Reanimatsiya bo'limidan uyga qaytganingizdan keyin ham xuddi shunday muammolarga duch kelasizmi? Keling, PICS (Reanimatsiyadan keyingi sindrom) haqida gaplashaylik.

Reanimatsiya bo'limida (ICU) kunlar, ehtimol haftalar davomida uzoq va mashaqqatli kurashdan so'ng uyga qaytish haqiqiy yutuqdir. Siz va oilangiz "Voy, endi hammasi joyida" deyishdan xotirjam bo'lishingiz mumkin. Lekin ba'zida uyga qaytganingizdan keyingina yangi muammolar paydo bo'la boshlaydi. Siz hushdan ketmoqchi bo'lgandek his qilyapsizmi, xotirangiz pasaymoqda, shunchaki xafa bo'lyapsizmi yoki ilgari hech qachon bo'lmagan darajada qo'rqyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz, PICS yoki Reanimatsiyadan keyingi sindrom.

PICS (Reanimatsiyadan keyingi sindrom) nima?

Sodda qilib aytganda, PICS - bu siz reanimatsiya bo'limida (ICU) davolanib, uyga qaytganingizdan keyin uzoq vaqt davom etadigan alomatlar to'plami. Bu alomatlar sizning ongingizga (hissiy jihatdan), ruhingizga (intellektual jihatdan) va tanangizga (jismoniy jihatdan) ta'sir qilishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, kimdir hayotiga katta xavf tug'diradigan jiddiy kasallik yoki baxtsiz hodisa tufayli reanimatsiya bo'limiga yotqizilgan. Ilgari shifokorlarning asosiy e'tibori o'sha paytda bemorni qutqarishga qaratilgan edi. Bu eng muhim narsa edi.

Ammo endi tibbiyot fani juda rivojlanganligi sababli, biz reanimatsiya bo'limidan sog'ayganlarning hayoti qanday bo'lishi haqida ham ko'p o'ylaymiz. Bu degani:

• Ular yana eski jismoniy kuchlari bilan ishlay oladilarmi?
• Ularning xotirasi va fikrlash qobiliyatlari yaxshi ishlayaptimi?
• Ular baxtli va yaxshi hayot kechira oladilarmi?

Shifokorlar buni o'rganib chiqqandan keyingina, hatto reanimatsiya bo'limida omon qolgandan keyin ham ko'p odamlar to'liq sog'ayib ketish uchun haftalar, oylar va ba'zan yillar kerakligini angladilar. Bu vaqt ichida ularda yangi ruhiy, jismoniy va intellektual muammolar paydo bo'ladi. Ushbu muammolar to'plami PICS (Intensiv terapiyadan keyingi sindrom) deb ataladi.

Tasavvur qiling-a, reanimatsiya bo'limidan sog'ayib ketayotgan o'n kishidan beshdan sakkiztasigacha bu PICS holatini ma'lum darajada boshdan kechiradi. Shunday qilib, bu juda keng tarqalgan holat.

PICS-F: Bu oila a'zolariga ham ta'sir qiladimi?

Ha, albatta. Oila uchun yaqinlarini reanimatsiya bo'limida, ko'plab texnika vositalari qurshovida ko'rish qanchalik stressli? Bu qo'rquv, bu qayg'u, bu uyqusiz tunlar, bu noaniqlik... bularning barchasi oilaga ham ta'sir qiladi.

Oila a'zolari yoki yaqin do'stlari yaqinlarini reanimatsiya bo'limida ko'rganda boshdan kechiradigan ruhiy va hissiy alomatlarni biz PICS-Family (PICS-F) deb ataymiz. Shuning uchun, agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz va reanimatsiya bo'limida bo'lgan odamning oila a'zosi bo'lsangiz, ruhiy salomatligingizga ham g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.

PICSning asosiy belgilari qanday?

PICS yangi alomatlarni keltirib chiqarishi yoki mavjud alomatlarni yomonlashtirishi mumkin. Keling, ularni uchta asosiy toifaga ajratamiz.

PICS-F belgilari (oila a'zolari)

• Xavotir va stress
• Depressiya va qayg'u
• Uyqusizlik
• Travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB)

Nima uchun bunday bo'ladi? Rasmlarning sabablari

Reanimatsiya bo'limi juda stressli va xavotirli joy. Mashinalarning shovqini, doimiy yonib turgan chiroqlar, uyqusizlik, doimiy testlar... bularning barchasi ongingiz va tanangiz uchun juda katta stressdir. PICS rivojlanishiga hissa qo'shadigan bir qancha omillar mavjud.

• Sizda bo'lgan tibbiy holat: Sizda bo'lgan tibbiy holatning og'irligi (masalan, sepsis kabi og'ir infeksiya, nafas olish qiyinlishuvi) buning asosiy sababi bo'lishi mumkin.
• Qo'llaniladigan dorilar: Reanimatsiya bo'limida beriladigan ba'zi dorilar, ayniqsa tinchlantiruvchi vositalar, ongga ta'sir qilishi mumkin.
• Hayotni saqlab qoluvchi uskunalar: Mexanik ventilyatorlar va endotraxeal naychalar kabi narsalar tanaga va ongga katta noqulaylik va travma keltirib chiqaradi.

Shifokor buni qanday tashxislaydi?

Shifokorga borganingizda, u sizdan bu narsalar haqida so'raydi.

1. Tibbiy tarixingiz: Reanimatsiya bo'limida bo'lganingizda nima bo'lganligi, qanday davolanish olganingiz kabi narsalar.

2. Alomatlar haqida so'rash: Hozirda qanday noqulaylikni boshdan kechirayotganingizni tushunish uchun diqqat bilan tinglang.

3. Tibbiy ko'rik: Sizning jismoniy holatingiz tekshiriladi.

Bundan tashqari, PICS holatini tasdiqlash uchun quyidagi testlarni o'tkazish mumkin:

• Kognitiv testlar: Xotira, e'tibor va fikrlash qobiliyatingiz kabi narsalarni o'lchaydigan oddiy testlar.
• Anketalar: Stress, depressiya yoki xavotir kabi holatlaringiz bor-yo'qligini aniqlash uchun mo'ljallangan anketalar.

PICS uchun qanday davolash usullari mavjud?

Eng yaxshi tomoni shundaki, PICS uchun davolash usullari mavjud. Buning yagona davosi yo'q. Davolash sizning alomatlaringizga bog'liq. Sizga bir nechta mutaxassislardan yordam so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.

• Dorilar: Shifokoringiz antidepressantlar va xavotirga qarshi dorilar kabi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
• Fizioterapiya: Ushbu davolash usuli mushaklarni mustahkamlash, yana yaxshi yurish va tana muvozanatini tiklash uchun juda muhimdir.
• Kasbiy terapiya: Bu odamga kundalik vazifalarni (masalan, kiyinish, ovqatlanish, cho'milish) mustaqil ravishda bajarishga yordam berishni o'z ichiga oladi.
• Nutq terapiyasi: Agar siz gapirishda yoki yutishda qiynalsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin.
• Reabilitatsiya dasturlari: Agar kerak bo'lsa, sizga o'pka reabilitatsiyasi yoki yurak reabilitatsiyasi dasturlari yuborilishi mumkin.
• Konsultatsiya va psixoterapiya: Qo'rquv, qayg'u va travma tuyg'ularini engillashtirish uchun psixiatr yoki maslahatchi bilan suhbatlashish juda muhimdir.

Oilangizga qanday yordam bera olasiz?

Yaqiningiz PICSdan tuzalib ketayotgan bir paytda, sizning yordamingiz bebahodir. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Sabr bilan tinglang: Uning aytganlarini sabr bilan tinglang. Uning his-tuyg'ularini hurmat qiling. "Bunday deb o'ylamang" kabi gaplarni aytish o'rniga, "Men sizning his-tuyg'ularingizni tushunaman" deb ayting.
• Rag'batlantirish: Uni fizioterapiya mashqlarini bajarishga va shifokorga borishga undang. Iloji bo'lsa, u bilan boring.
• Unga kichik ishlarda yordam bering: Unutgan narsalarini eslatib qo'ying. Muhim narsalarni taqvimga belgilang.
• Tinch muhit yarating: Uy muhitingizni tinch va tartibli saqlang. Haddan tashqari shovqin va tartibsizlikni kamaytiring.
• O'zingiz haqingizda ham o'ylang: Agar sizda PICS-F alomatlari bo'lsa, o'zingizga yordam so'rang. Faqat sog'lom bo'lsangizgina yaqiningizga yordam bera olasiz.

Sog'ayish va qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Sog'ayish uchun ketadigan vaqt har bir odamda turlicha. Ba'zi odamlar bir necha oy ichida to'liq sog'ayib ketishadi. Boshqalar uchun esa bir yil yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin. Eng muhimi , taslim bo'lmasdan davolanishni davom ettirishdir.

Reanimatsiya bo'limidan uyga qaytganingizdan so'ng, shifokoringiz bilan aloqada bo'lish muhimdir. Agar sizda yoki oilangizda kimdirda PICS alomatlari bor deb o'ylasangiz, buni yashirmang. Shifokorga murojaat qiling.

Shifokorga beriladigan savollar

• Ushbu holatni aniqlash uchun qanday testlarni o'tkazishim mumkin?
• E'tibor berishim kerak bo'lgan boshqa alomatlar bormi?
• Qanday davolash usullarini tavsiya qilasiz? Nojo'ya ta'sirlari bormi?
• Sizningcha, bu alomatlar qancha vaqt davom etadi?
• Bu alomatlar keyinroq qayta paydo bo'lishi mumkinmi?

PICSning oldini olish mumkinmi?

Hozirda butun dunyo bo'ylab shifoxonalardagi tibbiyot xodimlari bemorlar reanimatsiya bo'limida bo'lganida PICS paydo bo'lishining oldini olish uchun turli xil ishlarni qilmoqdalar.

• Iloji boricha kamroq sedativ vositalardan foydalanish.
• Bemor reanimatsiya bo'limida bo'lganida fizioterapiya mashqlarini boshlash.
• Hayotni saqlab qoluvchi uskunalar bilan bog'liq vaqtni iloji boricha kamaytiring.
• Bemorga kunduz va tunni farqlashga yordam berish.
• Oila a'zolariga bemorni ziyorat qilish va u bilan suhbatlashish imkoniyatini berish.

Bularning barchasi sizga reanimatsiya bo'limidan chiqqandan keyin sog'lom va baxtli hayot kechirishingizga yordam berish uchun amalga oshiriladi.