To'satdan tanangizni burib, chuqur nafas olib yoki baland ovozda kulganingizda ko'kragingizning yon tomonida sanchiq og'rig'ini his qilganmisiz? Ko'p odamlar bu yurak muammosi deb xavotirda. Lekin hamma ko'krak og'rig'i ham yurakdan kelib chiqmaydi. Aslida, tanamizda nafas olish jarayoni uchun muhim bo'lgan mushak tizimi mavjud, ammo biz bu haqda ko'p gapirmaymiz. Bugun biz qovurg'alarimiz orasida yashiringan bu muhim mushak tizimi, qovurg'alararo mushaklar haqida gaplashamiz.
Bu qovurg'alararo mushaklar nima?
Sodda qilib aytganda, bu qovurg'alaringizni bir-biriga bog'laydigan mushaklardir. Ko'krak qafasingizni narvon deb tasavvur qiling. Bu narvonning pog'onalari qovurg'alardir. Bu pog'onalar, ya'ni qovurg'alar bir-biriga bog'langan va shu qovurg'alararo mushaklar tufayli mustahkam va egiluvchan bo'lib turadi. "Qovurg'alararo" so'zi lotincha "qovurg'alar orasidagi" so'zidan kelib chiqqan.
Bu mushaklar qovurg'alar orasidagi bo'shliqlarda joylashgan bo'lib, ular tibbiy atamalarda "qovurg'alararo bo'shliqlar" deb ataladi. Bu bo'shliqlarda nafaqat mushaklar, balki ularni qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlari va sezgilarni olib yuruvchi nervlar ham mavjud. Shunday qilib, bu juda murakkab va muhim tizim.
Bu mushaklar bilan aslida nima bo'ladi?
Bu mushaklarning asosiy va eng muhim vazifasi nafas olish jarayoniga yordam berishdir. Nafas olayotganda va chiqarganingizda, qovurg'a qafasingiz kengayadi va qisqaradi, to'g'rimi? Bu jarayon qovurg'alararo mushaklar va ko'krak qafasi bilan qorinni ajratib turuvchi diafragma deb ataladigan katta mushak tomonidan boshqariladi.
Xuddi jamoaviy eshkak eshish singari, bu mushaklar ko'krak qafasini kengaytirish va qisqarish uchun birgalikda ishlaydi.
- Nafas olayotganda (nafas olayotganda): Tashqi qovurg'alararo mushaklar qisqaradi, ko'krak qafasini yuqoriga va tashqariga tortadi. Bu o'pka ichidagi bo'shliqni oshiradi va bosimni pasaytiradi. Natijada, tashqaridan havo avtomatik ravishda o'pkaga tortiladi.
- Nafas chiqarganingizda (nafas chiqarishda): Ichki qovurg'alararo mushaklar qisqarib, ko'krak qafasini yana ichkariga va pastga tortadi va uni siqadi. Bu o'pkaga bosim hosil qiladi va ichkaridan havoni tashqariga chiqaradi.
Nafas olishdan tashqari, bu mushaklar o'pkangizdan havoni tezda chiqarib yuborishingiz kerak bo'lganda, masalan, baland yo'talganda, aksirganda, kulganda yoki xo'rsinib qo'yganingizda yordam beradi.
Keling, ushbu uch turdagi mushak va ularning funktsiyalarini batafsil ko'rib chiqaylik.
| Mushak turi | Asosiy funksiya |
|---|---|
| Tashqi qovurg'alararo mushaklar | Bu asosan nafas olishga yordam beradi. |
| Ichki qovurg'alararo mushaklar | Bu asosan nafas olishga yordam beradi. |
| Eng ichki qovurg'alararo mushaklar | Nafas chiqarayotganda ichki qovurg'alararo mushaklar qo'llab-quvvatlanadi. |
Interkostal mushaklarga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasalliklar qanday?
Boshqa har qanday mushak singari, bu interkostal mushaklar turli xil kasalliklar, jarohatlar va tibbiy holatlardan ta'sirlanishi mumkin.
- Mushaklarning shikastlanishi: Bu eng keng tarqalgan holat. Tasavvur qiling-a, og'ir narsani ko'tarishingiz, sport o'ynab, tanangizni to'satdan burishingiz yoki uzoq kundan keyin baland ovozda yo'talishingiz mumkin. Bu vaqtlarda bu mushaklar taranglashishi, yirtilishi yoki spazmlanishi mumkin.
- Singan qovurg'alar: Agar qovurg'a baxtsiz hodisa yoki yiqilish tufayli singan bo'lsa, atrofdagi qovurg'alararo mushaklar ham shikastlanishi mumkin.
- Miyadan keladigan signallarga xalaqit berish: Ba'zi asab tizimi kasalliklarida, masalan, amiotrofik lateral sklerozda (ALS), miyadan mushaklarga keladigan signallar zaiflashadi. Bu nafas olishda ishtirok etadigan mushaklarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
- Orqa miya shikastlanishi: Agar orqa miyaga shikast yetganida nervlar shikastlangan bo'lsa, bu mushaklar falaj bo'lib qolishi mumkin.
- Tibbiy muolajalar: Ba'zan bu mushaklar o'pka jarrohligi yoki ko'krak qafasiga naycha qo'yishni o'z ichiga olgan torakostomiya kabi muolajalar paytida ta'sirlanishi mumkin.
Ba'zan siz his qilayotgan og'riq "kostoxondrit" deb ataladigan holat tufayli bo'lishi mumkin. Bu qovurg'alarni ko'krak qafasining o'rtasidagi "sternum" suyagi bilan bog'laydigan tog'ayning yallig'lanishi. Bu mushak muammosi emas, lekin alomatlari shunchalik o'xshashki, uni adashtirish mumkin.
Bu mushaklar bilan bog'liq muammoni qanday aniqlash mumkin? Alomatlar qanday?
Agar sizda qovurg'alararo mushaklar bilan bog'liq muammo bo'lsa, siz turli xil alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu alomatlarning ba'zilari yurak xurujiga o'xshash bo'lishi mumkin, bu esa ko'p odamlarni qo'rqitishi mumkin. Biroq, bu alomatlar o'rtasida aniq farqlar mavjud.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Mushak-skelet tizimidagi ko'krak og'rig'i | Bu og'riq odatda o'tkir, sanchiqsimon bo'ladi. Chuqur nafas olayotganda, yo'talganda yoki tanangizni o'girganingizda og'riq kuchayadi. Og'riqning aniq joyini ko'rsatishingiz mumkin. Yurak xuruji og'rig'i odatda ko'krak qafasining markazida siqilish hissi kabi seziladi. |
| Shishish | Mushaklar shikastlanishi joyida ozgina shishishni sezishingiz mumkin. |
| Ko'karishlar | Agar baxtsiz hodisa natijasida mushak shikastlangan bo'lsa, o'sha sohadagi teri ko'k rangga aylanishi mumkin. |
| Zaiflik yoki falaj | Nerv shikastlanishi holatlarida siz nafas olishda qiyinchilik yoki ko'krak qafasi mushaklaringizda zaiflikni his qilishingiz mumkin. |
| Favqulodda vaziyat: qovurg'alararo tortishishlar | |
| Interkostal tortishishlar | Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan jiddiy holat.Agar qovurg'alar orasidagi teri nafas olayotganda ichkariga tortilayotgandek tuyulsa, bu nafas olish juda qiyinligini anglatadi. Bu holat, ayniqsa, nafas olish yo'llari infektsiyasi bo'lgan yosh bolalarda keng tarqalgan. Agar siz bunday alomatni sezsangiz, ularni darhol eng yaqin kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (TEB) olib borishingiz kerak. |
Shifokor buni qanday tekshiradi?
Bunday alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u sababini aniqlash uchun bir nechta testlarni o'tkazadi.
- Fizikaviy tekshiruv: Bu birinchi navbatda qilinadigan ish. Shifokor sizdan og'riq qanday boshlangan va qachon kuchayganligi kabi savollarni so'raydi. Keyin ular ko'kragingizni tinglashadi, og'riq joyiga bosishadi va qanday nafas olishingizni kuzatadilar.
- Tasvirlash testlari: Bular mushaklar, suyaklar va atrofdagi to'qimalarning holatini tekshirishga yordam beradi. Ultratovush tekshiruvi yoki agar kerak bo'lsa, magnit-rezonans tomografiya (MRT) o'tkazilishi mumkin.
- Nerv tekshiruvlari: Agar asab shikastlanishiga shubha qilinsa, signallarning nervlar orqali o'tish tezligini o'lchaydigan asab o'tkazuvchanligini o'rganish yoki mushaklarning elektr faolligini o'lchaydigan elektromiografiya o'tkazilishi mumkin.
Sizga bu testlarning barchasi kerak bo'lmasligi mumkin. Shifokoringiz sizning alomatlaringiz va holatingizga qarab qaysi test sizga eng mos kelishini hal qiladi.
Davolash sifatida nima qilyapsiz?
Davolash usullari sizning ahvolingizga, uning og'irligiga va sababiga bog'liq.
Ko'pincha, mushaklarning kichik cho'zilishi hech qanday maxsus davolanishni talab qilmaydi. Ular vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan davolanadi. Bunday hollarda, shifokor sizga quyidagi kabi maslahatlar berishi mumkin:
- Dam olish: Bir necha kun davomida og'riqni kuchaytiradigan faoliyatdan uzoqroq turing.
- Muz: Dastlabki ikki-uch kun ichida og'riq va shishgan joyga kuniga bir necha marta muz paketini qo'llang.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Paratsetamol yoki shifokor tomonidan tavsiya etilgan boshqa og'riq qoldiruvchi vositani qabul qiling.
Biroq, agar og'riq kuchli bo'lsa, nafas olishda qiyinchilik bo'lsa yoki muammo boshqa jiddiy tibbiy holat tufayli kelib chiqsa, maxsus davolanishni talab qilishi mumkin. Shuning uchun siz uchun eng yaxshi davolash usulini aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashish eng yaxshi va xavfsizdir.
Ushbu maqolani o'qiyotganingizda ham, qovurg'alararo mushaklaringiz o'zingiz sezmagan holda ishlayapti. Har bir nafasingiz ortida bu mushaklarning harakati bor. Ular to'g'ri ishlamaguncha, biz ular haqida o'ylamaymiz ham. Ammo eng kichik muammo yuzaga kelganda, og'riq boshqa hech narsa haqida o'ylashni imkonsiz qiladi. Shuning uchun, agar sizda bu mushaklar haqida biron bir alomat yoki shubha bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish haqida ikkilanmang.
Uyga olib ketish xabari
- Interkostal mushaklar - bu nafas olish jarayoni uchun zarur bo'lgan qovurg'alar orasida joylashgan mushaklar guruhidir.
- Ko'krak qafasidagi barcha og'riqlar yurak muammosi emas. Chuqur nafas olayotganda, yo'talganda yoki tanangizni o'girganda kuchayib boradigan o'tkir og'riq mushaklarning spazmi tufayli bo'lishi mumkin.
- Bu mushaklar baxtsiz hodisalar, ortiqcha jismoniy mashqlar yoki uzoq vaqt yo'talish tufayli shikastlanishi mumkin.
- Agar nafas olayotganda qovurg'alar orasidagi teri ichkariga tortilsa (qovurg'alararo tortilish), bu jiddiy holat bo'lib, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) yotqizishni talab qiladi.
- Agar ko'krak qafasi og'rig'i yoki nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing