Gullar gullaganda yoki ozgina yomg'irdan keyin ham burningiz oqishni boshlaysizmi? Burningiz bitib, ko'zlaringiz qichishadimi? Ko'pincha biz buni shunchaki oddiy shamollash deb o'ylaymiz, lekin aslida bu "mavsumiy allergiya" bo'lishi ehtimoli katta. Bunga to'liq davo bo'lmasa-da, uni nazorat qilish va alomatlarni kamaytirish uchun ko'p narsalar qilishimiz mumkin. Shunday ekan, keling, bu haqda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashaylik.
Nima uchun bizda bunday allergiya paydo bo'ladi?
Buning eng katta va eng muhim sababi changdir . Daraxtlar, o'tlar va turli begona o'tlar o'z turlarini ko'paytirish uchun bu mayda chang zarralarini havoga chiqaradi. Shunday qilib, bu chang allergiyasi bo'lgan odamning burniga kirganda, tananing immun tizimi shunchaki ishdan chiqadi.
Sodda qilib aytganda, tanamizning immun tizimi bu changni xavfli dushman deb biladi. Shuning uchun tanamiz bu dushmanga hujum qilish uchun maxsus antikorlar ishlab chiqaradi. Bu jarayon davomida qonga " gistamin " deb nomlangan kimyoviy modda ko'p miqdorda ajraladi. Shuning uchun burningizdan oqishni, ko'zlaringiz qichishishni va doimo qichishishni boshlaysiz. Tushundingizmi?
Tasavvur qiling-a, bu yerda sodir bo'layotgan voqealar xuddi tanamizning mudofaa kuchlari zararsiz bir chang zarrasini ko'rib, uni katta terrorchi deb o'ylab, butun mamlakatda vahima qo'zg'ashga o'xshaydi.
Chang shamolda kilometrlarga tarqalishi mumkin, shuning uchun siz hali ham hovlingizda bo'lmagan daraxtning changiga allergiyangiz bo'lishi mumkin.
Bu shunchaki gulchang emas, bu mavsum uchun boshqa sabablar ham bor.
- Mog'or : Yomg'irli mavsumda mog'or o'sishi ham uy ichida, ham tashqarida kuchayadi. Bu ham kuchli allergen hisoblanadi.
- Chang oqadilar : Uylarimizni tozalaganimizda, chang bilan yashaydigan bu mayda jonzotlar allergiyani kuchaytirishi mumkin.
Bu allergiya ekanligini qanday bilasiz? Alomatlari qanday?
Ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi sizda bor-yo'qligini tekshirib ko'ring. Bular oddiy shamollash alomatlariga juda o'xshash. Biroq, agar bu alomatlar isitmasiz davom etsa, bu allergiya bo'lishi ehtimoli ko'proq.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Burun oqishi | Suvli oqindi yoki qalin shilimshiqning mavjudligi. |
| Burun tiqilishi | Nafas qisilishi. |
| Suvli va qichiydigan ko'zlar | Qizargan ko'zlar va ularni doimiy ravishda ishqalash istagi. |
| Tez-tez siyish | Timsoh ketma-ket bir necha marta yugurib chiqib ketadi. |
| Yo'tal va tomoq qichishi | Balg'amsiz quruq yo'tal. |
| Ko'z atrofida qorayish | Burun tiqilishi tufayli qon aylanishining buzilishi tufayli ko'zlar ostida rang o'zgarishi. |
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Eng yaxshisi, avval oilaviy shifokoringizga murojaat qilish va ularga alomatlaringiz haqida aytib berishdir. U sizni allergologga yo'naltirishi mumkin, u sizda haqiqatan ham allergiya bor-yo'qligini va uning nima ekanligini aniqlash uchun testlar o'tkazadi.
- Teri sanchish testi: Bu sizning allergiyangiz bor deb o'ylagan moddaning juda oz miqdorini teringizga sanchish va teringiz reaksiya berishini tekshirishni o'z ichiga oladi. Agar u qizarib, kichik pufakchaga o'xshasa, bu sizning ushbu moddaga allergiyangiz borligini anglatadi.
- Qon tahlillari: Ba'zan buni qon tahlili bilan tasdiqlash mumkin.
Buning uchun turli xil dorilar mavjud.
| Dori turi | Nima qilish kerak va nimani bilish kerak |
|---|---|
| Antigistaminlar | Bu organizmdagi gistamin miqdorini kamaytiradi va qichishish, shish va eshakemi nazorat qiladi. Ba'zi turlari uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun, siz shifokoringizdan uyquchanlik keltirib chiqarmaydigan turi haqida so'rashingiz mumkin. |
| Burunni ochuvchi vositalar | Burundagi qon tomirlarini toraytirish orqali burun tiqilishi va shishishi kamayadi. |
| Burun spreylari | Steroid spreylari burundagi yallig'lanishni kamaytirishda juda samarali. Ular ko'pincha birinchi davolash usuli sifatida beriladi. |
| Ko'z tomchilari | Bular ko'zlarning qichishishini va yosh oqishni nazorat qilishga yordam beradi. |
Eng muhimi: Dori-darmonlarni retseptsiz sotib olish mumkin bo'lsa-da, har qanday dori vositasini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish va uning maslahatini olish har doim eng xavfsiz va eng to'g'ri yo'ldir.
Agar siz muntazam dorilar bilan alomatlaringizni nazorat qilishda qiynalsangiz, shifokoringiz immunoterapiya deb ataladigan davolash usulini tavsiya qilishi mumkin. Bu allergenni tanangizga asta-sekin juda oz miqdorda kiritishni va uning bunga ko'nikishini o'z ichiga oladi. Bu vaqt talab etadi, ammo ba'zi odamlar uzoq muddatli yengillikni topadilar.
Uyda qila oladigan tabiiy narsalar bormi?
Ha, simptomlarni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi oddiy narsalar mavjud.
Burunni sug'orish
Bu juda samarali usul. Burundan shilimshiq va changni chayish uchun Neti Pot yoki Squeeze Bottle dan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun ishlatiladigan suvli eritma quyidagicha tayyorlanadi:
- Bir stakan qaynatilgan, toza suv oling.
- Unga bir choy qoshiq (1/4) tuz va bir choy qoshiq (1/4) pishirish sodasini qo'shing va yaxshilab eriting.
- Muhim: Har doim faqat toza, qaynatilgan yoki filtrlangan suvdan foydalaning. Ishlatilgandan keyin idishni yaxshilab yuving va quriting.
Boshqa o'simlik vositalari haqida gap-so'zlar bo'lsa-da, ularning samaradorligi bo'yicha ilmiy tadqiqotlar hali ham turli darajalarda. Shuning uchun, shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan shunga o'xshash narsani sinab ko'rmang.
Gul changidan saqlanish uchun bir nechta maslahatlar
Dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, allergiya keltirib chiqaradigan narsalardan uzoqroq turish ham juda muhimdir.
- Gulchanglarning eng ko'p to'planish davrida (odatda ertalab) iloji boricha uyda qoling.
- Bunday paytlarda uyingizning deraza va eshiklarini iloji boricha yopiq holda saqlang.
- Agar uyda havo tozalagich bo'lsa, undan foydalanish yaxshi fikr.
- Uyingizning chang bosgan joylarini, masalan, kitob javonlari va deraza tokchalarini doimo toza tuting.
- Tashqaridan qaytganingizdan so'ng, yuzingizni va qo'llaringizni yuvishni unutmang. Sochingizni yuvsangiz, yanada yaxshi bo'ladi, chunki chang sochlaringiz va kipriklaringizda qolishi mumkin.
- Ichkariga kirishingiz bilanoq tashqarida kiygan kiyimlaringizni almashtiring.
- Uyingizni haftasiga kamida ikki marta changyutgich bilan tozalang. Lekin changyutgich bilan tozalaganda niqob taqing . Chunki changyutgich bilan tozalaganda ham, poldagi chang va gulchanglar havoga ko'tariladi.
Uyga olib ketish xabari
- Tez-tez aksirish, burundan suv oqishi va ko'zlarning qichishishi shunchaki oddiy shamollashdan ko'ra ko'proq narsani anglatishi mumkin. Bu mavsumiy allergiya bo'lishi mumkin.
- To'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingizga ishonch hosil qiling.
- Shifokor bilan maslahatlashmasdan dorixonada biron bir dori qabul qilmang. Ba'zi dorilar yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
- Dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, o'zingizni chang va changdan himoya qilish uchun ushbu maqolada keltirilgan oddiy amallarni bajarish orqali katta yengillik olishingiz mumkin.
Mavsumiy allergiyalar, Pichan isitmasi, Chang, Antigistaminlar, Allergiya belgilari, Allergiyani davolash, Burun spreyi
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing