Sizga ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilganmi va shifokoringiz sizga nur terapiyasini tavsiya qilganmi? Siz, ayniqsa chap ko'krakni davolashda, yuragingizga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, deb biroz xavotirda va qiziquvchan bo'lishingiz mumkin. Bu tushunarli. Lekin xavotir olmang, bugun biz bunday xavflarni minimallashtirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan juda samarali va oddiy usul haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, chuqur nafas olishni ushlab turish (DIBH) nima?
Nomi biroz murakkab bo'lsa-da, jarayon juda oddiy. Tasavvur qiling-a, chuqur nafas olib, uni ko'kragingizda bir necha soniya ushlab turing. Bu usulning mohiyati shunda.
Tibbiy nuqtai nazardan, chuqur nafas olayotganimizda, o'pkamiz ostida joylashgan diafragma deb ataladigan katta, gumbazsimon mushak pastga itariladi. Bu diafragma pastga harakatlanayotganda, uning ustida joylashgan yuragimiz ham ko'krak qafasi devoridan biroz uzoqroqqa pastga itariladi. Bu jarayon nafasimizni chuqur ushlab turish yoki Chuqur Ilhom bilan Nafasni Tutash (ChIBH) deb ataladi.
DIBH ko'krak bezi saratonini davolash bilan qanday bog'liq?
Xo'sh, endi nima uchun bu oddiy jarayon ko'krak bezi saratonini davolashda muhimligini ko'rib chiqaylik.
Sizga ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgandan so'ng, shifokoringiz siz uchun mos davolash rejasini ishlab chiqadi. Bu ko'plab omillarga, jumladan, o'smaning kattaligiga, uning ko'krakda qayerda joylashganligiga, saraton hujayralari bo'yicha test natijalariga va kasallikning bosqichiga bog'liq bo'ladi.
Ko'krak bezi saratonini davolashning asosiy usullaridan biri nur terapiyasi hisoblanadi. Bu sog'lom hujayralarga zarar yetkazilishini minimallashtirish bilan birga saraton hujayralarini yo'q qilish uchun yuqori energiyali rentgen nurlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Odatda, lumpektomiyadan so'ng, qolgan ko'krak to'qimalariga bir haftadan olti haftagacha nur terapiyasi beriladi.
Nima uchun faqat chap tomonga alohida e'tibor qaratiladi?
Bu muammoli bo'lishi mumkin bo'lgan sohalardan biri chap tomonli ko'krak bezi saratoniga chalingan ayollarga nur terapiyasi berilganda bo'lishi mumkin. Yuragimiz ko'krak qafasining chap tomonida joylashganligi sababli, chap ko'krak yurakka juda yaqin joylashgan. Shuning uchun, chap ko'krakka nur terapiyasi berilganda, nurlanish nurining yurakdan o'tish ehtimoli juda kam. Biz buni "yurakning nurlanish maydoniga kirish" deb ataymiz.
Agar sizda yurakka shu tarzda nurlanish bo'lsa, kelajakda yurak kasalliklari, ayniqsa koronar yurak kasalligi rivojlanish xavfi biroz oshishi mumkin. Siz bir vaqtning o'zida kimyoterapiya ham qabul qilishingiz mumkin.Agar siz shuningdek, dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki yurak kasalligi xavfi ostida bo'lsangiz, bu xavf biroz oshishi mumkin.
Yurakka yetkazilgan zarar darajasi nurlanish dozasiga va yurakning qancha qismi nurlanishga duchor bo'lishiga bog'liq. Lekin muhimi shundaki, biz ushbu DIBH usuli yordamida bu xavfni juda yaxshi nazorat qila olamiz.
DIBH usuli yurakni qanday himoya qiladi?
Bu eng muhim qism. Siz nur terapiyasini olayotganingizda, tibbiyot xodimlari sizga chuqur nafas olishni va uni taxminan 20 soniya ushlab turishni aytadilar. Shu 20 soniya ichida nurlanish apparati nurlanish nurini ko'kragingizga yo'naltiradi.
Sodda qilib aytganda, nafasingizni ushlab tursangiz, yuragingiz pastga, "xavf zonasi"dan uzoqlashtiriladi va xavfsiz holatga keltiriladi. Yurakning holatini shu tarzda o'zgartirish orqali yurakka tushadigan nurlanish miqdorini normal nafas olishga nisbatan ikki baravar kamaytirish mumkin.
Bu farqni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunishingiz mumkin.
| Qanday nafas olish kerak | Yurak bilan nima bo'ladi? |
|---|---|
| Oddiy nafas olish | Yurak ko'krak qafasi devoriga yaqin joylashganligi sababli, chap ko'krakka yo'naltirilganda nurlanish yurakka ham yetib borish ehtimoli yuqoriroq. |
| DIBH usulida nafasni ushlab turish | Diafragma pastga bosiladi, bu yurakni ko'krak qafasi devoridan va nurlanish maydonidan uzoqlashtiradi. Bu yurak qabul qiladigan nurlanish miqdorini minimallashtiradi. |
Bunga qanday tayyorgarlik ko'raman?
Buni yolg'iz o'zingiz qilishingiz shart emas. Radiatsiya davolash markazida tibbiyot xodimlari sizga buni qanday qilishni o'rgatishadi. Shuningdek, bu nafasni ushlab turish mashqini osonlashtirishga yordam beradigan maxsus tijorat qurilmalari ham mavjud. Ushbu qurilmalar sizga davolanish seansidan oldin chuqur nafas olishni mashq qilishga ham yordam beradi.
Va siz buni davolanishni boshlashdan oldin ham uyda mashq qilishingiz mumkin.
1. Qulay holda yoting.
2. Chuqur nafas oling. Ko'krak qafasingiz kengayguncha.
3. Nafasingizni iloji boricha uzoqroq, sekin, taxminan 15-20 soniya ushlab turishga harakat qiling.
4. Keyin sekin nafas chiqaring.
Buni har kuni mashq qilish sizga davolanish kunida juda yordam beradi. Ammo agar sizda bu haqda biron bir savol bo'lsa, hech narsani yashirmang va shifokoringizdan yoki nur terapiyasi xodimlaridan so'rang.
Uyga olib ketish xabari
- Chuqur ilhom bilan nafas olishni ushlab turish (DIBH) chap tomonlama ko'krak bezi saratonini davolashda radiatsiya terapiyasi paytida yurakni himoya qilish uchun ishlatiladigan juda samarali usuldir.
- Chuqur nafas olib, uni ushlab tursangiz, yuragingiz radiatsiya zonasidan himoyalangan bo'ladi.
- Bu usul yurak tomonidan qabul qilinadigan keraksiz nurlanish miqdorini taxminan ikki baravar kamaytirishi mumkin.
- Davolash boshlanishidan oldin, tibbiyot xodimlari sizni buni qanday qilish bo'yicha batafsil o'rgatishadi, shuning uchun bundan qo'rqishga hech qanday sabab yo'q.
- Agar sizda bu borada biron bir savol yoki shubha bo'lsa, ularni shifokoringiz bilan ochiq muhokama qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing