Quloqlaringizni qanday himoya qilish kerak? (Quloq parvarishi) Keling, bu haqda gaplashamiz!

Tanamizning qolgan qismiga nisbatan quloqlarimiz ko'p narsani talab qilmaydiganga o'xshaydi, shunday emasmi? Ularni ertalab va kechqurun tishlarimiz kabi yuvish yoki oyoq tirnoqlarimiz kabi qirqish shart emas. Quloqlarimizga kerak bo'lgan yagona narsa, xuddi tanamizning qolgan qismi kabi, dush qabul qilganda sovun bilan yaxshilab yuvishdir. Lekin hatto bu oddiy narsa ham to'g'ri bajarilmasa, kichik muammolarga olib kelishi mumkin. Bugun keling, quloqlarimizni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz kerak va nima qilmasligimiz kerakligi haqida gaplashaylik.

Keling, quloq kirini bilib olaylik.

Siz "Bu quloq kirini olib tashlashim kerakmi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Aslida, quloq kirini bizga biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo u quloqlarimizga juda yaxshi xizmat qiladi. Qulog'ingiz ichidagi yo'lak, quloq kanali, bu quloq kirini ishlab chiqaradigan joy. Bilasizmi nima uchun? Quloqlaringizni himoya qiling! O'ylab ko'ring, qulog'ingiz kichik g'orga o'xshaydi. Bu g'or ichidagi devorlar bu quloq kirini ishlab chiqaradi. Bu xuddi quloqlarimiz uchun himoya qalqoni kabi. Bu quloq kirini nozik quloq pardasini (`(Quloq pardasi)`) chang, axloqsizlik va hatto tashqaridan keladigan mayda hasharotlardan himoya qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, bu quloq kirini tarkibida ma'lum kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular ma'lum turdagi bakteriyalarning (`(Bakteriyalar)`) o'sishini ham nazorat qiladi. Shunday qilib, quloq kirini shunchaki bezovta qiluvchi narsa emas, balki juda muhim narsa!

Bu quloq kirlari to'planib qolsa, u asta-sekin quloq kanaliga qarab harakatlanadi. U o'z-o'zidan tushib ketadi yoki dush qabul qilganingizda yuvilib ketadi. Agar xohlasangiz, faqat quloq kanalini toza mato yoki sochiq bilan muloyimlik bilan tozalashingiz mumkin. Lekin ichkariga juda ko'p kir solmang.

Qadimgi bir maqol bor: "Tirsagingizdan kichikroq narsani qulog'ingizga tiqmang". Hamma eski maqollar ham to'g'ri emas, lekin bu, albatta, to'g'ri! Agar qulog'ingizga biror narsa tiqib, uni keraksiz tozalashga harakat qilsangiz (`(atrofga qarab)`), qulog'ingizga zarar yetkazishingiz mumkin. Shifokorlarning aytishicha, hatto paxta tayoqchasidan foydalanish ham yaxshi fikr emas.

Nima uchun quloqlaringizga narsalarni tiqib qo'yish yaxshi emas?

Endi siz: "Nega paxta tayoqchalari yaxshi emas? Qachondan beri quloqlarimizni tozalash uchun ulardan foydalanib kelmoqdamiz?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Xo'sh, quloqlaringizni paxta tayoqchasi bilan tozalashga harakat qilganingizda, eng katta muammo shundaki , quloq kirining ichkariga kirib borishi. Xonani supurganingizda, tuproqni tashqariga tashlash o'rniga, uni xonaning burchagiga itarib qo'ygandek tasavvur qiling. Biroz vaqt o'tgach nima bo'ladi? Kir o'sha burchakda to'planib, katta muammoga aylanadi, to'g'rimi? Quloq kirining quloq ichiga shunday tiqilib qolishi. Keyin quloq pardasi og'irlashganini his qilishingiz mumkin, eshitishingiz pasayishi mumkin va ba'zan quloq ichidan turli xil tovushlarni eshitishingiz mumkin ("(Tinnitus)").

Yana bir narsa shundaki, siz quloq kanalini doimiy ravishda paxta tayoqchasi bilan tirnashtirsangiz, bu nozik teriga zarar yetkazishi va hatto quloq kanali infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, u quloq ichidagi yaraga o'xshab qolishi va hatto yiringlashi mumkin.

Va shunday bo'ladiki,Hech qachon qulog'ingizga o'tkir narsalarni tiqmang! Masalan, igna, soch qisqichi, kalit yoki qalam uchi. Chunki agar biror narsa tasodifan quloqqa kirsa, bu qon ketishiga yoki quloq pardasiga (`(Quloq pardasi)`) zarar yetkazishi mumkin, bu esa undan ham jiddiyroq bo'lishi mumkin.

Agar quloqlaringiz axloqsizlik bilan tiqilib qolganini yoki quloq kirining ko'pligini, quloqlaringiz og'irlashganini yoki eshitish qobiliyatingiz yomonlashganini his qilsangiz, shifokorga murojaat qilish, onangiz yoki dadangizga xabar berish va ularni to'g'ri tozalash yaxshidir. Ular buning uchun to'g'ri va xavfsiz usullarni bilishadi.

Bu, ayniqsa, teshilgan quloq va sirg'a taqadiganlar uchun!

Quloqlaringizni teshish juda chiroyli, lekin agar ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasangiz, ular o'z go'zalligini yo'qotishi va muammolarga olib kelishi mumkin! Quloqlaringizni teshishingiz bilanoq, quloq teshiklaringiz to'liq tuzalguncha sirg'alaringizni ichingizda saqlashingiz kerak. Bu odatda taxminan 6 hafta davom etadi. Agar qilmasangiz, teshiklaringiz yana yopilishi mumkin.

Shuningdek, yangi teshilgan quloqlarda infektsiyalarning oldini olish muhimdir.

• Qo'llaringizni toza tuting: Teshilgan quloqlaringizga tegishdan oldin qo'llaringizni sovun bilan yaxshilab yuving.
• Tozalash: Ozgina spirtli ichimlikdan foydalanish mikroblarni yo'qotishga yordam beradi. Voyaga yetgan odamning yordami bilan toza paxta to'pini spirtli ichimlikka botirib oling va sirg'a quloqda bo'lganida, uni kuniga kamida ikki marta teshikning ikki tomoniga (old va orqa) surting. Keyin sirg'ani bir necha marta aylantiring. Bu spirtning sirg'a shaftiga kirib, uni yaxshilab tozalashga imkon beradi. Ba'zan shifokoringiz antiseptik eritmani tavsiya qilishi mumkin.

Qulog'ingizni teshganda yiring bormi? Ushbu infeksiya belgilarini tekshiring (`(Infeksiya belgilari)`)

Agar teshilgan quloq solingan joyingizdan suyuqlik oqayotganini, ya'ni u infeksiyalanganligini sezsangiz, darhol onangizga yoki dadangizga xabar bering. Siz infeksiyalangan quloq solingan joyning quyidagi belgilarini ko'rishingiz mumkin:

• Shishish
• Qizarish
• Tegganda issiq his qilish
• Qattiq og'riq
• Ba'zan yiringga o'xshash sariq yoki yashil suyuqlik oqib chiqadi.

Kutib, "O'z-o'zidan yaxshi bo'ladi" deb o'ylamang. Tasavvur qiling-a, Niluning onasi uning quloqlarini igna bilan teshdi. Ikki yoki uch kundan keyin Niluning quloq so'rg'ichlaridan biri qizarib, shishib, teginish og'riqli bo'lib qoldi. Onasi qarasa, u kichik yiringni ko'rdi. Vahima qilmasdan, onasi uni tezda shifokorga olib bordi. Shifokor uni ko'rib, "Bu kichik infeksiya, xavotirlanadigan hech narsa yo'q. Shunchaki men berayotgan dorini ishlating", dedi. Niluning qulog'i bir necha kun ichida butunlay tuzalib ketdi. Ko'ryapsizmi? Agar tezda davolansangiz, osongina sog'ayib ketishingiz mumkin.

Tez-tez suzasizmi? Unda keling, "Suzuvchi qulog'i" haqida bilib olaylik!

Ba'zan suzish "Suzuvchi qulog'i" deb ataladigan holatni keltirib chiqarishi mumkin. Tibbiyotda bu "Otitis Externa" deb ham ataladi. Bu qulog'ingizning tashqi qismi, ya'ni quloq kanali infektsiyalanib, shish va og'riqni keltirib chiqaradigan holatdir.

Bu quloq kanaliga suv tushib qolganda sodir bo'ladi. Tasavvur qiling-a, doimo suv bo'lganda, quloq ichidagi teri namlanadi va xuddi ho'l bo'lib qolgandek tuyuladi. Keyin teri osongina shikastlanishi va nozik jarohat olishi mumkin. Aynan o'shanda bakteriyalar kabi mikroblar osongina teriga kirib, infeksiya keltirib chiqarishi mumkin. Ayniqsa, hovuzlarda yoki iflos suvli joylarda cho'milganda, "Suzuvchi qulog'i" bilan kasallanish ehtimoli yuqori.

Agar sizda "Suzuvchi qulog'i" bor deb o'ylasangiz, bu quyidagilarni anglatadi:

• Quloqning ichida og'riyapti,
• Quloq sopi tortilganda og'riq juda kuchli,
• Quloqning ichki qismi shishgandek tuyuladi,
• Balki ozgina suvli suyuqlik yoki yiring (`(Yiring)`) chiqayotgandir,

Siz, albatta, onangizga yoki dadangizga aytish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Buning uchun maxsus quloq tomchilari mavjud. Ular sizga tezroq sog'ayib ketishingizga yordam beradi. Suzishni tugatganingizdan so'ng, suvni quloqlaringizdan chiqarish uchun boshingizni yon tomonga eging. Quloqlaringizning tashqi qismini sochiq bilan yaxshilab arting. Ba'zi odamlar suvning kirib kelishini oldini olish uchun suzishdan oldin quloqlaringizga maxsus quloq tiqinlaridan foydalanadilar. Bu ham yaxshi usul.

