Shifokorga borganingizda, albatta qon bosimingizni tekshirtirasiz, to'g'rimi? Ular qo'lingizga manjet qo'yishadi, uni ko'tarib, qon bosimini o'lchaydilar. Lekin o'ylab ko'ring, o'sha paytda olgan o'lchovingiz sizga tanangizda nimalar bo'layotgani haqida to'liq tasavvur bera oladimi? Ehtimol, yo'q. Aynan o'shanda shifokoringiz sizga qon bosimingizni kuniga 24 soat tekshirishning maxsus usuli haqida gapirib beradi. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, ambulator qon bosimini monitoring qilish nima?
Bu juda oddiy. Bu siz odatiy kundalik mashg'ulotlaringiz bilan shug'ullanayotganingizda 24 soat davomida qon bosimingizni uzluksiz o'lchashni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u siz uxlayotganingizda ham ko'rsatkichlarni oladi. U kichik apparatdan foydalanadi. Qo'lingizning yuqori qismiga manjet qo'yiladi va u kichik naycha yordamida belingizga taqishingiz mumkin bo'lgan kichik radio o'lchamli apparatga ulanadi.
Odatda, shifokoringiz qon bosimingizni kuniga bir yoki ikki marta tekshiradi. Ammo bu usul bilan ular kun davomida ko'p marta o'lchovlarni oladi. Aniqrog'i, tasma avtomatik ravishda tortiladi va kun davomida har 15-30 daqiqada va kechasi soatiga bir marta uxlayotganingizda qon bosimingizni o'lchaydi. Bundan tashqari, u yurak urish tezligini ham o'lchashi mumkin. Kun oxirida, ushbu ko'rsatkichlarning barchasidan foydalanib, shifokor sizning qon bosimingiz haqida juda aniq tasavvurga ega bo'ladi.
Nima uchun biz bunday testni o'tkazamiz? Undan nimani o'rganishimiz mumkin?
Shifokor sizdan ushbu testni o'tkazishingizni so'rashining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin.
- Qon bosimingiz haqiqatan ham yuqori ekanligiga ishonch hosil qiling: Ba'zan shunchaki shifokorga borish orqali qon bosimingiz biroz yuqori bo'lishi mumkin. Bu usul sizga kun davomida qon bosimingiz qanday ekanligini ko'rish va sizda haqiqatan ham yuqori qon bosimi (gipertoniya) bor-yo'qligini aniq aniqlash imkonini beradi.
- Kunning turli vaqtlarida qon bosimingiz qanday o'zgarishini kuzating: Ishlayotganingizda, dam olayotganingizda va uxlayotganingizda qon bosimingiz o'zgaradi. Sog'lom odamda qon bosimi odatda kechasi uxlayotganida 10% dan 20% gacha pasayadi. Ammo ba'zi odamlarda bunday bo'lmaydi. Bu sizga naqshlarni aniqlashga yordam beradi.
- Qon bosimini tushiruvchi dori-darmoningiz to'g'ri ishlayotganini tekshiring: Agar siz allaqachon qon bosimini tushiruvchi dori-darmonlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, bu sizga dori-darmoningiz 24 soat ichida qon bosimingizni yaxshi nazorat qilayotganini aniq bilishga yordam beradi. Bu shifokoringizga dori-darmonlarni qabul qilish vaqtini o'zgartirish, dozani o'zgartirish yoki boshqa dori qo'shish kerakmi yoki yo'qligini hal qilishga yordam beradi.
- Shifokor qabulidagi va uydagi qon bosimingiz o'rtasida farq bor-yo'qligini aniqlang: Bu juda muhim. Bu farq sizga yurak kasalligi xavfi bor-yo'qligingiz haqida ham tasavvur berishi mumkin.
Ushbu usul yordamida turli xil bosim naqshlarini topish mumkin.
Ushbu sinov bir nechta turli bosim sharoitlarini aniqlashi mumkin. Ularni sodda tushunish uchun quyidagi jadvalga qarang.
| Bosimning tabiati | Sodda qilib aytganda, bu nima? |
|---|---|
| Oq palto gipertenziyasi | Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Shifokorga murojaat qilganlarida yoki kasalxonaga borganda, ularning qon bosimi biroz qo'rquv va xavotir bilan ko'tariladi. Ammo ular uyda bo'lganlarida qon bosimi normal darajada bo'ladi. |
| Doimiy gipertenziya | Bu shuni anglatadiki, shifokor aytganidek, hatto uyda ham bosim har doim yuqori bo'ladi. Bu holat, albatta, davolanishni talab qiladi. |
| Niqoblangan gipertenziya | Mana boshqa tomoni. Doktor, sizning qon bosimingiz normal. Lekin uyda, oddiy hayotingizda qon bosimingiz ko'tariladi. Bu biroz qo'rqinchli, chunki bu osonlikcha aniqlab bo'lmaydigan yashirin muammo. |
| Tungi gipertenziya | Odatda, qon bosimi kechasi pasayishi kerak. Biroq, bu kasallikka chalingan odamlarda qon bosimi kechasi uxlayotganlarida ko'tariladi. Bu odatda diabet va buyrak kasalligiga chalingan odamlarda kuzatiladi. |
Kim bu testdan o'tishni xohlaydi?
Agar sizda quyidagi holatlardan biri bo'lsa, shifokoringiz sizdan ushbu testni o'tkazishingizni so'rashi mumkin.
- Shifokorning qon bosimi o'lchovi ularning yuqori ekanligini ko'rsatsa ham, hali dori-darmonlarni qabul qilishni boshlamaganlar uchun.
- Hozirgi qon bosimi dori-darmonlarini o'zgartirmoqchi bo'lganlar uchun.
- Dori-darmonlarni qabul qilishlariga qaramay, qon bosimi hali ham yaxshi nazorat qilinmaganlar uchun.
- Qon bosimiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa dorilarni qabul qiladiganlar uchun.
- Agar sizda bosh aylanishi yoki qon bosimi past bo'lsa (gipotenziya).
- Homiladorlik paytida qon bosimi yuqori bo'lganlar uchun.
Testdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rasiz?
Bu ko'p tayyorgarlikni talab qilmaydi, lekin siz ba'zi narsalarga ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar
- Test uchun odatiy kunni tanlang: Odatdagi tartibingizga iloji boricha yaqinroq kunni tanlang. Dam olish kunlari emas, balki ishga boradigan odatiy kuningiz yaxshiroq.
- Kundalik yuriting: Shifokor sizga so'nggi 24 soat ichida qilgan barcha ishlaringizni yozib qo'yishingizni aytadi. Masalan, ertalab uyg'ongan vaqtingiz, dori ichgan vaqtingiz, ovqatlangan vaqtingiz, mashq qilgan vaqtingiz va uxlagan vaqtingiz. Shuningdek, agar boshingiz aylansa yoki nafas olishda qiynalsangiz, uni vaqt bilan birga yozib qo'ying.
Qilmaslik kerak bo'lgan ishlar
- Haddan tashqari mashaqqatli mashqlar: Oddiy mashg'ulotlar bilan shug'ullanish mumkin, lekin bu kuni terlaydigan, mashaqqatli mashqlardan saqlaning.
- Cho'milish yoki suzish: Ushbu qurilma suv o'tkazmaydigan emas, shuning uchun siz 24 soat davomida cho'mila olmaysiz yoki suzolmaysiz.
- Mashinani olib tashlash: Shifokor tavsiyasisiz hech qachon mashinani yoki qo'lingizdagi tasmani olib tashlamang.
Buni qanday qilaman? Test kuni nima bo'ladi?
Avvalo, sizga shifokor bilan uchrashuv tayinlanadi. Borganingizda,
1. Qo'lingizga manjet qo'yiladi va mashina sizga biriktiriladi.
2. Unda u qanday ishlashi, nima qilishingiz kerakligi va nima qilmasligingiz kerakligi haqida hamma narsa tushuntirilgan.
3. Keyin uyga borishingiz mumkin. Mashina tanangizga biriktirilgan.
Uyga qaytganingizdan keyin shunday bo'ladi:
- Bilak tasmasi avtomatik ravishda tortiladi: Yuqorida aytib o'tilganidek, bilak tasmasi kerakli vaqtda tortiladi va bosim o'lchanadi. O'sha paytda siz qo'lingizda ozgina tortilishni his qilasiz. Bu bir necha soniyadan so'ng yo'qoladi. Eng muhimi, qo'lingizni to'g'ri tutish va tasma tortilganda uni iloji boricha qimirlatmaslikdir. Shundagina aniq ko'rsatkichga erishishingiz mumkin.
- Kechasi uyqungiz biroz buzilishi mumkin: Kechasi soatiga bir marta kamar qisilib qolsa, uyg'onishingiz mumkin. Bu normal holat. Bu haqda tashvishlanmang. Iloji boricha bunga e'tibor bermaslikka harakat qiling va yana uxlashga yoting.
- Odatdagidek yashang: Kundalik hayotingizni odatdagidek davom ettiring. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha kundalik yuriting.
Eng muhimi, ushbu test davomida shifokoringizdan dori-darmonlarni qabul qilish haqida so'rash va uning ko'rsatmalariga aniq amal qilishdir.
Bu usulning afzalliklari va kamchiliklari qanday?
Har qanday narsa singari, bu ham o'zining afzalliklariga, shuningdek, ba'zi kichik noqulayliklarga ega bo'lishi mumkin.
Foyda
- Bosimingiz haqida aniqroq tasavvurga ega bo'ling: Kun davomida olingan ko'rsatkichlar sizga bir vaqtning o'zida emas, balki haqiqiy holatingiz haqida aniqroq tasavvur berishi mumkin.
- Sizda "oq palto sindromi" bor-yo'qligini tasdiqlashingiz mumkin: bu sizni qon bosimini tushiruvchi dorilarni keraksiz qabul qilishdan saqlaydi.
- Niqoblangan gipertenziyani aniqlash mumkin: Buni aniqlash kelajakdagi yurak xurujlari va insultlardan himoya qilishga yordam beradi.
- Bu davolanishni rejalashtirishda katta yordam beradi: bu shifokorga sizga berilayotgan dori-darmonning to'g'ri ekanligiga, dozaning to'g'ri ekanligiga va sizga eng mos davolanishni ta'minlashga yordam beradi.
Kamchiliklari
- Qo'lda ozgina og'riq: Kamar tiqilib qolishi sababli qo'lning yuqori qismi biroz og'riydi.
- Uyqu buzilishi: Kechasi o'lchovlarni olish uyquni buzishi mumkin.
- Yengil teri tirnash xususiyati: Kamdan-kam hollarda, ba'zi odamlar kamar taqilgan joyda kichik toshma paydo bo'lishi mumkin. Bu odatda o'z-o'zidan yo'qoladi.
Men olgan hisobotda nimalar bor?
24 soat o'tgach, siz apparatni qaytarishingiz kerak. Keyin shifokor ma'lumotlarni kompyuterga kiritadi va tahlil qiladi. Sizning hisobotingizda asosan shunga o'xshash ma'lumotlar bo'ladi.
- 24 soatlik o'rtacha qon bosimi: Butun kun uchun o'rtacha qiymat.
- Kunduzgi normal qon bosimi: Uyg'oq bo'lganingizda o'rtacha qiymat.
- Normal tungi qon bosimi: Siz uxlayotganingizda o'rtacha qiymat.
- Tungi cho'kish: Kunduzgi bosimga nisbatan kechasi bosimning pasayishi miqdori .
Odatda, sog'lom darajalar quyidagicha:
- 24 soatlik o'rtacha: 125/75 mm sim. ust. yoki undan kam.
- Kunduzi: 130/80 mm simob ustuni yoki undan past.
- Kechasi: 110/65 mm simob ustuni yoki undan past.
- Kechasi pasayish: 10% dan 20% gacha pasayish.
Natijalaringizga asoslanib, shifokor sizga kerakli davolanishni, turmush tarzini o'zgartirishni va maslahatlarni beradi.
Uyga olib ketish xabari
- 24 soatlik ambulator qon bosimini monitoring qilish qon bosimingiz haqida juda aniq va aniq tasavvur beradigan juda muhim testdir.
- Tekshiruv kunida kichik noqulaylik (qo'llarning og'rig'i, uyqu buzilishi) bo'lishi mumkin, ammo bu foydalari bilan solishtirganda katta muammo emas.
- Bu "oq xalat gipertenziyasi" (shifokorga murojaat qilganingizda yuqori qon bosimi) kabi holatlar tufayli keraksiz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishga yordam beradi.
- Bu yashirin bosim muammolarini aniqlashga va kelajakda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan asosiy kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
- Ushbu testni o'tkazishda shifokoringizning ko'rsatmalariga aniq amal qiling. Agar biron bir muammoga duch kelsangiz, ularga qo'ng'iroq qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing