Kichkintoyingizda yuqori xolesterin bormi? (Bolalarda yuqori xolesterin) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Biz hammamiz ko'pincha kattalardagi xolesterin, ya'ni qondagi yog 'miqdori haqida gapiramiz. Lekin bilasizmi, hatto kichik bolalarda ham bu xolesterin muammosi bo'lishi mumkin? Aslida, ba'zida bu biroz jiddiy bo'lishi mumkin. Shuning uchun, xavotir olmang. Bugun keling, kichik bolalardagi yuqori xolesterin yoki shifokorlar aytganidek, "(Bolalar yuqori xolesterini)" nima ekanligi, nima uchun bu sodir bo'lishi va bu borada nima qila olishimiz haqida gaplashaylik.

Yosh bolalarda yuqori xolesterin nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, bolalarda yuqori xolesterin farzandingiz qonidagi xolesterin miqdori me'yordan yuqori ekanligini anglatadi. Bu xolesterin qonimizdagi "(Lipidlar)" deb ataladigan yog' turidir. Shuningdek, "(Triglitseridlar)" deb ataladigan yana bir turdagi yog' ham mavjud bo'lib, u ba'zi bolalarda ham yuqori bo'lishi mumkin. Aslida, bizning tanamiz bu yog'larning ba'zilariga muhtoj, chunki ular tananing turli funktsiyalariga yordam beradi. Biroq, ular juda ko'p ko'payib ketganda muammolar paydo bo'ladi.

Endi siz: "Bolamda xolesterin yoki triglitseridlar yuqori ekanligini qanday aniq bilsam bo'ladi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Shifokorlar buning uchun qon tahlilini o'tkazadilar. U "Lipid paneli" deb ataladi. Ushbu test sizga bu yog 'miqdorini aniq aytib berishi mumkin. Esingizda bo'lsin, yosh bolalarda normal xolesterin miqdori kattalarnikidan biroz farq qiladi.

Yosh bolalarda normal, o'rtacha va g'ayritabiiy yog 'darajalariga nazar.

(Bu yerda, agar faqat HDL xolesterin deb ataladigan yaxshi xolesterin turi kamaysa, bu g'ayritabiiy holat.)

| Lipid turi | Normal mg/dL | Chegara mg/dL | Anormal mg/dL |

| :------------------------------------------- | : ...------ |

| Umumiy xolesterin | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL xolesterin ("yomon" xolesterin) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL xolesterin ("yaxshi" xolesterin) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglitseridlar (0-9 yosh) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglitseridlar (10-19 yosh) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Muhim: Bu qiymatlar yoshga qarab biroz o'zgarishi mumkin, shuning uchun aniq bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.

Bolada yuqori xolesterinning belgilari qanday?

Ko'pincha, bolaning yuqori xolesterin darajasi hech qanday aniq alomatlarni ko'rsatmaydi . Bu eng xavfli narsa. Biroq, agar xolesterin darajasi juda yuqori bo'lsa, ayniqsa bu genetik sabablarga ko'ra bo'lsa, bolada quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Teridagi mumsimon, yog'li bo'laklar (Ksantoma)
• Ko'z qovog'ida yoki uning yonida sariq, pufakchaga o'xshash shakllanish (Ksantelazma)
• Shox pardaning yoyi: Ko'z shox pardasi atrofida oq yoki kulrang halqa.

Agar sizda shunga o'xshash alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Nima uchun bolada xolesterin darajasi ko'tariladi?

Bolada xolesterin miqdori yuqori bo'lishining bir nechta sabablari bor. Keling, ularning nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Ovqat va ichimliklar: Bola iste'mol qiladigan ovqat turlari, ayniqsa yog'li va shirin taomlar.
• Jismoniy faollik miqdori: Bola qancha yuguradi, sakraydi, o'ynaydi va mashq qiladi.
• Boshqa kasalliklar: Semizlik, qandli diabet va buyrak kasalligi (nefrotik sindrom) kabi holatlar.
• Dori vositalari: Ba'zi dorilar xolesterin miqdorining oshishiga ham olib kelishi mumkin.
• Genetik ta'sir: Ota-onadan meros qolgan genlar ham bunga asosiy sabab bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, xolesterin miqdori yuqori bo'lgan bolalarda onasida yoki otasida xolesterin miqdori yuqori bo'lgan yoki xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun dori-darmonlarni qabul qilayotgan bo'lishi mumkin.

