وارفرین کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو یا آپ کے خاندان میں کسی کو ڈاکٹر نے خون پتلا کرنے کا مشورہ دیا ہے؟ پھر آپ نے شاید "وارفرین" کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ زندگی بچانے والی دوا ہے، لیکن یہ ایک ایسی دوا ہے جسے بہت احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں آپ کے تمام سوالوں کے جواب دیتے ہیں، جیسے کسی دوست سے بات کریں۔

سادہ لفظوں میں وارفرین کیا ہے؟

وارفرین ایک اینٹی کوگولنٹ ہے۔ کچھ لوگ اسے "خون کو پتلا کرنے والا" کہتے ہیں، لیکن یہ دراصل خون کو پتلا نہیں کرتا، یہ صرف جمنے کے عمل کو سست کر دیتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، جب ہمارے جسم میں کہیں کٹ لگتی ہے تو خون کو روکنے کے لیے خون کا جمنا ضروری ہے۔ لیکن بعض طبی حالات میں، خون کے لوتھڑے بغیر کسی وجہ کے جسم کے اندر بن سکتے ہیں، جیسے خون کی نالیوں یا دل میں۔ اسی لیے ہم وارفرین کا استعمال خون کے اس طرح کے خطرناک لوتھڑے بننے کو روکنے کے لیے کرتے ہیں۔

اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی خون کا جمنا ہے تو وارفرین اسے بڑا ہونے سے روکنے میں مدد کرتا ہے اور ٹکڑے کو ٹوٹنے اور پھیپھڑوں، دماغ یا دل جیسے اہم عضو میں پھنسنے سے روکتا ہے۔

وارفرین کے استعمال کیا ہیں؟

ڈاکٹر بنیادی طور پر یہ دوا درج ذیل حالات کے علاج یا روکنے کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ ان میں سے کچھ آپ کو قدرے پیچیدہ لگ سکتے ہیں، لیکن آئیے اسے آسان رکھیں۔

وارفرین جسم کے اندر کیسے کام کرتا ہے؟

یہ تھوڑی سی سائنسی کہانی ہے، لیکن آئیے اسے سادہ رکھیں۔ وٹامن K ہمارے جسم میں خون جمنے کے عمل کے لیے ضروری ہے۔ وارفرین کیا کرتا ہے اس وٹامن کے کی سرگرمی کو تھوڑا سا کنٹرول کرنا ہے۔ اس لیے خون جمنے کا عمل تھوڑا سست ہوتا ہے۔ اس سے خون کے غیر ضروری لوتھڑے بننا بند ہو جاتے ہیں۔

وارفرین لیتے وقت خون کا ٹیسٹ (INR ٹیسٹ) ضروری ہے۔

وارفرین ایک انتہائی حساس دوا ہے۔ لہذا اسے استعمال کرتے وقت، آپ کو اپنے خون کے جمنے کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے لیے ہم جو ٹیسٹ کرتے ہیں اسے PT/INR (Prothrombin Time/ International Normalized Ratio) کہا جاتا ہے۔

آپ کو پہلے ہفتے میں ایک یا دو بار یہ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایک بار جب آپ کے INR کی سطح مستحکم ہو جاتی ہے، تو آپ سے کہا جا سکتا ہے کہ اسے مہینے میں ایک بار کروائیں۔ آپ کی INR کی سطح دوسری دوائیں جو آپ لیتے ہیں، آپ کی خوراک، یا دیگر طبی حالات کی وجہ سے تبدیل ہو سکتی ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی تبدیلی کے بارے میں آگاہ رکھیں۔

وارفرین کا بنیادی خطرہ: خون بہنا

چونکہ وارفرین خون کے جمنے کو کنٹرول کرتا ہے، اس لیے جو اہم ضمنی اثر ہو سکتا ہے وہ بہت زیادہ خون بہنا ہے۔ لہذا، آپ کو مندرجہ ذیل علامات کے بارے میں بہت محتاط رہنا چاہئے.

وارفرین اور کھانے پینے کی اشیاء (خاص طور پر وٹامن K)

یہ سب سے بڑا سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ کیا وارفرین لیتے وقت ہری سبزیاں کھانا اچھا نہیں ہے؟

تصور کریں کہ اگر آپ نے ایک ہفتے بہت ساری سبزیاں کھائیں اور پھر اگلے ہفتے انہیں مکمل طور پر کھانا چھوڑ دیں تو آپ کا INR اچانک اتار چڑھاؤ آ سکتا ہے۔ یہ خطرناک ہے۔ لہذا، جیسا کہ آپ عام طور پر کھاتے ہیں کھاتے ہیں. لیکن اگر آپ اپنی غذا میں کوئی بڑی تبدیلی کرنے جا رہے ہیں (مثال کے طور پر، اگر آپ ویگن جانے جا رہے ہیں، اگر آپ وزن کم کرنے کے لیے خصوصی غذا شروع کر رہے ہیں)، تو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں ضرور بتائیں ۔ اس کے بعد وہ آپ کے INR کو زیادہ بار چیک کر سکتا ہے اور اگر ضروری ہو تو آپ کی دوائیوں کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔

• وٹامن K سے بھرپور غذائیں (جو مقدار آپ کھاتے ہیں اسے برقرار رکھیں):گہرے سبز سبزیاں جیسے کیلے، پالک، کولارڈس، بروکولی اور لیٹش۔
• وٹامن K میں کم غذائیں (خوف کے بغیر کھائی جا سکتی ہیں): گاجر، آلو، شکرقندی، کھیرے، ٹماٹر، کدو، مکئی۔

وارفرین لیتے وقت ذہن میں رکھنے کی چیزیں

• اسے وقت پر لیں: ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی دوا لینے کی عادت ڈالیں۔
• اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے: اگر آپ کو اپنی مقرر کردہ خوراک کے 8 گھنٹے کے اندر یاد ہو تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو خوراک لیں۔ اگر یہ 8 گھنٹے سے زیادہ دیر سے ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اگلے دن کی خوراک لیں۔ کبھی بھی دو خوراکیں ایک ساتھ نہ لیں۔ اگر آپ دو یا اس سے زیادہ دنوں تک کوئی خوراک چھوٹ جاتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
• دوسری دوائیوں سے محتاط رہیں: اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ جو دوسری دوائیں لے رہے ہیں (دوسرے حالات کے لیے دوائیں، درد کم کرنے والی ادویات، وٹامنز، حتیٰ کہ آیورویدک ادویات)۔ کچھ دوائیں وارفرین کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتی ہیں۔
• ہوشیار رہیں: استرا اور چاقو جیسے تیز اوزار استعمال کرنے سے پہلے دو بار سوچیں۔ گرنے سے محتاط رہیں۔ اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت نرم دانتوں کا برش استعمال کریں۔
• منصوبہ بندی اور سرجری: دانت نکالنے یا کسی اور سرجری سے پہلے، ڈاکٹر کو یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ وارفرین لے رہے ہیں۔
• شراب: شراب پینے سے پرہیز کریں۔ یہ وارفرین کی تاثیر اور خون بہنے کے خطرے کو متاثر کر سکتا ہے۔