Tasavvur qiling-a, siz qayerda bo'lsangiz ham, ehtimol o'z uyingizda kimdir to'satdan yiqilib tushadi. Ular sizning qo'ng'iroqlaringizga javob bermayapti, hushidan ketib qolgan va nafas olmayapti. Siz nima qilasiz? Ko'p odamlar bunday paytda vahimaga tushishadi. Ammo agar siz vahimaga tushmasangiz va nima qilishni aniq bilsangiz, qimmatbaho hayotni saqlab qolishingiz mumkin. Bunday paytda biz qila oladigan eng muhim narsa bu yurak-o'pka reanimatsiyasi. Bugun biz bu haqda oddiy, har kim tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, CPR nima?
Yurak-o'pka reanimatsiyasining to'liq ma'nosi yurak-o'pka reanimatsiyasi . Sinhal tilida bu yurak-o'pka reanimatsiyasiga o'xshash ma'noni anglatadi. Lekin biz kundalik nutqimizda Yurak-o'pka reanimatsiyasi so'zini ishlatamiz.
Agar kimdirning yuragi to'satdan to'xtab qolsa, ya'ni yurak xuruji bo'lsa , biz shunday qilamiz. Yurak to'xtaganda, qon tananing boshqa organlariga, ayniqsa miyaga oqib kelmaydi. Keyin bir necha daqiqa ichida bu organlar shikastlana boshlaydi. Yurak-o'pka reanimatsiyasi yordamida biz odamning yuragini qayta ishga tushirishga va tibbiy yordam kelguncha miya kabi muhim organlarni tirik holda saqlab, butun tanada qon aylanishini davom ettirishga harakat qilamiz.
Yurak-o'pka reanimatsiyasi qachon bajarilishi kerak?
Kimdir yurak-o'pka reanimatsiyasiga muhtoj yoki yo'qligini aniqlash uchun ushbu to'rtta narsaga rioya qilish kerak. Bularni eslab qolish juda oson.
| Belgi | U nimani anglatadi? |
|---|---|
| 1. To'satdan qulash | Odam to'satdan hushidan ketib, yerga yiqiladi. |
| 2. Javob bermaslik | Gapirishingizga yoki yelkangizga qoqib qo'yishingizga hech qanday javob yo'q. |
| 3. Nafas olmayapman | U nafas olayotganga o'xshamaydi, ko'kragi yuqoriga va pastga harakatlanmayapti. |
| 4. Puls yo'q | Ikki barmog'imni bo'ynimning yon tomoniga qo'yganimda, pulsni sezmayman. |
Esingizda bo'lsin, biz yurak-o'pka reanimatsiyasini faqat ushbu to'rtta narsa mavjud bo'lgandagina boshlaymiz. Agar kimdir hushidan ketgan bo'lsa ham, nafas olayotgan bo'lsa va puls bo'lsa ham, yurak-o'pka reanimatsiyasini o'tkazishga hojat yo'q.
CPRni boshlashdan oldin nima qilish kerak
Xo'sh, endi tasavvur qiling-a, oldingizdagi odam yuqoridagi to'rtta xususiyatga ega. Yurak-o'pka reanimatsiyasini boshlashdan oldin albatta bajarishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.
1. Darhol tez yordam chaqiring: Agar yolg'iz bo'lsangiz, avval 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling va tez yordam chaqiring . Agar yaqin atrofda kimdir bo'lsa, kimgadir 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishni ayting. Agar siz kasalxona yoki ofis kabi joyda bo'lsangiz, kimgadir darhol AED (Avtomatlashtirilgan tashqi defibrillyator) olishni aytishingiz mumkin. Bu yurakka elektr toki urishini berish va uni qayta ishga tushirish uchun ishlatiladigan mashina.
2. ABC usuli yordamida tekshiring: Odamga yurak-o'pka reanimatsiyasi kerakmi yoki yo'qligini aniqlash uchun ushbu ABC tekshiruvini bajaring.
| Xat | Tekshirish | Buni qanday qilish kerak |
|---|---|---|
| A - Havo yo'li | Nafas olish yo'llari | Odamni yuzini yuqoriga qaratib, boshini biroz orqaga egib, iyagini ko'taring. Og'zini oching va ichida biror narsa tiqilib qolganligini tekshiring. Agar biror narsani ko'rsangiz, uni barmog'ingiz bilan olib tashlang. |
| B - Nafas olish | Nafas olish | Yonog'ingizni odamning og'zi va burniga taxminan 10 soniya yaqin tuting. Nafas olish, eshitiladigan nafas olish tovushlari va ko'krak qafasining ko'tarilishi va tushishiga e'tibor bering. |
| C - Sirkulyatsiya | Qon aylanishi (pulslar) | Ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz bilan bir necha soniya davomida odamning bo'ynining yon tomonida (o'mrov suyagining yon tomoniga biroz yaqinroq) pulsni his qiling. |
Agar ushbu tekshiruvdan keyin nafas olish yoki puls bo'lmasa , darhol yurak-o'pka reanimatsiyasini boshlashingiz kerak.
CPRni bosqichma-bosqich bajarishning to'g'ri usuli
CPRning ikkita asosiy usuli mavjud.
- Qo'l bilan yurak-o'pka reanimatsiyasi: Bu tez, uzluksiz ko'krak qafasi siqishni o'z ichiga oladi. Hatto o'qimagan odam ham buni qila oladi.
- Nafas olish bilan yurak-o'pka reanimatsiyasi: Bu ko'krak qafasi presslarini bajarish bilan birga og'izdan og'izga nafas olishni o'z ichiga oladi. Buning uchun biroz mashq qilish yaxshidir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, favqulodda vaziyatlarda, ayniqsa kasalxonadan tashqarida, qo'lda faqat yurak-o'pka reanimatsiyasi hayotni saqlab qolish uchun yetarli. Shuning uchun, agar siz nafas olishga ishonchingiz komil bo'lmasa, bu haqda o'ylamasdan ko'krak qafasi pressini bajarish katta farq qilishi mumkin.
Ko'krak qafasidagi siqishni qanday qilish kerak
1. To'g'ri holat: Hushsiz odamning yon tomoniga tiz cho'king.
2. Qo'llaringizni qanday joylashtirish kerak: Bir qo'lingizni ikkinchisining ustiga qo'ying va barmoqlaringizni bir-biriga bog'lang. Endi bu birlashtirilgan qo'llarni odamning ko'kragining o'rtasiga, ikkita ko'krak uchi orasidagi chiziqning o'rtasiga qo'ying.
3. Otilib-tushirish mashqlari: Tirsaklaringizni to'g'ri tuting va tana vazningizdan foydalanib, ko'kragingizni tez va kuchli ravishda pastga tushiring, yelkalaringizni to'g'ridan-to'g'ri qo'llaringiz ustida ushlab turing.
- Qanchalik chuqur? Ko'krak qafasi taxminan 2 dyuym chuqurlikka (taxminan kredit karta kengligida) yetguncha itarishingiz kerak.
- Qanchalik tez? Siz buni daqiqasiga 100-120 zarba tezligida bajarishingiz kerak. Bu tezlikni eslab qolishning oson yo'li - buni "Stayin' Alive" kabi qo'shiq ritmida bajarish.
- Eng muhimi: Bir marta itargandan so'ng, ko'kragingiz yana to'liq ko'tarilishi kerak. Shundan keyingina yana itarishingiz kerak.
Buni qilganingizda tezda charchaysiz. Shuning uchun, agar yaqin atrofda kimdir bo'lsa, charchaganingizda unga murojaat qiling. Lekin eng muhimi, tez yordam kelguncha buni davom ettirishdir.
Qutqaruv nafaslarini berish
Agar siz yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) bo'yicha o'qitilgan bo'lsangiz, ko'krak qafasi presslari orasida sun'iy nafas olishingiz mumkin.
- Balandligi: Ko'krak qafasini 30 marta bosgandan so'ng, 2 marta nafas oling .
- Buni qanday qilish kerak:
1. Odamning boshini orqaga egib, iyagini ko'tarib, nafas yo'llarini oching.
2. Bir qo'lingiz bilan burningizni mahkam chimchilang.
3. Og'zingizni odamning og'ziga to'liq qo'ying va taxminan bir soniya davomida oddiy nafas oling (juda chuqur emas).
4. Nafas olayotganingizda odamning ko'kragi ko'tariladimi yoki yo'qligini tekshiring. Agar ko'krak qafasi ko'tarilsa, bu muvaffaqiyatli bo'ladi.
5. Birinchi nafasni bering, ikkinchi nafasni ham xuddi shu tarzda bering va darhol ko'krak qafasi presslarini yana boshlang .
Yurak-o'pka reanimatsiyasini bajarishda biron bir xavf bormi?
Ha, ba'zi xavflar mavjud. Ba'zan ko'krak qafasining kuchli siqilishi tufayli qovurg'a sinishi yoki ko'krak qafasi ichidagi organlarga yengil shikastlanishlar yuz berishi mumkin.
Lekin esda tutingki, hayotni saqlab qolish imkoniyatini hisobga olganda, xavf bunga arziydi. Agar siz yurak-o'pka reanimatsiyasini qilmasangiz, natija o'lim bilan tugashi ehtimoli ancha yuqori. Shuning uchun qo'rqmang, buni hayotni saqlab qolish niyatida qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) to'satdan yurak xurujiga uchragan odamning hayotini saqlab qolishi mumkin bo'lgan juda qimmatli birinchi yordam usulidir.
- Agar kimdir hushidan ketgan bo'lsa, nafas olmasa va puls bo'lmasa, birinchi navbatda 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilish va tez yordam chaqirish kerak.
- Yurak-o'pka reanimatsiyasi bo'yicha keng ko'lamli mashg'ulotlarsiz ham, "Faqat qo'lda yurak-o'pka reanimatsiyasi" (faqat ko'krak qafasi siqilishi) hayotni saqlab qolishga katta hissa qo'shishi mumkin.
- Ko'krak qafasi presslarini bajarayotganda, ularni qattiq va tez bajaring (daqiqada 100-120 marta). Har bir presslashdan keyin ko'krak qafasi to'liq ko'tarilishi kerak.
- Qo'rqmang. Sinab ko'ring. Sizning harakatlaringiz kimgadir hayotda yana bir imkoniyat berishi mumkin. Iloji bo'lsa, nufuzli muassasada yurak-o'pka reanimatsiyasi bo'yicha o'quv kursini olish siz va yaqinlaringiz uchun juda qadrlidir.
- Agar biron bir sog'liq muammosi haqida shubhangiz bo'lsa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing