Favqulodda vaziyatlarda hayotni saqlab qolish uchun yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) haqida aniq ma'lumotga ega bo'lishimiz kerakmi?

Siz hech qachon kimdir to'satdan hushidan ketib, nafas olishni to'xtatganini ko'rganmisiz? Bunday paytda biz ko'pincha vahimaga tushamiz, shunday emasmi? Nima qilishni o'ylay olmaymiz. Ehtimol, bunday favqulodda vaziyat sizning uyingizda, yo'lda yoki hatto ish joyingizda ham yuz berishi mumkin. Bunday paytda, "Voy, men hech narsa qila olmadim" deb afsuslanishdan ko'ra, biror narsa qilish mumkinligini bilish qanchalik qadrliroq? Bunga yordam beradigan va aslida hayotni saqlab qoladigan juda muhim usullardan biri "(CPR)" deb ataladi. Ushbu maqolada biz "(CPR)" nima ekanligi, uni qanday qilib to'g'ri bajarish va u kimningdir hayotini saqlab qolishga qanday yordam berishi mumkinligi haqida gaplashamiz.

Yurak-o'pka reanimatsiyasi nima? Keling, buni oddiygina o'rganamiz!

"(CPR)" ning ma'nosi yurak-o'pka reanimatsiyasi . Bu kitobga o'xshab biroz ilmiy tuyuladi, shunday emasmi? Shuning uchun nafaqat biz kabi oddiy odamlar, balki hatto shifokorlar ham uni qisqacha "(CPR)" deb atashadi. Ingliz tilida u to'liq "(Cardiopulmonary Resuscitation)" deb ataladi.

Endi bu so'zlarning ma'nosini ko'rib chiqaylik.

• Kardio yurak bilan bog'liq degan ma'noni anglatadi.
• O'pka bilan bog'liq o'pka vositalari.
• Reanimatsiya hayotga qaytarish , sog'lig'ini tiklash yoki hayotga qaytarish demakdir.

Sodda qilib aytganda, yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) nafas olish to'xtagan va yuragi urishdan to'xtagan (yurak to'xtashi kabi) odamning omon qolishiga yordam berish usulidir. Bu tibbiy yordam kelguncha ularning hayotini saqlab qolishga yordam berish usuli. Aniqrog'i, bu nafas olish va yurak faoliyatini sun'iy ravishda saqlab qolish haqida. Bu hayotni saqlab qolish protsedurasiga o'xshaydi.

Yurak-o'pka rektumi (CPR) paytida aslida nima sodir bo'ladi? (CAB bosqichlari)

Xo'sh, endi "(CPR)" ni bajaradigan, ya'ni qutqaruvchi nima qilishi kerakligini ko'rib chiqaylik. Bunda uchta asosiy bosqich mavjud. Biz buni ingliz tilida CAB deb ataymiz. Bu uchta harf bajarilishi kerak bo'lgan ishlarning tartibini bildiradi.

• C ko'krak qafasidagi siqishni anglatadi.
• A havo yo'li (havo yo'lini tekshirish va ochish) degan ma'noni anglatadi.
• B nafas olish (qutqaruv nafasi) degan ma'noni anglatadi.

Bu ketma-ketlik yoki CAB juda muhim. Ilgari siz uni "(ABC)" deb atagan bo'lishingiz mumkin. Ammo hozir, eng so'nggi tibbiy ko'rsatmalarga ko'ra, biz "(CAB)" dan foydalanamiz. Chunki yurak to'xtaganda, qon aylanishini iloji boricha tezroq boshlash, ya'ni qonni tanaga pompalash juda muhimdir. Agar qon miyaga va boshqa muhim organlarga yetib bormasa, u tezda shikastlanishi mumkin. Keling, ushbu bosqichlarning har biri haqida batafsilroq gaplashaylik.

C: Ko'krak qafasidagi siqilishlar nima?

Tasavvur qiling-a, kimningdir yuragi urishdan to'xtaydi. Unda nima bo'ladi? Tananing qolgan qismi, ayniqsa miyamiz, qon olmayapti . Tana hujayralarimiz, ayniqsa miya hujayralari, yashash uchun zarur bo'lgan kislorodni qondan oladi. Shunday qilib, ular kislorodsiz qolganda, miya hujayralari asta-sekin o'lishni va yo'q bo'lib ketishni boshlaydi. Bu bir necha daqiqa ichida sodir bo'lishi mumkin.

Ko'krak qafasidagi bosimlar xavfli vaziyatni to'xtatish uchun amalga oshiriladi. Yurak-o'pka reanimatsiyasini amalga oshirayotgan odam hushidan ketgan odamni qattiq yuzaga , masalan, polga qo'yadi va uning ko'kragiga ma'lum bir tarzda va ma'lum bir marta bosadi. Aniqrog'i, bosimlar ko'krak qafasining markazida, to'sh suyagi ustida bajarilishi kerak . Yurak-o'pka reanimatsiyasi mashg'ulotlarida to'g'ri holat, qo'l holati, tezligi va bosim chuqurligi o'rgatiladi.

Shu tarzda, ko'krak qafasi presslarini o'tkazganingizda, to'xtagan yurakdan qon oqishini ta'minlashingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, miya va boshqa muhim organlar kislorod oladi va tibbiy yordam kelgunga qadar ularga doimiy zararni minimallashtirishingiz mumkin. Voyaga yetganlar uchun odatda ularga daqiqasiga 100-120 marta presslash tezligida presslash kerak. Shuningdek, ko'krak qafasi sirtdan taxminan 5 sm pastroq bo'lguncha presslashingiz kerak. Bu kichik bola uchun boshqacha. Shuning uchun mashq qilish muhimdir.

Esingizda bo'lsin: Ko'krak qafasi presslarini bajarayotganda, har bir presslashdan keyin ko'krak qafasi to'liq orqaga chekinishiga imkon bering. Shuningdek, ularni minimal uzilishlar bilan doimiy ravishda bajaring.

A: Nafas yo'lini qanday tekshirish mumkin

Taxminan 30 ta ko'krak qafasi pressini bajargandan so'ng (kattalar uchun nafas yo'llari odatda 30 ta pressdan keyin tekshiriladi), yurak-o'pka reanimatsiyasini amalga oshirayotgan shaxs keyingi safar hushidan ketgan odamning nafas yo'llari tiqilib qolgan yoki ochiq ekanligini tekshirishi kerak.

Ba'zan hushdan ketganimizda, mushaklar bo'shashadi, natijada til orqaga chekinadi va nafas yo'llarini to'sib qo'yadi. Yoki og'izda qusish, qon yoki shilimshiq kabi narsalar tiqilib qolishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, qanchalik nafas olishga harakat qilsak ham, u o'pkaga kirmaydi.

Shunday qilib, qutqaruvchi ehtiyotkorlik bilan bir qo'lini peshonaga qo'yadi va boshini orqaga egib, ikkinchi qo'lining ikki barmog'i bilan nafas yo'lini ochish uchun iyagini biroz ko'taradi (boshni egish/iyagini ko'tarish manevri) . Biroq, agar bo'yin jarohati shubhasi bo'lsa (masalan, balandlikdan yiqilish), bosh bu tarzda orqaga egilmaydi va mashg'ulotlarda ham o'rgatiladigan "jag'ni itarish" deb nomlangan boshqa usul qo'llaniladi.

Nafas yo'llarini ochgandan so'ng, og'iz ichida biror narsa ko'rinib turganini tekshiring . Agar ko'rinib tursa, uni faqat osongina olib tashlash mumkin bo'lganda olib tashlang. Keyin,Siz odam nafas olayotganini ko'rish uchun qaraysiz, tinglaysiz va his qilasiz . Ya'ni, ko'krak qafasining ko'tarilishi va tushishi (qarash), nafas tovushlari (tinglash) va yonoqdagi nafas (his qilish) kabi narsalarni qidirasiz. Bu 10 soniyadan oshmasligi kerak .

B: Qanday qilib qutqaruv nafas olishni amalga oshirasiz?

Endi nafas yo'llari tekshirilgandan so'ng, agar odam hali ham mustaqil nafas olmasa (yoki juda tartibsiz yoki g'ayritabiiy nafas olsa), unga qutqaruv nafas olish moslamasini berish kerak. Chunki har bir kishi yashashi uchun kislorodga muhtoj. Bu nafas olmaydigan odamning o'pkasiga kislorod kirishi uchun amalga oshiriladi.

Odatda, nafas yo'llari ochiladi (boshni egish/iyakni ko'tarish), odamning burni ikki barmog'i bilan qisiladi va qutqaruvchi og'zini boshqa odamning og'ziga qo'yadi (muhr hosil qiladi) va bitta nafas oladi. Bu og'izdan og'izga reanimatsiya deb ataladi. Ikki marta qutqaruv nafasi beriladi. Bir soniya davomida bir nafas olinadi va ko'krak qafasi ko'tariladi. Agar ko'krak qafasi ko'tarilsa, bu nafas o'pkaga kirganligini anglatadi. Keyin og'iz olinadi, ko'krak qafasi tushiriladi (nafas chiqariladi) va ikkinchi nafas olinadi. Bu ikki nafasni bir necha soniyadan ortiq berish tavsiya etilmaydi.

Ba'zan, agar og'izdan og'izga reanimatsiya qilish qiyin bo'lsa yoki to'siq moslamalari mavjud bo'lmasa, hech bo'lmaganda doimiy ko'krak qafasi siqishni (faqat qo'llar bilan yurak-o'pka reanimatsiyasi) bajarish muhimdir, ayniqsa, o'qimagan odam uchun.

Keyin yana 30 ta ko'krak qafasi pressini bajaring, so'ngra ikkita nafas oling. Ushbu 30:2 sikl (30 ta press va 2 ta nafas sikli) tibbiy yordam kelguncha yoki odam hushiga kelguncha yoki siz juda charchaguningizcha davom ettirilishi kerak.

Qachon CPRdan foydalanish kerak?

Ko'krak qafasi siqilishi , nafas yo'llarini tozalash va sun'iy nafas olishni o'z ichiga olgan yurak-o'pka reanimatsiyasining ushbu bosqichlari odam nafas olmagan va yuragi urmayotgan paytda (yurak to'xtagan, ya'ni u jonsiz) bajarilishi kerak.

Tasavvur qiling-a, kimdir to'satdan yiqilib tushadi, hushidan ketadi, sizning chaqiruvlaringizga javob bermaydi, qimirlamaydi va nafas olayotganga o'xshamaydi. Aynan o'sha paytda siz "(CPR)" haqida o'ylashingiz kerak. Lekin esda tutingki, "(CPR)" tibbiy muolaja emas, balki shoshilinch vaziyatda tibbiy yordam (ayniqsa, "(Defibrillyator)") kelgunga qadar amalga oshiriladigan hayotni saqlab qolish harakati (birinchi yordam / asosiy hayotni qo'llab-quvvatlash) . Ya'ni, "(CPR)"ning o'zi odamni to'liq davolay olmaydi, lekin u qimmatli vaqtni sotib olishi mumkin.

Favqulodda vaziyatda birinchi navbatda nima qilish kerak?

Favqulodda vaziyatda yoki sizning hududingizda kimdir to'satdan kasal bo'lib qolsa yoki yiqilib tushsa, eng muhimi , iloji boricha xotirjamlikni saqlashdir.Bilaman, aytish oson, bajarish oson, lekin agar asabiylashsangiz, aniq fikrlay olmaysiz yoki qaror qabul qila olmaysiz.

Shunday qilib, birinchi navbatda o'zingizning va atrofingizdagilarning xavfsizligini ta'minlashingiz kerak (Voqea joyi xavfsizligi) . Masalan, agar kimdir yo'lning o'rtasida yiqilib tushsa, yaqinlashib kelayotgan transport vositalarini tekshirishingiz kerak. Agar yong'in bo'lsa, siz hududni tark etishingiz kerak.

Keyin, bemorning javob berishini tekshiring. Uning yelkasidan muloyimlik bilan silkitib , baland ovozda so'rang, masalan: "Yaxshimisiz?", "Eshityapsizmi?", "Mening ismim X, sizga yordam bera olamanmi?".

Muhim: Agar kimdir hushidan ketgan va yiqilgan bo'lsa va siz uning bo'yin yoki bel jarohati olgan deb o'ylasangiz (masalan, balandlikdan yiqilgan bo'lsa, avtohalokatga uchragan bo'lsa), iloji boricha qimirlatmasdan, boshi va bo'ynini iloji boricha harakatsiz ushlab turishingiz kerak. Bunday vaziyatda yurak-o'pka reanimatsiyasini o'tkazishda ham juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Agar odam javob bermasa, ya'ni gapirmasa, ko'zlarini ochmasa yoki qimirlamasa, darhol:

1. Yordam so'rab baqiring . Agar atrofda kimdir bo'lsa, ularning e'tiborini torting.

2. Tez tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Shri-Lankada darhol 1990 (Suvasariya) tez tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Agar gapira olmasangiz, yaqin atrofdagi odamdan qo'ng'iroqqa javob berishini so'rang. Tez tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilish birinchi navbatda bajarilishi kerak. Darhol professional tibbiy yordam kerak. Iloji bo'lsa, telefonni karnayga qo'ying va ularning ko'rsatmalarini tinglayotganingizda yurak-o'pka reanimatsiyasini boshlang.