"Lekin esingizda bo'lsin, agar sizda quloq muammosi bo'lsa, ayniqsa og'riqli bo'lsa, uy sharoitida davolanishni o'zingiz sinab ko'rmang. Shifokorga murojaat qilish eng xavfsizdir."

Quloqlaringizni quyosh va sovuqdan qanday himoya qilasiz?

Quloqlar haqida gapirganda, ob-havo haqida ham o'ylashimiz kerak. Quloq so'laklarimiz juda sezgir joy.

Quyoshli kunlarda, tashqariga chiqqaningizda shlyapa kiyishni yoki quloqlaringizga quyoshdan himoya kremi surtishni unutmang. Aks holda nima bo'ladi? Quloqlaringiz ham xuddi teringiz kabi quyoshda kuyishi mumkin . Quloqlaringizdagi teri juda nozik.

Xuddi shunday, qishda, ya'ni juda sovuq kunlarda quloqlaringizni yaxshilab yopib qo'yishingiz kerak. Shlyapa yoki bosh bog'ich kiyishingiz muhim emas. Bilasizmi nima uchun? Chunki tashqarida juda sovuq bo'lganda, quloqlaringiz osongina muzlab qolishi mumkin. Voy xudoyim, bu juda og'riqli tajriba! Quloqlaringizdagi qon aylanishi pasayadi va hatto to'qima o'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, siz Nuwara Eliya kabi sovuq joyga borgansiz va erta tongda shlyapasiz chiqib ketgansiz. Biroz vaqt o'tgach, quloqlaringiz qizarib, karaxt bo'lib, og'riy boshlaydi. Bular muzlashning dastlabki belgilari. Agar shunday bo'lsa, tezda iliq joyga borib, quloqlaringizni isitishingiz kerak. Ularni juda ko'p ishqalamang, aks holda teriga yanada ko'proq zarar yetkazishingiz mumkin. Shuning uchun quloqlaringizni sovuqdan himoya qilish juda muhimdir.

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan ba'zi foydali xabarlar:

Xo'sh, demak, bugun quloqlaringizni himoya qilish haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Bularni yodda tutish sog'lom quloqlaringizni saqlashda katta yordam beradi.

• Quloqlarni yuvganda:Cho'milayotganda, xuddi tanangizning boshqa qismlari kabi, qulog'ingizning tashqi qismini, quloq solingan qismini va qulog'ingiz orqasini yaxshilab yuvish uchun ozgina sovun ishlating. Lekin quloq kanaliga suv kirishiga urinmang.
• Quloq kirlari haqida: Quloq kirlari quloqni himoya qiluvchi tabiiy moddadir. U tabiiy ravishda chiqadi. Faqat quloq teshigini mato bilan muloyimlik bilan arting. Quloq ichiga hech narsa, ayniqsa paxta tayoqchalari ("Paxta tayoqchasi") va o'tkir narsalarni qo'ymang . Agar quloq kirlari juda tiqilib qolgandek tuyulsa yoki eshitish qobiliyatingiz pasaygan bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
• Quloq teshish: Yangi teshilgan quloqlar uchun teshik tuzalmaguncha sirg'alarni yechmang. Qo'llaringizni yuving va kattalar yordamida kuniga ikki-uch marta tavsiya etilgan eritma (masalan, spirtli ichimlik) bilan tozalang. Agar sizda yiring kabi infeksiya belgilari bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
• Suzishda: "Suzuvchi qulog'i"dan saqlanish uchun suzishdan keyin quloqlaringizni yaxshilab quriting. Agar quloqlaringiz og'risa, shifokorga murojaat qiling va tegishli dorilarni ("Quloq tomchilari") oling.
• Ob-havodan himoya: Quyoshda tashqariga chiqayotganda quloqlaringizga quyoshdan himoya kremini surting yoki shlyapa kiying. Sovuq kunlarda muzlab qolishdan saqlanish uchun quloqlaringizni yaxshilab yoping.

Sodda qilib aytganda, quloqlaringiz juda qadrli va sezgir organlardir. Shuning uchun ularga mehr va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'lishni unutmang! Agar sizda biron bir savol yoki shubha bo'lsa, uyalmang va shifokorga murojaat qiling.

Quloq salomatligi, quloqni parvarish qilish, quloq kirlari, teshilgan quloqlar, suzuvchi qulog'i, quloq infektsiyalari, quloqni parvarish qilish, tashqi otit, muzlash