کیا آپ کو بھی منہ کھولنے میں دشواری ہوتی ہے؟ کیا آپ کا جبڑا پھنستا ہوا محسوس ہوتا ہے؟ چلو trismus کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کے جبڑے کے پٹھے تنگ ہیں اور آپ اپنا منہ ٹھیک سے نہیں کھول سکتے؟ کیا یہ اتنا تکلیف دہ ہے کہ آپ کھا نہیں سکتے، بات نہیں کر سکتے یا اپنا منہ نہیں کھول سکتے؟ یا ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا جبڑا بند ہے؟ یہ تشویش کی بات ہے۔ اس حالت کو طبی طور پر ٹرسمس کہا جاتا ہے۔ آئیے آج اس پر مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

Trismus کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

سیدھے الفاظ میں، ٹرائیسمس ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارے جبڑوں کے ارد گرد کے پٹھے، خاص طور پر ٹیمپورومینڈیبلر جوائنٹ (TMJ) کے ارد گرد کے پٹھے اچانک تنگ اور اکڑ جاتے ہیں، جس سے ہمارے منہ کو کھولنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اسے ایک زنگ آلود دروازے کے قبضے کی طرح سمجھیں جو کھول یا بند نہیں کیا جا سکتا۔ جبڑے کے پٹھوں میں یہ اینٹھن ہمارے منہ کو کھولنا مشکل بنا دیتی ہے۔

عام طور پر، ایک صحت مند شخص اپنے ہاتھ کی دو یا تین انگلیوں (چوڑائی پر منحصر) جتنا چوڑا منہ کھول سکتا ہے۔ جو کہ 40 اور 60 ملی میٹر (ملی میٹر) کے درمیان ہے۔ تاہم، ٹرسمس والا شخص اپنا منہ صرف 20 اور 35 ملی میٹر کے درمیان کھول سکتا ہے، بعض اوقات اس سے بھی کم۔ تصور کریں کہ کھانے، بات کرنے اور دانت صاف کرنے جیسے کام کرنا کتنا مشکل ہوگا۔ زیادہ تر وقت، یہ علامات چند ہفتوں میں ختم ہو جاتی ہیں، لیکن کچھ لوگوں کے لیے، یہ برقرار رہ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو اس کے نفسیاتی اثرات بھی مرتب ہو سکتے ہیں، کیونکہ جب آپ روزمرہ کے کام کرنے سے قاصر ہوتے ہیں تو بے چینی اور ڈپریشن ہو سکتا ہے۔

ٹرائیسمس نامی اس حالت سے کون سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے؟

اگرچہ یہ حالت کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے، لیکن کچھ گروہ ایسے ہیں جو اس کے لیے زیادہ حساس ہیں۔

• نوجوان لوگ: یہ حالت عام ہے، خاص طور پر 18 سے 25 سال کی عمر کے نوجوانوں میں، ان کے عقل کے دانت جراحی سے ہٹانے کے بعد۔ کیا آپ جانتے ہیں؟ حقیقت یہ ہے کہ سرجری کے دوران منہ کو زیادہ دیر تک کھلا رکھا جاتا ہے جبڑے کے پٹھوں پر کچھ دباؤ ڈال سکتا ہے۔
• سر اور گردن کے کینسر میں مبتلا افراد: یہ ٹرسمس کی بنیادی وجہ ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سر اور گردن کے کینسر کے لیے تابکاری کا علاج حاصل کرنے والے 40 فیصد سے زیادہ لوگ ٹرسمس پیدا کرتے ہیں۔
• ٹیمپورومینڈیبلر جوائنٹ ڈس آرڈر (TMD) والے لوگ: ٹرسمس temporomandibular مشترکہ عوارض میں ایک عام علامت ہے، جسے temporomandibular disorder (TMD) بھی کہا جاتا ہے۔

کیا Trismus اور Tetanus ایک ہی چیز ہیں؟

جی ہاں، یہ وہ چیز ہے جس سے بہت سے لوگ الجھتے ہیں۔ ٹرسمس اور ٹیٹنس نامی دونوں حالتوں میں کچھ ایک جیسی علامات ہوسکتی ہیں، جیسے منہ کھولنے میں دشواری اور درد۔ اسی لیے کچھ لوگ ٹرسمس کو "لاک جاو" بھی کہتے ہیں۔

