O'zimizni biroz yomon his qilsak yoki isitmalasak, barchamiz birinchi bo'lib: "Isitmam bor-yo'qligini bilmayman", deb o'ylaymiz. Bu isitma haqiqatan ham kasallikmi? Yoki bu tanamizda biron bir muammo borligidan dalolat beruvchi signalmi? Ko'p odamlar isitmadan qo'rqsalar-da, isitma ko'pincha tanamizning himoya tizimi yaxshi ishlayotganining eng yaxshi dalilidir. Shunday qilib, bugun biz bu isitma, uning belgilari, uyda nima qilishimiz mumkinligi va qachon shifokorga murojaat qilish vaqti kelganligi haqida aniq gaplashamiz.
Isitma aniq nima?
Sodda qilib aytganda, isitma normal tana haroratidan yuqori. Bu o'z-o'zidan kasallik emas. Aksincha, isitma boshqa sog'liq holatining alomatidir. Xuddi o'g'ri uyimizga bostirib kirganida signal chalgani kabi, isitma ham immunitet tizimimiz tanamizga infeksiya yoki mikrob kirganida bizga xabar berish uchun foydalanadigan signaldir.
Tana harorati biroz ko'tarilganda, tanamizga kirgan bakteriyalar va viruslar kabi mikroblar omon qolish va tarqalish qobiliyatini yo'qotadi. Bu shuni anglatadiki, isitma tanamiz kasalliklarga qarshi kurashayotganining yaxshi belgisidir.
Qanday haroratni "isitma" deb ataymiz?
Sog'lom odamning tana harorati 37 daraja Selsiy (98,6 daraja Farengeyt) ekanligini hammamiz eshitganmiz. Lekin bu hamma uchun ham bir xil emas. Sizning normal haroratingiz bundan biroz yuqoriroq yoki pastroq bo'lishi mumkin. Va bu harorat kun davomida o'zgarib turadi. Ertalab biroz pastroq, kechqurun biroz yuqoriroq bo'ladi. Ayolning harorati hayz ko'rish siklining ma'lum kunlarida va jismoniy mashqlar qilganda ham ko'tariladi.
Muhimi shundaki, chaqaloqlar va yosh bolalarning tana harorati kattalarga qaraganda tabiiy ravishda biroz yuqoriroq bo'ladi, shuning uchun ular isitma deb hisoblagan harorat ham biznikidan biroz yuqoriroq.
Isitma deb hisoblanadigan miqdor isitmani o'lchash usuliga, kunning vaqtiga va shaxsga qarab o'zgarib tursa-da, ko'pchilik shifokorlar og'iz bo'shlig'i harorati 38 daraja Selsiy (100,4 daraja Farengeyt) yoki undan yuqori bo'lsa, isitma deb hisoblanadi, deb qabul qilishadi.
| Haroratni o'lchash nuqtasi | Og'iz orqali o'lchashdan farq qiladi |
|---|---|
| Rektal va quloq | Odatda taxminan 0,6 daraja C (1,0 daraja F) yuqoriroqni ko'rsatadi. (Bu aniqroq) |
| Peshona va qo'ltiq | Odatda taxminan 0,6 daraja C (1,0 daraja F) kamroq haroratni ko'rsatadi. (Bu eng aniq bo'lmagan usul) |
Past darajadagi isitma nima?
Bu tana haroratining me'yordan biroz ko'tarilishini anglatadi. Odatda, 37,5 dan 37,9 darajagacha (99,5 - 100,3 Farengeyt) harorat isitma deb hisoblanadi. Bu immunitet tizimining biror narsa tomonidan biroz faollashishini anglatadi.
Isitma bilan yana qanday alomatlar kuzatiladi?
Issiqlikdan tashqari, siz ushbu alomatlarni ham boshdan kechirishingiz mumkin.
| Umumiy alomatlar | |
|---|---|
| Sovuq, titroq | Tana og'riqlari va bosh og'riqlari |
| Juda charchaganlik (Charchoq) | Vaqti-vaqti bilan yoki doimiy terlash |
| Yuzning qizarishi yoki issiq teri | Yurak urishi |
| Chaqaloqlar va yosh bolalar uchun o'ziga xos xususiyatlar | |
| Anoreksiya (ishtahaning pasayishi) | Quloq og'rig'i yoki quloq og'rig'i |
| Baland yig'lash, asabiylashish | Ochlik yoki qizarish |
| Odatdagidan ko'proq chanqoqlik hissi | Siydik chiqarishning kamayishi |
Isitmaning asosiy sabablari nimada?
Isitma har qanday kasallikning alomatidir, shuning uchun ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Lekin eng keng tarqalgan sabablar:
- Virusli infeksiyalar: Masalan, gripp, shamollash, denge bezgagi va COVID-19 kabi kasalliklar.
- Bakterial infeksiyalar: tomoq infeksiyalari, siydik yo'llari infeksiyalari (SIY) va teri infeksiyalari kabi kasalliklar.
- Oshqozon-ichak infektsiyalari: Isitma oshqozon og'rig'i, qusish va diareya bilan birga keladi.
- Teri infektsiyalari: Yaraning yiringlashi kabi narsalar.
Bunga qo'shimcha ravishda,
- Ba'zi dorilarga reaktsiya sifatida.
- Emlashlardan keyin.
- Ba'zi otoimmun kasalliklar tufayli.
- Isitma saraton kabi jiddiy tibbiy holatlar tufayli ham kelib chiqishi mumkin.
Uyda isitmani tushirish uchun nima qilishingiz mumkin?
Agar isitmangiz juda kuchli bo'lmasa, ya'ni 38,3 Selsiydan (101 Farengeyt) past bo'lsa, ko'pincha bu narsalar bilan dori-darmonsiz ham tuzalib ketishingiz mumkin.
- Ko'p suv va suyuqlik iching: Isitmangiz ko'tarilganda, tanangiz ter orqali ko'p suv yo'qotadi, bu esa suvsizlanishni osonlashtiradi. Shuning uchun ko'p suv, bo'tqa, sho'rva, sharbat va apelsin sharbatini iching.
- Yetarlicha dam oling: Tanangiz kasallikka qarshi kurashish uchun energiyaga muhtoj. Shuning uchun yetarlicha uxlang va dam oling.
- Tanangizni iliq suv bilan yuving: Isitmangiz bo'lganda sovuq suvda cho'milish yaxshi emas. Biroq, tanangizni iliq suv bilan yuvish yoki artish (taxminan 36,7 Selsiy / 98 Farengeyt) tana haroratini pasaytirishga yordam beradi.
- Dori vositalari: Agar isitma 38,3 Selsiydan (101 Farengeyt) yuqori bo'lsa va o'zingizni juda noqulay his qilsangiz, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha Paratsetamol kabi dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.
Juda muhim: 17 yoshgacha bo'lgan bolalarga hech qachon aspirin bermang. Bolalarga aspirin berish Rey sindromini keltirib chiqarishi mumkin, bu jigar va miyaga ta'sir qiladigan va o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan holat. Shuning uchun har doim shifokoringizdan farzandingiz uchun mos dori haqida so'rang.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Isitma keng tarqalgan bo'lsa-da, ba'zida bu jiddiy narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bunday hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.
| Kim uchun? | Qachon shifokorga murojaat qilish kerak |
|---|---|
| Kattalar |
|
| Bolalar |
|
Qanday hollarda shoshilinch ravishda kasalxonaga (ETU) borish kerak?
Agar sizda isitma bilan birga quyidagi ogohlantiruvchi belgilarning birortasi bo'lsa, bu jiddiy tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun darhol eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
| Darhol ETU talab qiladigan ogohlantiruvchi belgilar | |
|---|---|
| Kattalar va bolalar uchun umumiy xususiyatlar | |
| Qattiq bosh og'rig'i va bo'yinning qattiqligi | Nafas olishda qiyinchilik |
| Ko'krak qafasidagi og'riq | Jiddiy chalkashlik yoki g'ayrioddiy xatti-harakatlar |
| Tutqanoq (konvulsiyalar yoki tutqanoqlar) | Terida qizil yoki binafsha dog'lar (isitma toshmasi) |
| Qattiq qorin og'rig'i, doimiy qusish | Yorug'likka qarashda qiyinchilik (fotofobiya) |
| Ayniqsa, yosh bolalar va go'daklar uchun tegishli xususiyatlar | |
| Agar 3 oylikdan kichik chaqaloqda isitma bo'lsa, boshqa alomatlar bo'lmasa ham, uni darhol kasalxonaga olib boring. | Agar bola haddan tashqari uyquchan yoki letargik bo'lsa. |
| Agar ular hech narsa yemasa yoki ichmasa yoki suvsizlanish belgilarini ko'rsatsa. | Agar to'xtovsiz yig'lasangiz. |
Isitma keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar
- Isitma tutqanoqi: 5 yoshgacha bo'lgan ba'zi bolalarda isitma ko'tarilganda tutqanoqqa o'xshash holat kuzatilishi mumkin. Bu ota-onalar uchun juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo ko'p hollarda bu miyaga zarar yetkazmaydi. Agar shunday bo'lsa, bolani yonboshlab o'giring va og'ziga hech narsa solmang. Agar tutqanoqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqiqarohatxonaga olib boring.
- Takroriy isitma: Ba'zi bolalarda biron bir sababsiz bir necha kun davomida isitma bo'lishi mumkin, keyin bir necha kun davomida yaxshilanib, keyin yana isitma paydo bo'lishi mumkin. Bu davriy isitma sindromi deb ataladigan holatning belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Isitma kasallik emas, balki tanamiz infeksiya bilan kurashayotganidan dalolat beruvchi signaldir. Shuning uchun ozgina isitmadan qo'rqmang.
- Isitmangiz ko'tarilganda suv kabi ko'p suyuqlik ichish va dam olish juda muhimdir.
- 17 yoshgacha bo'lgan bolaga hech qachon aspirin bermang. Shifokor tavsiyasi bilan har doim paratsetamol kabi xavfsizroq dori bering.
- Agar 3 oylikdan kichik chaqaloqda isitma bo'lsa, boshqa alomatlar bo'lmasa ham, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar sizda kuchli bosh og'rig'i, bo'yinning qattiqlashishi, nafas olishda qiyinchilik yoki tutqanoq kabi ogohlantiruvchi belgilar va isitma bo'lsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Agar sizda gripp haqida biron bir shubha yoki qo'rquv bo'lsa, taxmin qilish o'rniga maslahat uchun oilaviy shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing