Siz ham shu kunlarda azob chekayotgan "gripp" (influenza) haqida ko'proq bilmoqchimisiz?

Bugun biz ko'p odamlar hozirgi kunda yuqtirayotgan juda zerikarli kasallik haqida gaplashamiz. Siz "gripp" haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ba'zilar uchun u izsiz kelib ketadi, boshqalar uchun esa bu kunlar davomida juda qiyin bo'lishi mumkin. Xo'sh, keling, bu "gripp" nima ekanligini, nima uchun paydo bo'lishini va undan qanday qochish kerakligini ko'rib chiqaylik.

Gripp nima? Keling, uning aniq nima ekanligini bilib olaylik.

Sodda qilib aytganda, gripp - bu tanamizda "(Gripp)" deb nomlangan virus keltirib chiqaradigan kasallik. U bosh og'rig'i , tana og'rig'i , tomoq og'rig'i va isitma kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Ba'zan bu alomatlar paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Bu gripp, ayniqsa qish oylarida, tez-tez tarqaladi . U bir vaqtning o'zida ko'p odamlarga ta'sir qilishi mumkin, bu esa epidemiya deb ham ataladi.

Gripp qaysi mavsumda tarqaladi?

Gripp bizning mamlakatimizda yilning istalgan vaqtida sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shimoliy yarim sharda (Amerika kabi mamlakatlar joylashgan) gripp mavsumi odatda oktyabrdan maygacha bo'lgan davr hisoblanadi . Eng ko'p holatlar dekabr va fevral oylari orasida qayd etiladi. Bizning mamlakatimizda ham uning yomg'irli mavsumda va sovuq ob-havoda tarqalishini ko'rish mumkin.

Gripp deb ataladigan bu kasallik qanchalik keng tarqalgan?

Darhaqiqat, gripp juda keng tarqalgan yuqumli kasallikdir . Dunyo bo'ylab har yili millionlab odamlar grippga chalinadi. Shuning uchun bu unchalik yangi narsa emas.

Oddiy shamollash va gripp o'rtasidagi farq nima?

Bu ko'p odamlar chalkashtirib yuboradigan narsa. Gripp va shamollash alomatlari ba'zan bir xil bo'lishi mumkin. Burun oqishi va yo'tal kabi narsalar ikkalasida ham bo'lishi mumkin.

Lekin asosiy farq shundaki, oddiy shamollash alomatlari ko'pincha yengil bo'ladi. Ammo gripp alomatlari og'ir bo'lishi va ba'zan jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, bu ikkala kasallik ham turli xil viruslar tufayli yuzaga keladi.

Menda gripp yoki COVID-19 bormi? Qanday qilib aniq bilsam bo'ladi?

Bu ham hozirgi kunda ko'p odamlar duch keladigan muammo. Chunki gripp va Covid-19 alomatlari juda o'xshash bo'lishi mumkin. Sizda nima borligini aniq bilish uchun siz albatta tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Bu ikkala kasallik bilan ham jiddiy holatlar rivojlanishi xavfi mavjud. Ammo bu ikki kasallik ikki xil virus tufayli kelib chiqqanligi sababli, shifokorlar ularni turli xil dorilar bilan davolashadi.

Gripp haqida gap ketganda, kim ko'proq xavf ostida?

Ba'zi odamlar grippdan jiddiy asoratlarni rivojlanish ehtimoli ko'proq, ya'ni ularni kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin. Agar sizda ushbu kasalliklardan biri bo'lsa, siz yuqori xavf ostida bo'lishingiz mumkin:

• Agar sizda astma yoki KOAH kabi surunkali o'pka kasalligi bo'lsa.
• Sizdan oldin buyraklar, jigar , asab tizimi ,Agar sizda yurak yoki qon tomir kasalligi bo'lsa (masalan, insult).
• Agar sizda mushaklaringiz faoliyatiga ta'sir qiladigan yoki yo'talishni, yutishni yoki o'pkangizdan balg'amni tozalashni qiyinlashtiradigan holat bo'lsa.
• Agar sizda diabet bo'lsa.
• Agar immunitet tizimingiz zaiflashgan bo'lsa (masalan, OIV/OITS, saraton yoki immunosupressiv dorilarni qabul qilish).
• Agar sizda o'roqsimon hujayrali anemiya kabi qon kasalligi bo'lsa.
• Agar sizning tana massasi indeksingiz (BMI) 30 dan yuqori bo'lsa (bu sizning semizligingizni anglatadi) .
• Agar siz 5 yoshdan kichik bo'lsangiz yoki 65 yoshdan katta bo'lsangiz .
• Agar siz homilador ona bo'lsangiz.
• Agar siz 19 yoshdan kichik bo'lsangiz va muntazam ravishda aspirin qabul qilsangiz .
• Agar siz uzoq muddatli parvarishlash muassasasida (masalan, qariyalar uyida) yashasangiz .

Agar bu odamlar grippga chalinsa, bu ularga oddiy odamga qaraganda biroz jiddiyroq ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun juda ehtiyot bo'lish kerak.

Grippning belgilari qanday?

Gripp belgilari odatda to'satdan boshlanadi . Siz ko'rishingiz mumkin bo'lgan asosiy alomatlar:

• Isitma
• Sovuq his qilish (titroq)
• Tana og'rig'i (ayniqsa mushak og'rig'i)
• Yo'tal
• Bosh og'rig'i
• Tomoq og'rig'i
• Burun oqishi yoki burun tiqilishi
• Charchoq, zaiflik hissi
• Oshqozon buzilishi yoki qusish (bu ko'pincha yosh bolalarda uchraydi)

Hamma ham bu alomatlarning barchasini boshdan kechiravermaydi. Ba'zi odamlar ulardan faqat bir nechtasini boshdan kechirishi mumkin.

Nima uchun biz gripp bilan kasallanamiz? Sababi nima?

Avval aytib o'tganimizdek, gripp gripp deb ataladigan virus tufayli yuzaga keladi. Odamlarga eng ko'p yuqadigan uch xil gripp virusi mavjud: A, B va C.

• A va B gripplari mavsumiy (ayniqsa qishda) eng ko'p uchraydigan ikki tur bo'lib, alomatlari ham biroz og'irroq.
• S grippi alomatlari unchalik og'ir emas va mavsumiy emas. Yil davomida shunga o'xshash miqdordagi holatlar bo'lishi mumkin.

Siz H1N1 ("cho'chqa grippi") va qush grippi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasi ham A grippi virusining kichik turlari.

Gripp yuqumlimi?

Ha, gripp, albatta, yuqumli kasallikdir. Bu uning bir odamdan boshqasiga yuqishini anglatadi. Grippga chalingan odam bir yoki ikki kishini yuqtirishi mumkin.

Gripp bir odamdan boshqasiga qanday yuqadi?

Gripp virusi yuqtirgan odam bilan bevosita yoki bilvosita aloqa orqali tarqaladi. Grippning eng keng tarqalgan tarqalish usullari:

• Yaqin atrofdagi kimdir yo'talayotganda, aksirganda yoki gapirganda, mayda tomchilar ("tomchilar") qo'llaringizga tushadi yoki havo orqali burun va og'zingizga kiradi. Keyin virus o'pkangizga o'tadi.
• Gripp virusi bo'lgan yuzaga (masalan, eshik tutqichlari, stollar, kompyuterlar, telefonlar) tegib, keyin yuzingizga, burningizga, og'zingizga yoki ko'zingizga tegish orqali.
• Grippga chalingan odamning qo'llariga yoki yuziga teginish va keyin yuzingizga, burningizga, og'zingizga yoki ko'zingizga teginish orqali.

Virus organizmga kirib, kasallikka sabab bo'lishi uchun qancha vaqt ketadi?

Agar virus yuqtirilsa, alomatlar odatda bir-to'rt kun ichida paydo bo'la boshlaydi (bu "inkubatsiya davri" deb ataladi).

Grippni qanday qilib aniq tashxislash mumkin?

Shifokoringiz sizning alomatlaringiz haqida so'rash va burningizdan shilimshiq namunasini olish orqali gripp tashxisini qo'yadi. Ular bu namunani burningizga yumshoq, uzun, ingichka tampon qo'yish orqali oladilar. Ba'zan siz natijalarni bir necha daqiqada olishingiz mumkin yoki namuna laboratoriyaga yuboriladi va natijalar bir yoki ikki kun ichida ma'lum bo'ladi.

Grippni davolash usullari qanday?

Ba'zida shifokorlar grippni davolash uchun antiviral dorilarni buyuradilar. Bu dorilar grippni yengillashtirishi va kasallik davomiyligini qisqartirishi mumkin. Ammo ko'p odamlar bu dorilarsiz grippdan xalos bo'lishlari mumkin. Shifokorlar ushbu antiviral dorilarni quyidagi holatlarda buyuradilar:

• Agar alomatlar 48 soatdan kam vaqt davomida mavjud bo'lsa, agar alomatlar ikki kundan ortiq davom etsa, bu dori ta'sir qilish ehtimoli kamroq. Buning sababi, o'sha paytga kelib virus tanada keng tarqalib, organizm unga qarshi antikorlar ishlab chiqarishni boshlagan.
• Agar sizda boshqa asosiy tibbiy holatlar bo'lsa yoki og'ir kasallik rivojlanish xavfi yuqori bo'lsa, shifokorlar ushbu dori-darmonni hatto alomatlar 48 soatdan ortiq vaqt davomida mavjud bo'lsa ham buyurishlari mumkin.
• Agar alomatlar juda og'ir bo'lsa , kasallik ikki kundan ortiq davom etsa ham, dori berilishi mumkin.
• Agar siz grippdan jiddiy asoratlarga duch kelishi mumkin bo'lgan odamlar bilan yashasangiz yoki ularga g'amxo'rlik qilsangiz.

Grippga qarshi qanday dorilar beriladi?

Grippga qarshi bir nechta antiviral dorilar mavjud:

• Oseltamivir fosfat (Tamiflu®) : Bu og'iz orqali, tabletka yoki suyuqlik shaklida qabul qilinadigan dori. Odatda bir necha kun davomida qabul qilinadi.
• Zanamivir (Relenza®) : Bu ingalyator orqali ingalyatsiya qilinadigan dori. Bundan tashqari, uni bir necha kun davomida ishlatish kerak. Astma yoki KOAH kabi nafas olish muammolari bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilmaydi.
• Peramivir (Rapivap®) : Bu shifokor tomonidan vena ichiga (IV) in'ektsiya shaklida beriladi. Odatda u bitta dozada beriladi.
• Baloxavir marboksil (Xofluza®): Bu shuningdek, tabletka yoki suyuqlik shaklida og'iz orqali qabul qilinadigan dori. Siz faqat bitta dozani qabul qilishingiz kerak. Bu homilador ayollar, emizikli onalar, kasalxonaga yotqizilganlar va boshqa tibbiy holatlarga chalingan odamlar uchun mos emas.

Antiviral preparatlarni qabul qilishni boshlashdan oldin, shifokoringizga boshqa sog'liq muammolaringiz haqida xabar berishingiz kerak.

Ushbu dorilarning biron bir yon ta'siri bormi?

Har bir antiviral preparat turli xil yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ammo eng keng tarqalgani ko'ngil aynishi va oshqozon buzilishi (diareya) . Inhalatsiyalangan dorilar ba'zan bronxospazmga olib kelishi mumkin.

Uyda gripp alomatlarini qanday nazorat qilish mumkin?

Ko'p odamlar gripp alomatlarini uyda boshqarishlari mumkin. Retseptsiz beriladigan dorilar (OTC) va boshqa uy sharoitida davolanish usullari quyidagilarga yordam berishi mumkin:

• Yaxshi dam oling.
• Suv va sho'rva kabi ko'p suyuqlik iching . Bu suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi.
• Issiq suvli idishlar yoki issiqlik paketlaridan foydalanish tanadagi og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Isitmani, bosh og'rig'ini va tana og'riqlarini tushirish uchun siz "(Paratsetamol (Tylenol®))" yoki "(NYAQV)" kabi dorilarni (masalan, "(Ibuprofen - Advil®, Motrin®)", "(Naproksen - Aleve®)") qabul qilishingiz mumkin.
• Burun bitishi va burun bitishini yengillashtirish uchun fenilefrin yoki psevdoefedrin kabi burun spreylari (burun spreylari yoki pastilkalar) ishlatilishi mumkin.
• Tez-tez yo'talishni to'xtatish uchun siz dekstrometorfan kabi yo'talga qarshi dorilarni qabul qilishingiz mumkin.
• Guaifenesin kabi balg'am ko'chiruvchi vositalar o'pkada balg'amni yumshatishga yordam beradi.

