Ertalab uyg'onganingizda tomoq og'rig'ini his qilyapsizmi? Ovqatni yutish qiyinmi? Ha, bu deyarli hammada uchraydigan tomoq og'rig'ining boshlanishi. Ko'pincha, jiddiy davolanmasdan ikki-uch kun ichida o'z-o'zidan tuzalib ketadi. Lekin ba'zida ovozingiz xirillaydi va tomog'ingiz bir necha kun og'riydi. Odatda, bu infeksiya tufayli bo'ladi. Lekin ba'zida quruq havo, kuchli tutun va tamaki tutuni kabi narsalar ham tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Keling, buning sababini va bu borada nima qilishimiz mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Tomoq og'rig'iga aslida nima sabab bo'ladi?
Ko'pincha tomog'imiz
oddiy shamollash yoki gripp tufayli og'riydi. Bu kasallik bilan birga keladigan yon ta'sirga o'xshaydi. Shamollash holatida alomatlar asta-sekin boshlanadi. Ammo isitma ko'tarilganda, tanangiz to'satdan kuchini yo'qotadi. Agar sizda yo'tal, hirqiroq ovoz va
balg'am kabi alomatlar bo'lsa, bu, ehtimol, shamollash tufaylidir.
Shamollash gripp kabi jiddiy emas . Gripp burningizga, tomoqqa va o'pkangizga hujum qiladi. Shuningdek,
tana og'rig'i va bosh og'rig'i kabi jiddiy alomatlar isitma bilan birga kelishi mumkin. Bu ikkita asosiy sababdan tashqari, tomoq og'rig'ining yana bir qancha sabablari mavjud.
- Tutun va chang: Agar siz cheksangiz , maishiy kimyoviy moddalardan chiqadigan tutun va tashqaridagi havoning yuqori darajada ifloslanishi ham tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
- Ovozdan haddan tashqari foydalanish: O'qituvchilar va qo'shiqchilar kabi doimiy ravishda gapiradigan va baqiradigan odamlar tomoq mushaklarida charchoq va og'riqni his qilishlari mumkin.
- Allergiya : Ba'zi odamlar chang, mushuk va itlarning juni va gulchang kabi narsalarga allergiya tufayli tomoq og'rig'i yoki qichishishini boshdan kechirishlari mumkin.
Bir oz ehtiyot bo'lishning sabablari
Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, ba'zi tibbiy holatlar ham tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Biz uchun bulardan ozgina xabardor bo'lish muhimdir.
| Kasallik holati | Tavsif |
|---|
| Tomoq og'rig'i | Bu yengil bakterial infeksiya. Og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, uni yutish chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin. Shuningdek, tomog'ingizdagi bodomsimon bezlarda oq yoki sariq dog'larni ham ko'rishingiz mumkin. Agar sizda bunday alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak . U tomog'ingizdan tampon olib, tekshiradi va agar kerak bo'lsa, sizga antibiotiklar buyuradi. |
| Tonzillit | Tomoq og'rig'i va yutish qiyinligi, shuningdek, tomoqning ikki tomonidagi bezlar bo'lgan bodomsimon bezlarning shishishi tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Bunga virusli yoki bakterial infeksiya sabab bo'lishi mumkin. |
| Mononukleoz | Bu virus keltirib chiqaradigan kasallik. Ba'zi odamlar uni "o'pish kasalligi" deb atashadi, chunki u so'lak orqali tarqaladi. Alomatlar orasida charchoq, isitma, bosh og'rig'i va bodomsimon bezlar, bo'yin yoki qo'ltiq osti shishishi mavjud. |
Buning belgilari qanday?
Quruq, tirnash xususiyati beruvchi va tomoq og'rig'idan tashqari, ovozingiz ham xirillashi mumkin. Sababiga qarab, alomatlar yengildan og'irgacha bo'lishi mumkin.
| Tez-tez uchraydigan alomatlar |
|---|
| Tomoqning o'zi bilan bog'liq alomatlar |
| Yutishda qiyinchilik | Ovozning xirillashi |
| Bo'yin yoki jag'da shish paydo bo'lishi | Yo'tal |
| Bodomsimon bezlar qizaradi, shishib ketadi yoki ularda oq dog'lar/yiring ko'rinadi |
| Tanada paydo bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa alomatlar |
| Tana og'rig'i | Isitma |
| Bosh og'rig'i | Ko'ngil aynishi yoki qusish |
| Balg'am va aksirish | Qorin og'rig'i |
Uyda tomoq og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Tomoq og'rig'ini darhol davolab bo'lmaydi, ammo yengillik topish uchun qila oladigan bir nechta narsalar mavjud.
Eng muhimi, yetarlicha dam olishdir. Tana infeksiyalarga qarshi kurashayotganda dam olish juda muhim. Xuddi tanangizga dam berganingiz kabi, ovozingizga ham dam bering.
- Tomog'ingizni nam tuting: Quruq tomoq og'riqni kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun ko'p suv iching . Shirin toffi (lozenj) ichish tomoqni namlashga va tupurik oqishini yaxshilashga yordam beradi. Zanjabil va kashnich kabi narsalarni ichish ham juda foydali.
- Bolalarga nima berishingizga ehtiyot bo'ling: Kichkina bolalarga kichik konfet berishdan saqlaning, chunki ular bo'g'ilib qolishlari mumkin. Buning o'rniga ularga muz paketlari, muzqaymoq (sherbet) va muzqaymoq kabi sovuq narsalar bering.
- Namlik: Eng ko'p vaqt o'tkazadigan xonalarda havoni nam saqlash uchun namlagichdan foydalanish yaxshidir.
- Toza havo: Sigaret tutuni va allergiya keltirib chiqaradigan narsalardan uzoqroq turing.
- Tuzli suv bilan chayqating: Bu juda foydali. Bir stakan iliq suvda yarim choy qoshiq tuzni eritib, u bilan chayqating va tupuring. Buni kuniga bir necha marta bajaring.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Agar og'riq kuchli bo'lsa, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha Paratsetamol yoki Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin. Lekin hech qachon shifokor bilan maslahatlashmasdan dori qabul qilmang . Ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing, ayniqsa bolalar va o'smirlarga berishda.
Qachon albatta shifokorga murojaat qilishimiz kerak?
Agar oddiy tomoq og'rig'i bir necha kun ichida tuzalmasa yoki og'riq juda kuchli bo'lsa, albatta shifokoringizga murojaat qiling. Uni kechiktirmang.
Bundan tashqari, agar sizda quyidagi "qiziqarli bayroqlar" mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Agar siz kattalar bo'lsangiz, isitmangiz 39,4 Selsiydan (103 Farengeyt) yuqori bo'lsa yoki isitmangiz 3 kundan ortiq 38 Selsiydan (100,4 Farengeyt) yuqori bo'lsa.
- Agar bolalarda isitma bo'lsa, isitma darajasidan qat'i nazar, shifokorga qo'ng'iroq qilib, maslahat so'rash yaxshidir.
- Agar tuprik bezlari shishgan bo'lsa.
- Agar ovqatni yutishda, nafas olishda yoki og'zingizni ochishda qiynalsangiz.
- So'lak og'izdan tasodifan chiqarilganda so'lak oqishi paydo bo'ladi.
- Agar balg'amingizda qon bo'lsa.
- Agar sizda bo'g'imlarda og'riq bo'lsa.
- Agar qulog'ingizda og'riq bo'lsa.
- Agar tomoq og'rig'i davom etsa va qaytalansa.
- Agar bo'yningizda biror shish paydo bo'lishini sezsangiz, u qo'lingizga tiqilib qoladi.
Bunday vaziyatda, shifokorga tezda murojaat qilish orqali, hatto jiddiy kasallikni ham erta aniqlash va davolash mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Tomoq og'rig'ining aksariyati virusli infeksiyalar (shamollash, gripp) tufayli yuzaga keladi va bir necha kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi.
- Ko'p dam olish, ko'p suyuqlik ichish va og'izni sho'r suv bilan chayqash katta yengillik keltirishi mumkin.
- Tomoqdagi kuchli og'riq va oq dog'lar bilan tavsiflangan streptokokk angina kabi holatlarda siz albatta shifokorga murojaat qilishingiz va antibiotiklar qabul qilishingiz kerak.
- Har doim yuqori isitma, nafas olish qiyinlishuvi, yutish qiyinlishuvi yoki bo'ynida shish paydo bo'lishi kabi ogohlantiruvchi belgilarga e'tibor bering. Agar sizda bularning birortasi kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Shifokor tavsiyasisiz hech qanday dori berishdan saqlaning, ayniqsa bolalarga.
Tomoq og'rig'i, tomoq og'rig'i, shamollash, isitma, tonzillit, streptokokk angina, tomoqqa qarshi dori vositalari
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing