Sizda ham og'izdan yomon hid bormi? (Halitoz) Keling, bu nima ekanligini aniq bilib olaylik!

Voy xudoyim, ba'zan biz gaplashayotganimizda boshqa odamlar biroz uzoqlashib ketgandek his qilasizmi? Yoki o'zingiz ham og'zingizdan yoqimsiz yoki yomon hidli nafas chiqayotganini his qilyapsizmi? Bu aslida ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Ba'zan buning sababi siz o'ylaganingizdan ko'ra oddiyroq bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zida bu ozgina e'tibor talab qiladigan narsaning belgisi ham bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun og'izdan keladigan yomon hid yoki tibbiy tilda "(Halitoz)" deb ataladigan holat haqida gaplashaylik.

Og'izdan yomon hid kelishi nimani anglatadi? (Halitoz) Bu nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, "(Halitoz)" - bu og'izdan yoqimsiz hidning tibbiy atamasi. Aslida, barchamiz vaqti-vaqti bilan ozgina yomon hidga ega bo'lishimiz mumkin. Tasavvur qiling-a, sarimsoq, piyoz yoki biron bir achchiq taomdan tayyorlangan taomni iste'mol qilganimizdan so'ng, ba'zi odamlar durian kabi mevalarni iste'mol qilgandan keyin bu sodir bo'lishini aytishadi. Bu normal holat. Biroq, agar bu yomon hid davom etsa, ya'ni sizda doimo yomon hid bo'lsa (surunkali halitoz) , bu sizning og'iz salomatligingiz bilan bog'liq biron bir muammo bo'lishi yoki tanangizning boshqa qismida biron bir kasallik bo'lishi mumkinligini anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, bu "(Halitoz)" tanamiz bizga yuboradigan ogohlantirish xabariga o'xshaydi. Shuning uchun, uni davolashdan oldin, eng muhimi, asl sabab nima ekanligini aniqlashdir.

Bu aslida qanchalik keng tarqalgan?

"(Halitoz)" deb ataladigan bu holat butun dunyo bo'ylab ko'p odamlarda uchraydi. Tasavvur qiling-a, so'rovlarga ko'ra, bu muammo dunyo aholisining har to'rtdan birida uchraydi. Boshqa bir tadqiqot hisobotida aytilishicha, aholining taxminan 31,8% bu holatga ega. Shunday qilib, bu misli ko'rilmagan narsa emas.

Og'izdan yoqimsiz hidning belgilari qanday?

Asosiy alomat - og'izdan chiqadigan yoqimsiz, yoqimsiz hid bo'lib, u osonlikcha yo'qolmaydi . Ba'zan bu hid shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, boshqa odamlar uni hidlashlari mumkin. Bu juda uyatli emasmi?

Og'izdan yoqimsiz hidning asosiy sababi nima ekanligini bilasizmi?

Ko'pincha, ko'pchilik odamlar uchun og'izdan yoqimsiz hidning asosiy sababi og'iz gigienasining yomonligidir. Ya'ni, tishlarni to'g'ri yuvmaslik, ip bilan tozalash va tishlarni tozalash uchun muntazam ravishda stomatologga borish. Tasavvur qiling-a, agar biz og'izimizni to'g'ri yuvmasak, og'iz ichidagi zararli bakteriyalar tez ko'payadi. Bu bakteriyalar og'izdan yoqimsiz hidning asosiy sababidir. Bundan tashqari, bu tishlarning chirishi va milk kasalliklari kabi boshqa og'iz salomatligi muammolariga ham olib kelishi mumkin.

Yomon nafasning boshqa sabablari nimada?

Og'iz gigienasining yomonligi asosiy sabab bo'lsa-da, bu og'izdan yoqimsiz hidning yagona sababi emas. Boshqa ko'plab sabablar bo'lishi mumkin. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Og'iz qurishi / Kserostomiya:Og'izdagi so'lak og'izning ichki qismini toza va yog'li ushlab turadi. Shunday qilib, agar tanangiz yetarlicha so'lak ishlab chiqarmasa, og'zingiz quriy boshlaydi. Bu halitozning sababidir. Chekuvchilarda og'iz qurishi ehtimoli ko'proq, shuningdek, ular milk kasalligiga chalinish ehtimoli ham yuqori. Ba'zi dorilar ham og'iz qurishiga olib kelishi mumkin.

Bir o'ylab ko'ring, og'zimizdagi so'lak daryoga o'xshaydi. U og'iz ichidagi oziq-ovqat zarralari va mikroblarni yuvib tashlaydi. Shunday qilib, og'iz qurib qolsa, ya'ni so'lak kamaysa, bu mikroblar yaxshi yuvilib ketmaydi. Aynan o'shanda hid kela boshlaydi.

• Bosh va bo'yin saratoni: Og'iz bo'shlig'i saratoni yoki orofaringeal saraton (tomoqning burun va og'iz orasidagi qismi) belgilari bitmaydigan yaralar, og'iz og'rig'i, yutishda qiyinchilik, bo'yningizda shish paydo bo'lishi va tushunarsiz vazn yo'qotishni o'z ichiga olishi mumkin. Bular og'izdan yoqimsiz hidga ham olib kelishi mumkin.

• Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD): Bu ovqat hazm qilish kasalligi. Oshqozondan kislota yoki suyuqlik qizilo'ngachga qayta oqib chiqadi. Biz buni ba'zan "gastritning paydo bo'lishi" deb ataymiz. Bu kislota reflyuksi og'izdan yoqimsiz hidga olib kelishi mumkin.

• Tonsillitlar / Tonsilolitlar: Oziq-ovqat zarralari tomoqning ikki tomonida joylashgan bodomsimon bezlarga tiqilib qolganda, ular ba'zan kaltsiy bilan birikib, qattiq toshlarga aylanadi . Bular bodomsimon bez toshlari deb ataladi. Ular og'izdan yoqimsiz hid chiqarishi mumkin.

• Milk kasalligi:
• Gingivit: Bu milklar shishib, qizarib, qonay boshlagan payt. Bunga tishlarda to'planib qoladigan yopishqoq plyonka - kabuk sabab bo'ladi. Bu kabukni tishlarni cho'tkalash va tish ipi bilan tozalash orqali olib tashlash mumkin.
• Periodontit: Agar gingivit to'g'ri davolanmasa, u Periodontit deb ataladigan jiddiyroq holatga aylanishi mumkin. Bu milklarga zarar etkazishi va hatto tishlar atrofidagi suyakning erib ketishiga olib kelishi mumkin.
• Og'iz xandaqi: Bu milk kasalligining juda og'ir shakli. U kuchli og'riq, qon ketishi, isitma va charchoqqa olib kelishi mumkin. (Uning nomi Birinchi jahon urushi paytida xandaqlardagi askarlar ko'pincha bu kasallikdan aziyat chekkanliklaridan kelib chiqqan.)

• Burun, tomoq yoki o'pka infektsiyalari: Masalan, pnevmoniya kabi o'pka infektsiyasiga chalingan odam yomon hidli balg'amni yo'taladi. Sinusit kabi sinus infektsiyalari ham og'izdan yomon hidga sabab bo'lishi mumkin.

• Qandli diabet: Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda milk kasalligi rivojlanish xavfi yuqori. Bundan tashqari, milk kasalligi qon shakar darajasini oshirishi mumkinligi sababli diabetni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin.

• Jigar kasalligi yoki buyrak kasalligi:Jigar va buyraklarimiz to'g'ri ishlaganda, ular tanadan toksinlarni filtrlaydi. Biroq, jigar yoki buyrak kasalligiga chalingan odamda bu toksinlar tanadan to'g'ri ravishda chiqarilmaydi. Bu ham og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.

• Sjogren sindromi: Bu otoimmun kasallik. Bu tananing immun tizimi o'z hujayralariga hujum qilishini anglatadi. Bu mushak og'rig'iga, ko'zlarning qurishiga, terining qurishiga va og'izning qurishiga olib kelishi mumkin (bu halitoz bilan bog'liq).

Doim og'zingizdan yoqimsiz hid chiqishiga nima sabab bo'lishi mumkin?

Agar sizda surunkali halitoz bo'lsa, bu milk kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. Ammo bu har doim ham sodir bo'lavermaydi. Bu yuqorida muhokama qilgan boshqa holatlardan biri tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Eng muhimi, agar og'izdan keladigan yomon hid doimiy bo'lsa, tish shifokoriga murojaat qilishdir. Agar yomon hid og'iz salomatligi muammosidan kelib chiqsa, uni tish tozalash yoki periodontal muolaja bilan davolash mumkin. Biroq, agar tishlaringiz va milklaringiz sog'lom bo'lsa, unda halitozning sababi tanangizning boshqa joyida muammo bo'lishi mumkin.

Og'zimdan hid kelayotganini qanday aniq bilsam bo'ladi?

Agar og'zingizdan doim yoqimsiz ta'm kelsa, ehtimol sizda boshqalar sezadigan yoqimsiz hid bor. Buni aniq bilishning eng yaxshi usuli - tish shifokoriga murojaat qilish. Ba'zi odamlar ishonchli do'stlari yoki oila a'zolaridan so'rashadi, ammo bu biroz qiyinchilik tug'dirishi mumkin, to'g'rimi?

Bu yomon nafasni qanday davolaysiz?

Og'izdan yoqimsiz hidni davolash asosiy sababga bog'liq. Masalan, agar og'izdan yoqimsiz hid yomon og'iz gigienasidan kelib chiqsa, uyda tishlarni tozalash va og'iz gigienasini yaxshi bajarish yordam berishi mumkin. Biroq, agar og'izdan yoqimsiz hid tananing boshqa joyida biron bir tibbiy holatning alomati bo'lsa, sizning asosiy tibbiy yordamchingiz sababni aniqlab, davolanishni ta'minlashi mumkin. Ba'zan tish shifokoringiz og'izdagi ayrim bakteriyalar turlarini o'ldirishga yordam berish uchun og'iz chayishni ham tavsiya qilishi mumkin.

Og'izdan yoqimsiz hiddan abadiy qutulishning bir yo'li bormi?

Avval aytib o'tganimizdek, og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotishning yagona doimiy yechimi - bu asosiy kasallikni davolashdir. Saqich va yalpiz hidni faqat vaqtincha yashirishi mumkin. Shifokoringiz og'izdan hid chiqishining aniq sababini aniqlagandan so'ng, ular siz uchun mos davolash rejasini ishlab chiqadilar.

Yomon nafasni qanday oldini olish mumkin?

Og'izdan yoqimsiz hidning oldini olish uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu og'iz gigienasiga rioya qilishdir. Bu yerda sizga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud:

• Tishlaringizni kuniga ikki marta, har safar kamida ikki daqiqa davomida yuving.Tishlaringizni kuniga kamida bir marta ip bilan tozalang. Tishlaringizni yuvayotganda tilingizni tozalashni unutmang. Buning uchun tish cho'tkasidan yoki til qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin.
• Spirtsiz antibakterial og'iz chayqash vositasidan foydalaning.
• Tishlaringizni tekshirish va tozalash uchun tish shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyuring. Ba'zi odamlar uchun bu har olti oyda bir marta bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun esa bu tez-tezroq bo'lishi mumkin.
• Og'iz qurishini oldini olish uchun ko'p suv iching.
• So'lak ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun shakarsiz saqichni chaynang, shakarsiz konfetlarni so'rib oling yoki chaynash oson bo'lgan to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling . Ba'zida tish shifokoringiz so'lak ishlab chiqarishga yordam beradigan sun'iy so'lak mahsulotlari yoki dorilarni tavsiya qilishi mumkin.
• Spirtli ichimliklar, kofein va tamaki mahsulotlaridan saqlaning, chunki ular og'zingizni quritishi mumkin.

Tishlaringizni yuvishning to'g'ri usuli qanday?

Tishlaringizni to'g'ri yuvish bo'yicha ba'zi maslahatlar:

• Yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning. U og'zingizdagi barcha joylarga osongina yetib borishi uchun to'g'ri o'lcham va shaklda bo'lishi kerak.
• Tish cho'tkangizni kamida har uch-to'rt oyda, yoki agar tuklar eskirgan ko'rinsa, undan ham tezroq almashtiring .
• Tish cho'tkasini milklarga 45 graduslik burchak ostida ushlang va kichik harakatlar bilan (taxminan tish kengligida) cho'tkalang. Tishning tashqi, ichki va yuqori qismini ham qo'shib, barcha yuzalarni cho'tkalashga ishonch hosil qiling.
• Tishlaringizni juda qattiq cho'tka bilan tozalamang. Juda qattiq cho'tka bilan tozalash yoki qattiq tukli cho'tkadan foydalanish milklarning tirnashishiga olib kelishi mumkin.

Tishlar orasini tozalashning eng yaxshi usuli (ip) qanday?

Tishlaringizni yuvish kabi muhim narsa tishlaringiz orasini tozalashdir. Tish cho'tkangiz yeta olmaydigan joylarni "(ip)" bilan tozalashingiz mumkin. Mana qanday qilib "ip"ni to'g'ri ishlatish kerak:

• Taxminan 18 dyuym uzunlikdagi ipni sindirib oling. Uni o'rta barmoqlaringizga o'rang.
• Ko'rsatkich va bosh barmoqlaringiz bilan ipni mahkam ushlang, shunda u barmoqlaringiz orasida bir yoki ikki dyuym bo'lishi kerak.
• Ipni ikkita tish orasiga qo'ying, uni bitta tishga "C" shaklida o'rang va tish uzunligi bo'ylab yetti-sakkiz marta yuqoriga va pastga ishqalang. (Izoh: Bu ishqalanish tishlar yuzasidan blyashkani olib tashlash uchun juda muhimdir. Suv iplari katta oziq-ovqat zarralarini olib tashlash uchun juda yaxshi, lekin agar siz suv ipidan foydalanayotgan bo'lsangiz, oddiy ipdan ham foydalanishingiz kerak.)
• Endi ipni boshqa tishga o'rang va xuddi shunday qiling.

Agar siz ilgari hech qachon tish ipidan foydalanmagan bo'lsangiz, dastlabki bir necha kun ichida qon ketishi va og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin. Ammo bu bir necha kun ichida yo'qoladi.

Agar sizda yomon nafas muammosi bo'lsa, nimani kutishingiz mumkin?

Ko'p odamlar uchun surunkali halitozni asosiy sababni davolash orqali davolash mumkin. Bu og'iz gigienasi odatlaringizni yaxshilash kabi oddiy bo'lishi mumkin. Biroq, agar og'izdan yoqimsiz hid asosiy sog'liq muammosidan kelib chiqsa, sizga mos keladiganini topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Shifokoringiz aniq sababni aniqlash uchun turli xil dorilarni sinab ko'rishi, dozani o'zgartirishi yoki ko'proq testlar o'tkazishi kerak bo'lishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz og'iz salomatligingizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz va hali ham og'izdan yoqimsiz hid kelsa, albatta tish shifokoriga murojaat qiling. Ba'zi odamlarda blyashka boshqalarga qaraganda tezroq to'planadi, shuning uchun ular tishlarini tez-tez tozalashlari kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz periodontistga murojaat qilishingiz mumkin, u sizning og'izdan hidingiz milk kasalligidan kelib chiqqanligini tekshiradi. Agar tish shifokoringiz og'izdan yoqimsiz hidning sababini, masalan, tish chirishi yoki milk kasalligini topa olmasa, asosiy tibbiy yordam shifokoringiz sizning og'izdan yoqimsiz hidingizni keltirib chiqaradigan boshqa tibbiy holat bor-yo'qligini tekshirishi mumkin. Og'izdan hid juda keng tarqalgan holat. Bu sharmandali bo'lishi va o'ziga bo'lgan ishonchning pasayishiga olib kelishi mumkin. Ammo og'izdan yoqimsiz hid uyaladigan narsa emas. Ko'pincha tanangiz sizga "Nimadir noto'g'ri" deb aytadi. Yaxshi xabar shundaki, og'izdan hid ko'pincha asosiy sababni davolash orqali davolanishi mumkin. Tish shifokoringiz va oilaviy shifokoringiz siz uchun to'g'ri davolanishni topish uchun birgalikda ishlashlari mumkin.

Xo'sh, bu hikoyadan eslab qolishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

Og'izdan keladigan yomon hid (Halitoz) har qanday odamda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan narsa. Bu katta noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lsa-da, agar sababi topilsa va to'g'ri davolansa, uni davolash mumkin.

Yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Og'iz bo'shlig'i gigienasi birinchi navbatda: kuniga ikki marta tishlaringizni yuving, tish ipi bilan tozalang va tilingizni tozalang. Bu ishlarni to'g'ri bajarish juda muhimdir.
• Agar sizda tez-tez yomon nafas bo'lsa, tish shifokoriga murojaat qiling: ular sizga sababini topishga yordam berishlari mumkin.
• Asosiy tibbiy holatlarni davolang: Ba'zida og'izdan yoqimsiz hid boshqa tibbiy holatning alomatidir. Bu holatni davolash og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotishga yordam beradi.
• Bu uyaladigan narsa emas: bu shunchaki tanangiz sizga berayotgan signal. Uni tinglang va kerak bo'lganini qiling.
• Ko'pincha davolanadi: To'g'ri davolash bilan bu holatni nazorat qilish yoki to'liq davolash mumkin.

Shunday qilib, agar sizda bunday muammo bo'lsa, kechiktirmang va tibbiy yordamga murojaat qiling. Sog'lom, xushbo'y nafas olish har kimning huquqi!

---

Og'izdan yoqimsiz hid, halitoz, og'iz salomatligi, tishlarni yuvish, yomon hid, davolash, oldini olish