Sizda natriy (tuz) yetishmayaptimi? Keling, giponatremi haqida gaplashaylik!

Tuz tanamiz uchun juda muhim, to'g'rimi? Lekin ba'zi odamlar juda ko'p tuz iste'mol qilish yagona muammo deb o'ylashadi. Lekin tanadagi tuz, ya'ni natriy miqdorining kamayishi ba'zan juda xavfli bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Tibbiyotda biz buni giponatremiya deb ataymiz. Bu murakkab so'z bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, sodda qilib aytganda, bu sizning qoningizdagi natriy miqdori tavsiya etilgan miqdordan past ekanligini anglatadi. Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, chunki bu barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan narsa.

Giponatremi nima o'zi?

Sodda qilib aytganda, giponatremiya - bu qondagi natriy (biz iste'mol qiladigan tuzning asosiy tarkibiy qismi) me'yordan past bo'lgan holat. Shifokorlar odatda giponatremiyani natriy darajasi litriga 135 milliekvivalentdan (135 mEq/L) past bo'lgan holat deb hisoblashadi.

Endi siz: "Oh, kamroq tuz yaxshi, ko'proq tuz yomon", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo hayotdagi ko'p narsalar singari, muvozanat muhim ahamiyatga ega. Tanangizni sog'lom saqlash uchun suv va natriy o'rtasida juda aniq muvozanatga ega bo'lishingiz kerak. Ba'zi kasalliklar yoki dorilar bu muvozanatni buzishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ortiqcha suv hujayralaringizga o'tib, ularning to'g'ri ishlashini to'xtatishi mumkin. Bu, ayniqsa, miyangiz uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Agar buyraklaringiz to'g'ri ishlayotgan bo'lsa, shunchaki juda ko'p suv ichganingiz uchun qondagi natriy miqdorining juda pastga tushishi kam uchraydi. Biroq, bu siz juda suvsizlangan bo'lsangiz (masalan, marafon yugurgandan keyin) va elektrolitlaringizni (tanangizning ishlashi uchun zarur bo'lgan minerallar) to'ldirmasdan faqat suv ichsangiz sodir bo'lishi mumkin.

Giponatremi surunkali yoki o'tkir bo'lishi mumkin. Agar u uzoq vaqt davomida mavjud bo'lsa, organizm past natriy darajasiga moslashishi bilan alomatlar asta-sekin rivojlanadi. Biroq, agar natriy darajasi to'satdan pasayib ketsa, alomatlar to'satdan og'irlashishi mumkin.

Giponatremiyaning asosiy turlari qanday?

Giponatremiyaning uchta asosiy turi mavjud. Bularning nima ekanligini bilish shifokoringizga sizning holatingizga nima sabab bo'lganini va qanday davolanish kerakligini aniqlashga yordam beradi.

1. Evvolemik giponatremiya/suyultirilgan giponatremiya: Bu tanangizdagi natriy miqdori o'zgarmagan, ammo tanangizdagi suv miqdori oshgan payt. Bu xuddi bir stakan suvga ko'proq suv qo'shsangiz, suvning sho'rligi kamroq seziladi.

2. Gipervolemik giponatremi: Bu yerda tanangizdagi suv va natriy miqdori ortadi. Biroq, suv miqdori natriy miqdoridan ko'proq oshadi.

3.Gipovolemik giponatremiya: Bu tanangizdagi suv va natriy miqdori kamaygan payt. Biroq, natriy miqdori suv miqdoridan ko'proq kamayadi.

Bu tasnif biroz tibbiy ko'rinishga ega bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sababini topish juda muhimdir.

Giponatremiyaning belgilari qanday?

Giponatremi bilan og'rigan odam quyidagi alomatlarga duch kelishi mumkin:

• Mushak og'rig'i yoki kuchsizligi: Oyoq-qo'llaringiz karaxtlashib, go'sht bo'laklari tushib ketayotgandek tuyulishi mumkin.
• Ko'ngil aynishi va qusish: Oshqozoningizda ko'ngil aynishi va qusmoqchi bo'lgandek his qilishingiz mumkin.
• Haddan tashqari uyquchanlik yoki charchoq (letargiya): Doimiy charchash, hech narsa qila olmaslik holati.
• Bosh og'rig'i: Kuchli bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
• Chalkashlik yoki ruhiy o'zgarishlar: Chalkashlik, avvalgidan boshqacha harakat qilish kabi narsalar.
• Tutqanoqlar: Agar holat og'irlashsa, u tutqanoqqa o'xshashi mumkin.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, ayniqsa ular yomonlashayotganga o'xshasa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Giponatremi nima uchun yuzaga keladi? Sabablari nima?

Giponatremiya ko'pincha tanangizda juda ko'p suv bo'lganda yuzaga keladi, bu esa natriy miqdorini pasaytiradi. Ba'zan bu siz ko'p miqdorda natriy yo'qotsangiz ham sodir bo'lishi mumkin (lekin odatda bu oz miqdor). Biroq, tanangizdagi suv va natriy o'rtasidagi muvozanat buzilganda, suyuqliklar hujayralaringizga o'tadi va ularning normal ishlashiga xalaqit beradi.

Giponatremiyaning ba'zi o'ziga xos sabablari:

• SIADH (noto'g'ri antidiuretik gormon sekretsiyasi sindromi): Bu organizmda suvni ushlab turishga yordam beradigan antidiuretik gormon deb ataladigan gormonni juda ko'p miqdorda sekretsiyasi paytida yuzaga keladi. Bu organizmda suv to'planishiga va natriyning suyultirilishiga olib keladi.
• Yurak yetishmovchiligi: Yurak zaiflashganda, tanadagi suyuqlik to'g'ri aylanmasdan to'planishi mumkin.
• Buyrak yetishmovchiligi: Buyraklar tanadagi suv va tuz miqdorini nazorat qiladi. Bu muammolar ular to'g'ri ishlamaganda yuzaga keladi.
• Jigar sirrozi: Bu holat jigar shikastlanganda paydo bo'lishi mumkin.
• Nefrotik sindrom: Bu buyraklar bilan bog'liq holat hamdir.
• Miya o'smalari kabi nevrologik holatlar
• Haddan tashqari chanqoqlik va ichish (Polidipsiya)
• Gipotiroidizm (kam faol qalqonsimon bez)
• Pivo yoki boshqa spirtli ichimliklarni juda ko'p ichish (Pivo potomaniyasi): Ba'zi odamlar yagona muammo suv deb o'ylashadi, ammo bu pivo kabi narsalarni juda ko'p ichsangiz ham yuz berishi mumkin.
• Diareya yoki qusish:Bular organizmdan suv va natriyning yo'qolishiga olib keladi.
• Ba'zi dorilar: Masalan, diuretiklar (shuningdek, "suv tabletkalari" deb ataladi) va SSRI antidepressantlari.
• Ba'zi dorilar: Bu holat MDMA (bizga "ecstasy" va "molly" kabi nomlar bilan ma'lum) kabi dorilarni qo'llashda ham paydo bo'lishi mumkin.

Giponatremi rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Agar sizda yuqorida aytib o'tilgan holatlardan biri bo'lsa, sizda giponatremi rivojlanish xavfi yuqori. Bu xavf ayrim jarrohlik amaliyotlaridan keyin ham oshishi mumkin.

Giponatremi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkinmi?

Ha, albatta. Agar giponatremi og'irlashsa , to'qimalaringiz, ayniqsa miya to'qimalaringiz suv bilan shishib keta boshlaydi. Agar bu tezda davolanmasa, komaga, miyaning doimiy shikastlanishiga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu bilan o'ynash mumkin emas.

Giponatremi qanday tashxis qilinadi?

Shifokorlar asosan giponatremiyani tashxislash uchun qon va siydik tahlillaridan foydalanadilar. Ular tanangizdagi natriy, kaliy, ma'lum gormonlar va boshqa moddalar darajasini tekshiradi. Shuningdek, ular buyraklaringiz va jigaringiz qanchalik yaxshi ishlashini tekshiradi. Alomatlaringizga qarab, shifokoringiz kompyuter tomografiyasi yoki ko'krak qafasi rentgenografiyasini ham buyurishi mumkin.

Bundan tashqari, shifokor sizdan quyidagi savollarni so'rashi mumkin:

• Siz qanday sport turlari bilan shug'ullanasiz va qanday mashq qilasiz?
• Siz qanday dorilarni ishlatasiz?
• Hozirda qanday kasalliklaringiz yoki operatsiyalaringiz bor yoki ilgari qanday operatsiyalarni boshdan kechirgansiz?
• Siz qancha spirtli ichimlik iste'mol qilasiz?

Bu ma'lumotlarning barchasi shifokorga sizning aniq holatingizni tushunishga yordam beradi.

Giponatremi qanday davolanadi?

Giponatremiyani davolash sababiga va sizda qanday giponatremiya borligiga bog'liq. Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Suv iste'molini cheklash: Ba'zan suv iste'molini kamaytirish vaziyatni nazorat qilishga yordam beradi.
• Qabul qiladigan dorilaringizni o'zgartirish: Ba'zan shifokoringiz sizga dori qabul qilishni to'xtatishingizni yoki dozasini o'zgartirishingizni aytishi mumkin.
• Vena ichiga suyuqlik yuborish (IV suyuqliklar): Vena orqali organizmga sho'r suv kabi narsalarni yuborish.
• Natriy miqdori past bo'lgan odamlarga beriladigan maxsus dorilar: Masalan, "(Tolvaptan)" yoki "(Conivaptan)".

Shifokor, shuningdek, giponatremiyani keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan har qanday asosiy tibbiy holatlarni davolaydi.

Davolash paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar

Shifokorlar giponatremiyani davolashda natriy miqdorini tavsiya etilgan darajadan to'satdan oshirmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishadi. Chunki agar siz tanadagi natriy miqdorini to'satdan juda tez oshirsangiz,, bu miyaga zarar yetkazadigan "Markaziy pontin miyelinoliz" yoki "Osmotik demiyelinatsiya sindromi" kabi jiddiy, hayot uchun xavfli yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun agar sizda giponatremi borligiga shubha qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Giponatremiyaning oldini olish mumkinmi?

Buni butunlay oldini olishning iloji bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Ko'p miqdorda pivo yoki boshqa spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning.
• Chanqaganingizcha suv iching (agar shifokor boshqacha aytmasa). Ba'zi odamlar kuniga litrlab suv ichish kerak deb o'ylashadi, ammo bu to'g'ri emas. Chanqoqlik eng yaxshi ko'rsatkichdir.
• MDMA kabi dorilarni ishlatmang.
• Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda yoki sport musobaqalarida qatnashayotganda, shunchaki suv ichish o'rniga, tarkibida elektrolitlar bo'lgan ichimliklar (masalan, sport ichimliklari) iching. Lekin bular ham siz uchun foydali emas.
• Agar sizda giponatremi xavfini oshiradigan tibbiy holat bo'lsa, uni qanday eng yaxshi boshqarish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
• Balansli ovqatlanishni, ayniqsa oqsilga boy ovqatlarni o'z ichiga olgan ovqatni iste'mol qiling.

Agar giponatremi bo'lsa, nimani kutishim mumkin?

Giponatremianing istiqboli ko'p jihatdan sababga bog'liq. Ko'pchilik odamlar tezda davolansa, to'liq sog'ayib ketishlari mumkin. Biroq, agar miya shishishi kabi holat tezda davolanmasa, u doimiy zararga olib kelishi mumkin.

Ammo ba'zida giponatremiya asosiy tibbiy holat yomonlashib borayotganining belgisi bo'lishi mumkin. Umuman olganda, buyrak yoki jigar kasalligi bo'lgan odamlarda o'lim darajasi boshqa sabablarga ko'ra giponatremiya rivojlangan odamlarga qaraganda biroz yuqoriroq.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda giponatremi xavfini oshiradigan tibbiy holat bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga holatingizni boshqarishda yordam berishi va qanday alomatlarga e'tibor berish kerakligini aytib berishi mumkin.

Surunkali giponatremiyada alomatlar paydo bo'lib, yo'qolishi mumkin. Masalan, doimo charchoq hissi, diqqatni jamlashda qiyinchilik va boshqalar. Agar tanangizda biron bir o'zgarishni sezsangiz, ayniqsa ular vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, bu haqda shifokoringizga xabar berish yaxshi fikr.

Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?

Agar siz yoki siz bilgan kimdir ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsa, darhol eng yaqin tez yordam bo'limiga boring:

• Chalkashlik
• Tutqanoq/xurujlar
• Uyqudan uyg'onishda qiyinchilik
• Juda kuchli bosh og'rig'i
• Qattiq qusish yoki diareya

Bunday paytda uyda kutib o'tirmang.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Shifokorga murojaat qilganingizda, quyidagi kabi savollarni berish foydali bo'lishi mumkin:

• Nega bu men bilan sodir bo'ldi?
• Kelajakda buni oldini olish uchun nima qila olaman?
• Giponatremiyaning dastlabki ogohlantiruvchi belgilari qanday?
• Dori-darmonlarni qanday qilib to'g'ri qabul qilaman?
• Kuniga qancha suv ichishim kerak?

Agar natriy miqdorim kam bo'lsa, ko'proq tuz iste'mol qilishim kerakmi?

Agar qoningizdagi natriy miqdori past bo'lsa, albatta shifokoringiz tavsiyalariga amal qilishingiz kerak. Davolash sababga bog'liq. Agar siz juda ko'p tuz iste'mol qilsangiz, bu boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Biz ko'pincha tuzni yomon narsa deb o'ylaymiz. Ammo boshqa hamma narsa singari, muvozanat ham muhimdir. Natriyning juda kam miqdori jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Giponatremiya keng tarqalgan holat bo'lib, agar tezda davolansa, ko'pchilik odamlar to'liq sog'ayib ketishi mumkin. Ammo ko'plab sabablar mavjud bo'lganligi sababli, asosiy tibbiy holatlaringiz va dori-darmonlaringizni boshqarish xavfingizni kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Agar sizda biron bir savol yoki tashvish bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan tortinmang.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, endi siz bugun biz nima haqida gaplashganimizni, ya'ni giponatremiani yaxshi tushundingiz. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• Tanadagi natriy va suv muvozanati juda muhim. Buning juda ko'p yoki juda kam bo'lishi muammolarga olib kelishi mumkin.
• Giponatremiya qondagi natriy miqdorining pasayishidir. Buning turli sabablari bo'lishi mumkin.
• Agar alomatlar (masalan, mushaklarning qisilishi, ko'ngil aynishi, chalkashlik, bosh og'rig'i) paydo bo'lsa, ayniqsa ular og'ir bo'lsa yoki asta-sekin kuchayib borsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
• Shifokor bilan maslahatlashmasdan, xohlagancha tuz iste'mol qilishdan saqlaning.
• Asosiy tibbiy holatlarni (masalan, yurak kasalligi, buyrak kasalligi) to'g'ri boshqarish va qabul qilayotgan dorilaringizga ehtiyot bo'lish muhimdir.
• Erta davolanish ko'pincha sog'ayishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun qo'rqmang, shubhangiz bo'lishi bilanoq shifokorga murojaat qiling.

O'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishga arziydi!

Giponatremi , natriy miqdorining pastligi, qonda tuz miqdorining pastligi, suvsizlanish, elektrolitlar, tanadagi suv balansi, miya shishishi