Tirnoqlaringizga hech qarab, ularning normal emas, balki kichik qoshiq kabi botiq ekanligini payqaganmisiz? Balki tirnoq dastlab tekis bo'lishi mumkin, keyin esa shunday botiq bo'lib qolishi mumkin. Hatto bir tomchi suv ham bu botiq joylarga tiqilib qolishi mumkin. Biz tibbiyotda buni Koilonychia ("koilonychia" deb talaffuz qilinadi) yoki ko'pchilik bilganidek, qoshiq tirnoqlari deb ataymiz. Buni ko'rganingizda biroz qo'rqish odatiy hol, lekin bugun biz hamma narsa haqida aniq gaplashamiz.
Koilonychia nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, Koilonychia - bu tirnoqlaringiz yumshoq, qoshiqsimon bo'lib, ichkariga cho'kib ketadigan kasallik. Ko'pincha bu birdaniga sodir bo'lmaydi, u asta-sekin sodir bo'ladi. Avval tirnoqlar tekislanadi, keyin esa ichkariga cho'ka boshlaydi.
Muhimi shundaki, bu o'z-o'zidan paydo bo'ladigan kasallik emas . Bu tanamizdagi boshqa biron bir muammo yoki yetishmovchilikning alomati sifatida namoyon bo'ladi. Bu xuddi tanamiz bizga: "Ichkarida nimadir noto'g'ri, qarang", degan signal berayotgandek.
Bu qo'ziqorin infektsiyasimi?
Yo'q. Bu qo'ziqorin infektsiyasi emas. Koilonyxiya alomatdir. Biroq, ba'zida qo'ziqorin infektsiyasiga chalingan odamda bu holat u bilan birga rivojlanishi mumkin. Bunday holda, tirnoq yorilishidan tashqari, tirnoq atrofida qizarish, shish va og'riq ham paydo bo'lishi mumkin.
Tirnoqlarning bunday ko'rinishining asosiy sabablari nimada?
Tirnoqlarning mo'rtlashishining bir nechta sabablari bor. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Tavsif |
|---|---|
| Temir tanqisligi anemiyasi | Bu eng keng tarqalgan sababdir . Bu holat yetarli miqdorda temir olinmasligi yoki organizmning temirni o'zlashtira olmasligi (masalan, çölyak kasalligi) yoki ortiqcha qon ketishi (masalan, ko'p hayz ko'rish, ichakdan qon ketish) kabi omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. |
| Boshqa asosiy tibbiy holatlar | Buni ba'zi kasalliklarning alomati sifatida ham ko'rish mumkin. Misollar:
|
| Tashqi sabablar va genetik ta'sirlar | Ba'zan bu irsiy bo'lishi mumkin. Bunga tirnoq shikastlanishi (masalan, bosh barmoqlarini tishlaydigan bolalar), tor poyabzal kiyish yoki neftga asoslangan mahsulotlar bilan tez-tez aloqa qilish (masalan, sartaroshxona) ham sabab bo'lishi mumkin. |
Bu har doim kasallik belgisimi?
Yo'q, bu har doim ham sodir bo'lavermaydi. Yuqorida muhokama qilganimizdek, ba'zida bu tirnoqning shikastlanishi yoki tor poyabzal kiyish kabi oddiy narsa tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, bu holat baland tog'li hududlarda yashovchi odamlar orasida juda keng tarqalgan.
Bu holat jiddiymi? Shifokorga murojaat qilishim kerakmi?
Ha. Agar tirnoqlaringizda shunday o'zgarishlar bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirmang. Albatta shifokoringizga murojaat qiling .
Bu xavotirga soladigan narsa bo'lmasligi mumkin, ammo ko'pincha bu ovqatlanish yetishmovchiligi yoki boshqa tibbiy holatning belgisidir. Shuning uchun aniq sababni topish juda muhimdir.
Shifokoringiz, agar kerak bo'lsa, aniq sababni aniqlash uchun qon tahlilini o'tkazadi. Keyin u ushbu sababga mos keladigan davolanishni buyuradi.
Qanday davolanadi? Uni davolash mumkinmi?
Eng yaxshi yangilik, ha! Bu holat butunlay davolanadi .
Davolash usuli sababga bog'liq.
- Temir tanqisligi: Shifokor sizga temir qo'shimchalarini qabul qilishni maslahat beradi va shuningdek, temirga boy parhezni tavsiya qiladi.
- Agar boshqa tibbiy holat bo'lsa: Ushbu holatni davolash boshlangandan so'ng, tirnoqlarning holati asta-sekin yaxshilana boshlaydi.
Eng yaxshi tomoni shundaki, agar siz sababni topsangiz va uni to'g'ri davolasangiz, tirnoqlaringiz normal va sog'lom holda o'sadi.
Lekin bu vaqt talab etadi. Tirnoqning to'liq o'sishi uchun bir necha oy kerak bo'lganligi sababli, bu holat butunlay yo'q bo'lib ketishi uchun 6 oydan 18 oygacha vaqt ketishi mumkin. Shuning uchun davolanishga sabrli bo'lish muhimdir.
Qaysi ovqatlar temirga boy?
- Bargli ko'katlar (masalan, ismaloq, karam)
- Qizil go'sht, baliq va dengiz mahsulotlari
- Yasmiq, no'xat va loviya kabi dukkaklilar
- Tofu
- Quritilgan mevalar (xurmo, mayiz)
- Yong'oqlar va urug'lar (qovoq urug'lari, kaju yong'oqlari)
- Qora shokolad
Tirnoqlarimiz bunday bo'lib qolmasligi uchun nima qilishimiz kerak?
Buning oldini olishning aniq yo'li bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun qila oladigan narsalar mavjud.
- Muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang: Ayniqsa, temir va vitaminlarga boy ovqatlarni iste'mol qiling.
- Tirnoqlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling:
- Tirnoqlaringizni tozalaganda yumshoq cho'tkadan foydalaning.
- Qo'llaringizga namlovchi krem surtayotganda, uni tirnoqlaringizga ham surtishni unutmang.
- Oyoq tirnoqlarini kesayotganda, ularni to'g'ri chiziq bo'ylab kesib oling.
- Kimyoviy moddalardan foydalanganda qo'lqop kiying.
- Oyoqlaringizni siqmaydigan va toraytirmaydigan poyabzal kiying.
- Asosiy kasalliklarni nazorat qiling: Agar sizda diabet yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shifokor ko'rsatmalariga amal qiling va ushbu kasalliklarni yaxshi boshqaring.
Bu kichik chaqaloqlarda ham sodir bo'lishi mumkinmi?
Ha. Bu holat chaqaloqlarda siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi . Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning uchdan bir qismigacha qoshiq tirnoqlari bo'lishi mumkin. Ammo chaqaloqlar uchun bu odatda vaqtinchalik. Ular katta bo'lgan sari tirnoqlari normal holatga qaytadi. Biroq, agar sizda biron bir tashvish bo'lsa, farzandingizning shifokori bilan gaplashganingiz ma'qul.
Uyga olib ketish xabari
- Qoshiq tirnoqlari (Koilonychia) qoshiq kabi ichkariga qarab oqib tushadigan tirnoqlardir.
- Bu o'z-o'zidan kasallik emas, balki tanadagi boshqa muammoning alomatidir .
- Eng keng tarqalgan sabab temir tanqisligidir .
- Agar tirnoqlaringizda bu o'zgarishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokorga murojaat qiling .
- Bu holatni asosiy sababni davolash orqali to'liq davolash mumkin, ammo bu biroz vaqt talab etadi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing