کیا آپ کو بھی حمل کے دوران خارش کی یہ خارش ہوتی ہے؟ (PUPPP ریش) آئیے اس کے بارے میں بات کریں!

حمل کے دوران آپ کا جسم بہت بدل جاتا ہے، ٹھیک ہے؟ بعض اوقات، آپ کو جلد کے معمولی مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اسی طرح، بہت سی ماؤں کو حمل کے اختتام کے قریب چھوٹے، خارش والے ٹکڑوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جہاں ان کے پیٹ کی جلد پھیل جاتی ہے، جہاں اسٹریچ مارکس بنتے ہیں۔ یہ تھوڑا سا پریشان کن ہوسکتا ہے، لیکن اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آج، ہم جلد کی ایک ایسی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جسے PUPPP Rash کہتے ہیں۔

یہ کیا ہے (PUPPP Rash)؟ آئیے آسانی سے معلوم کریں!

(PUPPP) کا مطلب ہے 'Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy' ۔ سیدھے الفاظ میں، یہ کھجلی، سرخ، چھالے نما دھبوں (جیسے چھتے) کا مجموعہ ہے جو حمل کے دوران ظاہر ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر آپ کے پیٹ اور اسٹریچ مارکس سے شروع ہوتے ہیں۔ اس کے بعد وہ دوسرے علاقوں میں پھیل سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کی رانوں، سینوں اور بازوؤں میں۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ PUPPP آپ یا آپ کے بچے کے لیے نقصان دہ نہیں ہے ۔ یہ عام طور پر حمل کے اختتام پر ظاہر ہوتا ہے۔ یہ تقریباً چار سے چھ ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ عام طور پر بچے کی پیدائش کے چند ہفتوں کے اندر دھبے خود ہی ختم ہو جاتے ہیں۔ درحقیقت، PUPPP جلد کی ایک بہت عام حالت ہے جو حمل کے دوران ہوتی ہے۔ ایک اندازے کے مطابق 160 میں سے ایک حمل اس کی نشوونما کرے گا۔

PUPPP ریش کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

کچھ علامات ہیں جو آپ کو یہ جاننے میں مدد کر سکتی ہیں کہ آیا آپ کو PUPPP ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ چھتے کی طرح نظر آتے ہیں۔

یہاں ایک نظر ہے کہ وہ خصوصیات کیا ہیں:

• آپ کے پیٹ پر، جگہوں پر چھوٹے، خارش زدہ چھالے جیسے زخم ہیں۔ بعض اوقات یہ اکٹھے ہو کر بڑے ابھرے ہوئے دھبے بن سکتے ہیں۔
• یہ زخم آہستہ آہستہ آپ کی رانوں، کولہوں، چھاتیوں اور بازوؤں تک پھیل جاتے ہیں۔
• لیکن حیران کن بات یہ ہے کہ یہ زخم عام طور پر آپ کی اندام نہانی کے آس پاس کی جلد پر نظر نہیں آتے ۔
• اگر آپ کی جلد صاف ہے تو یہ دھبے گلابی یا سرخ ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد گہری ہے، تو یہ دھبے آپ کی جلد کی طرح یا آپ کی جلد سے قدرے گہرے رنگ کے دکھائی دے سکتے ہیں۔
• ان گھاووں کی وجہ سے ہونے والی خارش اتنی شدید ہو سکتی ہے کہ آپ دن کے وقت ٹھیک سے کام نہیں کر سکتے، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور رات کو سونے سے بھی قاصر ہو سکتے ہیں۔

تصور کریں کہ حمل کے اختتام پر آپ کو جو تکلیف محسوس ہوتی ہے اس کے ساتھ اس طرح کی خارش ہونا کتنا پریشان کن ہوتا ہے! لیکن یاد رکھیں، یہ عارضی ہے۔

PUPPP ریش کی وجوہات کیا ہیں؟

ڈاکٹروں کو ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے کہ PUPPP کی وجہ کیا ہے، لیکن مختلف نظریات موجود ہیں۔

سب سے زیادہ قبول شدہ نظریہ یہ ہے کہ اس کا تعلق اسٹریچ مارکس سے ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب حمل کے اختتام پر پیٹ اتنی تیزی سے بڑھتا ہے، تو جلد کے خلیے ترقی کو برقرار نہیں رکھ سکتے۔ اس وقت اسٹریچ مارکس بنتے ہیں۔ جب جلد اس طرح پھیلتی ہے ، تو جلد میں جڑنے والے ٹشو کو نقصان پہنچتا ہے، اور وہاںسوزش ہوتی ہے۔ اسی لیے کہتے ہیں کہ اس قسم کی چوٹیں آتی ہیں۔

ایک اور نظریہ ہے کہ PUPPP حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

وجہ کچھ بھی ہو، PUPPP قدرے پریشان کن ہے، لیکن خطرناک نہیں ہے، جو آپ حمل کے دوران تجربہ کر سکتے ہیں۔

کس کو اس (PUPPP Rash) ہونے کا زیادہ خطرہ ہے؟

PUPPP عام طور پر حمل کے اختتام پر، آپ کے تیسرے سہ ماہی میں تقریباً 35 ہفتوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ تاہم، بہت شاذ و نادر ہی، یہ زخم بچے کی پیدائش کے بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔

آپ کو PUPPP تیار کرنے کا زیادہ امکان ہوسکتا ہے اگر آپ:

• اگر آپ سفید فام عورت ہیں۔
• اگر آپ کسی لڑکے کو لے کر جارہے ہیں۔
• اگر یہ آپ کی پہلی حمل ہے۔
• اگر آپ جڑواں یا تین بچوں کی توقع کر رہے ہیں۔

PUPPP عام طور پر حمل کے پہلے اور دوسرے سہ ماہی کے دوران ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اس وقت کے دوران خارش والی یہ خارشیں پیدا ہوتی ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے مل کر اس بات کا تعین کریں کہ آیا یہ PUPPP ہے یا جلد کی کوئی اور حالت، جیسے کہ کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس ۔

ڈاکٹر اس حالت (PUPPP Rash) کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے یہ دیکھنے کے لیے جسمانی معائنہ کرے گا کہ آیا آپ کے پاس PUPPP ہے۔ بعض اوقات، اگر اس بارے میں کوئی شک ہے کہ آیا یہ PUPPP ہے یا جلد کی کوئی اور حالت، تو آپ کا ڈاکٹر تصدیق کے لیے کچھ مزید ٹیسٹ کر سکتا ہے۔

ایسے وقت میں یہ ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:

• خون کی مکمل گنتی (CBC)
• لیور فنکشن ٹیسٹ (LFT)
• میٹابولک پینل
• سیرم کورٹیسول ٹیسٹ
• سیرم ایچ سی جی ٹیسٹ

اگر، ان ٹیسٹوں کے بعد، یہ یقینی طور پر کہنا مشکل ہے کہ یہ PUPPP ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا بھی لے سکتا ہے اور اس کی جانچ کرنے کے لیے جلد کی بایپسی کر سکتا ہے۔

اس کے علاج کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

PUPPP عام طور پر چار سے چھ ہفتوں تک رہتا ہے۔ یہ عام طور پر بچے کی پیدائش کے چند دنوں یا ہفتوں کے اندر خود بخود چلا جاتا ہے۔ PUPPP نہیں پھیلتا ہے، لیکن یہ خارش ہو سکتا ہے. لہذا، آپ کو جتنا ممکن ہو اسے کھرچنے سے گریز کرنا چاہئے۔

یہ چیزیں اس تکلیف کو کم کرنے میں مدد کریں گی جو آپ محسوس کرتے ہیں جب آپ ان زخموں کے ٹھیک ہونے کا انتظار کرتے ہیں۔

علاج جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

اپنی جلد کی دیکھ بھال کے لیے یہ چیزیں کریں:

• دلیا کے ساتھ مل کر پانی میں نہائیں : دلیا خارش والی جلد کے لیے ایک بہترین علاج ہے۔ آپ فارمیسی میں دلیا کے غسل کے پیکٹ خرید سکتے ہیں۔
• اپنے جسم کو نیم گرم پانی سے نہائیں یا دھوئیں: گرم پانی خارش کو بڑھا سکتا ہے۔
• خوشبو سے پاک موئسچرائزر لگائیں : اس سے جلد کی خشکی کو کم کرنے اور خارش پر قابو پانے میں مدد ملے گی۔
• ہلکے، سوتی کپڑے پہنیں : یہ جلد کو سانس لینے اور پسینہ کم کرنے دیتے ہیں۔
• متاثرہ جگہ پر کولڈ کمپریسس لگائیں : ایک صاف کپڑے کو برف کے پانی میں بھگو کر متاثرہ جگہ پر رکھیں۔ اس سے خارش اور سوزش کم ہو جائے گی۔

طبی علاج

اگر گھریلو علاج خارش میں مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر مناسب ادویات تجویز کرے گا۔ لیکن یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ حمل کے دوران جو بھی دوائیں لیتے ہیں، حتیٰ کہ اوور دی کاؤنٹر والی دوا بھی، آپ کے قبل از پیدائش کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر کی منظوری سے لی جانی چاہیے۔

ڈاکٹر دوائیں تجویز کرسکتا ہے جیسے:

• اینٹی خارش والی کریمیں : یہ گھاووں پر لگائی جا سکتی ہیں۔
• اینٹی ہسٹامائن گولیاں : یہ ہسٹامائن نامی کیمیکل کو کنٹرول کرتی ہیں جو خارش کا باعث بنتی ہیں۔
• کورٹیکوسٹیرائڈز : یہ مرہم کے طور پر یا کچھ سنگین صورتوں میں، گولیوں کے طور پر دی جا سکتی ہیں۔ وہ جلدی سے سوزش اور خارش کو کم کرتے ہیں۔

عام طور پر، antihistamines اور corticosteroids ایک یا دو دن کے اندر خارش کو نمایاں طور پر کم کر دیتے ہیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس PUPPP ہے تو اپنے ماہر امراض نسواں کو ضرور دیکھیں۔ وہ آپ کو گھریلو علاج اور ادویات کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے جو حمل کے دوران استعمال کے لیے محفوظ ہیں۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، حمل کے دوران کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

PUPPP Rash کے ساتھ کسی کو کیا توقع کرنی چاہئے؟

PUPPP ہونا تھوڑا پریشان کن ہو سکتا ہے۔ لیکن اس کا ایک اچھا پہلو بھی ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد PUPPP کے نشانات دور ہو جاتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، کوئی نشان باقی نہیں رہتا ہے۔ ایک اور چیز یہ ہے کہ اگر آپ کو ایک حمل کے دوران PUPPP ہے، تو اس کے بعد کے حمل میں دوبارہ ہونے کا امکان کم ہے۔

جب آپ کے پاس PUPPP ہے تو، خارش کو کنٹرول کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔ ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کوئی دوا استعمال نہ کریں۔

خارش والی پسٹولر ریش (PUPPP) ایک حقیقی درد ہو سکتا ہے جب آپ بچے کی توقع کر رہے ہوں۔ اگر آپ کو PUPPP کی علامات نظر آنے لگیں، تو آرام حاصل کرنے میں دیر نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی تشخیص کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور آپ کو خارش والی، بے نیند راتوں سے بچنے میں مدد کرنے کے طریقے تجویز کر سکتا ہے۔ PUPPP پریشان کن ہے، لیکن یہ عارضی ہے۔ زیادہ تر وقت، آپ کے بچے کی پیدائش کے فوراً بعد ددورا دور ہو جاتا ہے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو آئیے ہم نے جن باتوں کے بارے میں بات کی ہے اس میں سے کچھ اہم ترین چیزوں کو دیکھیں جن کی آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• پی یو پی پی پی ریش ایک بہت ہی خارش زدہ خارش ہے جو حمل کے آخر میں پیٹ کی جلد کی تہوں کے گرد ظاہر ہوتی ہے۔
• یہ آپ یا بچے کے لیے کسی بھی طرح سے نقصان دہ نہیں ہے ۔
• بچہ پیدا ہونے کے بعد یہ خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے ۔
• اگر خارش شدید ہے تو آپ ڈاکٹر سے مل سکتے ہیں اور محفوظ علاج کروا سکتے ہیں۔
• حمل کے دوران ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی دوا استعمال نہ کریں ۔

لہذا، اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو گھبرائیں نہیں اور مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ وہ چیز ہے جو حمل کے دوران بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہے، اور یہ جلد ٹھیک ہو جاتی ہے۔ آپ یا آپ کے بچے کے لیے کوئی پریشانی نہیں ہوگی!

PUPPP ، حمل، جلد کے زخم، خارش، پیٹ کے درد، علاج، جلد کی بیماریاں