Shifokoringiz sizga qoningizdagi xolesterin miqdori yuqori ekanligini aytgan bo'lishi mumkin. Bu yurak xuruji va insult kabi jiddiy kasalliklar xavfini oshiradi. Bu xavfni kamaytirishning eng yaxshi usullaridan biri xolesterin miqdorini nazorat qilishdir. Buning uchun shifokorlar tomonidan buyuriladigan eng keng tarqalgan dori turi statin deb ataladi. Ammo ba'zida hatto bu dorilarni qabul qilish ham sizga kerakli natijani bermaydi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, statinlarni qabul qiladigan odamlarning yarmi ikki yildan keyin ham xolesterin miqdorini sog'lom darajaga tushira olmagan. Xo'sh, agar bu siz bo'lsangiz, nima qilishingiz kerak?
Nima uchun statinlar ba'zan to'g'ri ishlamaydi?
Statin qabul qilganingizga qaramay, xolesterin miqdoringiz pasaymasa, ba'zi shifokorlar buni "statin qarshiligi" deb atashadi. Ammo bu holat aslida juda kam uchraydi. Agar siz dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilsangiz, uning umuman samara bermayotganiga ishonish qiyin. Lekin bu uning yetarlicha yaxshi ishlamayotganligi bo'lishi mumkin. Mana, nima uchun siz kutgan natijalarga erisha olmasligingizning ba'zi sabablari.
| Mumkin bo'lgan sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilmaslik | Avvalo, o'zingizdan so'rang: "Men dorilarimni shifokor aytganidek, to'g'ri vaqtda qabul qilyapmanmi?" Agar siz bir kunni unutib qo'ysangiz yoki o'tkazib yuborsangiz, bu sizning xolesterin miqdoringiz pasaymasligining asosiy sababi bo'lishi mumkin. |
| Yon ta'siri | Ba'zi odamlar statinlardan toqat qilish qiyin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni (masalan, mushak og'rig'i) boshdan kechirishadi. Agar siz shu sababli dori-darmonlarni qabul qilishdan qochsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing . |
| Faqat dori-darmon yetarli emas | Agar xolesterin miqdori boshidanoq juda yuqori bo'lsa, statin dorilarining o'zi uni tushirish uchun yetarli bo'lmasligi mumkin. Siz boshqa variantlarni ko'rib chiqishingiz kerak bo'lishi mumkin. |
| Nosog'lom ovqatlanish | Agar siz to'yingan yog'larga boy ovqatlarni (yog'li ovqatlar, qizil go'sht, yog'li sut mahsulotlari) ko'p iste'mol qilsangiz, statinlarning o'zi xolesterin miqdorini pasaytirishi qiyin. Yurak uchun foydali ovqatlanish juda muhimdir. |
| Bu biroz ko'proq vaqt oladi. | Statinlar tez ta'sir qiluvchi dori emas. Agar siz ularni endigina qabul qila boshlagan bo'lsangiz, shifokoringiz odatda taxminan 2 oydan keyin xolesterin miqdori kamayganligini tekshiradi. Sabrli bo'ling. |
| Doza yetarli emas | Sizga buyurilgan doza yetarli bo'lmasligi mumkin. Shifokoringiz dozani biroz oshirishni taklif qilishi mumkin. |
| Boshqa sog'liq muammolari | Agar sizda qalqonsimon bez, jigar yoki buyraklar bilan bog'liq muammolar bo'lsa, xolesterin miqdori ham yuqori bo'lishi mumkin. Shifokoringiz bularni tekshirish uchun qon va siydik tahlillarini o'tkazadi. |
| Boshqa dorilar | Siz qabul qiladigan ba'zi boshqa dorilar statinlarning ta'siriga xalaqit berishi mumkin. Qabul qilayotgan barcha dorilaringiz (hatto vitaminlar va qo'shimchalar) haqida shifokoringizga xabar bering. |
| Genetik sabablar (genlar) | Juda kam uchraydigan bo'lsa-da, ba'zi genetik o'zgarishlar tufayli odamlar statinlarga javob bermaydigan holatlar mavjud. Biroq, eng muhimi, xolesterin miqdorini pasaytirish yo'lini topishdir. |
Agar statinlar ishlamasa, boshqa variantlar qanday?
Agar shifokoringiz xolesterin miqdorini statinlar bilan nazorat qilishning yo'lini topa olmasa, siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa dorilar ham mavjud. Birinchidan, siz boshqa turdagi statinni sinab ko'rishingiz mumkin. Lekin ularning barchasi bir xil tarzda ta'sir qilishini unutmang.
Agar siz statinlarni qabul qila olmasangiz yoki ular samara bermasa, shifokoringiz xolesterin miqdorini pasaytiruvchi boshqa turdagi dorilarni buyurishi mumkin. Bular boshqacha ta'sir qiluvchi dorilar.
Muhim: Shifokor bilan maslahatlashmasdan ushbu dorilarning birortasini ham ishlatmang. Ushbu ma'lumot faqat siz uchun.
| Dori vositalari toifasi | Qanday ishlaydi |
|---|---|
| Safro kislotasi sekvestrantlari | Bu tanamiz iste'mol qiladigan ovqatdagi yog'larni so'rib olishiga to'sqinlik qiladi. |
| Xolesterinni yutish inhibitorlari | Bu organizmning ovqatdan xolesterinni so'rilishini to'xtatadi. |
| Niatsin (nikotinik kislota) | Yomon xolesterin (LDL) miqdorini kamaytirishga yordam beradi. |
| PCSK9 ingibitorlari | U maxsus oqsilni bloklaydi va jigarga yomon xolesterinni (LDL) olib tashlashga yordam beradi. |
| Fibratlar | Bu yaxshi xolesterin (HDL) darajasini oshirishi mumkin. |
| ACL ingibitorlari | Ular jigarda xolesterin ishlab chiqarilishini to'xtatish orqali statinlardan farqli ravishda ishlaydi. Masalan, Bempedoik kislota (Nexletol). |
Noyob genetik kasalliklarni davolash
Agar sizning yuqori xolesteriningiz oilaviy giperxolesterinemiya kabi noyob genetik holat tufayli kelib chiqsa, boshqa maxsus davolash usullari mavjud. Masalan, lipoprotein aferez (qondan yomon xolesterinni olib tashlaydigan jarayon), Lomitapid va Mipomersen (Kynamro) kabi maxsus dorilar va ba'zi hollarda jigar transplantatsiyasi zarur bo'lishi mumkin. Bular sizning mutaxassisingiz tomonidan hal qilinadi.
Keling, nafaqat tibbiyotni, balki turmush tarzini ham o'zgartiraylik!
Statinlarni qabul qilasizmi yoki yo'qmi, sog'lom xolesterin miqdorini saqlab qolish uchun yaxshi ovqatlanish va jismoniy mashqlar muhimligini unutmang. Agar statinlar kerakli ta'sir ko'rsatmasa, nima yeyayotganingiz va ichayotganingizni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin.
Qochish kerak bo'lgan narsalar:
- To'yingan yog'lar: Qizil go'sht, to'liq yog'li sut mahsulotlari va yog'da qovurilgan ovqatlar.
- Trans yog'lar: Ularni margarin, ba'zi qadoqlangan ovqatlar va non mahsulotlarida topish mumkin.
Ko'proq iste'mol qilish kerak bo'lgan narsalar:
- Omega-3 yog 'kislotalari: Losos, skumbriya va seld kabi yog'li baliqlar, zig'ir urug'lari va yong'oq kabi yong'oqlar.
- Elyaf: suli, arpa, loviya, yasmiq, yangi meva va sabzavotlar.
- Zardob oqsili: Sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan sog'lom protein.
Ushbu parhezni nazorat qilishdan tashqari, faol hayot tarzi yaxshi xolesterin (HDL) darajasini oshirishi mumkin. Shuningdek,
- Chekishni tashlash
- Vazn yo'qotish
- Spirtli ichimliklar iste'molini cheklash
Shunga o'xshash narsalar xolesterin miqdorini nazorat qilishda ham katta yordam beradi.
Xavfingiz haqida ham o'ylang.
Shifokoringiz sizga xolesterin miqdori bo'yicha aniq maqsad qo'ygan bo'lishi mumkin. Agar siz hali ham statin bilan ham bu maqsadga erisha olmasangiz, yurak kasalligi uchun boshqa xavf omillarini hisobga olishingiz kerak. Xavfingiz oshgani sayin, shifokoringiz xolesterin miqdorini pasaytirish uchun yanada faolroq choralarni tavsiya qilishi mumkin.
Masalan, agar sizda allaqachon yurak xuruji yoki insult bo'lgan bo'lsa , xolesterin miqdorini pasaytirish juda muhimdir. Agar sizda xolesterindan tashqari boshqa xavf omillari (masalan, diabet yoki yuqori qon bosimi) bo'lsa, bu juda muhimdir. Shifokoringiz sizga xavflaringizni va sog'lig'ingizni himoya qilish uchun nima qilishingiz kerakligini tushunishga yordam berishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Statin dori-darmonlarini shifokoringiz buyurganidek, to'g'ri dozada va o'z vaqtida qabul qiling. Hech qachon o'zboshimchalik bilan qabul qilishni to'xtatmang.
- Agar siz dori vositasidan biron bir nojo'ya ta'sirni sezsangiz, uni to'xtatish o'rniga, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Siz boshqa dori vositasiga o'tishingiz mumkin.
- Faqat dori-darmonlar yetarli emas. Xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun yurak uchun foydali ovqatlanish va kundalik jismoniy mashqlar juda muhimdir.
- Agar statinlarning o'zi xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun yetarli bo'lmasa, xavotir olmang. Yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa bir qator dorilar mavjud.
- Davolash rejangiz va xavf omillarini har doim shifokoringiz bilan muhokama qiling va birgalikda eng yaxshi qarorlarni qabul qilishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing