Tanamizning mudofaa armiyasining maxfiy kuchi: Yordamchi T hujayralari haqida hamma narsa

Hech qachon tanamiz ichida katta urush ketayotganini o'ylab ko'rganmisiz? Ha, aslida har soniyada tanamiz ichida katta jang bo'ladi. Bizning mudofaa armiyamiz tashqaridan keladigan mikroblar, bakteriyalar va viruslar kabi dushmanlarga qarshi doimiy ravishda kurashadi. Biz bu mudofaa armiyasini Immunitet tizimi deb ataymiz. Shunday qilib, bu armiyada juda maxsus razvedka xodimlari guruhi mavjud. Ular birinchi bo'lib dushmanni aniqlaydilar va boshqa askarlarga qanday hujum qilish kerakligi haqida buyruq beradilar. Bu razvedka xodimlari biz "Yordamchi T hujayralari" deb ataydiganlardir. Bugun biz bu kichik, ammo juda muhim qahramonlar haqida gaplashamiz.

Sodda qilib aytganda, bu yordamchi T hujayralari nima?

Yordamchi T hujayralari bizning immunitet tizimimizdagi asosiy hujayra turidir. Aniqrog'i, ular oq qon hujayralarining bir turi. Ularning asosiy vazifasi tanadagi infeksiyani aniqlash va unga qarshi kurashish uchun boshqa immun hujayralarini faollashtirishdir. Ular butun operatsiya uchun mas'ul qo'mondonlarga o'xshaydi.

Bu T hujayralari ko'krak qafasining yuqori qismida, ko'krak suyagi orqasida joylashgan kichik bezda ishlab chiqariladi va o'rgatiladi. U timus deb ataladi. Bu timus askarlar o'qitiladigan o'quv maktabiga o'xshaydi. Bu o'quv maktabi har biri o'ziga xos qobiliyatlarga ega bo'lgan bir nechta turdagi T hujayralarini ishlab chiqaradi.

Keling, bu guruhlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

Ularning immunitet tizimidagi roli qanday?

Bizning immunitet tizimimiz ikki qismdan iborat. Biri tug'ma immunitet bo'lib, biz u bilan tug'ma immunitetga egamiz. Ikkinchisi esa adaptiv immunitet bo'lib, biz kasal bo'lib, emlanganimizda rivojlanamiz. Bu adaptiv immunitet juda aqlli. U oldin kelgan dushmanni eslab qolishi va agar o'sha dushman yana paydo bo'lsa, uni tezda yo'q qilishi mumkin.

Demak, bu aqlli adaptiv immun tizimining miyalari bizning bosh qahramonlarimiz, yordamchi T hujayralaridir. Ularsiz bu ish mumkin bo'lmas edi. Ular asosan ikkita batalonni faollashtiradilar:

1. B hujayralari: Bular tanamizning qurol fabrikalari . Yordamchi T hujayralaridan buyruq olganlarida, B hujayralari maxsus turdagi oqsil ishlab chiqaradi. Bularga antikorlar deyiladi. Bu antikorlar to'g'ridan-to'g'ri nishonga yo'naltirilgan raketalarga o'xshaydi. Ular har bir mikrob uchun mos keladigan maxsus antikor ishlab chiqaradilar. Bu antikorlar borib, mikroblarga birikadi va ularni faolsizlantiradi.

2. Sitotoksik T hujayralari: Bu maxsus kuchlar . Ular yordamchi T hujayralaridan buyruq olganlarida, to'g'ridan-to'g'ri jang maydoniga yo'l olishadi. Ular borib, o'z tanamizdagi viruslar kabi mikroblar bilan zararlangan hujayralarni topadilar va bu hujayralarni yo'q qiladilar. Shunda virus endi tarqala olmaydi.

Yordamchi T hujayralarining kichik turlari bormi?

Ha, bor. Dushman turiga qarab, bu yordamchi T hujayralari qo'shimcha maxsus tayyorgarlikdan o'tadi va ikkita kichik guruhga bo'linadi. Bular TH1 va TH2.

• TH1 yordamchi hujayralari: Bu hujayralar hujayralarimiz ichida yashiringan bakteriyalar va viruslar kabi bosqinchilarga qarshi maxsus kurashadi. Ular xabar yuboradi va makrofag deb ataladigan boshqa turdagi hujayrani faollashtiradi. Makrofaglar tananing axlat yig'uvchilaridir .Ular borib, mikroblar va o'lik hujayra parchalarini yutib yuboradilar, jang maydonini tozalaydilar. Va ular shuningdek, biz ilgari aytib o'tgan maxsus kuchlar bo'lgan TH1 hujayralarini, sitotoksik T hujayralarini faollashtiradilar.

• TH2 yordamchi hujayralari: Bu hujayralar hujayralar tashqarisidagi parazitlar va allergiya keltirib chiqaradigan narsalar kabi yirikroq dushmanlarga e'tibor qaratadi. Ular B hujayralarini faollashtiradigan va allergiya bilan bog'liq antikorlarni ishlab chiqaradiganlardir. Chang kirganda, aksirganda, ovqat yeganingizda, diareya bilan og'riganingizda, yo'talganda... Bu TH2 hujayralari shunga o'xshash narsalarning ortida turadi. Ular tanaga kirgan zararli narsalardan iloji boricha tezroq xalos bo'lishga harakat qilishadi.

Bu hujayralar qanday ishlaydi? Qanday ajoyib mexanizm!

Bu juda qiziqarli hikoyaga o'xshaydi. Yordamchi T hujayrasi shunchaki faollashmaydi. U maxsus signalni qabul qilishi kerak.

Tasavvur qiling-a, bakteriya tanamizga kiradi. Immun tizimimiz tanani patrul qiladigan hujayralarga ega. Bu hujayra bakteriyani ushlaydi va uning kichik bir qismini uning yuzasida ko'rsatadi. Bu politsiya o'g'rini qo'lga olib, uning rasmini ko'rsatishga o'xshaydi. Buni ko'rsatadigan molekula MHC II sinf molekulasi deb ataladi.

Endi bizning yordamchi T hujayramiz kirib, buni tekshiradi. Yordamchi T hujayrasining yuzasida CD4 retseptor deb ataladigan maxsus retseptor mavjud. Bu CD4 retseptor kalitga o'xshaydi, u MHC II sinf molekulasi deb ataladigan qulfga aniq mos kelishi kerak.

Kalit qulfga kirishi bilan yordamchi T hujayrasi "faollashadi". Bu uning "Xo'sh, endi tanada dushman bor, men ishga kirishishim kerak" degan tushunchani anglatishini anglatadi.

Keyin, bu faollashtirilgan yordamchi T hujayrasi sitokinlar deb ataladigan kimyoviy xabarchilarni chiqaradi. Bu sitokinlar borib, boshqa immun hujayralariga (masalan, B hujayralari, sitotoksik T hujayralari, makrofaglar) kelib jang qilishni buyuradi: "Tezroq keling, bu yerda jang bor!" Butun immun tizimi ushbu sitokin xabarlari bilan muvofiqlashtiriladi.

Bu yordamchi T hujayralari tanamizda qayerda joylashgan?

T hujayralari suyaklarimiz ichidagi suyak iligida tug'iladi. Ammo ular go'daklarga o'xshaydi. Ular avvalroq aytib o'tgan timus bezi deb nomlangan o'quv maktabida o'qitiladi va yaxshi askarlarga aylanadi. Aynan shu o'quv maktabida ularga "bu bizning o'z hujayramiz, bu tashqaridan kelgan dushman" ni farqlash o'rgatiladi. Bu juda muhim. Aks holda, ular bizning o'z hujayralarimizga hujum qilishlari mumkin.

Mashg'ulotlardan so'ng, bu mohir askarlar butun tanaga, ayniqsa dushmanlar kirishi mumkin bo'lgan joylarga joylashtiriladi. Shunga ko'ra, yordamchi T hujayralari eng ko'p uchraydigan joylar quyidagilar:

• Limfa tugunlari - harbiy bazalar kabi.
• Taloq
• Tomoqchalar - Tomoqqa kiradigan mikroblar bilan kurashish uchun birinchi navbatda.
• O'pka - nafas olish yo'li bilan kiradigan mikroblarga.
• Ichaklar - oziq-ovqat bilan kiradigan mikroblarga.
• Suyak iligi

Yordamchi T hujayralariga qanday kasalliklar ta'sir qiladi?

Agar bunday muhim funktsiyani bajaradigan yordamchi T hujayralarining faoliyati buzilgan bo'lsa, butun immunitet tizimimiz ishdan chiqishi mumkin. Ba'zi kasalliklarda aynan shunday bo'ladi.

• OIV (Odam immunitet tanqisligi virusi): Siz OIV haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu virus bizning yordamchi T hujayralarimizga to'g'ridan-to'g'ri hujum qiladi. Ya'ni, u armiyamiz qo'mondonlarini yo'q qiladi. Qo'mondonlar ketganida, armiyaga qo'mondonlik qiladigan hech kim qolmaydi. Natijada, immunitet tizimi butunlay zaiflashadi va hatto odatda bizga ko'p zarar yetkazmaydigan mikroblar ham jiddiy kasalliklarga olib kela boshlaydi. OITS oxirgi bosqichdir.
• Autoimmun kasalliklar: Ba'zan bizning immun tizimimiz noto'g'ri ishlaydi va o'z sog'lom hujayralarimizga hujum qila boshlaydi, ularni dushman deb o'ylaydi. Bunday kasalliklarda T hujayralarining ishlashi bilan bog'liq ba'zi muammolar ham mavjud.
• Saraton kasalliklari: O'tkir limfotsitik leykemiya va kattalardagi Xodjkin limfomasi kabi ba'zi saraton turlari ushbu immunitet hujayralariga bevosita ta'sir qiladi.
• Noyob genetik kasalliklar: T hujayralari funktsiyasi Job sindromi va Timus aplaziyasi (timus bezining tug'ma yetishmovchiligi) kabi holatlarda ham buziladi.

Agar sizda ushbu holatlarning birortasi haqida shubha bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir.

Immunitet tizimini sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin?

Xavfsizlik kuchlarimizni kuchli ushlab turish bizning o'z mas'uliyatimiz. Bu katta o'zgarishlarni talab qilmaydi. Bu shunchaki ba'zi oddiy turmush tarzini o'zgartirishni talab qiladi.

• To'g'ri ovqatlanish: Biz qo'shinlarimizni zarur ozuqalar bilan ta'minlashimiz kerak. Yangi mevalar, sabzavotlar, ko'katlar, yog'siz oqsillar (masalan, baliq, tuxum va loviya) va foydali yog'larni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang. Shakarli ichimliklar, sun'iy ovqatlar va yog'li ovqatlarni iloji boricha kamaytiring.
• Yetarlicha uxlang: Uyqu - bu tanamiz o'zini tiklaydigan va immunitet hujayralarimiz qayta tiklanadigan vaqt. Kechasi kamida 7-8 soat yaxshi, uzluksiz uxlash juda muhimdir.
• Mashq qilish: Har kuni ter to'kib yuboradigan darajada mashq qilish immunitet hujayralarini butun tana bo'ylab harakatlantirishga yordam beradi. Kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yurishga, yugurishga yoki velosipedda yurishga harakat qiling.
• Stressni kamaytiring: Haddan tashqari stress immunitetimizni zaiflashtiradi. Meditatsiya, yoga, musiqa tinglash yoki o'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish orqali ongingizni bo'shashtiring.
• Chekish va alkogoldan saqlaning:Bu ikkalasi ham bizning immunitet tizimimizning dushmanlari. Agar cheksangiz, chekishni to'xtating. Spirtli ichimliklar iste'molini iloji boricha cheklang.
• Tozalik: Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun bilan yuvish mikroblarning tanaga tashqaridan kirishining oldini olishda katta yordam beradi.