Genetik sabablarga ko'ra yuqori xolesterin

Bu muammoda genlar katta rol o'ynaydi. Keling, bu qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.

Oilaviy giperxolesterinemiya (OG)

Bu genetik holat. Bolada yuqori darajadagi "yomon" xolesterin (LDL xolesterin) bilan tug'iladi. Ko'pgina hollarda, agar ota-onalardan faqat bittasida ushbu gen mavjud bo'lsa, bu meros qilib olinadi.

Shifokor bolaning tushunarsiz LDL darajasi 160 mg/dL yoki undan yuqori ekanligidan shubhalanishi mumkin. Ota-onasida FH bo'lgan bolada LDL darajasi 130 mg/dL yoki undan yuqori bo'lishi ham tashvishga sabab bo'ladi.

Poligenetik sabablar

"(FH)" dan tashqari boshqa genetik sabablar ham mavjud. Yuqori xolesterinning poligenik sababi bo'lgan bola, bola ikkala ota-onadan ham "LDL" darajasini oshiradigan bir nechta genlarni meros qilib olishini anglatadi. Bu holda, "LDL" darajasi vaqt o'tishi bilan asta-sekin ko'tarilib borishi mumkin va ular yosh bo'lguncha sezilmasligi mumkin. Bu genetik omillar yurak kasalliklari xavfini oshirsa-da, ular "(FH)" kabi og'irlashmaydi. "(FH)" ga chalingan bolalar odatda poligenik sababi bo'lgan bolalarga qaraganda dori-darmonlarni erta boshlashlari kerak.

Lipoprotein (a)

“(Lipoprotein (a))” (“kichik A lipoproteini” deb talaffuz qilinadi) ota-onadan bolalarga meros boʻlib oʻtadigan maxsus xolesterin turidir. “(Lipoprotein (a))” darajasi yuqori boʻlgan odamlarda koronar arteriya kasalligi rivojlanish xavfi yuqori. Shuningdek, u kamdan-kam hollarda bolalarda insultga olib kelishi mumkin.

Agar farzandingizda quyidagi xavf omillaridan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, shifokor ularning "(Lipoprotein (a))" darajasini tekshirish uchun qon tahlilini buyurishi mumkin:

• "Oilaviy giperxolesterinemiya" tashxisi qo'yilgan.
• Ilgari noma'lum sababga ko'ra ishemik insultni boshdan kechirgan.
• Onada yoki otada "(Lipoprotein (a)" ning yuqori darajasi.
• Yoshligida yurak xurujiga uchragan aka-uka yoki opa-singil yoki ota-onaga ega bo'lish.

Nima uchun bolada triglitseridlar darajasi ko'tariladi?

Bolalarda triglitseridlarning yuqori darajasining asosiy sabablari:

• Semirish
• Diabet
• Ba'zi dorilar

Yuqori triglitseridlar genetik sabablarga ham ega bo'lishi mumkin, ammo ular FH kabi keng tarqalgan emas. Agar bolaning och qoringa (12 soatlik och qoringa) qon tahlilida boshqa hech qanday sababsiz triglitseridlar 500 mg/dL yoki undan yuqori bo'lsa, shifokorlar genetik sababga shubha qilishlari mumkin.

Bolalarda yuqori xolesterin tufayli qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Xolesterin miqdori yuqori bo'lgan (LDL xolesterin) bolalar yoshi ulg'aygan sari sog'liq muammolariga duch kelishlari mumkin. Bular asosan qon tomirlari ichidagi yog 'birikmalari (ateroma) tufayli yuzaga keladi, bu esa qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Bu yurak, miya yoki oyoqlarga qon oqimini kamaytirishi mumkin. Siz ushbu kasalliklar haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin:

• Yurak xuruji
• Qon tomir
• Periferik arteriya kasalligi

Bir o'ylab ko'ring, agar bu muammolar yoshligingizdan nazorat qilinsa, ulg'ayganingizda bunday jiddiy kasalliklardan qochishingizga qanchalik yordam beradi!

Bolalarda triglitseridlarning ko'payishi natijasida qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Agar "(Triglitseridlar)" darajasi juda yuqori bo'lsa, bolada "(Pankreatit" rivojlanishi mumkin. Agar "(Triglitseridlar)" darajasi uzoq vaqt davomida yuqori bo'lsa, bu ma'lum darajada arteriyalarda yog' to'planishiga ham hissa qo'shishi mumkin. Biroq, u "(LDL)" xolesterin kabi katta ta'sirga ega emas.

Shifokorlar bolalarda yuqori xolesterinni qanday aniqlaydilar?

Maktab yoshidagi bolalarda xolesterin miqdorini oddiy qon tahlili orqali tekshirish mumkin. Ba'zi hollarda, qon tahlilidan oldin kamida 12 soat ro'za tutishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar bu zarur bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Ayniqsa, oilada kimdir yurak kasalligiga chalingan bo'lsa yoki ota-onada xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, ushbu testni o'tkazish juda muhimdir. Qon tahlili natijalari bolaning xolesterin yoki triglitseridlari yuqori ekanligini aniqlashi mumkin.

Bolalarda yuqori xolesterinni qanday davolash mumkin?

Yuqori xolesterin miqdorini nazorat qilishning birinchi bosqichi farzandingizning ovqatlanishida o'zgarishlar qilish va ular bajaradigan jismoniy faollik miqdorini oshirishdir.Shifokoringiz sizga bu haqda maslahat beradi. Agar bu o'zgarishlarning o'zi farzandingizning xolesterin miqdorini xavfsiz darajaga tushirmasa, shifokor dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin (8 yoshdan oshgan bolalar uchun).

Farzandimga dori kerakmi?

Bu zarur bo'lishi mumkin. Shifokorlar Milliy yurak, o'pka va qon instituti va Amerika yurak assotsiatsiyasi kabi tashkilotlarning mutaxassislar tavsiyalari asosida dori-darmonlarni tavsiya qiladilar. Shifokor farzandingizga dori berishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar:

• Agar LDL darajasi 190 mg/dL dan yuqori bo'lsa:
• Agar bolada yurak-qon tomir kasalliklari uchun boshqa xavf omillari bo'lmasa.
• Agar sizning LDL darajangiz 160 mg/dL yoki undan yuqori bo'lsa va sizda quyidagilardan biri mavjud bo'lsa:
• Bolada yurak-qon tomir kasalliklari uchun xavf omillari mavjud.
• Ota-onalardan biri yoshligida yurak xurujiga uchragan yoki yurak arteriyalarida yog'li birikmalar (koronar arteriya blyashkasi) mavjud.
• Agar sizning xolesterin darajangiz ovqatlanish va jismoniy mashqlaringizda olti oylik o'zgarishlardan so'ng maqsadli darajaga yetmagan bo'lsa.
• Agar sizning LDL darajangiz 130 mg/dL dan yuqori bo'lsa, sizda quyidagilardan biri mavjud:
• Ota-onalardan biriga "(FH)" tashxisi qo'yilgan.
• Bolada semizlik, yuqori qon bosimi, chekish (bola yoki uning atrofidagi odamlar), HDL darajasining pastligi, Kawasaki kasalligi tarixi, buyrak kasalligi, organ transplantatsiyasi, voyaga yetmaganlarning revmatoid artriti, qizil yuguruk yoki OIV kabi yurak-qon tomir kasalliklari xavf omillari mavjud.
• Agar sizning LDL darajangiz 100 mg/dL dan yuqori bo'lsa, sizda quyidagilardan biri mavjud:
• Bolada I yoki II turdagi diabet mavjud.
• Bolada koronar arteriya anevrizmalariga olib keladigan Kawasaki kasalligi bor.

Bolalarga xolesterin uchun qanday dorilar beriladi?

Statinlar LDL darajasi yuqori bo'lgan bolalar uchun birinchi tanlovdir. Masalan:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Statin preparatlari bolaning LDL darajasini quyidagicha pasaytiradi:

• Jigarda xolesterin ishlab chiqarishni to'xtatadi.
• Bu qondan ortiqcha xolesterolni olib tashlaydi va organizmga uni to'g'ri ishlatishga yordam beradi.

Ezetimibe LDL darajasini pasaytiradigan ikkinchi darajali dori. U xolesterinning ichakdan qonga so'rilishini blokirovka qilish orqali ishlaydi.

Yuqori lipoprotein (a) ni davolash

Turmush tarzidagi o'zgarishlar "(LDL)" darajasiga "(LDL)" darajasi kabi "(Lipoprotein (a))" darajasiga unchalik ta'sir qilmaydi. Hozirda yuqori "(Lipoprotein (a))" darajasini davolash uchun maxsus dorilar yo'q. Biroq, dori sinovlari davom etmoqda. Agar farzandingizning "(Lipoprotein (a)" darajasi yuqori bo'lsa, shifokor ularga koronar arteriya kasalligi uchun boshqa xavf omillarini kamaytirishga e'tibor qaratishni tavsiya qilishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Yurak uchun foydali ovqatlarni iste'mol qilish.
• Yetarlicha jismoniy mashqlar qilish.
• Boshqa xolesterin darajalarini dori vositalari bilan davolash.
• Chekishdan saqlaning.

Yuqori triglitseridlarni davolash

Farzandingizning shifokori quyidagi narsalarni tavsiya qilishi mumkin:

• Farzandingizning ovqatlanishi va jismoniy mashqlariga o'zgartirishlar kiritish.
• Baliq yog'i qo'shimchalari (kuniga 4000 mg gacha).
• Boshqa dorilar (bolalar triglitseridlari darajasi juda yuqori bo'lgan maxsus holatlarda).

Bolalarda yuqori xolesterinni qaytarib olish mumkinmi?

Ha, mumkin! Davolash farzandingizning xolesterin miqdorini xavfsiz darajaga tushirishga yordam beradi. Bu kelajakda jiddiy asoratlar xavfini ham kamaytirishi mumkin. Shifokoringiz sizga farzandingizning maqsadli xolesterin darajasini aniq aniqlashga va unga qanday erishishni aniqlashga yordam berishi mumkin.

Farzandimning xolesterin miqdorini qanday tushirishim mumkin?

Farzandingizning xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam berish uchun ularni quyidagilarga undashingiz mumkin:

• Umumiy yog' miqdori kam bo'lgan ovqatlarni bering. Yog' miqdori farzandingizning kunlik kaloriyalarining 30% yoki undan kamrog'ini tashkil qilishi kerak. Dietolog sizga bu miqdorni hisoblashda va ovqatlanish rejalarini tuzishda yordam berishi mumkin.
• Trans yog'lardan saqlaning va to'yingan yog'larni cheklang. To'yingan yog'lar odatda xona haroratida qattiq holatda bo'lgan yog'lardir, masalan, hayvon yog'lari, kokos yog'i va palma yog'i. To'yingan yog'lar kunlik kaloriyalaringizning 10% dan kamrog'ini tashkil qilishi kerak. Buning o'rniga zaytun moyi, avakado yog'i va zig'ir urug'i yog'i kabi to'yinmagan yog'larni tanlang.
• Oziq-ovqat bilan iste'mol qilinadigan xolesterin miqdorini cheklang. Bolalar kuniga 300 mg dan kam xolesterin iste'mol qilishlari kerak.
• To'liq yog'li sut mahsulotlaridan saqlaning. 12-24 oylik bolalarga 2% yog'li sut bering. 2 yoshdan oshgan bolalarga esa yog'siz sut bering.
• Oziq-ovqatlarni yetarli miqdorda tola bilan ta'minlang. Farzandingizni sabzavotlar, mevalar, yong'oqlar, dukkaklilar va donli mahsulotlar kabi tolaga boy ovqatlarni iste'mol qilishga undang.
• Muntazam jismoniy faollikni rag'batlantiring. Velosipedda yurish, yugurish, piyoda yurish va suzish kabi aerobik mashg'ulotlar HDL ("yaxshi") xolesterin miqdorini oshirishga va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.
• Farzandingizga sog'lom vaznni saqlashga yordam bering.Siz bu vazn oralig'ini shifokoringizdan bilib olishingiz mumkin.

Farzandimni ovqatlantirish uchun eng yaxshi ovqatlar qaysilar?

Farzandingiz barcha kerakli ozuqa moddalarini olishini ta'minlash uchun turli xil ovqatlarni tanlang. Xolesterin miqdorini nazorat qilishga yordam beradigan ba'zi foydali ovqatlar:

Nonushta uchun:

• Meva
• Butun donli don
• Yulaf ezmasi
• Yunon yogurti

Tushlik va kechki ovqat uchun:

Farzandingizning likopchasini USDA MyPlate modeli bilan to'ldiring:

• Tovuq, baliq, loviya kabi yog'siz oqsil (likopchaning 1/4 qismi)
• Butun donalar (likopchaning 1/4 qismi)
• Meva va sabzavotlar (likopchaning 1/2 qismi)
• Kam yog'li sut mahsulotlari dietasi

Sog'lom pishirish usullariga pishirish, grilda pishirish va havoda qovurish kiradi. Chuqur qovurishdan saqlaning.

Gazaklar:

• Meva
• Sabzavotlar
• Yong'oq va urug'larning turlari
• Butun donli krakerlar
• Kam yog'li sut mahsulotlari

Ichimliklar:

Suv va kam yog'li sutni tanlang. Gazlangan ichimliklar, shirin sut, mevali ichimliklar va sport ichimliklaridan saqlaning.

Farzandimni qachon shifokorga olib borishim kerak?

Shifokoringiz sizga farzandingizni qanchalik tez-tez shifokorga olib borishingiz kerakligini aytadi. Farzandingizning xolesterin miqdorini ham muntazam ravishda kuzatib borish kerak bo'ladi. Shuningdek, siz parhezdagi o'zgarishlardan olti oy o'tgach yoki yangi dori-darmonlarni qabul qila boshlaganingizdan ikki oy o'tgach, farzandingizning xolesterin miqdorini tekshirtirishingiz kerak.

Nihoyat, e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa.

Kattalardagi xolesterin haqida eshitishga o'rganib qolganimiz sababli, hatto yosh bolalarda ham bu muammo bo'lishi mumkinligini unutish oson - bu bizning farzandimizda ham sodir bo'lmaguncha. Va keyin bu haqda o'ylashni to'xtatish qiyin. Xavotir olmang, farzandingizning shifokorlari sizning tashvishlaringizni tushunishadi va ular butun oilangizga yordam berish uchun shu yerda. Savollaringizni bering, iloji boricha ko'proq ma'lumot oling. Yurak uchun sog'lom turmush tarzini yaratish uchun birgalikda ishlang.

Xolesterolni erta yoshda davolash farzandingizga sog'lom kelajak uchun eng yaxshi imkoniyatni berishi mumkin.

Bolalar xolesterini, yuqori xolesterin, bolalardagi yuqori xolesterin, yurak kasalligi, sog'lom ovqatlanish, turmush tarzi, lipidlar paneli