Farzandim uzunroq bo'lishni xohlaydi! (Bolaning bo'yi) Ona va dada, bu haqda gaplashsak bo'ladimi?

Kichkintoyingiz bo'yi haqida qayg'uradimi? "Oyijon, nega men bunchalik past bo'yliman?" yoki "Dada, biroz balandroq bo'lish uchun biror narsa qila olmaymanmi?" U sizga shunday savollar beradimi? Balki farzandingiz o'zining bo'yini do'stlari bilan taqqoslashdan tushkunlikka tushayotgandir. Siz, ota-ona sifatida, bunday paytlarda xafa va xavotirda bo'lishingiz odatiy holdir. Shunday qilib, bugun biz bu bolalarning bo'yi, unga ta'sir qiluvchi omillar va bu haqda farzandlarimiz bilan qanday gaplashishimiz mumkinligi haqida gaplashamiz.

Farzandlarimizning bo'yini chindan ham nazorat qila olamizmi?

Sodda qilib aytganda, ko'p hollarda bolaning bo'yi ular nazorat qila olmaydigan narsadir. Bizning bo'yimizni belgilovchi asosiy omil - bu bizning genlarimiz. Ya'ni, onamiz va otamizdan olgan genlarimiz asosan bolaning bo'yini belgilaydi. Buni o'simlik kabi tasavvur qiling. Agar siz urug'ni eng yaxshi tuproqqa eksangiz, u katta daraxtga aylanadi. Xuddi shunday, agar genlar yaxshi joylashtirilgan bo'lsa, bola o'zi uchun mos bo'lgan balandlikka o'sadi.

Biroq, bu bolaning o'sishi uchun hech narsa qilmasligimiz kerak degani emas. Bolaning tabiiy bo'yining maksimal darajada o'sishi uchun u yaxshi sog'liq odatlariga ega bo'lishi kerak. Bular nimalar?

• Yaxshi to'yimli ovqatlanish: Bolada sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, sut, tuxum, go'sht va baliqdan iborat muvozanatli ovqatlanish bo'lishi kerak. Bular tanani zarur ozuqa bilan ta'minlaydigan va suyaklar va mushaklarning mustahkam o'sishiga yordam beradigan ovqatlardir.
• Muntazam jismoniy mashqlar: Yugurish, sakrash va sport bilan shug'ullanish bolaning tanasini faol saqlaydi. Bu ham rivojlanish uchun juda muhimdir.
• Yetarli uyqu: Yetarlicha uxlash ham bo'yga katta ta'sir ko'rsatadi. Tanadagi o'sish gormonlari biz uxlayotganimizda eng faol bo'ladi.

Muhimi shundaki, bu yaxshi odatlar bolaning genlaridan kutilgan maksimal balandlikka chiqishiga, genlaridan oshmasligiga va g'ayritabiiy darajada baland bo'lishiga yordam beradi.

Insonning bo'yini sun'iy ravishda oshirishi mumkin bo'lgan hech qanday tabletka, kukun yoki vitamin yo'q. Bozorda bunday narsalar mavjud bo'lsa-da, ular aslida sizni uzunroq qilmaydi. Shuning uchun bunday narsalarning ortidan yugurmang. Bu faqat pulingizni behuda sarflaydi.

Xo'sh, bu "balog'at yoshi" va bo'y o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Balog'atga yetish davri bolalar hayotida katta o'zgarishlar davridir. Siz ko'plab bolalarning bu davrda to'satdan bo'yi o'sishini payqagan bo'lishingiz mumkin. Bu "o'sishning tezlashishi" deb ataladi. Bu birdaniga yuqoriga va pastga sakrashga o'xshaydi.

Bu vaqtda qizlar ham, o'g'il bolalar ham kattalar bo'yiga yetishadi.

• Qiz bolalar odatda 10-14 yosh oralig'ida balog'atga yetishni boshlaydilar. Balog'atga biroz kechroq kirgan qiz bolalar ham 15-16 yoshgacha bo'y o'sishda davom etadilar.
• O'g'il bolalar odatda 12-16 yosh oralig'ida balog'atga yetishadi. Ular 18-19 yoshgacha yoki undan ham keyinroq o'sishda davom etishlari mumkin.

Odatda, bola balog'atga yetishning bu davrida 7 dan 10 dyuymgacha (18 dan 25 santimetrgacha) o'sadi. Ammo bu ham bir boladan boshqasiga farq qiladi. Hamma bolalar ham bir vaqtning o'zida va bir xil tarzda bo'y o'smaydi. Ba'zi bolalar tengdoshlariga qaraganda tezroq bo'y o'sishi mumkin. Ba'zilari biroz keyinroq bo'y o'sishi mumkin. Bu juda normal holat. Bu ularning tana soatiga qarab sodir bo'ladigan narsa.

Bir o'ylab ko'ring, ba'zi gullar erta, ba'zilari kech ochiladi. Lekin barcha gullar vaqti kelganda chiroyli ochiladi, to'g'rimi? Bizning bolalarimiz ham shunday. Do'stlari bo'yi o'sib borayotgan bo'lsa ham, farzandingiz hali ham kichkina ekanligidan xavotir olmang. Vaqti kelganda, ular ham o'zlarining kerakli bo'ylariga yetadilar.

Agar farzandimning bo'yi haqida tashvishlansam, nima qilishim kerak?

Agar farzandingizning bo'yi yoki rivojlanishi haqida biron bir tashvish yoki shubhangiz bo'lsa, eng yaxshi va yagona yo'l - bu shifokorga murojaat qilishdir. Ayniqsa, pediatrga murojaat qila olsangiz yaxshi bo'ladi.

Shifokor bolaning bo'yi, vazni va o'sishini aniq tekshirishi mumkin. Buning uchun ular foydalanadigan maxsus o'sish jadvallari mavjud. Bolaning o'sishini ushbu jadvallar bilan taqqoslash orqali shifokor hamma narsa kutilganidek ketayotganini aniqlay oladi.

• Ehtimol, bola o'z yoshidagi boshqa bolalarga qaraganda ancha pastroq ko'rinadi.
• Agar farzandingizning bo'yining o'sishi to'satdan to'xtaganini his qilsangiz.
• Yoki agar siz bo'y bilan bog'liq boshqa sog'liq muammolariga shubha qilsangiz.

Bunday vaziyatda tibbiy yordamga murojaat qilish oqilonadir. Agar kerak bo'lsa, shifokor sizni muayyan tibbiy tekshiruvlarga ham yo'naltiradi. Shuning uchun, keraksiz tashvishlanmasdan, shifokorga murojaat qiling va sizni o'ylantirgan savollarga javob toping.

Farzandimiz bilan uning bo'yi bilan bog'liq muammolari haqida qanday gaplashamiz?

Bola o'zining bo'yi haqida xavotirda bo'lsa, bu uning o'ziga bo'lgan ishonchiga ta'sir qilishi mumkin. Xo'sh, bu haqda farzandimiz bilan qanday gaplashamiz?

1. Farzandingizni tinglang: Avvalo, farzandingiz nima deyayotganini diqqat bilan tinglang. Uning his-tuyg'ulari va tashvishlarini tushunishga harakat qiling. "Men sizning his-tuyg'ularingizni tushunaman" kabi so'zlar bilan uni tinchlantiring.

2. Bo'y hamma narsa emasligini tushuning: Farzandingizga: "Bo'ylik insonning faqat bitta xususiyati. Bu insonning yaxshi yoki yomon, iste'dodli yoki qobiliyatsiz ekanligini aniqlamaydi", deb ayting. Ularga ularning boshqa yaxshi fazilatlari va iste'dodlarini eslatib qo'ying (masalan, ular yaxshi rasm chizishadi, yaxshi qo'shiq aytishadi, mehribon).

3. Har bir inson har xil, har bir kishi o'ziga xos: Dunyodagi hamma ham bir xil emas. Ba'zilari uzun bo'yli, ba'zilari past bo'yli. Ba'zilari semiz, ba'zilari ozg'in. Farzandingizga dunyoni go'zal qiladigan narsa xilma-xillik ekanligini tushuntiring. Unga: "Siz juda qadrlisiz, xuddi o'zingiz kabi juda o'zgachasiz", deb ayting.

4. Sog'lom turmush tarzining muhimligini o'rgating:Yaxshi ovqatlanish, jismoniy mashqlar qilish va yaxshi uxlash nafaqat bo'y o'sishi uchun, balki sog'lom va kuchli bo'lish uchun ham muhimligini tushuntiring. Bu narsalar uning umumiy farovonligi uchun qanchalik muhimligi haqida gapiring.

5. Ijobiy o'rnak bo'ling: Agar siz ota-ona sifatida boshqalarning tashqi ko'rinishini tanqid qilsangiz, farzandingiz ham xuddi shunday narsalarni o'rganadi. Shuning uchun, boshqalarning tashqi ko'rinishi haqida salbiy gapirishdan saqlaning. Farzandingizga hammani hurmat qilishni o'rgating.

Yodingizda bo'lsin, sizning sevgingiz, qabulingiz va qo'llab-quvvatlashingiz bola uchun eng katta kuchdir. Uning bo'yi qanday bo'lishidan qat'i nazar, unga uni so'zsiz sevishingizni his qildiring.

Xo'sh, esda tutishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar? (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, keling, muhokama qilgan narsalarimizdan eng muhim fikrlarni qisqacha bayon qilaylik, xo'pmi?

• Genlar muhim: Bolaning bo'yi asosan uning genlari bilan belgilanadi.
• Sog'lom odatlar muhim: Yaxshi ovqatlanish, jismoniy mashqlar va uyqu bolaning tabiiy o'sishiga yordam beradi, ammo ular genetik bo'yni o'zgartira olmaydi.
• Sehrli yechimlar yo'q: Sizni balandroq qiladigan mo''jizaviy dori, oziq-ovqat yoki qo'shimcha yo'q. Bunday narsalarga aldanmang.
• Balog'atga yetish va o'sishning tezlashishi: Bolalar bu davrda tez o'sadi. Lekin har kimning jadvali har xil. Bu haqda tashvishlanmang.
• Tibbiy maslahat: Agar farzandingizning rivojlanishi bilan bog'liq biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
• O'ziga ishonchni oshiring: Bo'y - bu shunchaki bir narsa. Farzandingizning boshqa qobiliyatlari va fazilatlarini qadrlang. Ularga o'zlari haqida ijobiy munosabatni rivojlantirishga yordam bering.

Shunday qilib, agar farzandingiz bo'yi haqida xavotirda bo'lsa, uni tushuning, u bilan mehr bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling, shunda bu muammoga dosh berishga kuch topasiz!

Bolaning bo'yi, bo'yi, o'sishi, genetikasi, balog'atga yetishi, ovqatlanishi, sog'lig'i