لیکن ان دونوں کے درمیان بنیادی فرقٹھیک ہے، ٹرسمس کسی ایسی چیز کی وجہ سے ہوتا ہے جو آپ کے جبڑے، آپ کے جبڑے کے پٹھوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس کا مطلب ہے، جیسا کہ میں نے پہلے کہا، کینسر کا علاج، دانت نکالنا، آپ کے جبڑے کے جوڑ کا مسئلہ، وغیرہ۔ لیکن تشنج ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جسے Clostridium tetani کہتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا ایک ٹاکسن پیدا کرتا ہے جس کی وجہ سے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں۔ جبڑے کے سخت ہونے کے علاوہ، تشنج پورے جسم میں پٹھوں میں کھنچاؤ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ تو یہ دونوں شرائط واضح طور پر مختلف ہیں۔

Trismus کی علامات کیا ہیں؟

اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے، "مجھے نہیں معلوم کہ یہ وہ چیز ہے جو میرے پاس بھی ہے۔" دیکھیں کہ کیا آپ میں بھی یہ علامات ہیں:

• عام طور پر منہ کھولنے میں ناکامی: یہ سب سے اہم اور واضح علامت ہے۔
• جبڑے کے پٹھوں میں جکڑن: جبڑے کے دونوں طرف کے پٹھے ایسا محسوس کر سکتے ہیں جیسے وہ اندر سے نچوڑے یا نچوڑے جا رہے ہوں۔
• جبڑے میں درد: جبڑے میں درد ہوتا ہے یہاں تک کہ جب آپ صرف کھڑے ہوں، یعنی بات نہ کر رہے ہوں اور نہ ہی کھا رہے ہوں۔
• چباتے وقت درد: چبانے کے دوران درد بڑھ سکتا ہے، خاص طور پر سخت غذائیں۔
• منہ کھولتے وقت درد: منہ کھولنا مشکل ہو سکتا ہے اور منہ کھولنے کی کوشش کرتے وقت بھی درد محسوس ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو اس کے بارے میں تھوڑا سا فکر مند ہونا اچھا خیال ہے۔

Trismus کی وجوہات کیا ہیں؟

Trismus کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، اس کی بنیادی وجوہات temporomandibular Joint Disors (TMD)، سر اور گردن کے کینسر کا علاج، یا عقل کے دانت نکالنا ہیں۔ ان کے علاوہ، آئیے چند دیگر وجوہات کو دیکھتے ہیں:

• سوزش کی حالتیں: اگر آپ کو جوڑوں کی سوزش والی حالتیں ہیں جیسے رمیٹی سندشوت، اوسٹیو ارتھرائٹس، یا سکلیروڈرما، تو وہ آپ کے جبڑے کے جوڑ کو متاثر کر سکتے ہیں اور ٹرسمس کا سبب بن سکتے ہیں۔
• انفیکشن: یہ حالت مختلف انفیکشنز کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
• ممپس
• التہاب لوزہ
• دانتوں کے انفیکشن، خاص طور پر دانتوں کا پھوڑا۔
• گردن یا تھوک کے غدود (parotid gland) کے انفیکشن۔
• صدمہ: اگر آپ کو اپنے جبڑے یا چہرے پر سخت دھچکا لگتا ہے، یا اگر آپ کسی حادثے میں زخمی ہو جاتے ہیں، تو آپ کے جبڑے کے پٹھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور ٹرسمس پیدا ہو سکتا ہے۔
• Peritonsillar abscess (PTA): بعض اوقات، جب ٹانسلائٹس شدید ہو جاتی ہے، تو ٹانسلز کے گرد پیپ سے بھری جیبیں بن جاتی ہیں۔ اسے PTA کہتے ہیں۔ اس حالت میں Trismus بھی ہو سکتا ہے۔
• دیگر وجوہات: Trismus کچھ ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر اور نادر اعصابی حالات میں ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر ٹراسمس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ان علامات کے ساتھ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھیں گے۔ آپ کو ان کا کتنا عرصہ ہوا ہے، آپ اپنا منہ کہاں تک کھول سکتے ہیں، اور درد کتنا برا ہے؟ پھر ڈاکٹر آپ کے جبڑے، گردن، اور ٹیمپورو مینڈیبلر جوائنٹ (TMJ) کا معائنہ کرے گا۔

بعض اوقات اس حالت کی صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:

• سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین)
• ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ - ایم آر آئی اسکین)

یہ اسکین جبڑے کے جوڑ، پٹھوں، ہڈیوں اور اردگرد کے ٹشوز کی حالت کو واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

Trismus کے علاج کیا ہیں؟

ٹرسمس کا علاج کرتے وقت، ڈاکٹر سب سے پہلے بنیادی وجہ کا علاج کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ پھوڑے دانت کی وجہ سے اپنا منہ نہیں کھول پاتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے، یا وہ دانت نکالنے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔

بنیادی وجہ کا علاج کرتے ہوئے، اس کی علامات کو کم کرنے کے لیے ٹرسمس کا بھی علاج کیا جاتا ہے۔ اس کے لیے استعمال ہونے والے اہم علاج یہ ہیں:

• پٹھوں کو آرام دینے والے: یہ نسخے کی دوائیں ہیں جو تنگ، چپے ہوئے جبڑے کے پٹھوں کو آرام دینے اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• جسمانی علاج: یہ ایک بہت اہم علاج ہے۔ فزیکل تھراپسٹ کی رہنمائی میں، آپ اسٹریچ ایکسرسائز جیسی چیزیں کر سکتے ہیں جو کہ جبڑے کے تنگ پٹھوں کو آہستہ آہستہ کھینچتے ہیں۔ بعض اوقات اس کے لیے خصوصی آلات بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ مشقیں آپ کو منہ کھولنے کی حد کو آہستہ آہستہ بڑھانے میں مدد کریں گی۔
• درد کم کرنے والی ادویات: آپ درد کو کنٹرول کرنے کے لیے اوور دی کاؤنٹر پین کلرز یا اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دیگر دوائیں استعمال کر سکتے ہیں۔

اہم: ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی خود کوئی دوا نہ لیں۔ یہ حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

اگر مجھے ٹرسمس ہے تو میں اپنے لیے کیا کر سکتا ہوں؟

آپ کے ڈاکٹر کے فراہم کردہ علاج کے علاوہ، اس تکلیف کو کم کرنے کے لیے آپ گھر پر کچھ آسان چیزیں کر سکتے ہیں۔

• اپنے جبڑے کو وقفہ دیں: آپ کے ناخن کاٹنے، قلم اور پنسل چبانے اور چیونگم جیسی عادتیں آپ کے جبڑے کے تنگ پٹھوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتی ہیں۔ ان عادات سے تھوڑی دیر دور رہنے کی کوشش کریں۔
• سخت، چپچپا کھانوں سے پرہیز کریں: ان کھانوں کی بجائے جو چبانے میں مشکل ہوں (جیسے گوشت، سخت روٹی، کچی گاجر کھانا)، نرم، مائع غذا کھائیں۔ دلیہ، سوپ، گریوی کے ساتھ میشڈ چاول، دہی اور پھلوں کا رس اس وقت اچھا ہے۔
• گھر میں نم گرمی کا علاج:ایک صاف کپڑا یا چھوٹا تولیہ گرم پانی میں بھگو دیں (آپ کی جلد کو جلانے کے لیے اتنا گرم نہ ہو)، اسے اچھی طرح مروڑ لیں، اور اسے اپنے جبڑے اور گردن کے گرد تقریباً 15 منٹ تک رکھیں۔ یہ دن میں کئی بار، تقریباً ایک گھنٹے میں ایک بار کریں۔ یہ نم گرمی پٹھوں کو آرام کرنے، سختی اور درد کو کم کرنے میں مدد کرے گی۔
• آہستہ سے اپنے جبڑے کی مالش کریں: اپنے جبڑے کو سرکلر حرکت میں اپنی انگلیوں کے ساتھ ان جگہوں پر ہلکے سے مساج کریں جو تکلیف دہ نہیں ہیں پٹھوں کو آرام کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ لیکن تکلیف دہ جگہ کو زیادہ زور سے نہ نچوڑیں۔

میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

یہ واقعی trismus کی وجہ اور علاج کی کامیابی پر منحصر ہے. زیادہ تر معاملات میں، خاص طور پر اگر یہ کسی عارضی حالت کی وجہ سے ہو جیسے دانت نکالنا، تو علامات چند ہفتوں میں مکمل طور پر ختم ہو جائیں گی۔ تاہم، اگر یہ کینسر کے علاج جیسی کسی چیز کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اسے ٹھیک ہونے میں تھوڑا وقت لگ سکتا ہے۔ طویل مدتی جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

کیا trismus کو روکا جا سکتا ہے؟

کچھ معاملات میں، جیسے کہ جب سر اور گردن کے کینسر کے لیے ریڈی ایشن تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے، تو ٹرسمس کے خطرے کو مکمل طور پر ختم کرنا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، ڈاکٹر اور محققین مسلسل اس طرح کے علاج کے ضمنی اثرات کو کم کرنے کے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، جیسے کہ ٹریسمس۔ مثال کے طور پر، کینسر کا علاج شروع ہونے سے پہلے جسمانی تھراپی کی کچھ مشقیں شروع کی جا سکتی ہیں، جو ٹرسمس کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔

اگر مجھے ٹرسمس ہے تو کیا ہوگا؟ مستقبل کیا رکھے گا؟

آپ کی تشخیص آپ کے ٹرسمس کی وجہ پر منحصر ہے۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، جو لوگ کینسر کے علاج کے بعد ٹرسمس پیدا کرتے ہیں ان میں زیادہ دیر تک رہنے والی علامات ہو سکتی ہیں۔ انہیں طویل مدتی جسمانی تھراپی کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔

پہلی نظر میں، کینسر جیسی سنگین بیماری کے مقابلے میں ایک سخت جبڑا اور منہ کھولنے سے قاصر ہونا ایک معمولی مسئلہ لگتا ہے۔ لیکن اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت آپ کے معیار زندگی پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ جب آپ صحیح طریقے سے نہیں کھا سکتے ہیں، تو آپ کا جسم کمزور ہو سکتا ہے اور غذائیت کی کمی پیدا کر سکتا ہے۔ جب آپ کو دوسروں کے ساتھ بولنے اور جڑنے میں دشواری ہوتی ہے، تو آپ مایوسی، تنہائی اور اداس محسوس کر سکتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ کو اپنا منہ کھولنے میں دشواری ہو رہی ہے یا جبڑے میں درد ہو رہا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا سر اور گردن کے کینسر کا علاج ہوا ہے، یا اگر آپ نے حال ہی میں دانت نکالا ہے، تو ان علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتائیں۔ وہ آپ کو اس تکلیف پر قابو پانے میں مدد کے لیے ضروری علاج اور مشورہ دے سکتا ہے۔

آخر میں، آخر میں، یہ یاد رکھیں !

لہذا، میں امید کرتا ہوں کہ آپ اب اس حالت کے بارے میں بہتر سمجھ چکے ہوں گے جسے ٹرسمس کہتے ہیں، جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے۔ یاد رکھیں، آپ کے جسم میں ہونے والی کسی بھی غیر معمولی علامات پر توجہ دینا بہت ضروری ہے۔

• اگر آپ کو اپنا منہ کھولنے میں دشواری ہوتی ہے یا جبڑے میں درد ہوتا ہے، تو صرف اس کے "ٹھیک ہونے" کا انتظار نہ کریں۔
• ان علامات سے خاص طور پر آگاہ رہیں اگر آپ کا سر یا گردن کے کینسر کا علاج ہوا ہے، یا اگر آپ نے حال ہی میں دانتوں کی سرجری کرائی ہے۔
• آپ سب سے بہتر کام یہ کر سکتے ہیں کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں۔ فوری علاج کے ساتھ، آپ اس حالت پر قابو پا سکیں گے اور زندگی کے اچھے معیار کو برقرار رکھ سکیں گے۔

آپ کی اچھی صحت کی خواہش!

ٹرسمس ، ٹرسمس، جبڑے کا تالا، منہ کھولنے میں دشواری، جبڑے میں درد، عقل کے دانت، کینسر کا علاج، جبڑے کا جوڑ