Sizda tez-tez jig'ildon qaynashi va tomog'ingizga oshqozon kislotasi kelishi kuzatiladimi? (Kislota reflyuksi va GERD)

Ovqatdan keyin ko'kragingizda yonish hissi yoki oshqozoningizdan biror narsa tomog'ingizga kelayotgandek his qilganmisiz? Ko'pchilik buni kamida bir yoki ikki marta boshdan kechirgan. Bugun biz ushbu "kislota reflyuksi" yoki tibbiy tilda kislota reflyuksi va GERD (gastroezofageal reflyuks kasalligi) haqida gaplashamiz. Bu ko'p odamlar duch keladigan muammo bo'lgani uchun, bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.

Kislota reflyuksi nima, do'stim?

Sodda qilib aytganda, oshqozoningizdagi oziq-ovqat, ichimliklar va kislotali suyuqliklar faqat bitta yo'nalishda, ya'ni pastga qarab ketishi kerak. Ammo ba'zida, bu oshqozon kislotasi, ya'ni kislotali moddalar qizilo'ngachingizdan tomoqqa qaytib oqib tushganda, biz buni kislota reflyuksi deb ataymiz.

Tasavvur qiling-a, bu kislota kerak bo'lmagan joyga yetganda nima bo'ladi? Muammo shunda. Bu kislota qizilo'ngachingizdagi nozik to'qimalarni kuydirish, shikastlash va shishirish mumkin. Bu qizilo'ngach oshqozoningizdan ko'krak qafasingiz orqali tomoqqa o'tadigan naychaga o'xshash qismdir. Shunday qilib, agar u shikastlansa, bizda juda ko'p muammolar bo'lishi mumkin.

Vaqti-vaqti bilan barchamiz kislota reflyuksini boshdan kechiramiz. Ovqat hazm bo'lmaganda, bu hazmsizlik yoki jig'ildon qaynashi kabi his qilinishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan bu kislota reflyuksi noqulaylik tug'diradi, ammo bu kasallik emas. Biroq, ba'zi odamlar uchun bu doimo sodir bo'ladi. Davom etayotgan kislota reflyuksi sizning normal hayotingizga xalaqit berishi va qizilo'ngach to'qimalariga zarar etkazishi mumkin.

Xo'sh, GERD nima? Bu undan jiddiyroqmi?

GERD gastroezofageal reflyuks kasalligini anglatadi.Uning qisqacha nomi. Ba'zi mamlakatlarda u GORD deb ham ataladi, bu Gastro-oezofageal reflyuks kasalligi degan ma'noni anglatadi. Biroq, GERD - bu kislota qizilo'ngachga doimiy ravishda kirib keladigan holat , bu surunkali kislota reflyuksi holatidir. Agar sizda bu kislota haftada ikki martadan ko'proq, bir necha hafta davomida tomog'ingizga kelib tursa, bu surunkali holat, ya'ni GERD hisoblanadi.

Bizda vaqtinchalik sabablarga ko'ra, masalan, bir kunda juda ko'p ovqatlanish natijasida kislota reflyuksi paydo bo'lishi mumkin. Ammo GERD - bu doimiy, mexanik muammo tufayli kelib chiqadigan boshqa narsa. Ya'ni, kislotaning qizilo'ngachga kirishiga to'sqinlik qiluvchi mexanizmlar to'g'ri ishlamayapti.

Bu ikki holat qanchalik keng tarqalgan?

Vaqti-vaqti bilan uchraydigan, asoratlanmagan gastroezofageal reflyuks (GER) va gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD) juda keng tarqalgan . Faqat Qo'shma Shtatlarda kattalarning taxminan 20% va bolalarning taxminan 10% GERD bilan kasallanganligi taxmin qilinmoqda. Bu holat Shri-Lankadagi ko'plab odamlar orasida ham kuzatiladi.

Kislota reflyuksi va GERD belgilari qanday?

Kislota reflyuksi va GERDning bir nechta belgilari mavjud. Agar sizda quyidagilardan biri bo'lsa, tekshiring:

• Orqaga chayish/qayta qusish: Ovqatlanib bo'lgach, oshqozon kislotasi, oziq-ovqat zarralari yoki suyuqliklar tomog'ingizga qaytib kelgandek tuyulishi mumkin. Bu qusishga o'xshaydi, lekin to'liq chiqmaydi. Ba'zan og'zingizda g'alati nordon ta'm bo'lishi mumkin.
• Jigar yonishi: Kislota kuchli moddadir. Shuning uchun u tom ma'noda qizilo'ngach to'qimalarini kuydirayotgandek tuyuladi . Agar bu ko'krak qafasida bo'lsa, biz uni jigar yonishi deb ataymiz. Agar u oshqozonga yaqinroq bo'lsa, ba'zilar buni kislotali hazmsizlik deb atashadi.
• Yurak bilan bog'liq bo'lmagan ko'krak qafasidagi og'riqKo'krak qafasidagi og'riq : Ba'zi odamlar qizilo'ngachda yallig'lanish kabi og'riqni sezmaydilar. Bu og'riq yurakdagi og'riqni sezadigan nervlarni rag'batlantiradi, shuning uchun u yurak xurujiga o'xshash ko'krak qafasidagi og'riq kabi his qilinishi mumkin.
• Ko'ngil aynishi : Kislota reflyuksi yoki reflyuks ko'ngil aynishi va ishtahani yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Biroz vaqt o'tgach ham, oshqozoningizda hali ham ovqat bordek, hazm qilish kerak bo'lgan narsalar ko'pdek tuyulishi mumkin.
• Tomoq og'rig'i: Agar kislota tomog'ingizga tushsa, u tomog'ingizni og'ritishi va shikastlashi mumkin. Siz tomog'ingizda biror narsa tiqilib qolgandek his qilishingiz yoki yutishda qiynalishingiz mumkin. Kislota ko'pincha kechasi uxlayotganingizda paydo bo'ladi.
• Astma belgilari: GERD astma bilan og'rigan odamlarda astma alomatlarini kuchaytirishi mumkin va hatto astmasiz odamlarda ham u doimiy yo'tal , xirillash va nafas olishda qiyinchilik kabi astma alomatlariga olib kelishi mumkin. Agar kislota zarralari nafas yo'llariga kirsa, ular torayishi mumkin.

Semptomlar og'irlashishi mumkin:

GERD belgilari quyidagi holatlarda yomonlashishi mumkin:

• Kechasi yoki yotgan holda.
• Katta yoki yog'li ovqatni iste'mol qilgandan keyin.
• Oldinga egilganingizda.
• Chekish yoki spirtli ichimliklar ichishdan keyin.

Kichik chaqaloqlar ham GERD bilan kasallanadimi?

Ha, hatto kichik chaqaloqlar ham GERD bilan kasallanishi mumkin. Chaqaloqlar ichgandan keyin ozgina qaytalanishi odatiy holdir. Qayt qilingan tarkibda ozgina kislota bo'lsa-da, bu chaqaloq uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarish uchun yetarli emas. Ammo GERD jiddiyroq holatdir . Bu chaqaloq uchun noqulaylik va asoratlarni, jumladan, ovqatlantirishni keltirib chiqarishi mumkin.

Erta tug'ilgan yoki qizilo'ngach bilan bog'liq kasallikka chalingan chaqaloqlarda GERD rivojlanish ehtimoli ko'proq. Agar pediatr chaqalog'ingiz ovqatlanish yoki uxlashda qiynalayotganini sezsa, ular GERDni tekshirishni xohlashlari mumkin.

Chaqaloqlarda (yoki yosh bolalarda) GERD belgilari:

• Tez-tez yig'lash, bezovtalik (haddan tashqari bezovtalik).
• Uxlashda qiyinchilik.
• Ovqatdan bosh tortish.
• Oz miqdorda qusish.
• Nafas olayotganda xirillash yoki hirillash.
• Og'izdan yomon nafas.

Kislota reflyuksining sabablari nimada?

Kislota qizilo'ngachga kirishi uchun u qizilo'ngachning pastki qismidagi klapan orqali o'tishi kerak, bu odatda narsalarning qayta ko'tarilishiga to'sqinlik qiladi. Bu klapan pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) deb ataladi.

Sizning LES mushakingiz dumaloq shaklda. U biror narsani yutganingizda ochiladi, keyin oshqozoningizdagi narsalarning yuqoriga chiqishini oldini olish uchun yana yopiladi. Shuningdek, u kekirganingizda yoki hiqichoq tutganingizda havo pufakchalari chiqib ketishi uchun biroz ochiladi.

Kislota reflyuksi sizning LESingiz zaiflashganda yoki kislota chiqishiga imkon beradigan darajada bo'shashganda yuzaga keladi. Ba'zi vaqtinchalik narsalar, masalan, katta ovqatdan keyin yotish, LESning bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Ammo agar sizda GERD bo'lsa, sizning LESingiz doimo bo'shashadi.

LES qanday qilib zaiflashadi?

LES vaqtincha yoki doimiy ravishda zaiflashishining ko'plab sabablari mavjud. Ba'zida, vaqti-vaqti bilan yuzaga keladigan kislota reflyuksi surunkali GERDga aylanishi mumkin, agar bu sabablarning bir nechtasi birlashsa yoki uzoq vaqt davom etsa. Kislota reflyuksi va GERDning ba'zi keng tarqalgan sabablari :

• Hiatal churra: Bu murakkab tuyulishi mumkin, ammo sodda qilib aytganda. Ko'krak qafasi va oshqozoningizni ajratib turuvchi diafragma deb ataladigan mushak mavjud. Qizilo'ngachingiz shu diafragma orqali oshqozoningizga ulanadi. Hiatal churrada oshqozoningizning yuqori qismi qizilo'ngachingizdagi teshikdan yuqoriga ko'tarilib, ko'krak qafasiga kiradi . Keyin u qizilo'ngach bilan tiqilib qolishi mumkin, bu esa u yerda kislota to'planishiga olib keladi. Bundan tashqari, biz ilgari aytib o'tgan LES klapani ham diafragma orqali yuqoriga ko'tariladi, shuning uchun u kamroq mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi. Bu holat yoshga qarab ko'proq uchraydi, asta-sekin rivojlanadi va vaqt o'tishi bilan og'irlashishi mumkin.
• Homiladorlik: Homiladorlik paytida vaqtinchalik kislota reflyuksini boshdan kechirish juda keng tarqalgan holat. Oshqozonda bosim va bo'shliqning ortishi qizilo'ngachdagi LESni qo'llab-quvvatlovchi mushaklarning cho'zilishi, qisqarishi va zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik gormonlari ham LESning bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Bu vaqt ichida relaksin deb ataladigan gormon ko'proq miqdorda ajralib chiqadi. Bu mushaklarni bo'shashtiradi va chaqaloq uchun joy ochadi. Estrogen va progesteron darajalari ham oshadi, bu esa LESning bo'shashishiga olib kelishi mumkin.
• Semirish:Semizlik, xuddi homiladorlik kabi, oshqozonda bosim va bo'shliqni oshiradi, bu esa oshqozon osti beziga ta'sir qilishi mumkin. Ammo semizlik homiladorlikdan uzoqroq davom etgani uchun mushak doimiy ravishda zaiflashishi mumkin. Bu shuningdek, hiatal churralarning asosiy sababidir. Bundan tashqari, estrogen yog 'to'qimasi tomonidan ajralib chiqqanligi sababli, tana yog'i ko'payishi bilan estrogen darajasi ham oshadi.
• Chekish: Tamaki tutuni LESni bo'shashtiradi, uni o'zingiz cheksangiz ham yoki ikkinchi qo'l tutunini nafas olsangiz ham. Chekish shuningdek, LESni ochadigan yo'talga olib keladi. Doimiy chekish va yo'tal diafragmadagi mushaklarni zaiflashtirishi va hiatal churraga olib kelishi mumkin. Chekish shuningdek , ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi va oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni oshiradi.

Doimiy kislota reflyuksining (GERD) asoratlari qanday bo'lishi mumkin?

Oshqozon kislotasi juda kuchli moddadir. U siz yeyayotgan ovqatni parchalash uchun mo'ljallangan. Oshqozoningizni bu kislotadan himoya qilish uchun mustahkam astar mavjud. Ammo boshqa organlaringizda bunday himoya yo'q. Kislota reflyuksi asosan qizilo'ngachga ta'sir qiladi. Lekin ba'zida u hatto nafas yo'llariga yoki nafas yo'llariga ham o'tishi mumkin. Ozgina kislota bir zumda noqulaylik tug'dirishi mumkin. Ammo juda ko'p kislota bu organlarga zarar etkazishi mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar:

• Ezofagit: Bu qizilo'ngach shilliq qavatining yallig'lanishi bo'lib, shish va og'riqni anglatadi. Agar ezofagit davom etsa, bu qizilo'ngachda doimiy og'riq va yaralar kabi asoratlarga olib kelishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu chandiq yoki ichak metaplaziyasi kabi to'qima o'zgarishlariga olib kelishi mumkin, bu saratongacha bo'lgan holat.
• Barrett qizilo'ngach:Bu yuqorida aytib o'tilgan qizilo'ngachdagi ichak metaplaziyasi holatining nomi. Bu qizilo'ngachning shilliq qavati o'zgarishini va ichak shilliq qavatiga o'xshashligini anglatadi. Bu kislota va yallig'lanish uzoq vaqt ta'sirida bo'lganda sodir bo'ladi. Bu qizilo'ngach saratoni uchun xavf omilidir.
• Qizilo'ngachning torayishi: Qizilo'ngachni yallig'lanish va shikastlanishdan himoya qilish uchun chandiq to'qimasi hosil bo'lishi mumkin. Bu chandiq to'qimasi qizilo'ngachning torayishiga olib kelishi mumkin. Bu torayish deb ataladi. Bu yutishni qiyinlashtirishi , ovqatlanish yoki ichishni qiyinlashtirishi va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
• Laringofaringeal reflyuks (LPR): GERD bilan og'rigan ba'zi odamlarda LPR deb ataladigan holat ham rivojlanadi. Bu kislota tomoqqa tushganda sodir bo'ladi. Siz uxlayotganingizda kislota tomoqqa yashirincha kirishi mumkin. Bu tomog'ingizning shishishi, ovozingiz xirillashi va ovoz simining o'sishiga olib kelishi mumkin. Kislota zarralari nafas yo'llariga ham so'rilishi mumkin.
• Astma: Agar kislota nafas yo'llariga kirsa, bu allaqachon astma bilan kasallangan odamning ahvolini yomonlashtirishi mumkin va hatto ilgari nafas olish kasalligiga chalinmagan odamda ham astmaga o'xshash alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Kichik kislota zarralari bronxlarni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va ularning torayishiga olib kelishi mumkin. Bu yo'tal va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

GERD uchun qanday tibbiy muolajalar mavjud?

Ba'zi odamlar turmush tarzini o'zgartirish, masalan, ovqatlanishni o'zgartirish, spirtli ichimliklar va chekishni kamaytirish va vazn yo'qotish orqali kislota reflyuksini kamaytirishi mumkin. Shifokorlar sizni ushbu bosqichlarga rioya qilishga undaydilar. Ammo agar sizda doimiy kislota reflyuksi yoki GERD bo'lsa, shifokorlar oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilarni tavsiya qilishlari mumkin. Bu paydo bo'ladigan kislota miqdorini kamaytirishga yordam beradi, ammo u kamroq zararli bo'ladi.

Dorilar

Jarrohlik

Og'ir GERD yoki dori-darmonlar bilan nazorat qilinmaydigan holatlarda, LES mushaklarini tortish uchun jarrohlik amaliyoti, masalan , Nissen fundoplikatsiyasi tavsiya qilinishi mumkin.

Uyda kislota reflyuksini nazorat qilishga yordam beradigan narsalar

Uyda kislota reflyuksini nazorat qilish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:

• Kichik ovqatlar isteʼmol qilish: Katta ovqatlar oshqozoningizni toʻldiradi va oshqozon osti beziga bosim oʻtkazadi.
• Kechki ovqatni erta iste'mol qilish: Kechki ovqatni yotishdan kamida 2-3 soat oldin iste'mol qiling.
• Chap tomonda uxlash: Bu oshqozon tarkibidagi LESni yuqoriga qo'yadi.
• Qorin bo'shlig'idagi bosimni kamaytiring: Keng kiyim kiying va agar kerak bo'lsa, vazn yo'qoting.
• Chekish va spirtli ichimliklarni tashlash: Bular LESni zaiflashtiradi va kislotalilikni oshiradi.