Farzandingiz avvalgidek emasmi? U doim xafa va g'amginmi? Yoki u eng kichik narsalarga ham jahli chiqadimi? U ilgari yoqtirgan o'yinlar va sevimli mashg'ulotlari endi unga hech qanday foyda keltirmayaptimi? Ota-onalar sifatida biz bunday o'zgarishlarni ko'rganda juda qo'rqishimiz va xavotirlanishimiz odatiy holdir. Ba'zan biz: "Bu shunchaki katta bo'lganingizda sodir bo'ladigan narsa", deb o'ylaymiz. Lekin bu har doim ham shunday emas. Bu holat bolalarda depressiya deb ataladigan ruhiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
Sodda qilib aytganda, bu bolalarda depressiya nima?
Bolalarning xafa bo'lishlari va kayfiyatlarining o'zgarishi odatiy hol. O'ylab ko'ring, ular imtihondan yomon baho olganda yoki do'sti bilan janjallashganda, ular xafa bo'lishadi. Bu normal holat. Lekin bir necha kundan keyin bu qayg'u yo'qoladi va ular yana xursand bo'la boshlaydilar.
Lekin depressiya boshqacha narsa. Bu shunchaki qayg'u emas, bu tibbiy holat. Depressiyaga chalingan bola ikki haftadan ortiq vaqt davomida qayg'uli, g'azablangan va hech narsaga qiziqmaydi. Bu ularning uyqusiga, ishtahasiga va do'stlari va oilasi bilan munosabatlariga ta'sir qilishi mumkin. Ular ilgari yoqtirgan narsalarga, masalan, sport o'ynash yoki rasm chizishga qiziqishni yo'qotishi mumkin. Og'ir holatlarda, ular hatto o'zlariga zarar yetkazish haqida o'ylashlari mumkin.
Agar farzandingizda ushbu alomatlar ikki haftadan ko'proq vaqt davomida kuzatilayotganini sezsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Depressiya jiddiy holat bo'lsa-da, uni davolashning samarali usullari mavjud.
Bolalar qanday depressiya turlarini boshdan kechirishlari mumkin?
Depressiya u yoki bu shaklda bo'lmaydi. U juda ko'p turli shakllarda bo'ladi. Keling, bolalar orasida eng keng tarqalgan bir nechta turlarini ko'rib chiqaylik.
| Depressiya turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Asosiy depressiv buzilish | Bu barchamizga "depressiya" deb nomlanuvchi holat. Bola doim g'amgin va umidsiz bo'ladi. U hatto eng kichik narsalarga ham jahli chiqadi. Uning uyqu rejimi o'zgaradi (yoki u uyqusiramaydi yoki juda ko'p uxlaydi). U do'stlari va oilasidan uzoqda, yolg'iz bo'lishni xohlaydi. |
| Hayz ko'rishdan oldingi disforik buzilish (PMDD) | Bu holat qizlarda, ayniqsa birinchi hayz ko'rishdan keyin uchraydi. Hayz ko'rishdan taxminan bir hafta oldin ular depressiya va xavotir alomatlarini boshdan kechirishadi. Ular sababsiz yig'laydilar, osongina jahl qiladilar va diqqatni jamlashda qiynalishadi. Jismoniy alomatlarga qorin og'rig'i, tana og'rig'i, ko'krak og'rig'i va charchoq kirishi mumkin. |
| Mavsumiy affektiv buzilish (SAD) | Alomatlar og'ir depressiya alomatlariga o'xshaydi, ammo ular vaqt o'tishi bilan paydo bo'ladi va yo'qoladi. Ular ko'pincha yomg'irli, bulutli yoki qorong'i ob-havoda paydo bo'ladi. Biroq, ular istalgan vaqtda paydo bo'lishi mumkin. |
| Buzuvchi kayfiyat buzilishi | Bu bolalar ko'pincha zo'ravonlik bilan g'azablanishadi va yoshiga mos kelmaydigan tarzda harakat qilishadi. Ular boshqalarga og'zaki yoki jismoniy hujum qilishlari mumkin. Farzandingiz g'azablanganida, siz ularni xafa deb o'ylamasligingiz mumkin. Ammo bu xatti-harakatlar haqida shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir. Bu holat odatda 6 yoshdan oshgan bolalarda tashxislanadi. |
| Distimiya | Bu holat og'ir depressiyaga qaraganda biroz yengilroq, ammo uzoqroq davom etadi. Alomatlar yillar davomida paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz: "Bolalarda ham shunday", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo buning uchun ham davolash usullari mavjud. |
Nima uchun bolalar tushkunlikka tushishadi?
Bolalarda depressiyaning yagona sababi yo'q, ammo mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu holatga genetika va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasi ta'sir qiladi.
Mana asosiy sabablar va xavf omillari:
- Oila tarixi: Agar yaqin oila a'zosi (ona, ota, aka-uka va opa-singillar) depressiyaga chalingan bo'lsa, bolada ham uni rivojlanish xavfi yuqori.
- Travmatik hayot voqealari: ota-onaning ajralishi, oila a'zosining o'limi, uyni ko'chirish, maktabni o'zgartirish va boshqalar.
- Maktabda bezorilik: Boshqa bolalar tomonidan jismoniy yoki ruhiy bezorilik bolaning ongiga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Boshqa tibbiy holatlar: Qandli diabet, epilepsiya va astma kabi uzoq muddatli tibbiy holatlar bilan yashovchi bolalarda depressiya rivojlanish xavfi yuqori.
- Miyadagi kimyoviy o'zgarishlar: Depressiya, shuningdek, miyamizdagi baxt va qayg'u kabi his-tuyg'ularni boshqaradigan kimyoviy moddalar (neyrotransmitterlar) ning nomutanosibligidan kelib chiqishi mumkin.
- Balog'atga yetish davri: Bolalarning ruhiy holati bu davrda sodir bo'ladigan gormonal o'zgarishlar bilan o'zgarishi mumkin.
Bolada depressiya borligini qanday bilasiz?
Agar farzandingiz haqida biron bir tashvishingiz bo'lsa, birinchi navbatda farzandingizning pediatriga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor avvalo farzandingizning ruhiy o'zgarishlarining jismoniy sababi bor-yo'qligini tekshiradi.
Chunki ba'zi kasalliklarning alomatlari depressiyaga o'xshash bo'lishi mumkin. Masalan:
- Anemiya
- Qalqonsimon bez muammolari (gipotiroidizm)
- D vitamini yetishmovchiligi
- Diabet
Jismoniy sabab yo'qligi tasdiqlangandan so'ng, shifokor sizni va farzandingizni bolalar psixiatri yoki psixologi kabi ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga yuboradi.
U yerda mutaxassis sizdan va farzandingizdan savollar so'raydi va farzandingizning xatti-harakati va his-tuyg'ulari haqida ma'lumot oladi. Ular, shuningdek, farzandingizning o'qituvchilaridan ham ma'lumot olishlari mumkin. Bularning barchasi farzandingizda depressiya bor yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Depressiyani davolash usullari qanday?
Bolalarda depressiyani davolashning ikkita asosiy usuli mavjud: nutq terapiyasi va dori-darmonlar. Ko'pincha, eng yaxshi natijalarga ikkala davolash usuli birgalikda qo'llanilganda erishiladi.
1. Nutq terapiyasi
Bu asosan Kognitiv Xulq-atvor Terapiyasi (KXT) deb nomlangan usuldan foydalanadi. Sodda qilib aytganda, bu bolaga salbiy fikrlash shakllarini aniqlashga va ularni ijobiy shakllarga o'zgartirishga yordam beradi. Bu bolaga his-tuyg'ularini boshqarish, muammolarni yengish va tinchlanish usullarini o'rgatadi.
2. Dori-darmonlar
Agar shifokor zarur deb hisoblasa, ular depressiyani davolash uchun dori-darmonlarni buyuradilar. Bolalarga beriladigan eng keng tarqalgan dori turi SSRIlar (tanlab olinadigan serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari) hisoblanadi. Bu dorilar miyada bizning baxtimizga ta'sir qiluvchi kimyoviy modda bo'lgan serotonin miqdorini oshirish orqali ishlaydi. Bolalarga beriladigan eng keng tarqalgan dori turlari quyidagilar:
- Fluoksetin (Prozac®)
- Sertralin (Zoloft®)
- Paroksetin (Paxil®)
Barcha dorilar singari, bu dori ham yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashmasdan, hech qachon bolangizga dori berishni to'satdan to'xtatmang. Bunday qilish farzandingizning ahvolini yomonlashtirishi mumkin.
| Dori vositalarining yon ta'siri va nima qilish kerak | |
|---|---|
| Agar ushbu alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. | |
| - Allergik reaksiya | - Yuqori isitma |
| - Najasda qon | - Ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olishda qiyinchilik |
| - Tez yoki tartibsiz yurak urishi | - Bosh aylanishi, hushidan ketish |
| - Ko'rishning to'satdan o'zgarishi, ko'z og'rig'i | - O'zingizga zarar yetkazish yoki ruhiy holatingizni yomonlashtirish haqidagi fikrlar |
| Odatda bu alomatlar bir necha hafta ichida yo'qoladi (lekin shifokoringizga xabar bering). | |
| - Ishtahaning o'zgarishi | - Uyqusizlik yoki haddan tashqari uyquchanlik |
| - Og'iz qurishi | - Bosh og'rig'i |
| - Oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, diareya | - Zilzilalar |
Ota-ona sifatida men farzandimga qanday yordam bera olaman?
Farzandingizning qo'llab-quvvatlashi va sevgisi bu qiyin damda bebahodir. Siz qila oladigan bir nechta muhim narsalar mavjud.
- Farzandingizni tinglang: Uning aytganlarini diqqat bilan tinglang. Uning his-tuyg'ularini hurmat qiling. Uning savollariga "Bu nima?" deb javob bermang.
- Sabrli bo'ling: Davolanishlar natija berishi uchun vaqt talab etadi. Shuning uchun sabrli bo'ling. Farzandingizga bosim o'tkazmang.
- Farzandingizdagi o'zgarishlarni qayd etib boring: Farzandingizning uyqusi, ovqatlanishi, xulq-atvori va dorilarning nojo'ya ta'sirlarini qayd etib boring. Bu shifokorga borganingizda juda foydali bo'ladi.
- Yaxshi muhit yarating: Uy muhitini bola uchun xavfsiz va qo'llab-quvvatlovchi joyga aylantiring. Oilaviy nizolarni bolaning oldida ko'tarmang.
- Yaxshi odatlarni singdiring: Farzandingizni har kuni mashq qiling, uni muvozanatli ovqatlantiring va yetarlicha uxlashiga yordam bering.
- O'zingizga g'amxo'rlik qiling: Bu siz uchun ham stressli vaqt bo'lishi mumkin. Shuning uchun ruhiy salomatligingiz haqida ham o'ylang. Agar kerak bo'lsa, maslahat so'rang.
Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishim kerak?
Odatda, agar bolaning kayfiyati ikki haftadan ortiq davom etsa, jiddiy uyqu muammolari bo'lsa yoki besh kundan ortiq maktabga borishdan bosh tortsa, shifokorga murojaat qiling.
Shuningdek, quyidagi o'ta og'ir holatlarda hech qachon kechiktirmang:
Agar farzandingiz bunday xatti-harakatlar haqida gapirsa, yozsa yoki namoyon qilsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Farzandingizni eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib borishingiz mumkin. Yoki maslahat olish uchun Milliy ruhiy salomatlik institutining 1926 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
Bu holat sizning yoki farzandingizning aybi emas. Bu har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan kasallik. To'g'ri davolanish, sizning mehringiz va qo'llab-quvvatlashingiz bilan farzandingiz yana sog'lom va baxtli hayot kechirishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Bolalardagi depressiya shunchaki qayg'u emas, balki davolanishni talab qiladigan tibbiy holatdir.
- Farzandingizning xulq-atvori va kayfiyatidagi ikki haftadan ortiq davom etadigan o'zgarishlarga e'tibor bering.
- Bu bolaning yoki sizning aybingiz emas. Shuning uchun o'zingizni ayblamang.
- Agar biron bir shubhangiz bo'lsa, kechiktirmang va farzandingiz shifokoriga murojaat qiling. Samarali davolash usullari mavjud.
- Davolash jarayonida sizning mehringiz, sabr-toqatingiz va qo'llab-quvvatlashingiz farzandingizning tezda sog'ayib ketishi uchun juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing