Skip to main content

کیا آپ کولورکٹل کینسر سے واقف ہیں؟

کیا آپ کولورکٹل کینسر سے واقف ہیں؟

جب ہم کینسر کا لفظ سنتے ہیں تو ہم سب تھوڑا سا ڈر جاتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ عام بات ہے۔ لیکن کینسر کی کچھ اقسام ایسی ہوتی ہیں کہ اگر ہم ان کے بارے میں پہلے سے جان لیں اور ضروری ٹیسٹ کروا لیں تو مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ آج ہم کینسر کی ایسی ہی ایک قسم کے بارے میں بتا رہے ہیں۔ یہ کینسر ہے جو ہماری بڑی آنت اور ملاشی میں ہوتا ہے۔ چونکہ یہ آہستہ آہستہ نشوونما پاتا ہے اور ابتدائی مراحل میں بڑی علامات ظاہر نہیں کرتا، اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

بڑی آنت کا کینسر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ تب ہوتا ہے جب ہماری بڑی آنت یا ملاشی کے اندر موجود خلیے قابو سے باہر ہونے لگتے ہیں۔ ہم جو کھانا کھاتے ہیں اس کے بعد معدے میں جاتا ہے اور غذائی اجزاء چھوٹی آنت سے جذب ہو جاتے ہیں، باقی خوراک بڑی آنت میں چلی جاتی ہے۔ اسی جگہ پانی اور بقیہ غذائی اجزاء جذب ہوتے ہیں اور پاخانہ بنتا ہے۔ یہ پوپ جسم سے نکلنے سے پہلے عارضی طور پر ملاشی میں محفوظ رہتا ہے۔ لہذا، یہ دو حصے ہیں جہاں یہ کینسر ہوتا ہے۔

زیادہ تر وقت، یہ کینسر "خاموش" ٹیومر کے طور پر شروع ہوتے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ جب تک وہ بڑے نہ ہوں آپ کو کوئی علامات نظر نہیں آئیں گی۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ مناسب اسکریننگ ان کینسروں یا قبل از وقت حالات کا جلد پتہ لگا سکتی ہے۔ اگر پتہ چلا تو، ان کا علاج کیا جا سکتا ہے اور یہاں تک کہ مکمل طور پر علاج کیا جا سکتا ہے.

یہ کینسر کیسے پیدا ہوتا ہے؟ پولپس کیا ہیں؟

تقریباً تمام بڑی آنت کے کینسر "پولپس" کے طور پر شروع ہوتے ہیں۔ یہ چھوٹی، مانسل نمو ہیں جو بڑی آنت کی دیوار کے اندر اگتی ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، تمام پولپس کینسر نہیں ہیں۔

پولپس کی دو اہم اقسام ہیں:

  • ہائپر پلاسٹک اور سوزش والی پولپس: یہ عام طور پر کینسر میں تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات اگر وہ بڑے ہو جاتے ہیں، خاص طور پر بڑی آنت کے دائیں جانب، تو ڈاکٹر انہیں ہٹانے کی سفارش کر سکتا ہے۔
  • Adenomas یا adenomatous polyps: یہ کینسر کا پیش خیمہ ہیں ۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو وقت کے ساتھ ساتھ ان کے کینسر میں تبدیل ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اس طرح کے پولپس کی جانچ کرنے کے لیے باقاعدگی سے معائنہ کرتے ہیں اور اگر وہ موجود ہیں تو انہیں ہٹا دیتے ہیں۔

کون سے عوامل اس کینسر کی ترقی کے خطرے کو بڑھاتے ہیں؟

اگرچہ کسی کو بھی یہ کینسر ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر 45-50 سال کی عمر کے بعد خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو چیک کریں کہ آیا آپ کے پاس ان میں سے کوئی خطرے والے عوامل ہیں۔

رسک فیکٹر تفصیل
خاندانی تاریخ اگر آپ کے خاندان میں کسی (والدین، بہن بھائی، بچے) کو بڑی آنت کا کینسر یا پولپس ہوا ہے۔
خوراک بہت زیادہ سرخ گوشت (گائے کا گوشت، سور کا گوشت) اور ٹھیک شدہ گوشت (ساسیج، بیکن) کھانا۔
دیگر طبی حالات سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) جیسے کرون کی بیماری یا السرٹیو کولائٹس۔
موروثی حیثیت موروثی حالات جیسے FAP (فیملیئل ایڈینومیٹس پولیپوسس) یا HNPCC۔
طرز زندگی موٹاپا، تمباکو نوشی، ورزش کی کمی، شراب کا زیادہ استعمال۔
دوسری بیماریاں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونا۔

اس کینسر کی علامات کیا ہیں؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ تاہم، جیسے جیسے کینسر بڑھتا ہے، درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اہم: ان علامات کے ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ وہ دیگر آسان وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ علامات برقرار رہتی ہیں، تو آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

علامت مطلب
بیت الخلا کی عادات میں تبدیلی مستقل قبض یا اسہال۔
ملاشی سے خون بہنا بیت الخلا جاتے وقت پاخانے کے ساتھ یا بغیر خون کا گزرنا۔ پاخانہ گہرا سیاہ یا گہرا سرخ رنگ کا ہو سکتا ہے۔
پیٹ کی تکلیف پیٹ میں مسلسل درد، اپھارہ، یا بھرا ہوا محسوس ہونا۔
وزن میں کمی بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی۔
تھکاوٹ اور تھکاوٹ شدید تھکاوٹ کا مستقل احساس۔ یہ خون کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ تشخیص کی تصدیق کے لیے ان میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کا آرڈر دے سکتے ہیں۔

  • پاخانہ کا ٹیسٹ: پاخانہ میں نظر نہ آنے والے خون کی جانچ کرنے کے لیے ایک ٹیسٹ۔
  • کولونوسکوپی: یہ بہترین اور درست ترین ٹیسٹ ہے۔ ایک پتلی، لچکدار ٹیوب جس میں کیمرہ منسلک ہوتا ہے مقعد کے ذریعے پوری بڑی آنت کا معائنہ کرنے کے لیے داخل کیا جاتا ہے۔ اگر پولپس ہیں تو، ایک ہی وقت میں ایک چھوٹا سا ٹکڑا بائیوپسی کے لیے لیا جا سکتا ہے، اور کچھ پولپس کو مکمل طور پر ہٹایا جا سکتا ہے۔
  • سگمائیڈوسکوپی: کالونیسکوپی کی طرح، لیکن بڑی آنت کے صرف آخری حصے کی جانچ کی جاتی ہے۔
  • سی ٹی اسکین: یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا کینسر بڑی آنت کے باہر پھیل گیا ہے۔

علاج کیا ہیں؟

علاج کے اختیارات کا انحصار کینسر کے مقام، اس کے پھیلنے کی حد (مرحلہ) اور مریض کی مجموعی صحت پر ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کے لیے بہترین علاج کے منصوبے کے بارے میں بات کرے گا۔

سرجری

یہ بنیادی علاج ہے۔ بڑی آنت کا وہ حصہ جہاں کینسر واقع ہے اور اس کے آس پاس کے لمف نوڈس کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ ابتدائی مرحلے کے کینسر صرف سرجری سے مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

کیموتھراپی

یہ وہ ادویات ہیں جو کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ وہ سرجری سے پہلے ٹیومر کو سکڑنے کے لیے، یا سرجری کے بعد باقی رہ جانے والے کینسر کے خلیات کو مارنے کے لیے دیے جاتے ہیں۔ جب کینسر پھیل گیا ہو تو وہ علاج کی ایک اہم بنیاد بھی ہیں۔

ریڈیشن تھراپی

اس میں کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے ہائی انرجی شعاعوں (جیسے ایکس رے) کا استعمال شامل ہے۔ یہ علاج اکثر ملاشی کے کینسر کے لیے کیموتھراپی کے ساتھ دیا جاتا ہے۔

ٹارگٹڈ تھراپی اور امیونو تھراپی

یہ نسبتاً نئے علاج ہیں جو یا تو خاص طور پر کینسر کے خلیوں کو نشانہ بناتے ہیں جبکہ عام خلیات کو کم نقصان پہنچاتے ہیں، یا یہ ہمارے اپنے مدافعتی نظام کو کینسر سے لڑنے کے لیے متحرک کرتے ہیں۔

کینسر سے بچاؤ اور علاج کے بعد کیا کرنا چاہیے؟

علاج مکمل ہونے کے بعد بھی، باقاعدگی سے شیڈول پر فالو اپ ٹیسٹ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ اس سے آپ کو جلدی اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا کینسر دوبارہ ہوا ہے۔

اس کے علاوہ، اس کینسر سے خود کو بچانے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

  • صحت مند غذا: فائبر سے بھرپور سبزیاں، پھل اور سبزیاں زیادہ کھائیں۔ سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت کو محدود کریں۔
  • ورزش: ہفتے میں کم از کم 5 دن کم از کم 30 منٹ تک پسینہ آنے والی ورزش میں مشغول ہوں۔
  • صحت مند وزن برقرار رکھیں: موٹاپا کینسر کا ایک بڑا خطرہ ہے۔
  • تمباکو نوشی اور شراب پینا بند کریں: دونوں کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
  • صحیح عمر میں ٹیسٹ کروائیں: عام طور پر 45 سال کی عمر کے بعد کالونوسکوپی جیسے ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • بڑی آنت کا کینسر اپنے ابتدائی مراحل میں علامات ظاہر نہیں کر سکتا، لہذا انتظار نہ کریں۔
  • اگر آپ کے بیت الخلا کی عادتوں میں مسلسل تبدیلی، آپ کے پاخانے میں خون، یا غیر واضح وزن میں کمی،اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔
  • اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ کینسر ہوا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں بتائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ابتدائی عمر میں اسکریننگ شروع کرنا چاہیں۔
  • 45 سال کی عمر کے بعد، باقاعدہ اسکریننگ سے قبل از وقت پولپس کی شناخت اور اسے دور کیا جا سکتا ہے اور ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
  • آپ صحت مند طرز زندگی گزار کر اس کینسر کے ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

کولوریکٹل کینسر، بڑی آنت کا کینسر، پولپس، کولونسکوپی، کینسر کی علامات، پاخانے میں خون، پیٹ کا کینسر، کینسر سے بچاؤ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 8 + 9 =
کیا آپ کولورکٹل کینسر سے واقف ہیں؟
احتیاطی صحت7 جولائی، 2026

کیا آپ کولورکٹل کینسر سے واقف ہیں؟

جب ہم کینسر کا لفظ سنتے ہیں تو ہم سب تھوڑا سا ڈر جاتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ عام بات ہے۔ لیکن کینسر کی کچھ اقسام ایسی ہوتی ہیں کہ اگر ہم ان کے بارے میں پہلے سے جان لیں اور ضروری ٹیسٹ کروا لیں تو مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ آج ہم کینسر کی ایسی ہی ایک قسم کے بارے میں بتا رہے ہیں۔ یہ کینسر ہے جو ہماری بڑی آنت اور ملاشی میں ہوتا ہے۔ چونکہ یہ آہستہ آہستہ نشوونما پاتا ہے اور ابتدائی مراحل میں بڑی علامات ظاہر نہیں کرتا، اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

بڑی آنت کا کینسر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ تب ہوتا ہے جب ہماری بڑی آنت یا ملاشی کے اندر موجود خلیے قابو سے باہر ہونے لگتے ہیں۔ ہم جو کھانا کھاتے ہیں اس کے بعد معدے میں جاتا ہے اور غذائی اجزاء چھوٹی آنت سے جذب ہو جاتے ہیں، باقی خوراک بڑی آنت میں چلی جاتی ہے۔ اسی جگہ پانی اور بقیہ غذائی اجزاء جذب ہوتے ہیں اور پاخانہ بنتا ہے۔ یہ پوپ جسم سے نکلنے سے پہلے عارضی طور پر ملاشی میں محفوظ رہتا ہے۔ لہذا، یہ دو حصے ہیں جہاں یہ کینسر ہوتا ہے۔

زیادہ تر وقت، یہ کینسر "خاموش" ٹیومر کے طور پر شروع ہوتے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ جب تک وہ بڑے نہ ہوں آپ کو کوئی علامات نظر نہیں آئیں گی۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ مناسب اسکریننگ ان کینسروں یا قبل از وقت حالات کا جلد پتہ لگا سکتی ہے۔ اگر پتہ چلا تو، ان کا علاج کیا جا سکتا ہے اور یہاں تک کہ مکمل طور پر علاج کیا جا سکتا ہے.

یہ کینسر کیسے پیدا ہوتا ہے؟ پولپس کیا ہیں؟

تقریباً تمام بڑی آنت کے کینسر "پولپس" کے طور پر شروع ہوتے ہیں۔ یہ چھوٹی، مانسل نمو ہیں جو بڑی آنت کی دیوار کے اندر اگتی ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، تمام پولپس کینسر نہیں ہیں۔

پولپس کی دو اہم اقسام ہیں:

  • ہائپر پلاسٹک اور سوزش والی پولپس: یہ عام طور پر کینسر میں تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات اگر وہ بڑے ہو جاتے ہیں، خاص طور پر بڑی آنت کے دائیں جانب، تو ڈاکٹر انہیں ہٹانے کی سفارش کر سکتا ہے۔
  • Adenomas یا adenomatous polyps: یہ کینسر کا پیش خیمہ ہیں ۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو وقت کے ساتھ ساتھ ان کے کینسر میں تبدیل ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اس طرح کے پولپس کی جانچ کرنے کے لیے باقاعدگی سے معائنہ کرتے ہیں اور اگر وہ موجود ہیں تو انہیں ہٹا دیتے ہیں۔

کون سے عوامل اس کینسر کی ترقی کے خطرے کو بڑھاتے ہیں؟

اگرچہ کسی کو بھی یہ کینسر ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر 45-50 سال کی عمر کے بعد خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو چیک کریں کہ آیا آپ کے پاس ان میں سے کوئی خطرے والے عوامل ہیں۔

رسک فیکٹر تفصیل
خاندانی تاریخ اگر آپ کے خاندان میں کسی (والدین، بہن بھائی، بچے) کو بڑی آنت کا کینسر یا پولپس ہوا ہے۔
خوراک بہت زیادہ سرخ گوشت (گائے کا گوشت، سور کا گوشت) اور ٹھیک شدہ گوشت (ساسیج، بیکن) کھانا۔
دیگر طبی حالات سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD) جیسے کرون کی بیماری یا السرٹیو کولائٹس۔
موروثی حیثیت موروثی حالات جیسے FAP (فیملیئل ایڈینومیٹس پولیپوسس) یا HNPCC۔
طرز زندگی موٹاپا، تمباکو نوشی، ورزش کی کمی، شراب کا زیادہ استعمال۔
دوسری بیماریاں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونا۔

اس کینسر کی علامات کیا ہیں؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ تاہم، جیسے جیسے کینسر بڑھتا ہے، درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اہم: ان علامات کے ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ وہ دیگر آسان وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ علامات برقرار رہتی ہیں، تو آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

علامت مطلب
بیت الخلا کی عادات میں تبدیلی مستقل قبض یا اسہال۔
ملاشی سے خون بہنا بیت الخلا جاتے وقت پاخانے کے ساتھ یا بغیر خون کا گزرنا۔ پاخانہ گہرا سیاہ یا گہرا سرخ رنگ کا ہو سکتا ہے۔
پیٹ کی تکلیف پیٹ میں مسلسل درد، اپھارہ، یا بھرا ہوا محسوس ہونا۔
وزن میں کمی بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی۔
تھکاوٹ اور تھکاوٹ شدید تھکاوٹ کا مستقل احساس۔ یہ خون کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ پھر، وہ تشخیص کی تصدیق کے لیے ان میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کا آرڈر دے سکتے ہیں۔

  • پاخانہ کا ٹیسٹ: پاخانہ میں نظر نہ آنے والے خون کی جانچ کرنے کے لیے ایک ٹیسٹ۔
  • کولونوسکوپی: یہ بہترین اور درست ترین ٹیسٹ ہے۔ ایک پتلی، لچکدار ٹیوب جس میں کیمرہ منسلک ہوتا ہے مقعد کے ذریعے پوری بڑی آنت کا معائنہ کرنے کے لیے داخل کیا جاتا ہے۔ اگر پولپس ہیں تو، ایک ہی وقت میں ایک چھوٹا سا ٹکڑا بائیوپسی کے لیے لیا جا سکتا ہے، اور کچھ پولپس کو مکمل طور پر ہٹایا جا سکتا ہے۔
  • سگمائیڈوسکوپی: کالونیسکوپی کی طرح، لیکن بڑی آنت کے صرف آخری حصے کی جانچ کی جاتی ہے۔
  • سی ٹی اسکین: یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا کینسر بڑی آنت کے باہر پھیل گیا ہے۔

علاج کیا ہیں؟

علاج کے اختیارات کا انحصار کینسر کے مقام، اس کے پھیلنے کی حد (مرحلہ) اور مریض کی مجموعی صحت پر ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کے لیے بہترین علاج کے منصوبے کے بارے میں بات کرے گا۔

سرجری

یہ بنیادی علاج ہے۔ بڑی آنت کا وہ حصہ جہاں کینسر واقع ہے اور اس کے آس پاس کے لمف نوڈس کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ ابتدائی مرحلے کے کینسر صرف سرجری سے مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

کیموتھراپی

یہ وہ ادویات ہیں جو کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ وہ سرجری سے پہلے ٹیومر کو سکڑنے کے لیے، یا سرجری کے بعد باقی رہ جانے والے کینسر کے خلیات کو مارنے کے لیے دیے جاتے ہیں۔ جب کینسر پھیل گیا ہو تو وہ علاج کی ایک اہم بنیاد بھی ہیں۔

ریڈیشن تھراپی

اس میں کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے ہائی انرجی شعاعوں (جیسے ایکس رے) کا استعمال شامل ہے۔ یہ علاج اکثر ملاشی کے کینسر کے لیے کیموتھراپی کے ساتھ دیا جاتا ہے۔

ٹارگٹڈ تھراپی اور امیونو تھراپی

یہ نسبتاً نئے علاج ہیں جو یا تو خاص طور پر کینسر کے خلیوں کو نشانہ بناتے ہیں جبکہ عام خلیات کو کم نقصان پہنچاتے ہیں، یا یہ ہمارے اپنے مدافعتی نظام کو کینسر سے لڑنے کے لیے متحرک کرتے ہیں۔

کینسر سے بچاؤ اور علاج کے بعد کیا کرنا چاہیے؟

علاج مکمل ہونے کے بعد بھی، باقاعدگی سے شیڈول پر فالو اپ ٹیسٹ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ اس سے آپ کو جلدی اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا کینسر دوبارہ ہوا ہے۔

اس کے علاوہ، اس کینسر سے خود کو بچانے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

  • صحت مند غذا: فائبر سے بھرپور سبزیاں، پھل اور سبزیاں زیادہ کھائیں۔ سرخ گوشت اور پروسس شدہ گوشت کو محدود کریں۔
  • ورزش: ہفتے میں کم از کم 5 دن کم از کم 30 منٹ تک پسینہ آنے والی ورزش میں مشغول ہوں۔
  • صحت مند وزن برقرار رکھیں: موٹاپا کینسر کا ایک بڑا خطرہ ہے۔
  • تمباکو نوشی اور شراب پینا بند کریں: دونوں کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
  • صحیح عمر میں ٹیسٹ کروائیں: عام طور پر 45 سال کی عمر کے بعد کالونوسکوپی جیسے ٹیسٹ کروانے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

  • بڑی آنت کا کینسر اپنے ابتدائی مراحل میں علامات ظاہر نہیں کر سکتا، لہذا انتظار نہ کریں۔
  • اگر آپ کے بیت الخلا کی عادتوں میں مسلسل تبدیلی، آپ کے پاخانے میں خون، یا غیر واضح وزن میں کمی،اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔
  • اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ کینسر ہوا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں بتائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ابتدائی عمر میں اسکریننگ شروع کرنا چاہیں۔
  • 45 سال کی عمر کے بعد، باقاعدہ اسکریننگ سے قبل از وقت پولپس کی شناخت اور اسے دور کیا جا سکتا ہے اور ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
  • آپ صحت مند طرز زندگی گزار کر اس کینسر کے ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

کولوریکٹل کینسر، بڑی آنت کا کینسر، پولپس، کولونسکوپی، کینسر کی علامات، پاخانے میں خون، پیٹ کا کینسر، کینسر سے بچاؤ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 8 + 9 =