Yangi ona, chaqalog'ingizni emizishni boshlaganingizda bu narsalarni bilishingiz kerakmi?

Yangi ona bo'lganingizda, his qiladigan quvonchingiz bilan birga, kichik savollar va ba'zan xavotirlar ham paydo bo'ladi, to'g'rimi? Ayniqsa, kichkintoyingizni emizish haqida gap ketganda. Emizish juda tabiiy va mehrli narsa bo'lsa-da, ona va chaqaloq buni to'g'ri bajarishi uchun ozgina mashq qilish kerak. Bu yangi narsani o'rganishga o'xshaydi. Shuning uchun vahima qo'zg'ashning hojati yo'q. Keling, bu haqda asta-sekin, tushunarli tarzda gaplashaylik, xo'pmi?

Sutim qachon kela boshlaydi?

Bu ko'plab yangi onalar uchun katta savol. "Menda sut bo'ladimi? Bolada sut bo'ladimi?" Bunday narsalar haqida o'ylash odatiy holdir.

Avval og'iz suti deb ataladigan qimmatbaho sut keladi.

Chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha kun ichida tanangiz og'iz suti deb ataladigan maxsus sut turini ishlab chiqaradi. Ba'zi odamlar buni "birinchi sut" yoki "oldindan sut" deb ham atashadi. Aslida, bu chaqalog'ingizning birinchi "super oziq-ovqati" va birinchi "himoya qalqoni"dir.

Og'iz suti - bu chaqaloq hayotining dastlabki kunlari uchun zarur bo'lgan, ozuqaviy moddalarga boy va kasalliklardan himoya qiluvchi suyuq oltin!

Og'iz suti tarkibida chaqaloqning immunitet tizimini darhol mustahkamlaydigan va uni kasalliklar va mikroblardan himoya qiladigan ko'p miqdorda ozuqa moddalari va antitelalar mavjud. Bu chaqaloqqa beriladigan tabiiy birinchi vaksina kabi ishlaydi. Bundan tashqari, u chaqaloqning ichak tizimining to'g'ri ishlashiga va birinchi najasning (mekoniy) oson chiqib ketishiga yordam beradi.

Ba'zi onalarning og'iz suti qalin va sariq bo'lishi mumkin. Boshqalari esa biroz yupqaroq, ochroq rangga ega bo'lishi mumkin. Biroq, sifat jihatidan hech qanday yo'qotish yo'q. Bundan tashqari, og'iz sutining kirish tezligi, ya'ni oqishi biroz sekinroq. Buning juda yaxshi sababi bor. Agar yangi tug'ilgan chaqaloq to'satdan ko'p sut olsa, unga so'rish, yutish va nafas olish qiyin bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Shunday qilib, og'iz sutining bu sekin oqadigan miqdori chaqaloqqa so'rish-yutish-nafas olish sxemasini o'rganish imkoniyatini beradi.

Yetuk sut kela boshlaydi

Og'iz suti bilan taxminan uch-to'rt kundan keyin ko'kraklaringiz kattalashib, to'lib-toshib va ​​biroz qattiqlashib borayotganini his qila boshlaysiz. Bu sizning sut miqdoringiz oshib borayotganini va og'iz suti asta-sekin yetuk sutga aylanayotganini anglatadi. Bu yetuk sut odatda oq, ba'zan ko'k-oq va og'iz sutidan biroz suyuqroq bo'ladi. Biroq, bu sutning ko'rinishi va konsistensiyasi onadan onaga, vaqti-vaqti bilan va hatto bir xil ovqatlantirish paytida oldingi va orqa sut o'rtasida biroz farq qilishi mumkin. Bu haqda tashvishlanmang.

Agar sut kech kelsa-chi?

Agar siz to'satdan "Voy, men hali yetarli sut olmayapman" deb o'ylasangiz, xavotir olmang, xo'pmi? Ba'zi onalar uchun sutning chiqishi 4-5 kun yoki undan ham ko'proq vaqt talab qilishi odatiy holdir. Ayniqsa, agar sizda sezaryen bo'lsa yoki diabet kabi kasallik bo'lsa, ba'zida sutingiz biroz kechroq kelishi mumkin. Ko'p hollarda bu katta muammo emas.

Biroq, eng muhimi, bu haqda shifokoringizga yoki oilaviy salomatlik doyangizga xabar berishdir. Chunki chaqaloq dastlabki bir necha kun ichida faqat og'iz suti bilan oziqlansa ham, shifokor chaqaloq yetarli miqdorda ovqat olayotganiga, vazn yo'qotmayotganiga va suvsizlanish ehtimoli borligiga ishonch hosil qilishni xohlaydi.

Bunday paytlarda eng yaxshi yo'l - chaqalog'ingizga iloji boricha tez-tez emizishga ruxsat berish . Chaqalog'ingiz qancha ko'p so'rsa, miyangizga shuncha ko'p "Mana sut, ko'proq ishlab chiqaring" degan signal yuboriladi. Bu talab va taklifga o'xshaydi. Shunday qilib, chaqalog'ingiz qancha ko'p so'rsa, sut ishlab chiqarish shunchalik ko'p rag'batlantiriladi.

Chaqaloqni qachon emizishni boshlashim kerak?

Bu ham juda muhim. Iloji bo'lsa va agar ona ham, bola ham sog'lom bo'lsa, tug'ilgandan keyin bir soat ichida emizishni boshlash yaxshidir. Ba'zi shifoxonalarda bu "oltin soat" deb ataladi.

Nega bunchalik tez?

Chaqaloqlar tug'ilgandan keyingi dastlabki bir yarim soatdan ikki soatgacha juda sergak va qiziquvchan bo'ladilar. Bu chaqaloq emizishni o'rganishi uchun eng yaxshi vaqt. Shunday qilib, darhol ovqatlantirish orqali biz chaqaloqning tabiiy sergakligi va qiziquvchanligidan to'liq foydalanishimiz mumkin. Bu chaqaloqning osongina emizishiga yordam beradi.

Shuningdek, chaqaloq tug'ilishi bilanoq uni onaning ko'kragiga qo'yish juda muhim , shunda u teri bilan aloqa qiladi . Bu chaqaloqni issiq tutadi, nafas olishni barqarorlashtiradi, chaqaloq o'zini xavfsiz his qiladi va emizishni boshlashda katta yordam beradi.

Shundan so'ng, yangi tug'ilgan chaqaloqlar keyingi 24 soatning ko'p qismini uxlashga harakat qilishadi. Shuning uchun, chaqalog'ingizni to'g'ri emizishga o'rgatish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Uxlab yotgan chaqaloqni emizishga o'rgatish oson emas, shunday emasmi?

To'g'ri emizish uchun yana nimani bilishingiz kerak?

Biz emizishni o'rganishingiz kerakligini aytdik. Shunday qilib, bu yo'lni siz uchun osonlashtiradigan yana bir nechta kichik narsalar mavjud.

To'g'ri qulflash

Bu muvaffaqiyatli emizishning eng muhim kalitlaridan biridir . Agar chaqaloq to'g'ri emizmasa, bola yetarli sut olmaydi va onaning ko'krak uchlari og'riydi va og'riydi.

Yaxshi mandalUnda shunday deyilgan:

• Chaqaloqning og'zi keng ochilgan bo'lishi kerak (xuddi bankani ochgandek).
• Chaqaloq nafaqat ko'krak uchini, balki ko'krak atrofidagi qorong'u joyning katta qismini (areola) ham siqib chiqarishi kerak.
• Chaqaloqning pastki labini tashqariga qaratib qo'yish kerak.
• Chaqaloqning iyagi ko'krakda yotishi kerak.
• Chaqaloq so'rayotganda ona uchun og'riq his qilish yomon (dastlabki bir necha soniyalarda biroz noqulaylik bo'lishi mumkin bo'lsa-da, og'riq uzoq davom etmasligi kerak).
• Agar chaqaloqning yutishini eshitsangiz (ehtimol sekin), bu yaxshi belgidir.

Avvaliga bu biroz qiyin bo'ladi, lekin harakat qilib ko'ring. Agar kerak bo'lsa, doya, hamshira yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam olishdan uyalmang.

Chaqaloqni ovqatlantirish bo'yicha ko'rsatmalar

Chaqaloq och qolganda, u bizga aytadi. Lekin u yig'laguncha kutishingiz shart emas. Aslida, yig'lash ochlikning kech belgisidir . Chaqaloq bundan oldin beradigan kichik signallar mavjud. Biz buni "ovqatlantirish belgilari" deb ataymiz.

Ular:

• Lablarni yalash yoki urish.
• Ular qo'llarini og'izlariga olib, qo'llarini so'rib olishga harakat qilishadi.
• Ular go'yo ko'krakni qidirayotgandek boshlarini u yoqdan bu yoqqa qimirlatadilar (ildiz otish refleksi).
• Bezovta bo'lish, mayda tovushlar chiqarish.

Agar siz ushbu dastlabki belgilarni sezishingiz bilan chaqalog'ingizni emizishni boshlasangiz, chaqalog'ingiz tinchlanadi va xafa bo'lishdan oldin yaxshilab emizadi. Bu siz va chaqalog'ingiz uchun emizishni osonlashtiradi.

Qanchalik tez-tez emizish kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda kamida har 2-3 soatda ovqatlantirilishi kerak. Bu kuniga taxminan 8-12 marta (24 soat) bo'ladi. Ba'zi chaqaloqlar undan ham tez-tez ovqatlantirishni xohlashlari mumkin. Biz buni "talab bo'yicha ovqatlantirish" deb ataymiz. Chaqaloqning oshqozoni tezda bo'shab qolishi sababli, ayniqsa ona suti bilan, tez-tez ovqatlantirish muhimdir.

Chaqaloqni emizish uchun uyg'otishingiz kerak bo'lsa ham, kechasi emizishni davom ettirishingiz kerak. Bu chaqalog'ingizning vazn orttirishiga va sut miqdorini saqlab qolishga yordam beradi.

Chaqaloq yetarli sut olayotganini qanday bilsam bo'ladi?

Bu ko'plab onalar uchun eng katta tashvish. Shishadan ovqatlantirayotganingizda sut miqdorini ko'rishingiz mumkin, lekin emizayotganingizda ko'ra olmaysiz. Lekin xavotir olmang, chaqalog'ingiz yetarli miqdorda sut olayotganini bilishning bir necha yo'li mavjud:

• Chaqaloqning ho'l tagliklari: Agar chaqaloq kuniga kamida 6-8 marta yaxshi ho'l tagliklarni almashtirsa (siydik och sariq yoki rangsiz bo'lishi kerak).
• Chaqaloqning najasi: Dastlabki kunlarda qora (mekoniy) najas chiqqandan so'ng, taxminan 3-4 kundan so'ng, kuniga 3-4 marta yoki undan ko'proq sariq, ozgina suvli, tor najas chiqadi. (Ba'zi faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarda bir necha kunda bir marta najas chiqishi odatiy hol, ammo bu bir necha haftadan keyin sodir bo'ladi).
• Vazn ortishi:Agar chaqalog'ingiz dastlabki bir necha kun ichida ozgina vazn yo'qotsa (bu normal holat), lekin taxminan ikki haftadan so'ng tug'ilgandagi vazniga qaytsa va keyin vazn ortishda davom etsa, bu sizning pediatringiz yoki oilaviy sog'liqni saqlash xodimingiz muntazam ravishda tekshirib turadigan narsadir.
• Chaqaloqning xatti-harakati: Agar chaqaloq ovqatlantirilgandan keyin xotirjam va baxtli bo'lsa, yaxshi uxlasa va uyg'oq paytida faol bo'lsa.

Agar sizda ushbu belgilar haqida shubha bo'lsa, shifokoringiz yoki doyangiz bilan gaplashing.

Onalar emizish paytida duch kelishi mumkin bo'lgan kichik qiyinchiliklar

Emizish qanchalik ajoyib bo'lsa-da, ba'zida ona kichik noqulayliklarni boshdan kechirishi mumkin. Ular haqida bilish ularni engishni osonlashtiradi.

Og'riqli yoki yorilgan nipellar

Chaqaloq emizishni boshlagan dastlabki kunlarda ko'krak uchlaringiz biroz sezgir va noqulay his qilishi normal holat. Biroq, agar kuchli og'riq, yorilish yoki qon ketish bo'lsa, bu normal holat emas. Ko'pincha, buning sababi chaqaloqning to'g'ri emizilmaganligidir . Agar shunday bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rang.

• Har bir ovqatlantirishdan keyin ko'krak uchiga ozgina sut surting va quriting. Bu tabiiy shifobaxsh xususiyatlarga ega.
• Agar shifokoringiz tavsiya qilsa, siz sof lanolin kremidan foydalanishingiz mumkin.
• Emizish paytida chaqalog'ingizning holatini o'zgartirishga harakat qiling.

Ko'krak qafasining shishishi

Ko'krak suti kelishining dastlabki kunlarida ba'zida ikkala ko'krak ham sutga to'lib, tosh kabi qattiq va og'riqli bo'ladi. Bu "ko'krakning to'lib ketishi" deb ataladi. Bu biroz noqulay bo'lishi mumkin.

• Buning uchun eng yaxshi narsa chaqaloqni tez-tez emizishdir.
• Emizishdan oldin, ko'kragiga bir necha daqiqa davomida iliq kompres (masalan, issiq suvga botirilgan mato) qo'yish sutning osonroq oqishiga yordam beradi.
• Emizgandan so'ng, sovuq kompres (masalan, muzlatgichda muz paketi yoki karam barglari) qo'yish shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Agar ko'krak chaqaloq uchun juda qattiq bo'lsa, qo'lda sutni so'rib yoki ko'krak pompasi bilan sutni so'rib oling va ko'krak biroz yumshagandan keyin chaqaloqqa bering.

Esingizda bo'lsin: buni qila olasiz!

Yangi ona sifatida, emizish siz va chaqalog'ingiz uchun qimmatli va mehrli tajribadir. Uning chaqalog'ingizga beradigan ozuqasi va xavfsizligi, shuningdek, siz bilan o'rtangizda yaratadigan rishtalari bebahodir.

Esingizda bo'lsin, har bir onaning emizish tajribasi har xil. O'zingizni boshqa hech kim bilan solishtirmang. Sizning sayohatingiz siz uchun noyobdir.

• Avvaliga kichik muammolar va qiyinchiliklar bo'lishi mumkin. Bu juda normal holat. Sabr vaAmaliyot bu yerda eng muhim narsa.
• Siz hech qachon bu ishlar bilan yolg'iz kurashishingiz shart emas. Shifokoringiz, doyangiz, shifoxona hamshirasi, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki boshqa ishonadigan tajribali onalardan yordam so'rashdan va savollar berishdan hech qachon uyalmang.
• Buni qila olishingizga o'zingizga ishoning. Tanangiz chaqalog'ingizga aynan kerakli narsani, ya'ni ona sutini ishlab chiqarish uchun yaratilgan.
• Emizish paytida to'yimli ovqat iste'mol qilishni, ko'p suv ichishni va yetarlicha dam olishni unutmang. Chunki ona sog'lom va baxtli bo'lsagina, u bolasini yaxshi emizishi mumkin.

Sizga omad! Yangi sayohatingiz bilan chin dildan tabriklayman!

Emizish, yangi tug'ilgan ona, emizikli chaqaloq, og'iz suti, sutni sog'ib olish, to'g'ri emizish, Sinhal tilida emizish