Shamollab qolganingizda qanday qilib bir necha kun ichida tuzalib ketishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Biz sezmagan holda, tanamizda kasalliklardan himoya qilish uchun ichimizda ishlaydigan armiya kabi ajoyib himoya tizimi mavjud. Ushbu tizimdagi juda muhim, maxsus askarlar bo'linmasi sitotoksik T hujayralari deb ataladi. Bugun biz bu kichik qahramonlar haqida gaplashamiz.
Bu sitotoksik T hujayralari nima?
Sodda qilib aytganda, sitotoksik T hujayralari bizning immunitet tizimimizdagi hujayra turidir . Ular mamlakatimiz armiyasidagi maxsus kuchlar askarlariga o'xshaydi. Ularning asosiy vazifasi tanamizga kiradigan viruslar bilan zararlangan hujayralarni topish va yo'q qilishdir . Shuning uchun ular "Qotil T hujayralari" deb ham ataladi.
Bu T hujayralari ko'krak qafasining old qismidagi timus deb ataladigan kichik bezda ishlab chiqariladi. Timus bezi uchta asosiy turdagi T hujayralarini ishlab chiqaradi.
| T hujayra turi | Ish oddiy. |
|---|---|
| Sitotoksik T hujayralari | Virus bilan kasallangan hujayralar va saraton hujayralari kabi zararli hujayralarni aniqlash va yo'q qilish. |
| Yordamchi T hujayralari | Immun tizimining boshqa hujayralarini rag'batlantirish va ularga kurashishda yordam berish. Xuddi armiya qo'mondoni kabi. |
| Regulyator T hujayralari | Jang tugagandan so'ng, immunitet tizimining harakatlari nazorat qilinadi va u sog'lom hujayralarga keraksiz ravishda zarar yetkazishni to'xtatadi. |
Bu hujayralar qanday ishlaydi?
Immunitetning ikkita asosiy turi mavjud. Biri tug'ma immunitet , ya'ni tug'ilganimizda tanamizda mavjud bo'lgan himoya tizimi. Ikkinchisi esa adaptiv immunitet.Ya'ni, biz kasalliklarga duchor bo'lganimizda yoki vaktsinalar olganimizda, tanamiz o'ziga xos himoya tizimini rivojlantiradi.
Sitotoksik T hujayralari ushbu ikkinchi turdagi adaptiv immunitetning juda muhim qismidir. Bu shuni anglatadiki, bu hujayralar ma'lum bir virusni aniqlash va unga hujum qilishga o'rgatilgan.
Sitotoksik T hujayralari va tabiiy qotil hujayralar o'rtasidagi farq
Siz shuningdek, Natural Killer hujayralari haqida ham eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasi ham "qotil" hujayralar bo'lsa-da, ular orasida kichik farq bor.
- Tabiiy qotil hujayralar: Bular tug'ma immunitetning bir qismidir. Bu shuni anglatadiki, ular zararli hujayraga hujum qilish uchun maxsus mashg'ulotlarga yoki faollashtirishga muhtoj emaslar. Ular shunchaki patrullik qilishda davom etadilar.
- Sitotoksik T hujayralari: Bular adaptiv immunitetning bir qismidir. Ular infektsiyalangan hujayraga hujum qilishlari uchun avvalo infeksiya haqida xabardor bo'lishlari va faollashishi kerak.
Jangni qanday boshlash kerak
Sitotoksik T hujayralarining yuzasida CD8 retseptorlari deb ataladigan maxsus "antenna" mavjud. Tanamizdagi deyarli har bir hujayraning yuzasida "identifikatsiya kartasi" mavjud. U MHC I sinf molekulasi deb ataladi. Hujayra virus bilan kasallanganida, o'sha hujayra virusning kichik bir qismini ushbu identifikatsiya kartasiga uning yuzasiga qo'yadi va "Mana ichimda dushman bor" degan signalni beradi.
Aynan o'shanda bizning T hujayramizning CD8 antennasi bu signalni qabul qiladi. Keyin T hujayrasi faollashadi va zararlangan hujayrani yo'q qilish uchun zarur bo'lgan kimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi.
Shuningdek, yordamchi T hujayralari infeksiyani aniqlaganda, ular sitokinlar deb ataladigan xabarchilarni chiqaradi. Bu xabarlar sitotoksik T hujayralarini kurashga qo'shilishga undaydi.
Bu T hujayralari tanamizning qayerlarida joylashgan?
T hujayralari o'z hayotini suyak iligimizdan boshlaydi. Keyin, yetilmagan hujayralar sifatida ular ko'krak qafasidagi timus beziga sayohat qilishadi. Timus T hujayralari uchun o'quv maktabiga o'xshaydi. Aynan o'sha yerda bu hujayralar yetuklashadi va o'z vazifalarini o'rganadi. Mashg'ulotdan so'ng, bu hujayralar butun tanada aylanib yuradi.
Xususan, limfa tizimimiz bo'ylab ko'p sonli T hujayralari mavjud. T hujayralarining eng yuqori konsentratsiyasini quyidagi joylarda topish mumkin:
- Suyak iligi
- Ichaklar
- O'pka
- Limfa tugunlari
- Taloq
- Bodomsimon bezlar
T hujayralariga ta'sir qiluvchi kasalliklar qanday?
Ba'zan bizning immunitet tizimimiz ishlamay qolishi mumkin. T hujayralariga ta'sir qiluvchi bir nechta holatlar mavjud.
- Autoimmun kasalliklar:Bunday hollarda bizning immunitet tizimimiz sog'lom hujayralarimizga hujum qiladi.
- O'tkir limfotsitik leykemiya: Bu qon va suyak iligida boshlanadigan saraton turi.
- Voyaga yetgan Xodjkin limfomasi: Bu limfa tizimi hujayralarida boshlanadigan saraton turi.
- OIV: Bu virus bizning immunitet tizimimiz hujayralariga, ayniqsa T hujayralariga bevosita hujum qiladi.
- Job sindromi: Bu tez-tez infektsiyalarga olib keladigan noyob immunitet tizimining buzilishi.
- Timus aplaziyasi: Tug'ilganda timus bezi to'g'ri rivojlanmaganligi sababli T hujayralari ishlab chiqarilishi buziladi.
Immunitet tizimimizni kuchli saqlash uchun nimalar qilishimiz mumkin
Ajoyib mudofaa kuchimizni sog'lom va kuchli saqlash uchun qila oladigan ko'plab oddiy narsalar mavjud.
- Spirtli ichimliklardan saqlaning yoki uni juda cheklang.
- Muvozanatli ovqatlaning. Ko'proq meva, sabzavot, dukkaklilar, yog'siz go'sht, baliq, yong'oq va to'yimli ovqatlarni qo'shing.
- Muntazam ravishda mashq qiling. Yurish, yugurish va og'irlik ko'tarish kabi turli xil mashqlarni qo'shing.
- Yaxshi uxlang. Kuniga kamida 7-8 soat uxlashga harakat qiling.
- Chekish va tamaki iste'mol qilishdan butunlay voz keching. Agar sizga bu odatdan voz kechishda yordam kerak bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing .
- Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun va suv bilan yuving. Bu mikroblarning tanangizga kirishining oldini olishda katta yordam berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Sitotoksik T hujayralari bizning immunitet tizimimizdagi virus bilan kasallangan hujayralar va saraton hujayralari kabi dushmanlarni yo'q qiladigan maxsus askarlar guruhidir.
- Bu hujayralar tanamizning timus bezida yetuklashadi va mashq qiladi.
- Yordamchi T hujayralari bu qotil hujayralarni jang qilishga undaydigan xabarchilarga o'xshaydi.
- Muvozanatli ovqatlanish, yaxshi uyqu, jismoniy mashqlar va chekishdan saqlanish kabi oddiy narsalar immunitetimizni mustahkam saqlashi mumkin.
- Agar immunitetingiz bilan bog'liq biron bir tashvishingiz bo'lsa yoki tez-tez kasal bo'lib qolsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing