Siz kriketchimisiz? Yoki netbol yoki voleybol kabi narsami? Balki sizga yugurish, sakrash yoki sport zaliga borish yoqadi. Bunday jismoniy mashqlarni bajarishda kichik jarohatlar, cho'zilishlar va mushaklarning cho'zilishi juda keng tarqalgan. Lekin hozirda sizga yordam bera oladigan tibbiy bilimga ega maxsus odam borligini bilasizmi? Bugun biz o'sha sport murabbiyi haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, bu sport murabbiyi kim?
Sport murabbiyi - bu sport bilan bog'liq jarohatlarning oldini olish, tashxis qo'yish va davolashga yordam beradigan tibbiyot xodimi. Ular nafaqat sportchilar bilan, balki jismoniy faol bo'lgan har bir kishi bilan ham ishlaydi. Siz ularni sport musobaqasi chetida yoki mashg'ulot paytida ko'rgan bo'lishingiz mumkin.
Eng muhimi shundaki, sport murabbiyi shunchaki murabbiy emas. Ular sog'liqni saqlash bilan bog'liq ixtisoslashgan tayyorgarlik va malakaga ega.
Sport murabbiyidan qanday yordam olasiz?
Tasavvur qiling-a, siz kriket o'ynab, to'satdan oyog'ingizni cho'zib oldingiz . Bunday vaziyatda sport murabbiyi sizga ko'p jihatdan yordam berishi mumkin.
- Jarohatlarni aniqlash va davolash: Ular cho'zilishlar , miya chayqalishi va issiqlik urishi kabi narsalarni tezda aniqlay oladilar. Shuningdek, ular yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) kabi shoshilinch birinchi yordamni ko'rsatishlari mumkin.
- Jarohat olish xavfini kamaytirishga yordam berish: Ular sizga sport bilan shug'ullanish yoki jismoniy mashqlarni xavfsiz bajarishni o'rgatishadi. Shuningdek, ular jarohat olish xavfini kamaytirish uchun lenta bilan yopishtirish kabi maxsus texnikalardan foydalanishlari mumkin.
- Reabilitatsiya rejalarini tuzish: Ular sizga jarohatdan keyin tezda tiklanishingizga va sportga yoki jismoniy mashqlarga xavfsiz qaytishingizga yordam beradigan maxsus rejalar tuzadilar.
- Sport tibbiyoti jamoasi bilan ishlash: Sizning jarohatingizni davolayotgan shifokor va boshqa tibbiyot xodimlari sizga eng yaxshi davolanishni ta'minlash uchun birgalikda ishlaydi. Bu ularning jamoa bo'lib ishlashini anglatadi.
Atletika murabbiylari qayerda ishlaydi?
Ko'p odamlar Atletik murabbiylar faqat milliy darajadagi kriket jamoalari kabi mashhur sport jamoalari bilan ishlaydi deb o'ylashadi. Bu to'g'ri, lekin ular boshqa ko'plab joylarda ishlaydi.
- Maktab va universitetlarda (masalan, maktab sport festivallari, universitetlararo musobaqalar)
- Yoshlar sport klublarida
- Politsiya va o't o'chirish bo'limlarida
- Qurolli kuchlarda
- Raqs guruhlari kabi sahna san'ati guruhlarida
- Ba'zi kasalxona va klinikalarda
Bu ikkalasini adashtirmang: Atletik murabbiy va shaxsiy murabbiy
Bu ikki nom juda o'xshash bo'lgani uchun, ko'p odamlar ularni chalkashtirib yuborishadi. Lekin bu ikkisi mutlaqo boshqa rollarni bajaradigan ikki kishi. Keling, bu farqni aniq tushunib olaylik.
| Taqqoslash nuqtasi | Atletika murabbiyi | Shaxsiy murabbiy |
|---|---|---|
| Asosiy funksiya | Sog'liqni saqlash mutaxassisi. Sport jarohatlarining oldini oladi, tashxislaydi va davolaydi. | Fitnes bo'yicha o'qituvchi. Mashq rejalari va maslahatlar beradi. |
| Ta'lim va malaka | Universitet diplomi va ko'pincha aspirantura darajasi talab qilinadi. Sertifikatlangan imtihonlardan o'tish shart. | Turli sertifikat kurslari bo'lishi mumkin, ammo tartibga solingan sog'liqni saqlash malakasi emas. |
| Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar | Tashxis qo'yish, davolash va reabilitatsiya rejalarini ishlab chiqish. | Ular kasalliklarni tashxislash yoki davolash bilan shug'ullanmaydilar. Ular shunchaki mashq rejalarini tuzadilar. |
| Nizom | Litsenziyalangan, tartibga solingan sog'liqni saqlash kasbi. | Sog'liqni saqlash kasb sifatida tartibga solinmagan. |
Sport murabbiyi va sport tibbiyoti shifokori o'rtasidagi farq
Bu yana bir muhim jihat. Sport murabbiyi shifokor emas. Ular tibbiyot maktabiga bormaydilar. Lekin ular universitet diplomlari va ixtisoslashtirilgan sertifikatlangan tayyorgarlikdan o'tgan tibbiyot xodimlari.
Sodda qilib aytganda, sport tibbiyoti shifokori sizning sog'liqni saqlash guruhingizning rahbaridir. Shifokor dori-darmonlar, jarrohlik amaliyotlari va boshqalarni buyurish to'g'risida qaror qabul qiladi. Sport murabbiyi - bu jamoaning muhim a'zosi bo'lib, u sizga maydonda darhol yordam berish, shifokor ko'rsatmalariga muvofiq reabilitatsiya dasturingizni amalga oshirish va holatingizni doimiy ravishda kuzatib borish uchun u yerda bo'ladi.
Sport murabbiyi qanday bilim va ko'nikmalarga ega bo'lishi kerak?
Bunday mas'uliyatni bajarish uchun ular keng bilimga ega bo'lishlari kerak.
- Tana haqidagi bilim (Anatomiya): Suyaklar, mushaklar va bo'g'imlar kabi tananing qismlari qanday birgalikda ishlashini chuqur tushunish.
- Biomexanika va kineziologiya: Yugurish, sakrash yoki biror narsani uloqtirish paytida tananing qanday harakatlanishi haqidagi fan.
- Kasalliklar va buzilishlar haqida bilimlar `(Patologiya):`: Shikastlanishlar va kasalliklar qanday paydo bo'ladi.
- Oziqlanish: Biz yeyayotgan va ichadigan narsalar tananing faoliyati va davolanishiga qanday ta'sir qiladi.
- Fizioterapiya va reabilitatsiya: Jarohatdan keyin odamning tiklanishini rejalashtirish jarayoni.
Ushbu ilmiy bilimlardan tashqari, ular yaxshi shaxslararo ko'nikmalarga ham ega bo'lishlari kerak. Ular jarohatlangan odamga mehr-shafqat va sabr bilan gapira olishlari, tez o'ylay olishlari va qaror qabul qila olishlari hamda murakkab tibbiy masalalarni kimgadir sodda tarzda tushuntira olishlari kerak.
Sport murabbiyidan yordam so'rash uchun professional sportchi bo'lish shart emas. Jismoniy faol bo'lgan, jarrohlik amaliyotidan keyin tuzalayotgan yoki semirish kabi uzoq muddatli kasallikni boshqarishga harakat qilayotgan har bir kishi ularning xizmatlaridan foyda ko'rishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Sport murabbiyi - bu sport bilan bog'liq jarohatlarga ixtisoslashgan tibbiyot xodimi.
- Ular jarohatlarni tashxislash, davolash, oldini olish va reabilitatsiya qilishda yordam beradi.
- Sport murabbiyi va shaxsiy murabbiy - bu mutlaqo boshqa odamlar. Shaxsiy murabbiy - bu fitness bo'yicha o'qituvchi.
- Sport murabbiyi shifokor emas, lekin ular sog'liqni saqlash jamoasi, jumladan, sport shifokori bilan yaqindan hamkorlik qiladi.
- Ularning xizmatlaridan foydalanish uchun professional sportchi bo'lish shart emas; jismoniy faol bo'lgan har bir kishi ulardan yordam so'rashi mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing