Qisqa masofaga yurganingizda oyoqlaringizda, ayniqsa boldirlaringizda og'riqni his qilasizmi? Bir muddat to'xtab, yana yurishni boshlaganingizda og'riq pasayadimi? Buni shunchaki e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Bu oyoqlaringizdagi qon oqimi bilan bog'liq muammo borligidan dalolat berishi mumkin. Bugun biz juda oddiy, og'riqsiz tekshirish haqida gaplashamiz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
To'piq-Braxial indeks (ABI) nima?
Sodda qilib aytganda, to'piq-brakiyal indeks (ABI) - bu to'piq va qo'lingizdagi qon bosimini o'lchaydigan oddiy, og'riqsiz test. U asosan periferik arteriya kasalligini (PAD) tekshiradi, bu holat oyoqlaringizga qon olib keladigan arteriyalarda yog 'birikmalari to'planib, ularning torayishiga olib keladi .
Tiqilib qolgan suv quvuri suv oqimini sekinlashtirgani kabi, oyoqlarimizdagi arteriyalarning torayishi ham sekinlashadi. ABI testi qon oqimining bu kamayishini o'lchaydi. ABI sizning to'piq qon bosimingizni qo'l qon bosimingizga bo'lish orqali hisoblanadi.
ABI testini qachon topshirishim kerak?
Shifokoringiz ushbu testni buyurishining bir nechta sabablari bor. Sizda alomatlar bo'lishi yoki bo'lmasligi mumkin.
| Imkoniyat / Xavf omili | Tavsif |
|---|---|
| PAD belgilari | Oyoqlarda og'riq, ayniqsa yurish kabi faollik paytida. |
| Agar siz 65 yosh yoki undan katta bo'lsangiz | Chunki arteriyalarda yog'li birikmalar (ateroskleroz) xavfi yoshga qarab ortadi. |
| 50-64 yosh va xavf omillari | Agar sizda diabet, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin bo'lsa, chekish tarixi bo'lsa yoki oilangizda kimdir PAD bilan kasallangan bo'lsa. |
| 50 yoshgacha bo'lganlar va diabet bilan bog'liq boshqa xavf omillari | Agar sizda diabet va boshqa xavf omili, masalan, yuqori qon bosimi bo'lsa. |
Ushbu ABI testining eng katta afzalligi shundaki, u PADni yomonlashmasdan oldin aniqlay oladi. Bu esa, oyoq-qo'l ishemiyasi yoki amputatsiya kabi jiddiy asoratlar xavfini kamaytiradigan erta davolanish imkonini beradi.
Bu testni qanday qilasiz?
Bu juda oddiy protsedura. Odatda bu testni hamshira o'tkazadi. Qon bosimi qo'llaringiz va to'piqlaringizdagi ma'lum arteriyalarda o'lchanadi.
Bunda qon bosimini o'lchash vositasi, xuddi oddiy qon bosimini tekshirish vositasi kabi, ishlatiladi. U qo'lingiz va to'pig'ingizga birma-bir o'raladi va keyin bir necha soniya davomida siqiladi, asta-sekin havo chiqariladi.
Bu yerda tekshirilgan asosiy arteriyalar:
- Qo'llardagi brakiyal arteriya .
- Dorsalis pedis arteriyasi yoki orqa tibial arteriya to'piqlarni bog'laydigan arteriyadir.
Ushbu bosimni o'lchash paytida shifokor yoki hamshira qo'lda ushlab turiladigan ultratovush apparati (Doppler) yordamida ushbu arteriyalar orqali oqayotgan qon tovushini ham tinglaydi.
Bu invaziv bo'lmagan test, ya'ni ignalar yoki teri kesmalari yo'q. Bu xuddi oddiy qon bosimini tekshirishga o'xshaydi, faqat u to'rt oyoq-qo'lda ham amalga oshiriladi.
Sinovdan oldin qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?
Aniq natijalarga erishish va testni osonlashtirish uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Sinov kuni kofeinli ichimliklar (qahva, choy, ba'zi gazlangan ichimliklar) ichmang .
- Sinovdan bir soat oldin tamaki mahsulotlari yoki spirtli ichimliklarni ishlatmang .
- Sinovdan bir soat oldin jismoniy mashqlar qilmang .
- Bosim manjetini qo'lingizning yuqori qismiga va to'pig'ingizga osongina joylashtirish imkonini beruvchi keng, qulay kiyim kiying.
- Sinovga borishdan oldin, hojatxonaga boring va siydik pufagingizni bo'shating.
Bundan tashqari, agar siz ilgari oyoqlaringizda qon aylanishini yaxshilash uchun biron bir operatsiyani o'tkazgan bo'lsangiz, bu haqda test o'tkazayotgan odamga ayting.Albatta ayting .
Sinov paytida nima bo'ladi?
Sinov boshlanishidan oldin sizdan yotoqda yotib, 10 dan 30 daqiqagacha dam olishingiz so'raladi. Sinov davomida qo'llaringizni yuqoriga qaratib yotishingiz so'raladi. Ba'zan, eng aniq ko'rsatkichni olish uchun qo'llaringiz va to'piqlaringizni yuragingiz darajasida bo'lishi uchun kichik yostiqlar kabi narsalar bilan ko'tarish mumkin.
Keyin, sinovchi bosimni quyidagi tartibda o'lchaydi:
1. Qon bosimi bir qo'lda o'lchanadi.
2. Qon bosimi oyoqning to'pig'ida, qo'l bilan bir tomonda o'lchanadi.
3. Boshqa oyoqning to'pig'idagi qon bosimini o'lchang.
4. Ikkinchi qo'lingizdagi qon bosimini o'lchang.
Ular sizga o'lchovni takrorlash kerakmi yoki yo'qligini aytishadi. Bosimni o'lchashning butun jarayoni qisqa vaqt, 10 dan 20 daqiqagacha davom etadi.
Ushbu test bilan bog'liq biron bir xavf bormi?
ABI testi juda xavfsiz testdir . Odatda hech qanday xavf yo'q. Biroq, agar sizda quyidagi holatlardan biri bo'lsa, shifokoringizga yoki tekshiruvchiga oldindan xabar berishingiz kerak:
- Agar oyog'ingizda ochiq yaralar yoki yaralar bo'lsa, bosim o'tkazgich o'sha yaraga qo'yilmaydi. Siz yana bir tekshiruv o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Agar siz yaqinda qon tomir bypass operatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz, qon quyqalari paydo bo'lishi xavfi mavjudligi sababli, bunday sohaga bosim o'tkazuvchi manjet bilan bosim o'tkazish xavfli bo'lishi mumkin.
Natijalarni qanday tushunish mumkin?
ABI qiymatini qanday hisoblash mumkin
Bu juda oson. Siz ikkita to'piq bosimi ko'rsatkichlaridan eng yuqori sistolik qiymatni (ya'ni bosimning eng yuqori sonini) olasiz va uni ikkita qo'l bosimi ko'rsatkichlaridan eng yuqori sistolik qiymatga bo'lasiz.
Masalan, quyidagilarni ko'rib chiqing:
- Chap to'piqdagi bosim 105/65, o'ng to'piqda esa 100/60.
- Chap qo'lingizdagi bosim 130/85, o'ng qo'lingizda esa 125/80.
Endi to'piqdan eng yuqori qiymatni (105) olamiz va uni qo'ldan eng yuqori qiymatga (130) bo'lamiz.
105 ÷ 130 = 0.8
Ushbu 0,8 qiymatiga asoslanib, sizda yengil PAD bor deb ayta olasiz.
Natijalarning ma'nosi
ABI qiymati odatda 1.0 va 1.3 oralig'ida bo'lishi kerak. 0.9 yoki undan kam ABI qiymati sizda PAD borligini bildiradi.
| ABI qiymati | Ma'nosi |
|---|---|
| 1.0 – 1.3 | Oddiy |
| 0.9 – 1.0 | Chegara chizig'i - Kasallik rivojlanish arafasida. |
| 0,7 – 0,9 | Yengil PAD |
| 0,4 – 0,7 | O'rtacha PAD |
| 0,4 dan kam | Og'ir PAD |
Ba'zan ABI qiymati 1,4 dan yuqori bo'lishi mumkin. Bu sizning arteriyalaringiz qarish yoki diabet tufayli qattiqlashganini (kaltsiylanganligini) anglatadi. Bunday hollarda, ABI testining o'zi sizda PAD bor-yo'qligini aniq ayta olmaydi. Bunday holda, shifokoringiz boshqa testni, masalan, oyoq barmog'i-brakiyal indeksini (to'piq o'rniga bosh barmoqdagi bosimni o'lchaydigan) buyurishi mumkin.
Qachon shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak?
Agar natijalaringizni darhol olmasangiz, testni buyurgan shifokoringiz bilan gaplashing. Natijalaringizga qarab, sizga boshqa testlar yoki davolanish kerak bo'lishi mumkin.
Agar sizning ABI ko'rsatkichingiz normal diapazondan tashqarida bo'lsa, siz ushbu testni vaqti-vaqti bilan takrorlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu shifokoringizga PAD yomonlashib borayotganini yoki davolanish samara berayotganini aniqlashga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- To'piq-Braxial indeks (ABI) oyoqlarda aterosklerotik kasallik (PAD) ni tashxislash uchun oddiy, og'riqsiz va xavfsiz testdir.
- Bu sizning to'piq va qo'lingizdagi qon bosimini taqqoslaydi.
- Agar yurish paytida oyoqlaringiz og'risa yoki diabet, yuqori qon bosimi yoki chekish kabi xavf omillari bo'lsa, bu test juda muhimdir.
- Kasallikni erta aniqlash amputatsiya kabi jiddiy asoratlarning oldini olishga yordam beradi.
- ABI natijalari va keyingi qadamlar haqida har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.