اکیلے اسقاط حمل کا شکار نہ ہوں - آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

حمل ایک ایسا وقت ہوتا ہے جب ہر ماں کی بڑی امیدیں اور خواب ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، وہ امیدیں اچانک غیر متوقع طریقوں سے بکھر سکتی ہیں۔ اسقاط حمل ایسا دل دہلا دینے والا اور دل دہلا دینے والا تجربہ ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ اس کے بارے میں بات کرنا مشکل ہے، اور یہ دل پر بہت زیادہ بوجھ ہے۔ لیکن اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے تو آپ کو پہلے یہ سمجھنا ہوگا کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے ۔ آئیے اس کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں، اس طرح سے کہ راحت ملے۔

اسقاط حمل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، حمل کے 20 ہفتوں سے پہلے بچے کا اسقاط حمل ہے۔ اکثر، یہ پہلے 12 ہفتوں، یا پہلی سہ ماہی کے اندر ہوتا ہے۔ کبھی کبھی، یہ آپ کے حاملہ ہونے سے پہلے بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے. لیکن سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ یہ وہ کام نہیں ہے جو آپ نے کیا ہے۔ اس کے علاوہ، اسقاط حمل ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دوبارہ صحت مند بچہ پیدا نہیں کر سکتے۔ بہت سے لوگ اس کے بعد کامیاب حمل ٹھہرتے ہیں۔

اسقاط حمل کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو اسقاط حمل ہو رہا ہے، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ علامات دیگر وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ لہذا اگر آپ کو اس طرح کا کوئی تجربہ ہوتا ہے، تو بہتر ہے کہ فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کرائیں۔

ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟

یہ بہت سے لوگوں کا سب سے بڑا سوال ہے۔ آپ اپنے آپ سے پوچھ رہے ہوں گے، "میرے ساتھ ایسا کیوں ہوا؟" سچ تو یہ ہے کہ زیادہ تر اسقاط حمل ان وجوہات کی بنا پر ہوتا ہے جن پر نہ تو آپ اور نہ ہی آپ کا ساتھی قابو پا سکتے ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، یہ کروموسوم بلیو پرنٹ ہیں، یا منصوبہ ہے کہ بچہ کیسے بڑھے گا۔ بچے کے بالوں کے رنگ، آنکھوں کے رنگ اور صحت سے لے کر ہر چیز کا تعین ان کروموسوم پر موجود جینز سے ہوتا ہے۔ بعض اوقات، جب جنین کی نشوونما ہوتی ہے، اس بلیو پرنٹ میں ایک چھوٹی سی غلطی ہو جاتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کروموسوم کی تعداد بہت زیادہ یا بہت کم ہو سکتی ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو بچہ ٹھیک سے بڑھ نہیں سکتا۔ یہ آپ کے کسی کام کی وجہ سے نہیں ہے۔

مزید برآں، ماں میں صحت کی کچھ حالتیں اسقاط حمل کے خطرے کو قدرے بڑھا سکتی ہیں، لیکن یہ بہت عام نہیں ہیں۔

آپ کی عمر بھی ایک کردار ادا کر سکتی ہے۔ جو خواتین 30 یا 40 کی دہائی کے آخر میں حاملہ ہوتی ہیں ان میں اسقاط حمل کا خطرہ کم عمر خواتین کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، 30 اور 40 کی دہائی میں بہت سی خواتین کے پاس بغیر کسی پریشانی کے صحت مند بچے ہوتے ہیں۔

آپ اس کی تصدیق کیسے کر سکتے ہیں، ڈاکٹر؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو اسقاط حمل ہو رہا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو اپنی علامات کے بارے میں واضح طور پر بتائیں (جب آپ کو خون بہنا شروع ہوا، آپ کو کتنا خون بہہ رہا ہے، آیا آپ کو درد ہو رہا ہے، وغیرہ)۔

اس کے بعد ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور بچے کی نشوونما اور دل کی دھڑکن کو جانچنے کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین کا استعمال کرے گا۔ اس کے علاوہ، آپ کے خون میں hCG ( Human Chorionic Gonadotropin ) نامی ہارمون کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کا ٹیسٹ بھی کیا جا سکتا ہے۔ یہ ایچ سی جی ہارمون ایک خاص ہارمون ہے جو حمل کے دوران خارج ہوتا ہے۔ اگر اس کی سطح کم ہے یا مسلسل کم ہوتی رہتی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ اسقاط حمل ہوا ہے۔ بعض اوقات، یقینی طور پر اس کی تصدیق کے لیے ایک سے زیادہ اسکین یا خون کے ٹیسٹ کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

کیا مجھے دوا لینے کی ضرورت ہوگی یا سرجری کرنی ہوگی؟

اسقاط حمل کے بعد، حمل سے متعلق باقی تمام ٹشوز کو آپ کے جسم سے نکالنے کی ضرورت ہے، یعنی بچہ دانی۔

• قدرتی طور پر: زیادہ تر وقت، یہ قدرتی طور پر ہوتا ہے. تقریباً دو ہفتوں کے بعد، یہ تمام ٹشو خون کے ساتھ بہائے جائیں گے۔
• دوا: اگر دو ہفتوں کے بعد خون بہنا بند نہیں ہوتا ہے، یا اگر کوئی انفیکشن ہے، تو آپ کا ڈاکٹر بچہ دانی سے باقی ٹشو نکالنے میں مدد کے لیے دوائیں لکھ سکتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو بہت زیادہ خون بہنا، پیٹ میں درد،، اسہال، اور متلی ہو سکتی ہے۔
• معمولی سرجری کے ذریعے: بعض صورتوں میں، ایک معمولی سرجری جسے D&C (Dilation and Curettage) کہا جاتا ہے انجام دیا جا سکتا ہے۔ اسے "واش آؤٹ" بھی کہا جاتا ہے۔ اس طریقہ کار میں، ڈاکٹر گریوا کو آہستہ سے پھیلاتا ہے اور بچہ دانی سے کسی بھی باقی ٹشو کو نکالنے کے لیے نرم سکشن یا آلہ استعمال کرتا ہے۔

اسقاط حمل کے بعد آپ کیسے صحت یاب ہوتے ہیں؟

بحالی کو دو حصوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: جسمانی بحالی اور ذہنی بحالی۔ دونوں یکساں اہمیت کے حامل ہیں۔

جسمانی بحالی

جسمانی طور پر صحت یاب ہونے میں ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔ آپ کی ماہواری عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں میں دوبارہ شروع ہوگی۔ طبی مشورے کے مطابق، ٹیمپون ڈالنے اور 1-2 ہفتوں تک جنسی تعلقات سے گریز کریں۔

ذہنی بحالی

یہ اکثر سب سے مشکل اور سب سے زیادہ وقت لینے والا حصہ ہوتا ہے۔ آپ بہت سے مختلف جذبات محسوس کر سکتے ہیں، جیسے اداسی، غصہ، اور جرم۔ یہ احساسات تھوڑی دیر تک رہ سکتے ہیں۔ یہ بہت عام بات ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی بھی اس غم سے گزر رہا ہو۔ انہیں ٹھیک ہونے کا وقت دیں۔

ان احساسات سے نمٹنے میں آپ کی مدد کے لیے، آپ اپنے ڈاکٹر سے معالج یا غم کے مشیر کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔ آپ ایسے لوگوں کے ساتھ سپورٹ گروپس کو بھی دیکھ سکتے ہیں جو اسی طرح کے تجربات سے گزر چکے ہیں۔ کسی قریبی، قابل اعتماد دوست یا خاندان کے رکن سے مدد مانگنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

دوبارہ بچہ پیدا کرنے کی کوشش کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ بہت سی خواتین جن کا اسقاط حمل ہوا ہے وہ کامیاب، صحت مند بچے پیدا کرتی ہیں۔ اس لیے امید مت چھوڑیں۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو کتنا انتظار کرنا چاہیے۔ کچھ ڈاکٹر اس وقت تک انتظار کرنے کی تجویز کرتے ہیں جب تک کہ آپ کو ایک سے تین عام ماہواری نہ ہو جائے۔ یہ یقینی بنانا بھی ضروری ہے کہ آپ دوبارہ حاملہ ہونے کے لیے جسمانی اور ذہنی طور پر تیار ہیں ۔

اگر آپ کو دو سے زیادہ اسقاط حمل (بار بار ہونے والے اسقاط حمل) ہو چکے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے ان ٹیسٹوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جن کی ضرورت یہ معلوم کرنے کے لیے کہ ان کی وجہ کیا ہے اور آپ کو کامیابی سے بچہ پیدا کرنے میں مدد کرنے کے بہترین طریقے ہیں۔