Keksa ota-onangiz, buvingiz yoki qarindoshingiz biror narsani unutib qo'yadimi? Ular ko'pincha o'tmishdagi voqealar, ismlar yoki yo'nalishlar kabi narsalarni eslay olmasliklaridan shikoyat qiladilarmi? Biz ko'pincha: "Voy... qariganingizda ham shunday bo'ladi", deb o'ylaymiz. Lekin xotira yo'qolishining hammasi ham qarishning oddiy bir qismi emas. Bu Altsgeymer kabi kasallikning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Keling, bugun bu haqda gaplashamiz.
Altsgeymer kasalligi nima va u biz uchun nima uchun muhim?
Sodda qilib aytganda, Altsgeymer miyaga ta'sir qiluvchi progressiv kasallikdir. U xotira, fikrlash qobiliyati va kundalik vazifalarni bajarish qobiliyatini yo'qotish bilan tavsiflanadi. Bu demensiyaning eng keng tarqalgan turi.
Yaqinda o'tkazilgan xalqaro tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi odamlar guruhlari ushbu kasallikka chalinish xavfi ancha yuqori. Buning sababi nafaqat genetika, balki ularning turmush tarzi va boshqa kasalliklari hamdir. Endi, keling, ushbu xavf omillari mamlakatimizdagi odamlar uchun qanchalik keng tarqalganligini ko'rib chiqaylik. Shuning uchun, biz bundan xabardor bo'lishimiz juda muhimdir.
Altsgeymer xavfini oshiradigan sog'liq muammolarimiz
Ko'p odamlar Altsgeymer kasalligi genetik, ya'ni bu oilalarda rivojlanadigan narsa deb o'ylashadi. Bunga bir oz haqiqat bo'lsa-da, bu butunlay to'g'ri emas. Biz nazorat qila oladigan boshqa kasalliklar va turmush tarzi omillari ham Altsgeymer xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, quyidagi sog'liq muammolari Altsgeymer kasalligiga ma'lum genetik omillarga (masalan, APOE-e4 geni) qaraganda ko'proq sabab bo'ladi. Bular bizning mamlakatimizda juda keng tarqalgan.
| Xavf omili | Altsgeymer kasalligi qanday ta'sir qiladi |
|---|---|
| Qandli diabet (Qandli diabet) | Insulinning sust ishlashi va qon shakar darajasini yomon nazorat qilish miya hujayralariga zarar etkazishi mumkin, bu esa Altsgeymer kasalligi xavfini ikki baravar oshirishi mumkin. |
| Yuqori qon bosimi | Bosim oshgani sayin, miyaga qon olib boradigan nozik qon tomirlari shikastlanadi. Bu miya faoliyatiga ta'sir qiladi va demensiya xavfini oshiradi. |
| Yurak-qon tomir kasalliklari | Yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar miyaga kamroq kislorod va ozuqa moddalarini olishiga olib keladi. Bu miya salomatligiga bevosita ta'sir qiladi. |
| Semirish | Vazn ortishi diabet va yuqori qon bosimi kabi boshqa ko'plab kasalliklarning sababidir. Bu miya salomatligiga ham bevosita zararli. |
| Depressiya | Uzoq muddatli stress va depressiya miya kimyosini o'zgartirishi va demensiya xavfini oshirishi mumkin. |
Bu shuni anglatadiki, agar sizda qon bosimi, shakar va xolesterin kabi kasalliklar bo'lsa, ularni to'g'ri nazorat qilish yuragingiz va miyangizni himoya qilish uchun juda muhimdir.
Nega biz bu alomatlarni hisobga olmaymiz?
Jamiyatimizdagi muayyan qarashlar va amaliy muammolar tufayli ko'p odamlar xotira bilan bog'liq bu kabi muammolar uchun tibbiy yordamga murojaat qilishni istamaydilar.
- "Yoshi ulg'aygan sari ham shunday bo'ladi" degan munosabat: Ko'p odamlar xotira yo'qolishi qarishning normal qismi deb o'ylashadi, shuning uchun ular shifokorga borishdan xavotirlanishga hojat yo'q deb o'ylashadi.
- Tibbiy yordamdan qo'rqish: Ba'zi odamlar kasalxonaga borishdan yoki testlardan o'tishdan qo'rqishadi. Ular jiddiy kasallik tashxisi qo'yilishidan qo'rqib, alomatlarini yashirishadi.
- Iqtisodiy va amaliy muammolar: Ko'p odamlar shifokorga borish narxi, kasalxonagacha bo'lgan masofa, transportning yo'qligi va klinikalardagi navbatlar kabi omillar tufayli davolanishni keyinga qoldiradilar.
Bu sabablar kasallikni boshqarish mumkin bo'lgan bosqichda tashxislash imkoniyatini qo'ldan boy beradi.
G'amxo'rlik qiluvchi uchun qiyinchiliklar
Altsgeymer kasalligiga chalingan bemorga g'amxo'rlik qilish oson ish emas. Bu jismoniy va ruhiy jihatdan juda charchaydi. Bizning madaniyatimizda bu mas'uliyat oila a'zosiga, ayniqsa qiziga, keliniga yoki xotiniga tushadi. Ular duch keladigan bir qancha jiddiy qiyinchiliklar mavjud.
- Kuchli ruhiy va jismoniy zo'riqish: Bemorni tekshirish, uning o'zgaruvchan xatti-harakatlari bilan shug'ullanish va kechalari uxlamasdan ularga g'amxo'rlik qilish kerakligi sababli, parvarish qiluvchi juda ko'p stressni boshdan kechiradi.
- Moliyaviy qiyinchiliklar: Bemor dori-darmonlar, maxsus parhezlar va tibbiy to'lovlar kabi narsalarga ko'p pul sarflaydi. Bu oilaning moliyaviy ahvoliga katta yuk bo'ladi.
- Yordam so'rashni istamaslik: Ko'p odamlar "biz onamiz/otamizga o'zimiz g'amxo'rlik qilishimiz kerak" degan tuyg'u tufayli tashqi yordam so'rashni yoki kasalxona yoki boshqa muassasalardan xizmat so'rashni istamaydilar.
- O'z hayotini unutish: Vasiy o'z ishiga, bolalarining ishiga va o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt yo'qotadi.
Agar oilangizda kimdir shunday bemorga g'amxo'rlik qilsa, ularga yordam berish va ularni tushunish juda muhimdir. Ularga dam berish, ishni birgalikda bajarish va ruhiy jihatdan kuchli bo'lish bu odam uchun katta kuchdir.
Bu vaziyat bilan qanday kurashamiz?
Avvalo, xotira muammolarini e'tiborsiz qoldirmang . Agar sizda yoki oilangizda kimdirda ushbu alomatlar bo'lsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qiling.
- Erta aniqlash: Agar kasallik erta aniqlansa, simptomlarni nazorat qiladigan va kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradigan dorilar mavjud.
- Xavf omillarini nazorat qiling: Agar sizda diabet yoki yuqori qon bosimi kabi kasalliklar bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qilish, sog'lom ovqatlanish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish miyangiz salomatligiga qo'yishingiz mumkin bo'lgan eng katta sarmoyadir.
- Tibbiy tadqiqotlarning ahamiyati: Mamlakatimizda ham bunday kasalliklar bo'yicha tadqiqotlar olib borilmoqda. Agar biz bunday tadbirda ishtirok etsak, bu o'z xalqimizga mos keladigan davolash usullarini topishda katta yordam beradi. Chunki, bir millat uchun ishlaydigan dori boshqa millat uchun bir xil tarzda ishlamasligi mumkin.
Xulosa qilib aytganda, Altsgeymer jiddiy kasallik bo'lsa-da, biz undan xabardor bo'lish, xavf omillarini nazorat qilish va o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish orqali uning yetkazishi mumkin bo'lgan zararni minimallashtirishimiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Yosh o'tishi bilan xotiraning biroz pasayishi odatiy hol bo'lsa-da, agar xotira yo'qolishi kundalik hayotga ta'sir qiladigan darajada jiddiy bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirmang.
- Qandli diabet, yuqori qon bosimi va xolesterin miqdorini nazorat ostida saqlang. Bular yurak va miya uchun bir xil darajada muhimdir.
- Muvozanatli ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va sog'lom vaznni saqlash Altsgeymer kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
- Agar oilangizda kimdirda ushbu alomatlar bo'lsa, qo'rqmang yoki kechiktirmang, balki malakali shifokorga murojaat qiling. Erta aniqlash eng yaxshisidir.
- Vasiyga o'z yordamingizni va yordamingizni taklif qiling. Ularning ruhiy va jismoniy salomatligi ham juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing