Nirupama (25 yosh) o'tgan seshanba kuni mening klinikamga keldi, 4 kun oldin birinchi farzandini dunyoga keltirgan yangi ona. U juda charchagan va ko'z yoshga to'lgan edi.
"Doktor Priya, ikkala ko'kragim ham toshday qattiq va juda qattiq og'riyapti. Chaqaloq ko'krak uchini ushlab tura olmagani uchun yig'layapti. Bolaga berish uchun sutim yetarli emasmi, deb o'ylayman", - dedi Nirupama o'zining qo'rquvi va og'rig'ini tasvirlab.
Men uni tinchlantirdim va tushuntirdim: "Nirupama, siz tibbiy tilda ko'krak qafasining to'lib ketishi deb nomlanuvchi juda keng tarqalgan holatga duch kelmoqdasiz. Tug'ruqdan keyingi birinchi haftada ko'krak qafasiga qon va limfa suyuqligining bir vaqtning o'zida kirib kelishi va sut ishlab chiqarilishi tufayli ko'kraklar shishadi va qattiqlashadi. Keyin ko'krak uchi va uning atrofidagi qorong'u joy (areola) tekislanadi va cho'zilib, chaqaloqning to'g'ri emishini qiyinlashtiradi. Ko'p odamlar buni "sut yetishmasligi" (sut yetishmasligi) deb o'ylashadi. Aslida, sut oqishi uchun tushirish refleksi faollashishi kerak. Sut oqimi onaning miyasida gipofiz bezidan ajralib chiqadigan oksitotsin gormoni tomonidan boshqariladi. Bugun ko'krak qafasining to'lib ketishini qanday nazorat qilish va emizishni to'g'ri emizishni ko'rib chiqaylik."
🚨 Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan xavfli belgilar
Odatdagi emizishdagi noqulaylik bir necha kun ichida yo'qoladi, ammo agar siz quyidagi ogohlantiruvchi belgilarning birortasini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak:
- Faqat bitta ko'krakda kuchli og'riq, sezgirlik, qizarish va isitma (bu mastit, ko'krak infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin).
- Ko'krak uchidan kuchli oqindi yoki qon ketishi, ko'krak uchlari yorilishi yoki og'riq.
- Bolada suvsizlanish belgilari kuzatilmoqda - masalan, 24 soat ichida 6 martadan kam siydik chiqarish, siydikning to'q sariq rangda bo'lishi, haddan tashqari uyquchanlik yoki vazn yo'qotish.
- Chaqaloqning tug'ilgandagi vazni tug'ilgandan keyin 10 kundan keyin ham barqaror ravishda oshmaydi.
Sut yetishmasligining asosiy sabablari
Ko'pgina onalar, aslida sut yetishmasligiga qaramay, noto'g'ri usullar tufayli sut ishlab chiqarishni kamaytiradi:
- Yomon emizish: Chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlamayapti, natijada sut to'g'ri chiqarilmaydi.
- Emizish chastotasining kamayishi: 3 soatdan ortiq emizmaslik.
- Sun'iy sut va sho'rvalardan foydalanish: Chaqaloqni sun'iy sut aralashmasi bilan boqish uning ichadigan ona suti miqdorini kamaytiradi.
- Stress va qo'rquv: Ona kuchli stress ostida bo'lganida, gipofiz bezidan oksitotsin gormonining sekretsiyasi inhibe qilinadi va "tushirish refleksi" o'chiriladi.
Ko'krak qafasining kattalashishini qanday nazorat qilish mumkin?
Fizioterapiya va klinik tavsiyalarga muvofiq, ko'kraklaringiz torayganda quyidagi amallarni bajaring:
1. Emizishdan oldin iliq kompress: Emizishdan oldin yoki iliq dush qabul qilishdan oldin ko'kragingizga bir necha daqiqa davomida iliq sochiq qo'yish sut kanallarini bo'shashtirishga va sutning oqishini osonlashtirishga yordam beradi.
2. Qo'lda sut berish: Agar ko'krak juda to'la bo'lsa, ko'krak uchi atrofidagi joy chaqaloq ushlay oladigan darajada yumshoq bo'lguncha qo'lda ozgina sutni sog'ing.
3. Tez-tez va muntazam ravishda ovqatlantiring: Chaqaloq so'ragan paytda ovqatlantiring (mos ravishda ovqatlantirish) yoki hech bo'lmaganda har 2-3 soatda. Kechasi ovqatlantirish ham juda muhimdir.
4. Emizgandan keyin sovuq kompres: Emizgandan so'ng, shish va og'riqni kamaytirish uchun ko'krakka muz paketini qo'ying. Yuvilgan, tozalangan va muzlatgichda saqlangan karam barglarini ko'krakka qo'yish mahalliy va G'arb tibbiyoti tomonidan tavsiya etilgan usuldir.
Emizishni to'g'ri joylashtirish va emizishni to'g'ri bajarish
- Ko'krakdan ko'krakka: Chaqaloqning butun tanasini onaga qaratib, chaqaloqning ko'kragini onaning ko'kragiga yaqin tuting.
- Ko'krakdagi iyak: Bolaning iyagi ko'krakka bosilishi kerak.
- Og'izni keng ochish: Chaqaloq og'zini keng ochishi va nafaqat ko'krak uchini, balki uning atrofidagi qorong'u joyning katta qismini ham ushlashi kerak.
Qilish kerak va qilmaslik kerak bo'lgan ishlar
| ✔️ Qilish kerak bo'lgan ishlar (qilish kerak) | ❌ Qilmaslik kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Ko'krak to'liq bo'shaguncha chaqaloq bir tomondan emizishiga ruxsat bering. | Og'riq davom etsa, chaqaloqni emizishni butunlay to'xtatmang (bu mastitga olib kelishi mumkin). |
| Ona har kuni ko'p dam olishi, to'yimli ovqatlar iste'mol qilishi va yetarli miqdorda suv ichishi kerak. | Shifokor maslahatisiz chaqalog'ingizga sut aralashmasi yoki shisha suv berishga shoshilmang. |
| Ko'krak qafasining shishib ketishini kamaytirish uchun emizish paytida ko'krakni nipel uchiga qarab muloyimlik bilan massaj qiling. | Emizish paytida tor simli byustgalterlardan saqlaning, chunki ular ko'kraklaringizni toraytirishi mumkin. |
❓ Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa savollar (FAQ)
Ko'kraklarni qattiqlashtirish uchun karam barglaridan qanday foydalanish kerak? ▼
Yangi karam barglarini oling, yaxshilab yuving va muzlatgichda saqlang. Emizgandan so'ng, karam bargining o'rtasida ko'krak uchi ochiq bo'lishi uchun kichik teshik oching va uni ko'krakka qo'ying. Taxminan 20 daqiqadan so'ng yoki barglar so'lgandan keyin uni olib tashlang. Bu shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Agar sizda mastit, ya'ni ko'krak infektsiyasi bo'lsa, emizish mumkinmi? ▼
Ha, siz albatta emizishingiz kerak. Agar siz mastit bilan og'riganingizda emizishni to'xtatsangiz, sut ko'krakda to'planib, xo'ppozga olib kelishi mumkin. Infektsiyalangan ko'krakdan emizish chaqaloqqa zarar yetkazmaydi.
Tushkunlikka tushish refleksini qanday rag'batlantirish mumkin? ▼
Emizishdan oldin ona o'z ongini tinchlantirishi kerak. Chaqaloqqa qarash, chaqaloqni hidlash yoki chaqaloq haqida o'ylash miyadan oksitotsin gormonining ajralib chiqishini rag'batlantirishi mumkin. Iliq ichimlik ichish va ko'kraklarni muloyimlik bilan massaj qilish ham yordam berishi mumkin.
Ko'krak og'rig'i uchun xavfsiz og'riq qoldiruvchi vositalar qaysilar? ▼
Emizikli onalar uchun shifokor buyurganidek, Paratsetamol yoki Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish xavfsizdir. Bu dorilar og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi va chaqaloqqa ta'sir qilmaydi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing