Sizda ham jig'ildon qaynashi va ko'krak qafasi og'rig'i bormi? Keling, kislota reflyuksi va GERD haqida bilib olaylik!

Ovqatlangandan so'ng, ba'zida ko'kragingizda achishish hissi, tomoqingizda achchiqlik hissi yoki oshqozoningizda siqilish hissi, masalan, jig'ildon qaynashi kabi his qilasizmi? Bu ko'p odamlar boshdan kechiradigan kislota reflyuksining keng tarqalgan belgilari. Bu vaqti-vaqti bilan sodir bo'lishi odatiy hol bo'lsa-da, agar bu tez-tez sodir bo'lsa, bu tashvishlanishga arziydi.

Kislota reflyuksi nima? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik!

Sodda qilib aytganda, kislota reflyuksi - bu oshqozon tarkibidagi moddalar, ayniqsa oshqozon kislotasi , yuqoriga, ya'ni tomoqqa qaytib oqishi. Odatda, biz yeyayotgan ovqat oshqozonga, keyin esa pastga tushadi. Ammo bu holda, buning aksi sodir bo'ladi.

O'ylab ko'ring, oshqozonimizdagi bu kislota juda kuchli. U ovqatni hazm qilish uchun ishlab chiqariladi. Shunday qilib, shunga o'xshash narsa qizilo'ngachga - ovqat trubasiga - kirganda, u qizilo'ngach ichidagi nozik to'qimalarga zarar etkazishi va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'p odamlar buni vaqti-vaqti bilan boshdan kechirishadi. Ba'zilar buni "hazmsizlik" deb atashadi, boshqalari buni "jigar yonishi" deb atashadi, bu ko'krak qafasining o'rtasida, to'sh suyagi yaqinida seziladigan yonish hissi.

Bu vaqti-vaqti bilan uchraydigan kislota reflyuksi muammosi jiddiy kasallik emas. Ammo ba'zi odamlar uchun bu doimo sodir bo'ladi. Bunday doimiy kislota reflyuksi bilan normal hayot kechirish qiyin va u qizilo'ngachimizga ham zarar etkazishi mumkin.

Xo'sh, GERD nima?

GERD - bu gastroezofageal reflyuks kasalligining qisqacha nomi. Ba'zi mamlakatlarda u GORD (Gastro-oezofageal reflyuks kasalligi) deb ham yoziladi. Qanday yozilgan bo'lmasin, bu qizilo'ngachimizda kislota reflyuksi uzoq vaqt davomida sodir bo'ladigan holatni anglatadi (surunkali kislota reflyuksi) . Agar kislota haftada kamida ikki marta, bir necha hafta davomida shunday ko'tarilsa, shifokorlar buni GERD holati deb hisoblashadi.

Kislota ba'zi vaqtinchalik sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Masalan, ko'p ovqatlangandan keyin yotish. Ammo GERD vaqtinchalik narsa emas. Bu doimiy, mexanik muammo . Ya'ni, kislotaning qizilo'ngachga kirishiga to'sqinlik qiluvchi mexanizmlar to'g'ri ishlamayapti.

Bu shartlar qanchalik keng tarqalgan?

Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD) va GERD deb ataladigan ikkala holat ham juda keng tarqalgan. Amerika kabi mamlakatda kattalarning taxminan 20% va bolalarning taxminan 10% GERD bilan kasallanganligi taxmin qilinmoqda. Bu holatni bizning mamlakatimizda ham ozmi-ko'pmi ko'rish mumkin.

Buning alomatlari qanday? Sizda ham shunday alomatlar bormi, tekshirib ko'ring!

Kislota reflyuksi va GERDning bir nechta belgilari mavjud. Quyidagilardan birortasi sizga tanish tuyuladimi yoki yo'qligini tekshiring:

• Orqaga chayish/Qaytadan qaynash: Ovqatlangandan so'ng, oshqozon kislotasi, oziq-ovqat zarralari va suyuqliklar tomog'ingizga qaytib kelgandek his qilishingiz mumkin. Bu qayt qilish deb ataladi. Ba'zan bu nordon ta'm bilan birga bo'lishi mumkin.
• Achish hissi: Kislota kuchli modda bo'lgani uchun qizilo'ngachda achishish hissiyotini keltirib chiqaradi. Agar bu ko'krak qafasida sezilsa, bu jig'ildon qaynashi deb ataladi. Agar u oshqozonda sezilsa, bu kislotali hazmsizlik deb ataladi.
• Yurak bilan bog'liq bo'lmagan ko'krak qafasi og'rig'i: Ba'zi odamlar ko'krak qafasidagi og'riqni boshdan kechirishadi, bu esa yonish hissini bermaydi. Qizilo'ngachdagi og'riqni sezadigan nervlar yurakdagi og'riqni sezadigan nervlarga o'xshaydi, shuning uchun ba'zan uni yurak xuruji bilan adashtirish mumkin.
• Ko'ngil aynishi: Kislota reflyuksi ko'ngil aynishi va ishtahani yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Uzoq vaqt o'tgandan keyin ham oshqozon to'q bo'lib qolishi mumkin.
• Tomoq og'rig'i: Agar kislota tomog'ingizga tushsa, bu tomoq og'rig'iga, tomog'ingizda biror narsa tiqilib qolgandek his qilishga va yutishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, kislota kechasi uxlayotganingizda tomog'ingizga tushadi.
• Astma belgilari: GERD astma bilan og'rigan odamlarda astma alomatlarini kuchaytirishi mumkin va hatto astma bo'lmagan odamlarda ham yo'tal, xirillash va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Buning sababi, kislota zarralari nafas yo'llariga tushsa, ularni toraytirishi mumkin.

Bu alomatlar qachon eng ko'p seziladi?

• Kechasi uxlayotganda yoki yotganda .
• Ko'p ovqat yoki yog'li ovqatni iste'mol qilgandan keyin.
• Oldinga egilganingizda .
• Chekish yoki spirtli ichimliklar ichish paytida.

Kichik chaqaloqlar ham GERD bilan kasallanadimi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sutni qayta ichib yuborish juda keng tarqalgan holat. Sut bilan oz miqdorda kislota kelishi mumkin, ammo bu chaqaloq uchun jiddiy muammolarga olib kelmaydi. Biroq, GERD jiddiyroq holatdir. Bu noqulaylik va ovqatlanish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Erta tug'ilgan yoki qizilo'ngach bilan bog'liq tibbiy holatga ega bo'lgan chaqaloqlarda GERD rivojlanish ehtimoli ko'proq. Agar chaqalog'ingizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, pediatrga murojaat qilish yaxshi fikr:

• Agar siz doimo hech qanday sababsiz yig'layotgan bo'lsangiz.
• Agar sizda uxlashda muammo bo'lsa .
• Agar siz sut ichishni yoqtirmasangiz .
• Agar siz doimo ozgina qusayotgan bo'lsangiz.
• Agar nafas olayotganingizda xirillash ovozi chiqsa yoki ovozingiz xirillagan bo'lsa.
• Agar og'zingizdan yoqimsiz hid chiqayotgan bo'lsa.

Nima uchun bu kislota paydo bo'ladi? Buning sabablari nimada?

Qizilo'ngachga kirish uchun kislota qizilo'ngachning pastki uchidagi klapan orqali o'tishi kerak, bu odatda narsalarning qayta ko'tarilishiga to'sqinlik qiladi. Bu klapan pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) deb ataladi.

Bu LES dumaloq mushakdir. U ovqatni yutib yuborganimizda ochiladi va keyin oshqozon tarkibini joyida ushlab turish uchun yana yopiladi. Shuningdek, u kekirganda, masalan, hiqichoq tutganda havo pufakchalarini chiqarish uchun biroz ochiladi.

Kislota LES zaiflashganda yoki juda bo'shashganda paydo bo'ladi. Ba'zi vaqtinchalik narsalar LESning bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Masalan, katta ovqatdan keyin yotish. Ammo agar sizda GERD bo'lsa, LES doimo bo'shashadi.

LES zaifligining keng tarqalgan sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Hiatal churra: Bu oshqozonning yuqori qismi diafragmadagi teshik orqali yuqoriga ko'tarilganda, qizilo'ngach pastga tushadi. Keyin u qizilo'ngachga yopishib qolishi mumkin, bu esa kislota to'planishiga olib keladi. Bundan tashqari, LES oshqozon ustida joylashganligi sababli, u kamroq mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi. Bu holat yosh bilan ko'proq uchraydi va asta-sekin kuchayishi mumkin.
• Homiladorlik: Homiladorlik davrida vaqtinchalik kislota reflyuksi juda keng tarqalgan. O'sayotgan homilaning qorin bo'shlig'idagi bosimi LESni qo'llab-quvvatlovchi mushaklarni cho'zishi va zaiflashtirishi mumkin. Shuningdek, homiladorlik paytida ajralib chiqadigan relaksin ( bu mushaklarni bo'shashtiradi va chaqaloq uchun joy yaratadi), estrogen va progesteron kabi gormonlar ham LESni bo'shashtirishi mumkin.
• Semizlik: Semizlik, shuningdek, homiladorlik kabi, qorin bo'shlig'i bosimini oshirishi mumkin, bu esa qorin bo'shlig'i nerviga (LES) ta'sir qilishi mumkin. Semizlik homiladorlikdan uzoqroq davom etishi mumkin va mushaklar doimiy ravishda zaiflashishi mumkin. Bu shuningdek, hiatal churralarning asosiy sababidir. Yog 'to'qimasi estrogen ajratganligi sababli, semiz odamlarda estrogen darajasi ham oshadi.
• Chekish: Tamaki tarkibidagi moddalar LESni bo'shashtiradi. Bu ta'sir siz cheksangiz ham, boshqalar chekayotgan paytda tutunni nafas olsangiz ham (ikkilamchi tutun) paydo bo'lishi mumkin. Chekish yo'talga olib keladi va yo'talganingizda LES ochiladi. Chekishni davom ettirish va yo'talish oshqozon devori mushaklarini zaiflashtirishi va hiatal churraga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, chekish ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi va oshqozonda ko'proq kislota ishlab chiqarishga olib keladi.

GERDning boshqa mumkin bo'lgan sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Ba'zi tug'ma nuqsonlar: Masalan, qizilo'ngach atreziyasi kabi qizilo'ngach bilan bog'liq kasalliklar.
• Birlashtiruvchi to'qima kasalliklari: Skleroderma kabi kasalliklar qizilo'ngach mushaklariga ta'sir qilishi mumkin.
• Oldingi jarrohlik amaliyoti: Ko'krak qafasi yoki qorinning yuqori qismida o'tkazilgan jarrohlik qizilo'ngachga zarar yetkazgan bo'lishi mumkin.
• Ba'zi dorilar: Ba'zi dorilar LESni yumshatishi mumkin.
• Benzodiazepinlar (tinchlantiruvchi)
• Kaltsiy kanali blokerlari ( yuqori qon bosimi uchun dorilar)
• Trisiklik antidepressantlar (depressiya va og'riqni davolash uchun dorilar)
• NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) - aspirin va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar
• Teofillin (keng tarqalgan astma dorisi)
• Menopauza uchun gormon terapiyasi (HT)

Oziq-ovqat va ichimliklar bunga ta'sir qiladimi?

Ovqat va ichimliklarning o'zi kislota reflyuksini keltirib chiqarmasligi mumkin, ammo ular vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Shokolad, kofe, spirtli ichimliklar, yalpiz, sarimsoq va piyoz kabi narsalarni juda ko'p iste'mol qilish LESni bo'shashtirishi mumkin.

Yog'li ovqatlar oshqozon kislotasini oshiradi va hazm qilish uchun ko'proq vaqt talab etadi. Shuning uchun kislota reflyuksi ehtimoli yuqori. Agar siz kechki ovqatga og'ir ovqat iste'mol qilsangiz, u yotishdan oldin hazm bo'lmasligi mumkin.

Agar bu davom etsa, qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

Oshqozonimizdagi kislota juda kuchli. U biz yeyayotgan ovqatni hazm qilish uchun mo'ljallangan. Oshqozonimizni bu kislotadan himoya qilish uchun uning ichida qalin astar mavjud. Ammo boshqa organlarimizda bunday himoya yo'q.

Kislota reflyuksi asosan qizilo'ngachga ta'sir qiladi. Ammo ba'zida bu kislota nafas yo'llariga yoki nafas yo'llariga ham o'tishi mumkin. Agar oz miqdordagi kislota chiqsa ham, bu noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo agar u doimiy ravishda chiqsa, bu organlarga zarar etkazishi mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar:

• Ezofagit: Bu qizilo'ngach shilliq qavatining yallig'lanishi. Uzoq muddatli ezofagit qizilo'ngachda doimiy og'riq va yaralarga olib kelishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu chandiqlar yoki ichak metaplaziyasiga, saraton kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan saratongacha bo'lgan holatga olib kelishi mumkin.
• Barrett qizilo'ngach: Bu qizilo'ngachda ichak metaplaziyasi deb ataladigan holatga berilgan nom. Bu qizilo'ngachning shilliq qavati o'zgarib, ichak shilliq qavatiga o'xshash bo'lib qolganda sodir bo'ladi. Bu uzoq muddatli kislota va yallig'lanish ta'siridan kelib chiqadi. Bu qizilo'ngach saratoni uchun xavf omilidir.
• Qizilo'ngachning torayishi: Qizilo'ngachni uzoq muddatli yallig'lanish va shikastlanishdan himoya qilish uchun chandiq to'qimasi hosil bo'lishi mumkin. Bu chandiq to'qimasi qizilo'ngachning torayishiga olib kelishi mumkin. Bu striktura deb ataladi. Bu yutish va ovqatlanishni qiyinlashtirishi mumkin.
• Tomoq va halqumga kislota reflyuksi (Laringofaringeal reflyuks - LPR):GERD bilan kasallangan ba'zi odamlarda LPR ham rivojlanadi, bu kislota tomoqqa tushganda sodir bo'ladi. Siz uxlayotganingizda kislota tomoqqa yashirincha kirishi mumkin. Bu tomog'ingizning shishishi, ovozingiz xirillashi va ovoz simining o'sishiga olib kelishi mumkin. Kislota zarralari nafas yo'llariga ham so'rilishi mumkin.
• Astma: Kislota inhalatsiyasi allaqachon astma bilan kasallangan odamlarda astmani kuchaytirishi mumkin va hatto oldindan nafas olish kasalligi bo'lmagan odamlarda ham astmaga o'xshash alomatlar rivojlanishi mumkin. Mayda kislota zarralari bronxlarni yuqtirishi, ularning torayishiga, yo'tal va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Sizda GERD borligini qanday aniq bilasiz? Tibbiy tekshiruvlar qanday?

Gastroenterolog sizda GERD bor-yo'qligini aniqlash uchun qizilo'ngachingizni tekshiradi. Buni aniqlash uchun bir nechta testlarni o'tkazish mumkin:

• Qizilo'ngach: Bu rentgen tekshiruvi. Qizilo'ngach yutayotganda harakatlanadigan rentgen nurlari (fluoroskopiya) yordamida tekshiriladi. Sizga ichish uchun bariy deb ataladigan bo'rsimon suyuqlik beriladi.
• Yuqori endoskopiya: Bu qizilo'ngachning ichki qismini tekshirish uchun og'zingizga kamerali ingichka naycha kiritishni o'z ichiga oladi. Sizga yengil sedatsiya beriladi va uxlab qolinadi.
• Qizilo'ngach pH testi: Bu qizilo'ngachdagi kislota miqdorini o'lchaydi. Endoskopiya paytida shifokor qizilo'ngachga kichik simsiz sensor (simsiz qabul qilgich) joylashtiradi.
• Qizilo'ngach manometriyasi: Bu qizilo'ngachdagi mushaklarning funktsiyasini o'lchaydi. Bu nazogastral naychaga joylashtirilgan bosim sensorlari yordamida amalga oshiriladi. Bu LES yoki boshqa mushaklarning to'g'ri ishlayotganligini aniqlashi mumkin.

Buning uchun qanday tibbiy muolajalar mavjud?

Ba'zi odamlar ovqatlanish odatlarini o'zgartirish, spirtli ichimliklar va chekishni kamaytirish va vazn yo'qotish kabi turmush tarzini o'zgartirish orqali kislota reflyuksini kamaytirishlari mumkin. Shifokorlar, shuningdek, odamlarni ushbu usullarga amal qilishga undashadi.

Ammo agar sizda surunkali kislota reflyuksi yoki GERD bo'lsa, shifokorlar oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilarni buyurishlari mumkin. Keyin, kislota ko'tarilsa ham, u kamroq zararli bo'ladi. Bu dorilar osongina mavjud va GERD uchun juda samarali.

Dori

Dorixonalarda retseptsiz sotiladigan (OTC) dorilar:

• Antatsidlar: Tums® va Rolaids® kabi antatsidlar oshqozon kislotasini neytrallashtiradi. Bu shuni anglatadiki, kislota ko'tarilsa ham, qizilo'ngachga juda ko'p zarar yetkazmaydi. Bular vaqti-vaqti bilan kislota reflyuksi uchun foydalidir, ammo muntazam ravishda qabul qilinsa, yon ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular uzoq muddatli yaxshi yechim emas.
• Alginatlar:Alginat dengiz o'tlaridan olinadigan tabiiy shakardir. U kislota ustida suzib yuradi va kislota va qizilo'ngach o'rtasida jismoniy to'siq hosil qiladi. Alginatni o'z ichiga olgan dorilar, shuningdek, alginatni antatsidlar bilan birlashtirgan dorilar mavjud.

Retsept bo'yicha beriladigan dorilar:

• Gistamin retseptorlari antagonistlari (H2 blokerlari): H2 blokerlari oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytiradi. Buning sababi, ular organizmga kislota ishlab chiqarishni buyuradigan kimyoviy moddani (gistamin) bloklaydi. Bularni antatsidlarga qaraganda tez-tez qabul qilish mumkin, ammo ular har doim ham uzoq muddatli ta'sir ko'rsatavermaydi. Tana ularga ko'nikishi mumkin.
• Proton nasosi ingibitorlari (PPI): PPIlar kislotani samaraliroq bloklaydigan va to'qimalarning tiklanishiga yordam beradigan dorilar turidir. Agar sizning GERD og'ir bo'lsa yoki qizilo'ngachingizdagi to'qimalarga zarar yetkazilganligi belgilari bo'lsa, shifokoringiz avvalo bularni tavsiya qilishi mumkin. Ular kislota reflyuksini kamaytirishda 90% samarali.
• Baklofen: Baklofen mushaklarni bo'shashtiruvchi vositadir. Ko'pincha mushaklarning spazmlarini kamaytirish uchun beriladi. Shuningdek, u LESning bo'shashish sonini kamaytirishi mumkin, bu esa kislota miqdorini kamaytirishi mumkin. Bu kislota reflyuksi uchun birinchi darajali dori emas, ammo u sizning davolash rejangizning bir qismi bo'lishi mumkin.

Kislota reflyuksini butunlay to'xtatish yoki davolashning hech qanday usuli yo'qmi?

Dori-darmonlar GERD alomatlari va oqibatlarini kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, ular uni butunlay to'xtata olmaydi. Og'ir GERD bilan kasallangan odam dori qabul qilsa ham, siz buni sezmasangiz ham, asoratlarga duch kelishingiz mumkin.

Bunday hollarda, kislotaning paydo bo'lishining oldini olish uchun doimiyroq yechim kerak bo'ladi. Bu odatda LESni siqish uchun jarrohlik amaliyotini anglatadi. Bu odatda katta jarrohlik amaliyotlari emas, ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi va juda muvaffaqiyatli bo'ladi.

Jarrohlik

GERD uchun jarrohlik amaliyotlari:

• Nissen fundoplikatsiyasi: Bu GERD uchun eng keng tarqalgan jarrohlik amaliyotidir. Iloji bo'lsa, u laparoskopik usulda amalga oshiriladi. Bu shuni anglatadiki, u kichik kesmalar orqali amalga oshiriladi, ya'ni tiklanish vaqti qisqaroq bo'ladi. Jarroh oshqozonning yuqori qismini oladi, uni qizilo'ngachning pastki qismiga o'raydi va uni bir-biriga tikadi. Ushbu operatsiya hiatal churrasi bo'lgan odamlar uchun ham amalga oshiriladi.
• LINX apparati: Bu yangi protsedura. LINX deb nomlangan apparat jarrohlik yo'li bilan kiritiladi. LINX apparati magnitlardan iborat kichik halqadir. Bu oshqozon va qizilo'ngach o'rtasidagi aloqani yopiq holda saqlashga yordam beradi.

Uyda kislota reflyuksini nazorat qilish uchun nima qilishingiz mumkin?

Uyda kislota reflyuksini nazorat qilish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:

• Kichik ovqatlarni iste'mol qiling:Katta ovqatlar oshqozonni to'ldiradi va oshqozon osti beziga bosim o'tkazadi. Kichik ovqatlar tezda hazm qilinadi va oshqozonda unchalik ko'p kislota hosil qilmaydi.
• Kechki ovqatni erta iste'mol qiling: Kechasi yotishdan bir necha soat oldin ovqatlanish yaxshidir, chunki tortishish kuchi kislotani ushlab turishga yordam beradi.
• Chap tomoningizda uxlang: Shu tarzda uxlaganingizda, oshqozoningizdagi LES havo bo'shlig'i kabi oshqozon tarkibining ustida turadi. Yon tomoningizda yoki o'ng tomoningizda uxlash klapanning yorilishiga olib kelishi mumkin.
• Oshqozoningizga tushadigan bosimni kamaytiring: Keng kiyim kiying. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, vazn yo'qotishga harakat qiling. Bu qisqa muddatda ham, uzoq muddatda ham yordam beradi.
• Chekishni va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating: Tamaki ham, spirtli ichimliklar ham oshqozon kislotasini (LES) zaiflashtiradi. Ular, shuningdek, oshqozon kislotasini oshiradi, bu esa ovqat hazm qilish vaqtini oshiradi.
• Retseptsiz beriladigan dorilar: Antatsidlar va alginatlar kabi dorilarni qo'lingizda saqlang . Ayniqsa, og'ir, kislotali ovqat iste'mol qilishingizni bilsangiz, ulardan foydalaning.

Agar kislota to'satdan paydo bo'lsa, nima qilasiz?

Aynan shu vaqtda quyidagi ishlarni bajarishga harakat qiling:

• O'rningdan turing: tortishish kuchi siz tomonda.
• Bir yoki ikki qultum suv iching: Ko'p ichmang, lekin bir necha qultum suv kislotani chiqarib yuborishga yordam beradi.
• Belbog'ni bo'shating: Iloji bo'lsa, kamarning tugmalarini oching yoki shimingizni almashtiring.
• Antatsid qabul qiling: Agar yaqin atrofingizda bunday dori bo'lmasa, Pepto Bismol® kabi dori yordam berishi mumkin.

Bu haqda qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda tez-tez jig'ildon qaynashi bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling . Bu sizning tanangizga qanday ta'sir qilishini tushunish muhimdir. GERD shunchaki noqulaylik tug'dirmaydi - aslida zararli bo'lishi mumkin. Va buning uchun yaxshi davolash usullari mavjud .

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan jig'ildon qaynashidan aziyat chekishadi. Jig'ildon qaynashi, oshqozon og'rig'i va kislota reflyuksi kunni o'tkazishni qiyinlashtirishi mumkin. Ushbu alomatlarning chastotasini kamaytirish uchun siz qila oladigan narsalar mavjud.

Ammo agar sizda tez-tez jig'ildon qaynashi bo'lsa va bu sizning hayotingizga ta'sir qilsa, sizda GERD bo'lishi mumkin. Alomatlaringiz haqida shifokor bilan gaplashishga arziydi. Ular sizga davolanish yordam beradimi yoki yo'qligini hal qilishga yordam berishi mumkin.

Eng muhim narsani eslang (Uyga olib ketish xabari)

Kislota reflyuksi va GERD ko'p odamlarga ta'sir qiladigan holatlardir. Ular vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi odatiy hol bo'lsa-da, agar ular muntazam muammo bo'lsa, ulardan xabardor bo'lish muhimdir.

• Alomatlaringizni aniqlang. Tomoqda nordon ta'm, ko'krak qafasidagi og'riq va yutishda qiyinchilik kabi holatlarga e'tibor bering.
• Turmush tarzidagi oddiy o'zgarishlar katta farq qilishi mumkin. Nima yeyayotganingiz, qachon ovqatlanayotganingiz va qanday uxlayotganingiz haqida o'ylang.
• Chekish va alkogoldan uzoqroq turing.Bular aslida muammoni yanada kuchaytirmoqda.
• Agar uni uy sharoitida davolash usullari bilan nazorat qila olmasangiz, shifokorga murojaat qiling . GERD davolanadigan holatdir. Biroq, davolanmasa, bu asoratlarga olib kelishi mumkin.
• Xavotir olmang. Bu holatni to'g'ri maslahat va davolash bilan yaxshi boshqarish mumkin. Shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Sog'lom bo'ling!

Kislota reflyuksi, GERD, jig'ildon qaynashi, oshqozon yallig'lanishi, hazmsizlik, qizilo'ngach, tibbiy davolanish