اسقاط حمل کے بعد تنہائی کا شکار نہ ہوں - آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ نیروگی لنکا

حمل ایک ایسا وقت ہوتا ہے جو ہر ماں کے لیے خوابوں اور بڑی امیدوں سے بھرا ہوتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات وہ امیدیں ایک لمحے میں بکھر جاتی ہیں۔ اسقاط حمل برداشت کرنا ایک ناقابل یقین حد تک مشکل اور تکلیف دہ تجربہ ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ اس کے بارے میں بات کرنا کتنا مشکل ہے اور یہ کتنا بھاری بوجھ محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ اس سے گزر چکے ہیں، تو آپ کو سب سے پہلی چیز سمجھنی چاہیے: یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں تاکہ آپ کو کچھ سکون اور وضاحت حاصل کرنے میں مدد ملے۔

اسقاط حمل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اسقاط حمل حمل کے 20 ہفتوں سے پہلے حمل کا نقصان ہے۔ ان میں سے زیادہ تر پہلے 12 ہفتوں کے اندر پہلے سہ ماہی کے دوران ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، اسقاط حمل ہو سکتا ہے اس سے پہلے کہ آپ کو احساس ہو کہ آپ حاملہ ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ یہ کب ہوتا ہے، یہ ایک جذباتی طور پر تکلیف دہ تجربہ ہے۔ لیکن ایک بار پھر، یہ سمجھنا بہت ضروری ہے کہ یہ آپ کے کسی کام کی وجہ سے نہیں ہوا ہے۔ مزید برآں، اسقاط حمل ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ مستقبل میں صحت مند بچہ پیدا نہیں کر سکتے۔ بہت سی خواتین بعد میں صحت مند، کامیاب حمل کرتی ہیں۔

اسقاط حمل کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ اسقاط حمل کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات محسوس ہو سکتی ہیں۔ تاہم، یاد رکھیں کہ یہ علامات دیگر عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا فوری طور پر تشخیص کے لیے قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

یہ سب سے عام سوال ہے۔ آپ شاید اپنے آپ سے پوچھ رہے ہوں گے، "میرے ساتھ ایسا کیوں ہوا؟" سچ تو یہ ہے کہ زیادہ تر اسقاط حمل آپ کے یا آپ کے ساتھی کے قابو سے باہر عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

کروموزوم کو بچہ پیدا کرنے کے لیے 'بلیو پرنٹ' کے طور پر سوچیں۔ ان میں وہ جین ہوتے ہیں جو آنکھوں کے رنگ اور بالوں کی ساخت سے لے کر مجموعی صحت تک ہر چیز کا تعین کرتے ہیں۔ بعض اوقات، جنین کی تشکیل کے دوران، اس بلیو پرنٹ میں ایک چھوٹی سی خرابی ہوتی ہے جیسے کہ کروموسوم کی غلط تعداد۔ جب ایسا ہوتا ہے تو بچہ ٹھیک طرح سے نشوونما نہیں پا سکتا۔ یہ آپ کے کسی کام کی وجہ سے نہیں ہے۔

مزید برآں، زچگی کی صحت کی بعض حالتیں اسقاط حمل کے خطرے کو قدرے بڑھا سکتی ہیں، حالانکہ یہ کم عام ہیں۔

آپ کی عمر بھی ایک عنصر ہو سکتی ہے۔ جو خواتین 30 یا 40 کی دہائی کے آخر میں حاملہ ہوتی ہیں ان میں کم عمر خواتین کے مقابلے میں اسقاط حمل کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، یاد رکھیں کہ 30 اور 40 کی دہائی میں بہت سی خواتین کو بغیر کسی پیچیدگی کے صحت مند حمل ہوتا ہے۔

ڈاکٹر اس کی تصدیق کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو اسقاط حمل ہو رہا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو اپنی علامات کے بارے میں واضح تفصیلات فراہم کریں — جب خون بہنا شروع ہوا، شدت، اور درد کی نوعیت۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور بچے کی نشوونما اور دل کی دھڑکن کو جانچنے کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین کرے گا۔ مزید برآں، وہ آپ کے hCG ( Human Chorionic Gonadotropin ) کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے خون کا ٹیسٹ کروا سکتے ہیں، یہ ہارمون حمل کے دوران پیدا ہوتا ہے۔ اگر یہ سطحیں کم یا مسلسل گر رہی ہیں، تو یہ اسقاط حمل کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، کسی حتمی تشخیص تک پہنچنے کے لیے متعدد اسکین یا خون کے ٹیسٹ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

کیا مجھے دوا یا سرجری کی ضرورت ہوگی؟

اسقاط حمل کے بعد، آپ کے جسم کو بچہ دانی سے حمل سے متعلق باقی تمام ٹشوز کو صاف کرنا چاہیے۔

• قدرتی عمل: بہت سے معاملات میں، یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے۔ تقریباً دو ہفتوں کے دوران، تمام ٹشوز کو عام طور پر اندام نہانی سے خون بہنے کے ساتھ نکال دیا جاتا ہے۔
• دوا: اگر دو ہفتوں کے بعد خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے، یا اگر انفیکشن کے آثار ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچہ دانی کے کسی بھی باقی ٹشو کو باہر نکالنے میں مدد کے لیے دوائیں لکھ سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو بھاری خون بہنا، پیٹ میں درد ، اسہال اور متلی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
• معمولی جراحی کا طریقہ کار: بعض صورتوں میں، D&C (Dilation and Curettage) نامی ایک معمولی طریقہ کار ضروری ہو سکتا ہے۔ اسے اکثر "صفائی" کہا جاتا ہے۔ اس طریقہ کار کے دوران، ڈاکٹر نرمی سے گریوا کو پھیلاتا ہے اور احتیاط سے سکشن یا مخصوص آلات کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی باقی ٹشو کو ہٹاتا ہے۔

اسقاط حمل کے بعد صحت یاب کیسے ہوں؟

صحت یابی کو دو یکساں اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: جسمانی شفا یابی اور جذباتی شفا۔

جسمانی بحالی

جسمانی شفا یابی میں ایک سے دو ماہ لگ سکتے ہیں۔ آپ کا ماہواری عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں کے اندر دوبارہ شروع ہوتا ہے۔ طبی مشورے پر عمل کرتے ہوئے، براہ کرم ٹیمپون استعمال کرنے یا 1-2 ہفتوں تک جنسی ملاپ سے گریز کریں۔

جذباتی بحالی

یہ اکثر سب سے مشکل اور وقت طلب حصہ ہوتا ہے۔ آپ کو مختلف قسم کے جذبات کا سامنا ہو سکتا ہے، بشمول اداسی، غصہ، یا جرم۔ یہ احساسات تھوڑی دیر تک برقرار رہ سکتے ہیں، جو کہ مکمل طور پر معمول کی بات ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی بھی اسی طرح کے غم کا سامنا کر رہا ہو۔ انہیں شفا یابی کے لیے بھی وقت اور جگہ دیں۔

ان جذبات کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کے لیے، اپنے ڈاکٹر سے کسی معالج یا غم کے مشیر سے رجوع کرنے کے لیے کہیں۔ آپ ان لوگوں کے لیے سپورٹ گروپس میں شامل ہونے پر بھی غور کر سکتے ہیں جنہوں نے ایک جیسے تجربات کا اشتراک کیا ہے۔ سپورٹ کے لیے کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے رکن تک پہنچنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

بچے کے لیے دوبارہ کوشش کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

یہ ایک نازک سوال ہے۔ زیادہ تر خواتین جن کا اسقاط حمل ہوا ہے وہ کامیاب، صحت مند حمل ٹھہرتی ہیں۔ امید مت ہارو۔

برائے مہربانی اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو کتنا انتظار کرنا چاہیے۔ بہت سے ڈاکٹر کم از کم ایک سے تین ماہواری کا انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ بھی ضروری ہے کہ آپ نئے حمل کے لیے جسمانی اور جذباتی طور پر تیار محسوس کریں۔

اگر آپ کو بار بار اسقاط حمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے تشخیصی ٹیسٹ کے بارے میں بات کریں تاکہ ممکنہ وجوہات کی نشاندہی کی جا سکے اور کامیاب حمل حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حکمت عملی پر تبادلہ خیال کریں۔