3. Keyin nafas olishni tekshiring. Agar nafas olish bo'lmasa yoki g'ayritabiiy nafas olish (hansirash) bo'lsa va siz yurak-o'pka reanimatsiyasi bo'yicha o'qitilgan bo'lsangiz, darhol ko'krak qafasi siqishni boshlang.

Agar u yerda yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) bo'yicha sertifikatlangan/o'qitilgan kimdir bo'lsa, ular CPRni boshlashlari mumkin.

Yurak-o'pka reanimatsiyasini kim o'rganishi kerak? Bu siz uchun ham muhimmi?

Har bir inson uchun yurak-o'pka reanimatsiyasini (CPR) o'rganish juda muhimdir. Chunki biz favqulodda vaziyat kimda, qayerda yoki qachon sodir bo'lishini hech qachon bilmaymiz. Ammo ba'zi odamlar uchun CPRni bilish ularning ishlarining bir qismi sifatida zarurdir.

Masalan:

• Ko'plab shifokorlar, hamshiralar, stomatologlar va sog'liqni saqlash sohasidagi barcha odamlar singari.
• Paramediklar va shoshilinch tibbiy yordam texniklari (EMTlar) .
• Qutqaruvchilar , ayniqsa suzish havzalari va plyajlarda ishlaydiganlar.
• Bolalar bog'chasi o'qituvchilari (bolalar parvarishi xodimlari) , maktab o'qituvchilari, ayniqsa sport murabbiylari.
• Sport zallaridagi murabbiylar , sport uyushmalaridagi rasmiylar.
• O't o'chiruvchilar, politsiya xodimlari.

Bu odamlar, albatta, "(CPR)" ni bilishlari kerak. Shuningdek, ota-onalarKo'p odamlar yurak-o'pka reanimatsiyasini farzandlarining xavfsizligi uchun qayg'urish orqali o'rganadilar. Tasavvur qiling-a, kichkina bola o'yinchoqni og'ziga solib, bo'g'ilib qolsa yoki suv chelagiga yoki hovuzga tushib ketsa... Xudo saqlasin, bunday narsalar har kimning boshiga tushishi kerak. Lekin ular buni bilmasa nima bo'lishini tasavvur qila olmaymiz. Bunday paytda ota-onalar yurak-o'pka reanimatsiyasini bilsalar, bu qanchalik qimmatli bo'lar edi? Keksa ota-onalarga g'amxo'rlik qiladiganlar uchun ham yurak-o'pka reanimatsiyasini bilish juda muhimdir.

Ammo, ushbu professional sabablardan tashqari, yurak-o'pka reanimatsiyasini o'rganish siz kabi har bir kishi uchun juda yaxshi narsa. Biz hech qachon tibbiy favqulodda vaziyat qachon, qayerda yoki kim tomonidan sodir bo'lishini bilmaymiz. Bunday vaziyatda yordam bera olishingizni bilish juda yaxshi narsa. Yurak-o'pka reanimatsiyasini bilish yaqinlaringiz, do'stlaringiz, qo'shningiz yoki hatto ko'chadagi notanish odamning hayotini saqlab qolishi mumkin. Bu katta sharaf va ajoyib tuyg'u.

Xo'sh, CPRni qanday o'rganasiz?

"(CPR)" ni o'rganish unchalik qiyin emas. Bu ko'p vaqtni ham talab qilmaydi. Shri-Lankada "(CPR)" o'quv kurslarini taklif qiluvchi bir nechta joylar mavjud. Ular odatda bir kunlik seminar sifatida o'tkaziladi.

• Shri-Lankadagi St. John Ambulance va Shri-Lanka Qizil Xoch Jamiyati kabi xalqaro miqyosda tan olingan tashkilotlar bunday kurslarni muntazam ravishda o'tkazadilar.
• Ba'zi yirik davlat va xususiy shifoxonalarda ham shunga o'xshash birinchi yordam va yurak-o'pka reanimatsiyasi bo'yicha o'quv dasturlari bo'lishi mumkin.
• Ba'zi universitetlar buni tibbiyot fakultetlari orqali jamoatchilikni xabardor qilish dasturlari sifatida ham amalga oshiradilar .
• Siz ushbu turdagi kurslarni ba'zi diniy joylar, jamoat markazlari (masalan, YMCA) yoki hatto maktabingiz yoki ish joyingiz orqali ham topishingiz mumkin.
• Hozirda internetda asosiy bilimlarni olishingiz mumkin bo'lgan joylar mavjud, ammo amaliy mashg'ulotlar o'tkazish shart. Chunki siz manekenda ko'krak qafasi siqishni va nafas olishni qanday qilib to'g'ri bajarishni mashq qilishingiz kerak.

Odatda, agar siz o'rta maktab/o'rta maktab yoshida (13-14 yosh) yoki undan katta bo'lsangiz, yurak-o'pka reanimatsiyasi kursini o'tashga va sertifikat olishga tayyorsiz. Agar siz yurak-o'pka reanimatsiyasini o'rganishga qiziqsangiz, onangiz yoki dadangiz yoki o'qituvchilaringizdan biri bilan gaplashing. Ular sizga o'zingiz uchun mos joyni topishda yordam berishlari mumkin.

Yurak-o'pka reanimatsiyasini bilish haqiqatan ham hayotni saqlab qolishi mumkin. Bu haqiqiy hayotni saqlab qoluvchi vosita!

Xo'sh, bularning barchasidan uyga olib boradigan xabar nima?

Xo'sh, biz yurak-o'pka reanimatsiyasi haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Menimcha, siz buni yaxshi tushunasiz va qiziqasiz. Buni o'qib bo'lgach, siz yurak-o'pka reanimatsiyasini o'rganish qanchalik foydali ekanligi haqida ham o'ylaysiz.

Shunchaki esda tuting: Yurak-o'pka reanimatsiyasi (CPR) favqulodda vaziyatda nafas olish va yuragi urishdan to'xtagan odamga yordam beradigan, tibbiy yordam kelguncha ularni tirik qoldiradigan va miya va boshqa organlarga zararni minimallashtiradigan juda qimmatli usuldir.

• Vahima qo'ymang: Favqulodda vaziyatda avval o'zingizni tinchlantiring. Keyin atrofdagi xavfsizlikni tekshiring.
• Yordam so'rang: Agar yolg'iz bo'lsangiz, darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki yordam so'rab baqiring. Kimdirdan tez yordam chaqirishini so'rang.
• CAB ni eslang: C - Ko'krak qafasini siqish, A - Nafas yo'llarini ochish, B - Nafas olish. Ularni bajarish tartibi quyidagicha.
• Trening juda muhim: Yurak-o'pka reanimatsiyasini to'g'ri bajarish uchun nufuzli muassasada o'quv kursini o'tash juda muhimdir. Bu sizga to'g'ri metodologiya, texnika va ishonchni beradi.
• Har kim o'rganishi mumkin: Yoshingiz yoki kasbingizdan qat'i nazar, yurak-o'pka reanimatsiyasini o'rganish siz uchun istalgan vaqtda, istalgan joyda foydali bo'lishi mumkin. Agar bu hayotni saqlab qolsa, bundan qimmatliroq narsa yo'q.
• Hech narsa qilmaslikdan ko'ra, biror narsa qilish yaxshiroq: Ba'zi odamlar: "Agar xato qilsam-chi?", deb qo'rqishadi. Esingizda bo'lsin, yurak-o'pka reanimatsiyasini (CPR) bunga muhtoj bo'lgan odamga berish ancha yaxshi, buni qanday qilishni bilasiz (hatto siz o'qimagan bo'lsangiz ham, hech bo'lmaganda shoshilinch tibbiy yordam markazining ko'rsatmalariga muvofiq). Biroq, agar siz o'qigan bo'lsangiz, bu eng mos va samarali hisoblanadi.

Shunday qilib, yurak-o'pka reanimatsiyasini o'rganish haqida o'ylang. Bu nafaqat siz uchun, balki oilangiz, do'stlaringiz va jamiyatingiz uchun ham ajoyib xizmatdir. Bu chindan ham farq qilishi mumkin va hayotni saqlab qolishi mumkin!

Yurak - o'pka reanimatsiyasi, yurak-o'pka reanimatsiyasi, yurak-o'pka reanimatsiyasi, birinchi yordam, qutqaruvchi, ko'krak qafasi siqilishi, sun'iy nafas olish