Miyaning xo'jayini: Keling, bosh miya haqida oddiy usulda bilib olaylik.

Boshingizdagi bu kichik organ, ya'ni miya qanchalik ajoyib ish qilishini hech o'ylab ko'rganmisiz? U biz ko'radigan, eshitadigan, o'ylaydigan va qiladigan barcha narsalarni boshqaradi. Shunday qilib, bugun biz miyaning eng katta va eng muhim qismi haqida gaplashamiz. Bu miya yoki ingliz tilida aytilganidek, "(Miya)".

Bu miya nima?

Sodda qilib aytganda, bosh miya miyangizning eng katta qismidir . U bosh suyagingizning yuqori va old qismida joylashgan. U kun davomida qiladigan deyarli barcha ishlarimizda, fikrlashdan tortib harakat qilishgacha ishtirok etadi. Aslida, bu bizni kimligimiz, shaxsiyatimiz va qobiliyatlarimizga aylantiradigan asosiy boshqaruv markazidir.

Olimlar hali ham miya va uning qanday ishlashi haqida ko'p narsalarni o'rganmoqdalar. Biz ko'p narsani bilsak-da, hali ham to'liq tushunmaydigan narsalar mavjud. Ammo texnologiyaning rivojlanishi bilan miya haqidagi bilimlarimiz kundan-kunga ortib bormoqda.

Bosh miya va serebellum o'rtasidagi farq nima?

Bu ikki nom biroz o'xshash, shuning uchun ularni ba'zan chalkashtirib yuborish mumkin. Biroq, bu ikkalasining vazifalari juda farq qiladi.

• Miya: Bu miyaning eng katta qismi. U bizning ongli ravishda qiladigan barcha narsalarimizni , masalan, fikrlash, rejalashtirish va gapirishni boshqaradi. Bu ofisdagi bosh direktorga o'xshaydi.
• Serebellum: Bu miyaning orqa, pastki qismida joylashgan kichik bir qismi. Uning asosiy vazifasi tana harakatlarini muvozanatlash va muvofiqlashtirishdir . Masalan, u yurganingizda yiqilmasdan muvozanatni saqlashga yordam beradi va qo'lingizni uzatib, biror narsani ushlaganingizda uni aniq ushlashga yordam beradi. Bu xo'jayinining buyruqlarini bajaradigan menejerga o'xshaydi.

Serebellumning asosiy funktsiyalari nimalardan iborat?

Biz miya ongli ravishda qiladigan ko'p ishlarimizni boshqaradi, deymiz. Mana ulardan ba'zilari. Ushbu ma'lumotni tushunishni osonlashtirish uchun, keling, uni mana shunday jadvalda ko'rib chiqaylik.

Serebellum haqida ba'zi hayratlanarli faktlar

• Kesishgan tasvir: Bu juda g'alati narsa. Tanangizning o'ng tomonida qilayotgan ishingiz miyangizning chap tomoni tomonidan boshqariladi. Miyangizning chap tomonida qilayotgan ishingiz o'ng tomon tomonidan boshqariladi. Shuning uchun miyangizning chap tomoni shikastlangan bo'lsa, masalan , insultda bo'lsa, tanangizning o'ng tomoni funksiyasini yo'qotadi.
• Miyaning moslashish qobiliyati: Miyangiz o'zini "qayta o'zgartirishi" mumkin. Bu shuni anglatadiki, u shikastlanganda yoki siz yangi narsa o'rganganingizda miyadagi nerv hujayralari o'rtasida yangi aloqalar hosil qilishi mumkin. Bu shuningdek, "neyroplastiklik" deb ham ataladi.
• Ixtisoslashgan sohalar: Miyaning turli qismlari turli funktsiyalar uchun ixtisoslashgan. Ammo ba'zi odamlar "chap miya" va "o'ng miya" degan fikr ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Miyaning ikkala tomoni ham birgalikda ishlaydi.

Serebellum qanday hosil bo'ladi?

Miyaning tashqi yuzasi, ya'ni miya po'stlog'i, tozalangan yong'oq kabi ajinlangan. U o'rtasidan uzunlamasına cho'zilgan chuqur yiv orqali ikkiga bo'lingan. Biz ularni chap va o'ng yarim sharlar deb ataymiz.

Bu ikki yarim shar bir-biri bilan "Corpus Callosum" deb nomlangan nerv to'qimasi to'plami orqali bog'langan. Ko'prik singari, aynan shu to'plam miyaning bir tomonidan ikkinchi tomoniga ma'lumot uzatadi.

Miyaning asosiy mintaqalari (loblar)

Miyaning har bir yarim sharida beshta asosiy mintaqa yoki "loblar" mavjud. Ularning har biri o'ziga xos funktsiyalarga ega.

1. Frontal lob: Boshning old qismida joylashgan. U diqqatni, xulq-atvorni, nutqni va ba'zi harakatlarni boshqaradi.

2. Parietal lob: Boshning yuqori qismida joylashgan. Teginish, harorat va og'riq kabi hislarni aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, narsalarning masofasi va o'lchamini, tilini, sanash va qaror qabul qilishda ishtirok etadi.

3. Chapga lob: Boshning yon tomonlarida, quloqlar ustida joylashgan. Boshqalar nima deyayotganini tushunishga, odamlar va narsalarni tanib olishga hamda xotiralar va his-tuyg'ularni bog'lashga yordam beradi.

4. Ensa lob: Boshning orqa qismida joylashgan bu joy harakat va rang kabi ko'zlarimiz bilan ko'rgan narsalarni qayta ishlashning asosiy markazidir.

5. Insulyar bo'lak: Bu qism boshqa bo'laklardan biroz pastroqda, ichki tomonda joylashgan. Bu qism asosan ta'mni his qilishda ishtirok etadi.

Miyaga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan holatlar qanday?

Miyaga ta'sir qiladigan har qanday kasallik serebellumga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunga ruhiy salomatlik muammolari ham kiradi. Mana ulardan ba'zilari:

• Altsgeymer kasalligi
• Xavotirlik buzilishlari
• Diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD)
• Qon tomir
• Travmatik miya shikastlanishlari
• Demans
• Depressiya
• Epilepsiya
• Parkinson kasalligi
• Ba'zi vitaminlar yetishmasligi (ayniqsa B12 vitamini)
• Miya infektsiyalari (bakterial, virusli)

Alomatlar qanday bo'lishi mumkin?

Miya ta'sirlanganda, turli xil alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

• Gapirish yoki tushunishda qiyinchilik: `(Afaziya)`
• Tana muvozanatini yo'qotish: yurish paytida beqarorlik, narsalarni to'g'ri ushlay olmaslik (Ataksiya)
• Xulq-atvor o'zgarishlari va chalkashliklar
• Bosh og'rig'i va migren
• Xotira muammolari
• Tana qismlarining falaji
• Zilzilalar
• Ko'rish muammolari: xira ko'rish, ikki tomonlama ko'rish

Miyaning sog'lig'ini qanday saqlash kerak?

Bu eng qimmatli organimizni himoya qilish uchun qila oladigan bir nechta oddiy narsalar mavjud.

• Muvozanatli ovqatlaning: Oziq moddalar, ayniqsa B12 vitamini, miya salomatligi uchun juda muhimdir.
• Jismoniy faol bo'ling: Jismoniy mashqlar miyaga qon oqimini yaxshilaydi, bu esa insult kabi kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
• Infektsiyalardan ehtiyot bo'ling: Infektsiyalar, ayniqsa quloq va ko'zdagi infeksiyalar, o'z vaqtida davolanmasa, miyaga tarqalishi mumkin, shuning uchun ularni e'tiborsiz qoldirmang.
• Boshingizni himoya qiling: Velosiped yoki mototsikl haydashda dubulg'a taqing. Boshingizni baxtsiz hodisalardan himoya qilish miya shikastlanishining oldini olish uchun juda muhimdir.
• Chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan saqlaning: Bu odatlar miyadagi qon tomirlariga zarar yetkazadi va insult kabi kasalliklar xavfini oshiradi.
• Belgilangan dorilarni aniq belgilanganidek foydalaning: Agar shifokor sizga ma'lum bir kasallik uchun dori buyurgan bo'lsa, ularni aniq belgilanganidek qabul qiling.

Miya tanamizning eng ajoyib qismi bo'lib, bizga har kuni qiladigan barcha ishlarimizda yordam beradi. Uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish butun hayotimiz sifatini saqlab qolish uchun qila oladigan eng yaxshi investitsiyalardan biridir.