Hech qachon sirpanib ketib, dumbangizga urilganmisiz? Ehtimol, belingizning pastki qismidan, aniqrog'i, dumbalaringiz orasidan keladigan o'tkir og'riqni eslaysiz. Ko'pincha bu og'riq umurtqa pog'onangizning oxiridagi kichik suyakning shikastlanishidan kelib chiqadi. Bugun biz aynan shu haqda gaplashamiz. Bu suyak tibbiyotda dumg'aza deb ataladi.
Koksiks aniq nima?
Sodda qilib aytganda, dum suyagi umurtqa pog'onangizdagi eng past, oxirgi suyakdir. Bu juda kichik, biroz egri suyak. Odatda, biz unga unchalik ahamiyat bermaymiz, lekin sirpanib yiqilganimizda uning ahamiyatini anglaymiz. Garchi biz kundalik hayotimizda bu haqda o'ylamasak ham, bu kichik suyak tanangizni qo'llab-quvvatlash va muhim mushaklar va bog'lamlarni bog'lashda juda yaxshi ishlaydi. U ingliz tilida "dum suyagi" deb ham ataladi.
Uni "dum suyagi" deb atashlarining sababi bor. Bu bizda ilgari bo'lgan dumning qoldig'i. Odamlar dumlarini ancha oldin yo'qotgan bo'lsalar ham, bu suyak hali ham tanamizda o'sha evolyutsiyaning kichik bir qoldig'i sifatida mavjud. Qat'iy aytganda, bu bizning omon qolishimiz uchun zarur bo'lmagan evolyutsion qoldiqdir.
Agar bel og'rig'i bo'lsa, ayniqsa yiqilgandan keyin, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Bu kichik suyakning ahamiyati nimada?
Bu kichik suyak biz o'ylaganimizdan ancha ko'proq ish bajaradi. Tanamizdagi boshqa har qanday suyak singari, u tanani qo'llab-quvvatlaydi va dumba suyagi ham bir nechta ixtisoslashgan funktsiyalarni bajaradi.
Tasavvur qiling-a, siz stulda o'tiribsiz. Bu suyak vazningizni teng taqsimlashga va sizni barqaror saqlashga yordam beradi. Uch oyoqli stulda bir oyog'ingiz bo'lgani kabi, u o'tirganingizda vazningizni qo'llab-quvvatlash uchun tos suyagingiz bilan ishlaydi.
Bundan tashqari, u tanamizdagi bir nechta muhim mushaklarga bog'langan langarga o'xshaydi.
| Mushak | Tavsif |
|---|---|
| Gluteus maximus | Bu sizning dumbangizdagi eng katta mushaklarni anglatadi. |
| Levator ani | Bu sizning tos suyagingizdagi muhim mushakdir. |
| Anusdagi mushaklar | To'g'ri ichakning ishlashiga yordam beradigan mushaklar. |
Bu mushaklardan tashqari, bu suyak atrofdagi pay va bog'lamlarni bog'lashga ham yordam beradi. Shuningdek, u bu sohaga sezgi beruvchi bir nechta nervlarga ham ulanadi.
Koksiks suyagi qanday hosil bo'ladi?
Biz uni dumba suyagi deb atasak-da, aslida u bitta suyak emas. U bir-biriga qo'shilgan bir nechta umurtqalardan iborat. Odatda u bir-biriga qo'shilgan to'rtta umurtqadan hosil bo'ladi. Biroq, ba'zi odamlarda uchta yoki hatto beshta umurtqa bo'lishi mumkin.
Bu suyak qanday qilib shikastlanishi mumkin?
Bu suyak yiqilish kabi baxtsiz hodisalar yoki uzoq vaqt davomida bir xil holatda qolish natijasida shikastlanishi mumkin. Eng ko'p uchraydigan jarohatlar sirpanish va yerga urilish natijasida yuzaga keladigan jarohatlardir. Bunday yiqilishlar suyakning ko'karishiga yoki hatto suyak sinishiga olib kelishi mumkin.
Ba'zi odamlar bunday baxtsiz hodisalarga ko'proq moyil.
| Xavf omillari | |
|---|---|
| Homiladorlik | Bu suyak tug'ruq paytida shikastlanishi mumkin. |
| Uzoq vaqt davomida o'tirish | Bu xavf, ayniqsa, uzoq vaqt davomida qo'pol, qattiq sirtlarda o'tiradigan odamlar uchun yuqori (masalan, ofis ishlarida). |
| Ortiqcha vazn yoki semizlik | Bu xavf tana massasi indeksi (BMI) 25 dan yuqori bo'lgan odamlar uchun yuqoriroq. |
| Ba'zi o'yinlar | Kontakt sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar ham xavf ostida bo'lishi mumkin. |
Ushbu keng tarqalgan sabablarga qo'shimcha ravishda, juda kamdan-kam hollarda, bir nechta saraton turlari ham bu suyakka zarar etkazishi mumkin. Bu haqda xavotir olmang, chunki bu juda kam uchraydi.
- Chordoma
- Prostata saratoni
- Yo'g'on ichak saratoni
Shifokor bu holatni qanday tashxislaydi?
Og'riq bilan shifokorga borganingizda, u sizdan birinchi bo'lib og'riq haqida so'raydi. Ya'ni, og'riq qanday paydo bo'ladi, qachon kuchayadi, qanday yengillashadi va boshqa joylarga tarqaladimi. Biz buni "og'riq shakli" deb ataymiz. Shifokoringizga og'riq haqida his qilayotgan barcha narsangizni aytib berish juda muhimdir.
Keyin, agar kerak bo'lsa, suyakning holatini tekshirish uchun sizga bir nechta testlar yuborilishi mumkin.
Ushbu testlar suyak singan, ko'kargan yoki boshqa muammo borligini aniq aniqlashi mumkin.
Bu og'riq o'z-o'zidan o'tib ketadimi?
Ba'zi kichik ko'karishlar hech qanday maxsus davolanishsiz, uyda parvarish qilish orqali davolanishi mumkin. Biroq, agar og'riq va shish bir necha kundan keyin yo'qolmasa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zan sizga kerak bo'lgan yagona narsa - oddiy uy sharoitida davolanishdir. Biroq, nima qilish kerakligini hal qilishdan oldin, holatingizning aniq xususiyatini aniqlash va tashxis qo'yish uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.
Shunchaki og'riqni boshdan kechirmang. Ba'zan, siz ahamiyatsiz deb o'ylagan narsa jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun, to'g'ri maslahat so'rash oqilona.
Nihoyat, dum suyagi umurtqa pog'onamizning oxirida joylashgan kichik suyakdir, ammo u o'tirganimizda muvozanatni saqlashga yordam beradi. Bu og'riqni ko'pincha uyda davolash mumkin bo'lsa-da, agar u shunchalik kuchli bo'lsa va siz o'tira olmasangiz yoki kundalik ishlarni qila olmasangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. Ayniqsa, og'riq yiqilish yoki sport baxtsiz hodisasidan keyin paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Dum suyagi umurtqa pog'onasining pastki qismidagi kichik suyak bo'lib, o'tirganimizda tanamizning vaznini muvozanatlashga yordam beradi.
- Bu suyakka zarar yetkazilishining asosiy sababi sirpanish va yerga urilish kabi baxtsiz hodisalardir.
- Homiladorlik, ortiqcha vazn va uzoq vaqt davomida qo'pol sirtlarda o'tirish xavfni oshiradi.
- Agar sizda bir necha kundan ortiq davom etadigan og'riq yoki shish bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang va albatta shifokoringizga murojaat qiling.
- To'g'ri tashxis qo'yish va davolash bilan ko'plab og'riqlarni to'liq davolash mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing