Kolostomiyadan keyin yangi hayotingizga moslashish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Bu normal holat. Sizda bu borada ko'plab savollar, qo'rquvlar va shubhalar bo'lishi mumkin. Lekin bu haqda tashvishlanmang. Ushbu maqolada biz sizning savollaringizga sodda va do'stona tarzda javob berishga va sizni o'rgatishga harakat qilamiz.
Kolostomiya sumkasini almashtirishning eng yaxshi vaqti qachon?
Bu ko'p odamlar uchun muammo. Eng yaxshisi, ichaklaringiz kamroq faol bo'lgan vaqtni tanlashdir. Oddiy qilib aytganda, ichaklar ovqatdan keyin eng faol bo'ladi.
- Eng yaxshi vaqtlar: Nonushtadan oldin yoki kechqurun yotishdan oldin sumkangizni bo'shatish yoki almashtirishni odat qiling. Bu vaqtlarda ovqat hazm qilish tizimingiz kamroq faol bo'ladi, shuning uchun ishni bajarish osonroq bo'ladi.
- Sumkangizni qanchalik tez-tez almashtirishingiz kerak?: Odatda, sumkangizni har 3-5 kunda almashtirish yaxshi fikr. Uni har kuni almashtirishingiz shart emas. Agar unutib qo'ysangiz, sanani sumkangizga yopishtiruvchi qog'ozga yozing. Yoki taqvimingizga yoki telefoningizga eslatma o'rnating.
- Favqulodda vaziyat: Agar stomangiz atrofidagi teri qichishsa yoki yallig'lansa , bu uni darhol almashtirish kerakligining belgisi bo'lishi mumkin. Bu sumkaning oqayotganini anglatishi mumkin. Bunday hollarda, dangasa bo'lmang va sumkani darhol almashtiring.
Stoma nima?
Sodda qilib aytganda, bu yo'g'on ichakning jarrohlik yo'li bilan qorin terisi yuzasiga olib chiqiladigan va unga biriktirilgan qismidir. Bu yerda najas chiqadi.
Stoma atrofidagi teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?
Stoma va uning atrofidagi terini, xuddi tanamizning qolgan qismi kabi, toza saqlash muhimdir. Ammo bu hamma narsa steril degani emas.
- Stoma atrofidagi tuklarni o'tkir uchli qaychi yoki elektr ustara bilan qirqing. Pichoqli ustara ishlatmang, chunki bu terini kesishi mumkin.
- Stomangiz atrofidagi teriga hech qachon moy yoki malham surtmang. Bu kolostomiya xaltangizning teringizga yaxshi yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydi va bu uning oqish ehtimolini oshiradi.
Kolostomiya bilan dush qabul qilish mumkinmi?
Ha, buni albatta qila olasiz. Bu ko'p odamlar qo'rqadigan narsa. Siz sumkani kiyib dush qabul qilishingiz yoki yechishingiz mumkin. Bu butunlay sizga bog'liq.
Lekin bir narsani yodda tuting. Agar siz sumkasiz dush qabul qilsangiz ham, stomadan najas chiqishi mumkin. Bu normal holat va uni nazorat qilib bo'lmaydi.
Dush qabul qilib bo'lgach, paketdagi lentani yaxshilab quritish uchun oching. Agar xohlasangiz, uni sochlarini fen bilan past haroratda quritishingiz mumkin.
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda nima qilasiz?
Kolostomiya qilish siz faol bo'lishni to'xtatishingiz kerak degani emas. Siz xohlagan mashqni bajarishingiz mumkin. Lekin agar siz kontakt sport turlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing.
- Jismoniy mashqlar paytida sumkaga dam olish uchun yaxshi joy berish uchun siz cho'ziluvchan ichki kiyim kiyishingiz mumkin. Xaltani ichki kiyimingizga soling.
- Sumkangizga qo'yishingiz mumkin bo'lgan sumka qoplamalari mavjud. Ular nafaqat sizga qulaylik yaratadi, balki terni shimib olishga ham yordam beradi.
Vazn ortishi yoki kamayishi sumkaga ta'sir qiladimi?
Ha, albatta. Agar siz 5-7 kg (10-15 funt) dan ortiq vazn orttirsangiz yoki yo'qotsangiz, bu xaltachaning joylashishiga ta'sir qilishi mumkin. Oshqozoningiz shakli o'zgarganda, stomangizning hajmi biroz o'zgarishi mumkin. Bu xaltachaning to'g'ri joylashmasligiga va oqishiga olib kelishi mumkin.
Agar sizda vaznda shunday sezilarli o'zgarish kuzatilsa, bu haqda jarrohingizga yoki bu borada maxsus tayyorgarlikdan o'tgan hamshiraga (Enterostomal terapiya - ET hamshirasi) xabar berish juda muhimdir.
Sayohat paytida nimalarga e'tibor berish kerak?
Sayohatni to'xtatishning hojati yo'q. Lekin ozgina tayyorgarlik bilan hech qanday muammosiz sayohat qilishingiz mumkin.
| Fakt | Tavsif |
|---|---|
| Tibbiy asbob-uskunalarni yaqin joyda saqlang. | Har doim sumkalaringizni, kliplaringizni va boshqa barcha jihozlaringizni qo'l yukingizda saqlang . Ularni hech qachon ro'yxatdan o'tgan yukingizga solmang. Agar yukingiz yo'qolsa yoki kechiksa, siz juda ko'p muammolarga duch kelishingiz mumkin. |
| Ikki marta oling. | Odatdagidan ikki baravar ko'p jihozlarni olib keling. Bu favqulodda vaziyatlarda juda yordam beradi. |
| Favqulodda vaziyatga tayyorlaning. | Agar sizga yordam kerak bo'lsa, uskunalar bilan ta'minlaydigan joylarning manzillari va telefon raqamlari ro'yxatini saqlang. Agar siz chet elga sayohat qilsangiz, o'sha mamlakatdagi ostomika assotsiatsiyalari haqida ma'lumot olish uchun internetga qarang. |
Boshqa ba'zi muhim maslahatlar
- Har doim qo'shimcha sumka olib yuring: Uydan chiqqaningizda, sumkangizda kamida bitta qo'shimcha sumka olib yuring. Bu favqulodda vaziyatlarda bebahodir.
- Qo'shimcha qisqichlar: Xaltani yopadigan qisqich tushib ketishi yoki sinishi mumkin. Shuning uchun yaqin atrofda bir yoki ikkita qo'shimcha qisqichni saqlang. Favqulodda vaziyatlarda rezina tasma yoki bog'lovchi qisqichdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Uyda yangi narsalarni sinab ko'ring: Agar siz yangi turdagi sumka yoki boshqa mahsulotdan foydalanishni boshlayotgan bo'lsangiz, uni avval uyda bo'lganingizda, hammom yaqinida bo'lishingiz mumkin bo'lgan kuni sinab ko'ring.
Qachon shifokor yoki mutaxassis hamshiraga murojaat qilish kerak
Agar sizda quyidagi xavotirlardan biri bo'lsa, maslahat uchun shifokoringizga yoki stoma parvarishi bo'yicha hamshiraga (ET hamshirasi) murojaat qilishdan tortinmang. Bu sizning qulayligingiz va sog'lig'ingiz uchun juda muhimdir.
| Muammo | Tavsif |
|---|---|
| Oqish | Qanchalik harakat qilmasangiz ham, sumkadan oqish davom etsa. |
| Teri muammolari | Agar stoma atrofidagi teri qizargan, og'rigan, po'stloqlangan, yallig'langan yoki qichishadigan bo'lsa. |
| Uskunalarni topishda qiyinchilik | Agar sizga kerakli uskunani sotib olish uchun joy topishda qiynalsangiz. |
| Ruhiy va ijtimoiy muammolar | Ushbu holat keltirib chiqaradigan ruhiy stress, nikoh munosabatlariga ta'siri yoki jamiyat duch keladigan qiyinchiliklar haqida gapiring. |
| Boshqa savollaringiz bormi? | Homiladorlik bilan bog'liq har qanday savollaringiz yoki sizni bezovta qilayotgan har qanday narsa haqida gapiring. |
Uyga olib ketish xabari
- Kolostomiya hayotning oxiri emas, bu yangi boshlanishdir. To'g'ri bilim va davolash bilan siz mutlaqo normal hayot kechirishingiz mumkin.
- Stoma atrofidagi terini toza va quruq holda saqlang. Agar qichishish, achishish yoki qizarishni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Sayohatga chiqqaningizda, qo'shimcha jihozlarni, ayniqsa, bir yoki ikkita qo'shimcha sumkani olib kelishingizga ishonch hosil qiling. Ularni qo'l yukingizga soling.
- Har qanday savol, tashvish yoki qo'rquv haqida shifokoringiz yoki mutaxassis hamshirangiz bilan ochiq gaplashing. Yolg'iz azob chekmang. Yordam so'rashdan tortinmang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment