگر نقصان ہلکا یا اعتدال پسند ہے، تو جگر کو نقصان پہنچانے والے خلیوں کو ٹھیک کرنے اور ٹھیک کرنے میں کئی ہفتے یا مہینے لگ سکتے ہیں۔

ہم اس سے اپنے آپ کو کیسے بچا سکتے ہیں؟

زہریلے ہیپاٹائٹس سے خود کو بچانے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• صنعتی کیمیکلز کی نمائش سے بچیں جو جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• غیر قانونی منشیات (کوکین، چرس وغیرہ) استعمال نہ کریں ۔
• شراب کی مقدار کو محدود کریں جو آپ پیتے ہیں ، یا مکمل طور پر روکنا بہتر ہے۔
• یہاں تک کہ اگر آپ فارمیسی سے دوا خریدتے ہیں، تو اسے بالکل ہدایت کے مطابق، صحیح خوراک میں لیں ۔
• کوئی بھی غذائی سپلیمنٹ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں ۔

جگر کے نقصان کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے؟ جگر کو صحت مند کیسے رکھا جائے؟

آپ صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں لا کر اپنے جگر کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگرچہ کوئی مخصوص زہریلا ہیپاٹائٹس غذا نہیں ہے، لیکن آپ اپنے جگر کے کام میں مدد کر سکتے ہیں ان چیزوں کو کھا کر جو آپ کر سکتے ہیں۔ ان چیزوں کو آزمائیں:

• کافی مقدار میں پانی اور سیال پیئے ۔ پانی کی کمی نہ ہونے دیں۔
• زیادہ فائبر والی غذائیں کھائیں (مثلاً پھلیاں، سبز مٹر، اور سارا اناج جیسے بھورے چاول)۔
• زیادہ چکنائی والی، زیادہ چینی والی غذاؤں کو محدود کریں ۔
• نمک کا استعمال کم کریں ۔

اگر آپ کو زہریلا ہیپاٹائٹس ہے تو کیا امید رکھیں؟

اپنے جگر کی صحت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں کہ جب آپ زہریلے ہیپاٹائٹس سے صحت یاب ہوں تو اپنا خیال کیسے رکھیں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کے جگر کی خرابی کی شدید علامات ہیں، یا اگر آپ کو جگر کی شدید ناکامی کی علامات ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔ ان میں شامل ہیں:

• گہرا، تاریک پاخانہ ۔
• ڈیلیریم (الجھن، بدگمانی)۔
• اگر یرقان (جلد اور آنکھوں کا پیلا پن) بڑھ جائے۔
• اگر بھوک لگی رہے۔
• ایککیموسس جسم پر چوٹ جیسے دھبوں کا اچانک نمودار ہونا ہے ۔
• جسم کو حرکت دینے میں دشواری ۔
• خون کی قے

زہریلا ہیپاٹائٹس وقت کے ساتھ ترقی کر سکتا ہے. جب تک آپ کے جگر کو نقصان نہ پہنچے آپ کو کوئی علامات محسوس نہیں ہو سکتی ہیں۔ تاہم، طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے سے آپ کے جگر کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ جگر میں زہریلا ہونے کی وجہ کیا ہے اور آپ اپنے جگر کی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کے جگر کو زہریلے ہیپاٹائٹس سے شدید نقصان پہنچا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے دستیاب علاج کے اختیارات کی وضاحت کرے گا۔

گھر کا پیغام لے جائیں۔

لہذا، ہم امید کرتے ہیں کہ اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ زہریلا ہیپاٹائٹس کیا ہے، اس کی وجوہات، علامات اور علاج۔ یاد رکھیں، ہمارا جگر ایک بہت قیمتی عضو ہے ۔ اس کی حفاظت ہماری ذمہ داری ہے۔

• غیر ضروری طور پر دوا نہ لیں ۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا استعمال نہ کریں۔
• شراب سے جتنا ممکن ہو دور رہیں ۔
• صحت مند غذا اور طرز زندگی پر عمل کریں۔
• اگر آپ کے جگر سے متعلق کوئی غیر معمولی علامات ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں ۔

اگر ہم ان باتوں کا خیال رکھیں تو ہم اپنے آپ کو جگر کے نقصان سے کافی حد تک بچا سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس اس بارے میں مزید سوالات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

جگر ، زہریلا ہیپاٹائٹس، جگر کو نقصان، جگر کی زہریلا، جگر کی بیماری، شراب، منشیات