Allergiya haqida hamma narsa: Nima uchun tanam to'satdan qichishadi va karıncalanır?

Ba'zan nega ko'zlaringiz to'satdan qichiy boshlaganiga, ko'zlaringiz qizarib, qichisha boshlaganiga yoki tanangiz og'riy boshlaganiga hayron bo'lasizmi? Balki bu siz changga tegib ketganingiz, mushukingizga tegib ketganingiz yoki ma'lum bir ovqatni yeganingiz uchundir. Ko'p odamlar buni normal holat deb o'ylashadi, lekin biz buni "allergiya" deb ataymiz. Bu qo'rqadigan hech narsa emas, bu juda keng tarqalgan holat. Keling, bu haqda boshidan, sodda qilib gapiraylik.

Sodda qilib aytganda, bu allergiya nima?

Allergiya - bu tanangizning himoya tizimi, ya'ni immun tizimi aslida zararli bo'lmagan narsaga haddan tashqari reaksiyaga kirishishidir. Tanangizni bir mamlakat deb tasavvur qiling, immun tizimingiz esa o'sha mamlakatning armiyasidir. Odatda, bu armiya tanaga kiradigan viruslar va bakteriyalar kabi haqiqiy dushmanlarga qarshi kurashadi.

Ammo allergiyasi bo'lgan odamlarda tananing immun tizimi biroz tajovuzkorroq bo'ladi. Ular chang, gulchang va ayrim oziq-ovqatlar (biz ularni "allergenlar" deb ataymiz) kabi zararsiz narsalarni haqiqiy dushmanlar bilan adashtiradilar.

Keyin bu armiya o'sha "dushman"ga qarshi kurashni boshlaydi. Bu jangda gistamin kabi kimyoviy moddalar tanaga chiqariladi. Aynan shu kimyoviy moddalar tufayli sizda eshakemi, burun oqishi, qichishish, eshakemi va ko'zlarning qizarishi kabi alomatlar paydo bo'ladi.

Bizda allergiya bo'lishi mumkin bo'lgan asosiy narsalar nimalar?

Allergenlarni atrofimizdagi turli joylarda topish mumkin. Hamma ham bir xil narsalarga allergiyaga ega emas. Bir odam changga allergiyaga ega bo'lishi mumkin, boshqasi esa qisqichbaqalar iste'mol qilishga allergiyaga ega bo'lishi mumkin. Mana, eng keng tarqalgan allergen turlari.

Allergiyaning eng og'ir shakli: Anafilaksi

Ko'pincha allergiya alomatlari og'ir emas. Biroq, ba'zida allergiya anafilaksi deb ataladigan juda jiddiy, hatto hayot uchun xavfli holatga olib kelishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordam talab qiladi.

Anafilaksiyaning og'ir belgilari:

• Nafas olishda qiyinchilik, ko'krak qafasida siqilish hissi
• Tomoq, til yoki lablarning shishishi tufayli gapirish yoki yutishda qiyinchilik
• Tana bo'ylab toshma yoki qizarish
• Bosh aylanishi, hushidan ketishingiz mumkindek his qilish
• Qusish, qorin og'rig'i
• Tez yoki kuchsiz yurak urishi
• Juda qo'rquv va xavotirni his qilish

Bu holat ko'pincha ma'lum oziq-ovqatlarga (yerfıstığı, dengiz mahsulotlari), hasharotlar chaqishi va ayrim dori-darmonlarga allergiyasi bo'lgan odamlarda uchraydi.

Qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Agar sizda allergiya borligiga shubha qilsangiz, ayniqsa quyidagi hollarda shifokorga murojaat qilish juda muhimdir:

• Agar yuqorida aytib o'tilgan anafilaksi alomatlarini boshdan kechirsangiz, bu favqulodda holat. Darhol ETUga boring.
• Agar allergiya alomatlaringizni retseptsiz beriladigan dorilar bilan nazorat qilishning iloji bo'lmasa.
• Agar sizda ma'lum bir ovqatni iste'mol qilgandan keyin tez-tez allergik alomatlar paydo bo'lsa.
• Agar allergiyangiz kundalik ishlaringizni bajarishni qiyinlashtirayotgan bo'lsa.
• Agar sizda yangi boshlangan dori tufayli allergik alomatlar paydo bo'lsa, darhol dori buyurgan shifokor bilan bog'laning.

Shifokor allergiyani qanday aniqlaydi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, u sizdan bir nechta savollarni so'raydi. Alomatlaringiz, qachon paydo bo'lishi, ularni nima yomonlashtirishi va boshqalar haqida. Keyin ular tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar va agar kerak bo'lsa, sizning aniq nimaga allergiyangiz borligini aniqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazadilar.

Teri sinovlari

Bu eng keng tarqalgan test. Bu yerda qo'lingiz terisiga shubha qilingan allergenning juda oz tomchisi tomiziladi va terini muloyimlik bilan sanchish uchun kichik igna ishlatiladi. Bu og'riq keltirmaydi. 15-20 daqiqa ichida, agar sizda biror narsaga allergiya bo'lsa, bu joy chivin chaqishi kabi biroz qizarib, shishib, qichishadi.

Qon tahlillari

Ba'zi odamlar uchun (masalan, og'ir teri kasalliklari bo'lgan odamlar) terini tekshirishning iloji bo'lmagan paytlar mavjud. Bunday hollarda, qon namunasi olinadi va allergenga qarshi ishlab chiqarilgan qondagi antikorlar miqdorini o'lchash uchun laboratoriyaga yuboriladi.

Oziq-ovqat allergiyalari uchun test

Agar sizda oziq-ovqat allergiyasi borligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz sizga bir necha hafta davomida o'sha ovqatni iste'mol qilishni to'xtatishingizni aytadi (Elimination Diet). Agar alomatlaringiz yo'qolsa, ular sizga o'sha ovqatni yana iste'mol qilishga harakat qilishingizni aytadilar. Agar alomatlaringiz qaytalansa, bu sizda o'sha ovqatga allergiya bo'lishi mumkinligini anglatadi. Bu narsalarni o'zingiz sinab ko'rmang va buni har doim shifokor tavsiyasi bilan qiling .

Allergiya uchun qanday davolash usullari mavjud?

Allergiyani to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, alomatlaringizni nazorat qilishga va normal hayot kechirishga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud.

1. Allergenlardan uzoqroq turing: Bu eng muhim narsa. Agar sizda chang allergiyasi bo'lsa, uyingizni toza tuting. Agar sizda mollyuskalarga allergiya bo'lsa, mollyuskalarni iste'mol qilishdan saqlaning.

2. Dori vositalari:

• Antihistaminiklar: Bular eng ko'p qo'llaniladigan dorilar. Ular qichishish, eshakemi va burun oqishi kabi alomatlarga olib keladigan gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani bloklaydi.
• Kortikosteroidlar: Bu steroidlarning bir turi. Ular burun spreylari, inhalerlar va topikal kremlar shaklida mavjud. Ular allergiya keltirib chiqaradigan shish va yallig'lanishni kamaytiradi.
• Burun tiqilishiga qarshi vositalar: Burun tiqilishini engillashtiradi.
• Favqulodda epinefrin: Agar sizda og'ir allergik reaktsiya (anafilaksi) xavfi mavjud bo'lsa, shifokoringiz avtomatik in'ektsiya ruchkasini buyurishi mumkin. Bu favqulodda vaziyatda ishlatilishi kerak. Agar siz undan foydalansangiz ham, darhol kasalxonaga borishingiz kerak.

3. Immunoterapiya:

Bu uzoq muddatli davolash usuli. Bunda sizga ma'lum vaqt davomida allergiya ukollari sifatida juda oz miqdorda allergen beriladi. Bu sizning immunitet tizimingizga allergenga "ko'nikishga" yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan tanangiz unga kamroq kuchli javob beradi.

Allergiya bilan qanday yashash kerak? (Profilaktika usullari)

Allergiyani nazorat qilish uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan ko'p narsalar mavjud.

• Uyingizni toza tuting: Haftada kamida bir marta changni arting. Nam mato bilan artish chang to'planishini kamaytiradi. Choyshab va yostiq jildlarini issiq suvda yuving. Iloji bo'lsa, HEPA filtrli changyutgichdan foydalaning.
• Chang ko'p bo'lgan paytlarda ehtiyot bo'ling: Chang miqdori ertalab va kechqurun eng yuqori bo'ladi. Bu vaqtlarda ochiq havoda vaqt o'tkazishni cheklang. Tashqariga chiqqandan keyin tanangizni yuving va kiyimlaringizni almashtiring.
• Oziq-ovqat mahsulotlariga ehtiyot bo'ling: Agar sizda oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa, do'kondan oziq-ovqat sotib olayotganda tarkibi haqida so'rang.
• Allergiya kundaligini yuriting: Allergiya alomatlari paydo bo'lgan kunlarni, nima yeyayotganingizni va qayerga borishingizni yozib qo'ying. Bu sizga allergenlaringizni aniqlashga yordam beradi.