Muhim: Ushbu retseptsiz beriladigan dorilar hamma uchun ham mos emas. Shuning uchun, biron bir dorini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish har doim yaxshi fikr. Shuningdek, ushbu dorilar siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladimi yoki yo'qligini bilish ham muhimdir. Shifokor ko'rsatmasi bo'lmasa, 16 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirin bermang.

Grippni yuqtirishning oldini olish uchun nima qilishimiz mumkin?

Grippga chalinish xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli - har yili grippga qarshi emlash . Bu emlash yoki burun spreyi sifatida berilishi mumkin. Gripp virusi vaqt o'tishi bilan o'zgarib (mutatsiyaga uchragan) bo'lgani uchun har yili emlash muhim.

Gripp xavfini kamaytirishning boshqa usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Agar sovun bo'lmasa, spirtli qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning.
• Aksirganda yoki yo'talganda og'zingiz va burningizni yoping. Qo'lingizga emas, balki tirsagingizga yoki salfetkaga yo'talganingizda/aksirganingizda yaxshiroqdir.
• Gripp kabi yuqumli kasallikka chalingan odam bilan yaqin aloqada bo'lishdan saqlaning.
• Agar siz kasal bo'lsangiz va boshqa odamlar bilan birga bo'lishingiz kerak bo'lsa, niqob taqing.
• Yuzingizga, ko'zingizga, buruningizga va og'zingizga tez-tez tegishdan saqlaning.
• Ovqat, ichimliklar yoki idishlarni (qoshiq, vilka, stakan) boshqalar bilan baham ko'rmang.

Grippga chalinsangiz nima bo'ladi? U qancha davom etadi?

Ko'p odamlar gripp alomatlarini uyda boshqaradilar va bir necha kun yoki bir hafta ichida tuzalib ketadilar . Biroq, bu jiddiy bo'lishi mumkin, shuning uchun alomatlaringizni kuzatib borish va kerak bo'lganda tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Bu, ayniqsa, agar sizda boshqa asosiy sog'liq muammolari bo'lsa, juda muhimdir.

Agar sizda gripp bo'lsa, tibbiy yordam olishdan tashqari, boshqa odamlar bilan yaqin aloqada bo'lishdan qochishingiz kerak.

Gripp bir necha kundan ikki haftagacha davom etishi mumkin . Isitma va tana og'rig'i kabi alomatlar to'satdan paydo bo'ladi, ammo ular boshqa alomatlarga qaraganda tezroq yo'qoladi. Yo'tal va burun oqishi kabi alomatlar bir muddat davom etishi mumkin.

Gripp qancha vaqt davomida yuqumli bo'lishi mumkin?

Siz alomatlar boshlanishidan bir kun oldin va alomatlar boshlanganidan taxminan bir hafta o'tgach yuqumli bo'lishingiz mumkin. Siz alomatlar boshlanganidan uch-to'rt kun o'tgach eng yuqumli bo'lasiz.Immuniteti zaif odamlar va yosh bolalar infeksiyaga ko'proq moyil bo'lishlari mumkin.

Qachon ishga/o'qishga qaytishim mumkin?

Grippni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun, ish joyingizga yoki maktabingizga qaytishdan oldin isitmangiz to'liq pasaygandan keyin (isitmani tushiruvchi dorilarni qabul qilmasdan) kamida 24 soat kutishingiz kerak. Ish joyingiz yoki maktabingiz bu borada boshqacha qoidalarga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun ular bilan maslahatlashing.

Gripp tufayli yana qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Gripp virusining o'zi asoratlarni keltirib chiqarishi yoki immunitet tizimingizni zaiflashtirishi va bakterial infeksiyalarni keltirib chiqarishi mumkin (`(ikkilamchi infeksiya)`). Eng keng tarqalgan asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Quloq infektsiyalari
• Sinus infektsiyalari
• Jiddiy o'pka infeksiyasi (pnevmoniya) . Bu pnevmoniya hayot uchun xavfli holatlarga, masalan, O'tkir respirator distress sindromiga (ARDS) olib kelishi mumkin.
• Homilador onada homila tushishi mumkin .
• Homilador onaning bachadonida o'sayotgan chaqaloq asab naychasi nuqsonlarini (NTD) rivojlanishi mumkin.

Grippdan qancha o'lim sodir bo'ladi? Yoki bu jiddiy kasallikmi?

Qo'shma Shtatlar kabi mamlakatda odatiy gripp mavsumida har yili 20 000 dan 50 000 gacha odam grippdan vafot etadi.Yana 300 000 dan 500 000 gacha odam og'ir kasal bo'lib, kasalxonaga yotqizilishi kerakligi taxmin qilinmoqda. Shunday qilib, bu kasallikni osongina e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqtlari qaysi?

Agar siz grippga chalingan deb o'ylasangiz, iloji boricha tezroq tekshiruvdan o'tish muhimdir . Agar shifokoringiz antiviral dorilarni buyurishga qaror qilsa, bu sizga ulardan maksimal darajada foydalanishga yordam beradi. Agar sizda quyidagi holatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling:

• Agar sizda gripp belgilari bo'lsa va siz yuqori xavf guruhida bo'lsangiz.
• Agar sizning alomatlaringiz 7-10 kundan keyin yaxshilanmasa yoki uch kundan ortiq isitma bo'lsa.
• Agar siz homilador ona bo'lsangiz va isitma yoki boshqa gripp belgilari bo'lsa.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishingiz kerak?

Agar sizda ushbu jiddiy alomatlardan biri bo'lsa, darhol tez yordam bo'limiga boring yoki tibbiy yordamga murojaat qiling:

• Juda yuqori isitma (40 Selsiy bo'yicha 103 Farengeytdan yuqori).
• Nafas olishda qiyinchilik.
• Siydik chiqarish yo'q yoki juda oz.
• Ko'krak qafasi yoki qorin bo'shlig'ida doimiy og'riq.
• Doim bosh aylanishi.
• Chalkashlik ( nima bo'layotganini bilmaslik).
• Kuchli mushak og'rig'i yoki zaifligi.
• Birinchi chuqurcha - `(Tutqanoqlar)`) .
• Teri, lablar yoki tirnoqlarning ko'k rangga o'zgarishi (`(siyanoz)`) (bu qonda kislorod yetarli emasligining belgisi bo'lishi mumkin).
• Agar isitma yoki yo'tal pasayib, keyin yana qaytsa.
• Agar boshqa surunkali kasalliklar yomonlashsa.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Shifokorga borganingizda, quyidagi kabi savollarni berish yaxshi fikr:

• Menga berilgan dorini qanday qabul qilishim kerak?
• Dorixonadan qanday retseptsiz dorilarni sotib olsam bo'ladi?
• Uyda simptomlarimni qanday boshqarishim mumkin?
• Qanday jiddiy alomatlarga e'tibor berishim kerak?
• Tez yordam bo'limiga qachon borishim kerak?
• Sizni yana ko'rishga kelishim kerakmi?
• To'liq sog'ayib ketishim uchun qancha vaqt ketadi?

Bu "(gripp)" "oshqozon grippi" deb ham ataladimi?

Yo'q. "Oshqozon grippi" odatda gastroenterit deb ataladi. U gripp virusi tufayli yuzaga kelmaydi. Biz gapirayotgan mavsumiy gripp bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Gripp juda keng tarqalgan kasallik bo'lsa-da, u hayot uchun xavfli asoratlarni ham keltirib chiqarishi mumkinligini yodda tutish muhimdir. Grippga qarshi emlash ("(grippga qarshi emlash)") o'zingizni kasal bo'lishdan himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Bu shuningdek, yaqinlaringiz va qo'shnilaringizni himoya qilishi mumkin.

Agar sizda boshqa asosiy sog'liq muammolari bo'lsa yoki homilador bo'lsangiz, grippga chalinish xavfini kamaytirish usullari haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Hech kim grippdan immunitetga ega emas, lekin ko'p odamlar uyda qolib, to'g'ri ovqatlanish orqali (balki tovuq sho'rva va kino bilan!) sog'ayib ketishlari mumkin. Ammo agar vaziyat juda yomon bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.