Sizda ham ko'krak qafasidagi og'riq bormi? Keling, bronxokonstriksiya haqida oddiy so'zlar bilan gaplashaylik!

"Bronxokonstriksiya" so'zini eshitganingizda, bu biroz g'alati yoki jiddiy kasallik haqida gapirishga o'xshaydi, to'g'rimi? Aslida uni talaffuz qilish biroz qiyin. Lekin xavotir olmang, bu o'pkamizdagi nafas yo'llari bilan bog'liq. Keling, bu haqda juda sodda, tushunarli tarzda gaplashaylik. Xuddi do'stingiz bilan gaplashgandek.

"Bronxokonstriksiya" so'zi nimani anglatadi?

Sodda qilib aytganda, "bronxo" so'zi o'pkamizdagi nafas yo'llarini anglatadi. "Torayish" torayishni, siqilishni yoki torayishni anglatadi. "Bronxokonstriksiya" o'pkamizdagi nafas yo'llarida torayishni yoki siqilishni anglatadi. Siqilib, tiqilib qoladigan va suvning oqib chiqishini qiyinlashtiradigan suv quvurini tasavvur qiling, to'g'rimi? Bu yerda shunday bo'ladi. Bu katta muammo bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha astma kabi kasalliklar bilan bog'liq.

O'pkamiz ichidagi bu nafas olish yo'llari nima?

O'pkamizni daraxt shoxlari kabi ko'plab kichik naychalar tarqalgan joy deb tasavvur qiling. Bu naychalar biz nafas yo'llari deb ataydigan narsadir. Buruningiz orqali nafas olayotganingizda, siz qabul qilgan havo o'pkaga kiradi va o'pkadagi ishlatilgan havo (karbonat angidrid) shu nafas yo'llari orqali qaytarib chiqariladi. Bular, sodda qilib aytganda, nafas yo'llari kabi. Bu tizimsiz biz nafas olishning hech qanday usuliga ega bo'lmas edik, to'g'rimi? Bu nafas yo'llari katta kanallardan juda kichik, nozik kanallargacha o'pka bo'ylab tarqalgan.

Xo'sh, bu havo yo'llari qanday qilib tiqilib qoladi?

Endi qarang, bu nafas yo'llari atrofida juda nozik mushaklar qatlami mavjud. Lekin bular siz oyoq-qo'llaringizni harakatlantirish yoki og'irlik ko'tarish uchun foydalanadigan skelet mushaklariga o'xshamaydi, biz ularni ongli ravishda boshqaramiz. Bular biz ongli ravishda boshqara olmaydigan va avtomatik ravishda ishlaydigan silliq mushaklar deb ataladigan maxsus mushak turiga tegishli. Masalan, keyinroq batafsil muhokama qiladigan astma kabi holatda, bu nafas yo'llari atrofidagi silliq mushaklar to'satdan qisqaradi , ya'ni ular qisiladi, qisqaradi. Bu xuddi rezina tasma tortilib, keyin sindirilgandek. Bu sodir bo'lganda nima bo'ladi? Bu nafas yo'li ichidagi bo'shliq kamayadi, kanal torayadi . Tasavvur qiling-a, agar siz ichimlik somonini ikki tomondan siqib, maydalasangiz, suvni so'rib olish qiyin, to'g'rimi? Bu yerda ham shunday bo'ladi. Biz buni bronxokonstriksiya deb ataymiz.

"Havo yo'llari shu tarzda torayganda, havo kirishi va chiqishi uchun joy kamroq bo'ladi. Aynan o'shanda nafas olish qiyinlashadi va ko'kragimiz toraygandek his qilamiz."

Bu vaziyatda biz qanday alomatlarni his qilamiz?

Nafas yo'llaringiz tiqilib qolganda, siz turli xil alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Hamma ham ularni bir xil his qilavermaydi. Lekin ba'zi umumiy alomatlar mavjud. Quyidagilardan birini boshdan kechirganmisiz yoki yo'qligini tekshirib ko'ring:

• Nafas qisilishi: Bu asosiy va eng keng tarqalgan alomatdir. Bu ko'kragingizga yetarlicha havo kira olmayotgandek, bo'g'ilib qolgandek yoki ko'kragingiz to'lgandek his qilishi mumkin. Bu jismoniy mashqlar bilan kuchayishi mumkin.
• Xirillash : Nafas olayotganda, ayniqsa nafas chiqarayotganda ko'krak qafasida hushtak yoki puflash ovozi. Bu havo toraygan nafas yo'llari orqali harakatlanishi qiyinlashganda yuzaga keladi. Ba'zan bu tovushni boshqalar ham eshitishi mumkin.
• Ko'krak qafasidagi taranglik: Bu kimdir ko'kragingizni siqayotgandek yoki ko'kragingizda og'irlik yoki bosim kabi his qilinishi mumkin. Ba'zi odamlar buni ko'kragingiz atrofida kamar tortilayotgandek his qilishlarini aytishadi.
• Yo'tal: Ba'zan sizda doimiy, og'riqli yo'tal paydo bo'lishi mumkin. Bu yo'tal, ayniqsa kechasi yoki erta tongda yoki shamollash paytida kuchayishi mumkin.
• Charchoq : Oddiy mashg'ulotlardan keyin ham tezda charchashingiz mumkin. Buning sababi, organizm yetarlicha kislorod olmagani uchun tezda charchaydi.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, ayniqsa ular tez-tez paydo bo'lsa yoki yomonlashayotganga o'xshasa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir. Bu sababni aniqlashga va kerakli davolanishni boshlashga yordam beradi.

Nima uchun bu sodir bo'ladi? Bronxokonstriksiyaning sabablari nimada?

Nafas yo'llarining tiqilib qolishiga bir qator sabablar bo'lishi mumkin. Ammo asosiy va eng keng tarqalgan sabab astma deb ataladigan holatdir.

Astma asosiy sababdir

"Astma - bu uzoq muddatli holat bo'lib, unda nafas yo'llarimiz haddan tashqari sezgir bo'lib qoladi. Astma bilan og'rigan odamda ma'lum qo'zg'atuvchilar ta'sirida nafas yo'llari haddan tashqari faol bo'ladi. Ushbu reaksiyaning bir qismi sifatida nafas yo'llari atrofidagi mushaklar qisilib, nafas yo'llarining torayishiga olib keladi - bu bronxokonstriksiya deb ataladigan holat. Bu qo'zg'atuvchilar odamdan odamga farq qilishi mumkin. Mana bir nechta misollar:

• Chang, gulchang , uy hayvonlarining juni va hamamböceği kabi allergenlar .
• Tutun ((Sigaret tutuni , o'tin pechkasining tutuni, transport vositasining tutuni ).
• Sovuq havo.
• Jismoniy mashqlar, ayniqsa jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan astma bilan og'riganlar uchun.
• Ba'zi dorilar (masalan, aspirin , ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar ).
• Kuchli hidlar (atirlar, tutatqilar, ba'zi tozalagichlar).
• Shamollash va gripp kabi nafas olish yo'llari infektsiyalari.
• "Ba'zan hatto haddan tashqari stress, haddan tashqari kulgi yoki yig'lash kabi kuchli his-tuyg'ular ham ta'sir qilishi mumkin."

Boshqa sabablar ham bo'lishi mumkinmi?

"Ha, astma asosiy sabab bo'lsa-da, bronxokonstriksiya boshqa holatlarda ham paydo bo'lishi mumkin."

• Anafilaksi kabi og'ir allergik reaktsiyalar: Muayyan oziq-ovqatlarga (dengiz mahsulotlari, yerfıstığı), dori-darmonlarga (masalan, penitsillin) yoki hasharotlar chaqishiga (ari, hornets) nisbatan og'ir allergik reaktsiyalar nafas yo'llarining to'satdan yopilishiga olib kelishi mumkin. Bu hayot uchun xavfli favqulodda holat.
• Nafas olish yo'llari infektsiyalari: O'tkir bronxit kabi ba'zi infektsiyalar ham nafas yo'llarining vaqtinchalik bloklanishiga olib kelishi mumkin.
• KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi): Bu, shuningdek, o'pkaga ta'sir qiluvchi uzoq muddatli kasallikdir. Bu chekuvchilar orasida eng ko'p uchraydi. KOAH bilan og'rigan odamlarda bronxokonstriksiya ham kuzatiladi.
• Muayyan kimyoviy moddalarni nafas olish: Ish joyida yoki boshqa yo'llar bilan zararli kimyoviy moddalarni (masalan, bo'yoq tutuni, chang) nafas olish ham sabab bo'lishi mumkin.

Astma va bronxokonstriksiya o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Endi siz astma va bronxokonstriksiya o'rtasida juda yaqin, ajralmas bog'liqlik borligini tushungan bo'lishingiz mumkin. Aslida , astmada sodir bo'ladigan asosiy narsa bu nafas yo'llarining torayishi (bronxokonstriksiya) . Astma bilan og'rigan odamning nafas yo'llari har doim biroz yallig'langan va o'ta sezgir bo'ladi. Shuning uchun yuqorida aytib o'tilgan qo'zg'atuvchi ta'sir ko'rsatganda, nafas yo'llari atrofidagi mushaklar unga javoban qisiladi (bronxokonstriksiya), bu esa nafas olishda qiyinchilik va xirillash kabi alomatlarni keltirib chiqaradi. Buni biz astma xuruji deb ham ataymiz.

Buning davosi bormi? Nima qilishimiz kerak?

Yaxshi xabar shundaki, nafas yo'llarining bu torayishi, ayniqsa astma tufayli kelib chiqadigan bronxokonstriksiyaning oldini olish mumkin.Samarali davolash usullari mavjud. Shuning uchun bu haqda xavotirlanishga hech qanday sabab yo'q. Shifokorlar odatda davolash sifatida inhalerlarni tavsiya qiladilar. Bu dorilar to'g'ridan-to'g'ri nafas yo'llariga yetkazib beriladi, shuning uchun ular tez ta'sir qiladi va kamroq yon ta'sirga ega. Inhalerlarning ikkita asosiy turi mavjud: 1. Yengillashtiruvchi inhalerlar: Bular "tez yordam beruvchi inhalerlar" deb ham ataladi. Masalan , Salbutamol kabi dorilar . Bular astma alomatlari (nafas qisilishi, xirillash, yo'tal) paydo bo'lganda ularni tezda kamaytirish uchun ishlatiladi. Bu dorilar toraygan nafas yo'llari atrofidagi mushaklarni bo'shashtiradi va nafas yo'llarini yana ochadi. Bu nafas olishni osonlashtiradi. Siz odatda buni ko'k inhaler sifatida ko'rasiz. 2. Profilaktik inhalerlar: Bular "nazorat qiluvchi inhalerlar" deb ham ataladi. Ular har kuni, hatto shifokor buyurganidek, astma alomatlari bo'lmasa ham qo'llaniladi. Bu dorilar nafas yo'llarida yallig'lanish va sezgirlikni kamaytirish orqali ishlaydi. Bu uzoq muddatda astma xurujlari va bronxokonstriksiyaning oldini olishga yordam beradi. Ular turli xil ranglarda, ko'pincha jigarrang, to'q sariq va qizil ranglarda bo'ladi.

Eng muhimi, ushbu ingalyatorni shifokor buyurganidek, to'g'ri dozada va o'z vaqtida ishlatishdir. Ba'zi odamlar alomatlari biroz pasayganda, "Men hozir yaxshiman" deb o'ylab, dori vositasidan foydalanishni to'xtatadilar. Bu juda noto'g'ri. Agar siz, ayniqsa, Preventer ingalyatoridan foydalanishni to'xtatsangiz, kasallik nazoratdan chiqib ketishi va alomatlar yana kuchayishi mumkin.

"Bundan tashqari, agar sizda nafas olishda jiddiy qiyinchilik bo'lsa, yengillashtiruvchi inhalerdan foydalana olmasangiz, lablaringiz yoki tirnoqlaringiz ko'kargan bo'lsa yoki gapirishda qiynalsangiz, bu favqulodda holat . Bunday hollarda siz kechiktirmasdan kasalxonaga borishingiz kerak." "Inhalerlardan tashqari, ba'zi odamlarga astmani nazorat qilish uchun boshqa dorilar (masalan, tabletkalar) buyurilishi mumkin. Shuningdek, astma qo'zg'atuvchilarini aniqlash va ulardan iloji boricha qochish davolanishning bir qismidir."

Bu vaziyatdan qo'rqishimiz kerakmi?

Bronxokonstriksiya, ayniqsa astma bilan bog'liq bo'lsa, juda og'ir va ba'zan qo'rqinchli tajriba bo'lishi mumkin. Biroq, to'g'ri tashxis qo'yish va davolash bilan uni yaxshi boshqarish mumkin va siz normal, faol hayot kechirishingiz mumkin. Ko'p odamlar shunday qilishadi. Eng muhimi , agar sizda nafas qisilishi, xirillash yoki doimiy yo'tal kabi alomatlar bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirib, "Bu birozdan keyin yo'qoladi" deb o'ylashdan ko'ra, shifokorga murojaat qilishdir. Shunda sababni topish va kerakli davolanishni boshlash mumkin. Davolashni qanchalik tez boshlasangiz, uni nazorat qilish shunchalik oson bo'ladi.

Uyda qanday ehtiyot choralarini ko'rishimiz mumkin? (Ayniqsa astma bilan og'riganlar uchun)

Astma (bronxokonstriksiya) og'irligini kamaytirish uchun uyda qila oladigan bir nechta narsalar mavjud. Agar siz ushbu amallarni diqqat bilan bajarsangiz, astma xurujlari chastotasini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin:

• Uyingizni toza tuting: Chang va mog'orni kamaytiring. Choyshab va yostiq jildlarini tez-tez issiq suvda yuving.
• Astma qo'zg'atuvchilarini aniqlang va ulardan qoching: Agar biror narsa astmangizni kuchaytirayotganini bilsangiz, iloji boricha bunday narsalardan qoching. Masalan, agar bu chang bo'lsa, uyingizni tozalayotganda niqob taqing yoki boshqa birovdan buni qilishni so'rang.
• Chekishdan butunlay voz keching: Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, uni to'xtating. Agar uyingizda boshqa birov chekayotgan bo'lsa, ularga uy ichida chekmaslikni ayting (passiv chekish).
• Doim retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlarni (ayniqsa, ingalyatoringizni) o'zingiz bilan olib yuring: Qaerga borsangiz ham, yengillashtiruvchi ingalyatoringizni doimo o'zingiz bilan olib yuring. Siz undan favqulodda vaziyatlarda foydalanishingiz mumkin.
• Shamollash va grippga chalinish xavfini kamaytiring: Qo'llaringizni tez-tez yuving, gavjum joylarda ehtiyot bo'ling va isitmasi bor odamlardan uzoqroq turing.
• Shifokoringiz bilan muntazam aloqada bo'ling: Shifokoringiz bilan astma nazorati, qabul qilayotgan dorilaringiz haqida gaplashing va kerakli o'zgarishlarni amalga oshiring. Belgilangan kunlarda klinikaga boring.

Nihoyat, eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, umid qilamanki, endi siz biz nima haqida gaplashayotganimizni (bronxokonstriksiya) yoki nafas yo'llarining torayishi haqida yaxshiroq tushundingiz. Garchi bu biroz murakkab mavzu bo'lsa-da, men uni siz tushunadigan sodda tarzda tushuntirishga harakat qildim. Xulosa qilib aytganda, esda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Bronxokonstriksiya - bu o'pkamizdagi havo yo'llari tiqilib, torayib, nafas olishni qiyinlashtiradigan holat. Bu nafas yo'llari atrofidagi mushaklarning qisqarishi natijasida yuzaga keladi.
• Buning asosiy sababi astma, ammo allergiya, infeksiyalar va KOAH kabi boshqa holatlar ham bunga hissa qo'shishi mumkin.
• Nafas olishda qiyinchilik, xirillash, ko'krak qafasidagi og'riq va doimiy yo'tal asosiy alomatlardir. Agar siz bularni sezsangiz, albatta xavotirlanishingiz kerak.
• Bu holatni davolashning yaxshi usullari mavjud (ayniqsa, inhalerlar). Ulardan tibbiy tavsiyalarga muvofiq to'g'ri foydalanish va qo'zg'atuvchi omillardan uzoqroq turish juda muhimdir.
• Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan va maslahat olishdan qo'rqmang. Shunda siz tezda to'g'ri davolanishni olishingiz va sog'lom va baxtli bo'lishingiz mumkin.

"Yodingizda bo'lsin, sog'lig'ingiz sizning qo'lingizda. Shuning uchun bunday narsalardan xabardor bo'lish juda muhim. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, tushunmaydigan narsangiz bo'lsa, hech qachon shifokoringizdan so'rashdan qo'rqmang, ikkilanmang. Ular sizga yordam berish uchun u yerda."

Bronxokonstriksiya, astma, nafas olishda qiyinchilik, xirillash, o'pka kasalligi