Ba'zan nafas olayotganingizda, ayniqsa nafas chiqarayotganingizda, ko'kragingizdan "xirillash" yoki baland tovush chiqayotganini his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar buni "ko'krak qafasidagi siqilish" deb ham atashadi. Tibbiyotda biz bu holatni "xirillash" deb ataymiz. Bu o'pkangizga olib boradigan havo yo'llari torayganligi sababli sodir bo'ladi. Bu havo bilan to'la naychani siqganingizda hushtak ovoziga o'xshaydi. Ba'zan bu tashvishga sabab bo'lmaydi, lekin ba'zida bu jiddiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Shunday ekan, keling, bugun bunga ko'proq e'tibor qarataylik.
Nima uchun bu tovush ko'krak qafasidan chiqadi? (Xirillash sabablari)
Xirillashning ikkita asosiy sababi astma va KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) hisoblanadi. Ammo bu ikkalasi bilan cheklanib qolmaydi. Xirillash o'pka, yurak, ovoz paychalari va ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq turli muammolar tufayli ham kelib chiqishi mumkin.
Allergiyalar
Agar sizda chang, eski kitob dog'lari, uy hayvonlarining junlari, gulchanglar yoki ba'zi oziq-ovqatlarga allergiya bo'lsa, bu moddalar tanangizga kirganda, nafas yo'llaringiz shishib, torayishi va xirillashlarga olib kelishi mumkin.
Muhim: Ba'zida hasharot chaqqanda yoki ma'lum bir ovqatni yeb qo'yganda jiddiy allergik reaktsiya yuzaga keladi. Biz buni anafilaksi deb ataymiz. Bu hayot uchun xavfli favqulodda holat . Bunday holda, nafas olishda jiddiy qiyinchilik va xirillash kuzatiladi.
O'pka bilan bog'liq muammolar
Astma xirillashning juda keng tarqalgan sababidir. Bunga boshqa bir qator o'pka kasalliklari ham sabab bo'lishi mumkin. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.
| Kasallik holati | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Astma | O'pkadagi bronxlar shishib, torayadi, bu esa nafas chiqarishni ko'proq vaqtga cho'zadi va xirillashga olib keladi. |
| Bronxit | O'pkadagi asosiy nafas yo'llarining shilliq qavati infeksiyalanadi va shishib ketadi. |
| Bronxiolit | O'pkadagi juda mayda nafas yo'llarining (bronxiolalar) infeksiyasi. Bu yosh bolalar orasida juda keng tarqalgan. |
| KOAH | Nafas yo'llarining surunkali (uzoq muddatli) shishishi, bu ularga zarar yetkazadi. Chekish asosiy sababdir . |
| Kistik fibroz | Tug'ilishda mavjud bo'lgan genetik kasallik. Tananing sekretsiyasi (ayniqsa, shilimshiq) qalinlashadi va nafas yo'llarini to'sib qo'yadi. |
| Zotiljam | Virus yoki bakteriyalar keltirib chiqaradigan o'pkaning yallig'lanishi. |
| RSV (nafas olish sinxitial virusi) | Nafas olish tizimiga ta'sir qiluvchi virus. |
| O'pka aspiratsiyasi | Nafas yo'lida ovqat, ichimlik yoki boshqa kichik narsalar tiqilib qolgan. |
Boshqa sabablar
- Yurak: Yurak kasalligining ayrim holatlarida (konjestif yurak yetishmovchiligi) o'pka suyuqlik bilan to'lishi mumkin. Bu yurak astmasi deb ataladi. Bu yerda xirillash ham paydo bo'ladi.
- Ovoz paychalari: Ovozingizni chiqaradigan ovoz paychalarining harakatlanishidagi muammo ( Ovoz paychalarining disfunktsiyasi ) ham xirillash ovoziga olib kelishi mumkin.
- Oshqozon-ichak trakti: Oshqozon kislotasining tomoqqa qayta oqishi (GERD - Gastroezofageal reflyuks kasalligi) tufayli, bu kislotaning bir qismi nafas yo'llariga o'tib, ularning shishib ketishiga va xirillashiga olib kelishi mumkin.
Buning qanday davolash usullari mavjud? (Xirillashni davolash)
Xirillash faqat uning sababi aniq aniqlangandan keyingina davolanadi. Shunday qilib,O'z-o'zini davolashdan oldin shifokorga murojaat qilish muhimdir. Agar xirillash kuchli bo'lsa va nafas olishni qiyinlashtirsa, davolanish uchun kasalxonaga yotqizishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Agar astma tufayli bo'lsa:
Shifokorlar astma holatini nazorat qilishga harakat qilmoqdalar.
- Sizga astmangizni kuchaytiradigan qo'zg'atuvchilarni aniqlash va ulardan qochish tavsiya etiladi.
- Ular sizning alomatlaringizni nazorat qilish uchun sizga berilgan dorilar to'g'ri ishlayotganiga ishonch hosil qilish uchun nafas olishingizni kuzatib boradilar.
- Agar astmangiz to'satdan yomonlashsa, sizga tez yordam beruvchi inhaler beriladi.
- Kasallikni uzoq muddatda nazorat qilish uchun boshqa inhalerlar yoki og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar buyurilishi mumkin.
- Agar astmangiz allergiya tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, sizga buning uchun ham dorilar beriladi.
- Astma bo'yicha harakatlar rejasini tuzish uchun shifokoringiz bilan ishlash juda muhimdir.
Agar infeksiya tufayli yuzaga kelsa:
Agar xirillash bronxit yoki pnevmoniya kabi infeksiya tufayli yuzaga kelsa, shifokor sizga ingalyator buyurishi mumkin. Agar infeksiya bakteriyalar tufayli kelib chiqsa, sizga antibiotiklar buyuriladi. Infeksiya bitishi bilan xirillash yo'qoladi.
Uy sharoitida davolash usullari
Tibbiy maslahatlardan tashqari, bu ishlarni uyda bajarish orqali siz biroz yengillik olishingiz mumkin.
- Chekishdan saqlaning: Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, albatta chekishni tashlashingiz kerak. Shuningdek, chekadigan odamlar (ikkilamchi tutun) atrofida bo'lishdan saqlaning. Tutun nafas yo'llaringizni yanada tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Chuqur nafas olish mashqlari: Sekin, chuqur nafas olish nafas yo'llaringizni bo'shashtirishga yordam beradi. Bu nam, iliq muhitda eng samarali hisoblanadi.
- Issiq choy iching: Choy stakanidan chiqadigan iliq bug 'va choyning iliqligi nafas yo'llarini bo'shashtirishga yordam beradi.
- Namlagichdan foydalaning: Atrof-muhit namligini oshirish quruq nafas yo'llarining oldini olishga va ularni yengillashtirishga yordam beradi.
- Havoni tozalang: HEPA filtrli havo tozalagich uyingizdagi havodan allergenlarni olib tashlashi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak? (Qachon yordam so'rash kerak)
Shamollash kabi yengil infeksiya bilan birga keladigan yengil xirillash har doim ham davolanishni talab qilmaydi. Biroq, quyidagi hollarda shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak :
| Qachon tibbiy maslahat olish kerak | |
|---|---|
| Shifokoringizga murojaat qiling... | |
| - Agar xirillash qayta-qayta takrorlansa. | |
| - Agar sizda biron bir sababsiz xirillash bo'lsa. | |
| - Agar nafas olishda biron bir qiyinchilikni his qilsangiz. | |
| - Agar nafas olish tezligingiz oshsa. | |
| - Agar teri ko'k rangga aylanib, tezda yo'qolsa. | |
| Darhol eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring... | |
| - Agar teringiz, lablaringiz yoki tirnoqlaringiz ko'k rangga kirsa . | |
| - Agar siz hasharot chaqishidan keyin, yangi ovqat yeganingizdan yoki yangi dori qabul qilganingizdan keyin to'satdan xirillashni boshlasangiz . | |
| - Agar tomog'ingizga biror narsa tiqilib qolgandan keyin xirillashni boshlasangiz. |
Uyga olib ketish xabari
- Xirillash nafas yo'llaringiz torayib borayotganining belgisidir. Bu oddiy yoki jiddiy bo'lishi mumkin.
- Astma va allergiya xirillashning eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.
- Qaytalanuvchi yoki sababi noma'lum bo'lgan xirillashlarni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Albatta shifokorga murojaat qiling.
- Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, teringiz ko'k rangga kirsa yoki hasharot chaqishi yoki ovqatdan keyin to'satdan xirillash boshlasa, bu favqulodda holat. Darhol eng yaqin tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Shifokor tomonidan belgilangan davolash rejasiga qat'iy rioya qilish tez tiklanish uchun juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing